Episodes

JOGAPDEJT S01E09 - O BOŻYM NARODZENIU I JEDZENIU 25.04.2019 35:15

na naszej dziewiątej randce rozmawiamy m. in. o: - świętach - prezentach - wolnych skojarzeniach - gorączce wydawania przed końcem roku - naszych domowych tradycjach - nie zawsze łatwych relacjach z bliskimi które uruchamiają się podczas świąt i magicznych guziczkach na plecach -książkach które teraz czytamy na święta i o tym dlaczego Basia lubi czytać poradniki - o tym czy pozytywne myślenie jest...

JOGAPDEJT S01E08 - O ZWIĄZKU CIAŁA, UMYSŁU I EMOCJI 25.04.2019 54:03

na naszej ósmej randce rozmawiamy m. in. o: - tym czy można pokłócić się z własnym ciałem - o tym czym są "tło" i "figura" i jak zmieniają się one w zależności od tego, co nas spotyka - o sensie życia i o tym po co nam duchowość, filozofia i co mówili Sartre i Frankl - o nadużywaniu ciała i przemocy wobec niego - o dualizmie i jego konsekwencjach - o tym że ból emocjonalny i fizyczny są przez mózg...

JOGAPDEJT S01E07 - O RUCHU W ZIMNYCH MIESIĄCACH 25.04.2019 40:50

na naszej siódmej randce rozmawiamy m. in. o: - urodzinach Czciny - rzucaniu palenia - kolorowych ubraniach - wyjazdach do ciepłych krajów - digital nomads i zdalnej pracy z Bali - o ZATRWAŻAJĄCYCH planach likwidacji elektrowni wiatrowych w Polsce i zezłomowania wszystkich lądowych wiatraków - o globalnym ociepleniu, które już jest faktem - o smogu, oczyszczaniu powietrza, roślinach w sypialni, bi...

JOGAPDEJT S01E06 - O ZAKRESACH W ASANACH I AKROBATACH 25.04.2019 45:27

na naszej szóstej randce rozmawiamy m. in. o: - cieniach i urokach bycia freelancerem - głosie Michała - zakresach w asanach i o nieprzekraczalnych ograniczeniach - frustracji - perfekcji w asanach - instagramie & yoga porn - o prawdziwej istocie jogi - o tym czy akrobaci to jogini - o tym czy medytacja rozwiąże wszystkie Twoje problemy - o radzeniu sobie z bólem fizycznym i psychicznym - najnowsz...

JOGAPDEJT S01E04&5 - O KSIĘŻYCU W/SPECIAL GUEST ALICJĄ SUCHCICKĄ 25.04.2019 45:55

w tym odcinku naszym gościem specjalnym jest jogiczna wiedźma Alicja Suchcicka - Yoga Witch i na naszej potrójnej randce rozmawiamy m. in. o: - księżycu i jego wpływie na wodę i kulę ziemską - nowiu i pełni - cyklu kobiecym - bezsenności i księżycowych emocjach - o komponowaniu praktyki jogi stosownie do faz księżyca - znakach zodiaku - o wierze w astrologię i horoskopy z "Pani Domu" - jodze kobie...

JOGAPDEJT S01E03 - O TYM KIEDY SIĘ MOBILIZOWAĆ A KIEDY ODPOCZYWAĆ 25.04.2019 57:14

na naszej randce rozmawiamy m. in. o: - pogodzie (jak zwykle) - chorowaniu - kontuzjach u nauczycieli jogi - lenistwie - odpoczywaniu - o tym kiedy się mobilizować, a kiedy sobie dać na luz - jak rozróżnić zmęczenie od zastoju - najnowszej poniedziałkowej mantrze Oraz trochę słuchamy Tymańskiego. Słuchaj, Subskrybuj, Udostępniaj, PISZ! jogapdejt@gmail.com >> linki: Codzienna Medytacja na YT youtu....

JOGAPDEJT S01E01 O TYM, ŻE ZACZYNAMY 25.04.2019 52:34

Siema! Na naszej pierwszej randce rozmawiamy m. in. o: - pogodzie - medycynie chińskiej - samobójstwach - Bezludnej Wyspie - o tym dlaczego jestem Tatusiem Muminka - nudzie - oszczędzaniu baterii - poczuciu winy - nowościach - mantrach i projekcie #ninjamondaymantra Oraz trochę słuchamy Skorpionsów i trochę Nosowskiej. Słuchaj, Subskrybuj, Udostępniaj, PISZ! jogapdejt@gmail.com