Basefive on air

Phil und David sprechen in dieser Episode mit Simon Kolb. Simon bezeichnet sich selbst als Wasserbotschafter und hat als Mission noch tausende weitere junge Botschafter auszubilden. Mit dem Mit dem Swarovski Foundation Waterschool Program betreut er Kinder und Jugendliche und setzt Projekte zu sauberem Trinkwasser und Aufklärung über Wasser und Mikroplastik auf der ganzen Welt um. Wir sprechen mit...

Im letzten Snowletter haben David und Jan ihr Fazit zu diesem Winter gezogen. Für unseren heutigen Podcast Gast hätte die diesjährige Wintersaison definitiv besser laufen können. Julius Fohrer ist ÖSV Freeskier. Im Januar stürzte er im Slope Style Finallauf in Lake Placid. Die Diagnose: Kreuzbandriss, Miniskusriss, angerissenes Innenband und eine Knorpelfraktur. Trotz dieser schlechten Nachrichten...

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von BASEFIVE on Air mit Crew Member Dani Falkner! In dieser Episode dreht sich alles um die Themen Ernährung und Energie. Phil und David sprechen mit Dani darüber, wie sie zur BASEFIVE gekommen ist und was sie fasziniert hat, ihren Beruf im Bereich Ernährung zu verfolgen. Außerdem diskutieren sie, wie sich unsere Gesellschaft in Bezug auf Essen und Essgewoh...

Nach einem 28-jährigen Vorgespräch ist es soweit... Marc alias Davids Papa ist zu Gast in BASEFIVE on air. Marc ist Mentaltrainer und gibt uns spannende Einblicke, wie man ein selbstbestimmtes Leben führt.

Phil und David begeben sich diese Woche auf weibliches Terrain. Zu Gast ist Mina Siehs, Physiotherapeutin und Ostheopathin in der BASEFIVE. Sie gibt uns einen kleinen Auffrischkurs darin, wie der Zyklus der Frau funktioniert. Wir erfahren über Methoden die Periodenschmerz lindern können, zu welcher Phase im Zyklus, welches Training passt und sogar wie man unter Umständen seine Fruchtbarkeit erhöhe...

[Phil](https://www.instagram.com/philweber_/) und [David](https://www.instagram.com/dativ_lindkeks/) sprechen diese Woche mit Starköchin [Sandra Scheidl](https://www.sandra-scheidl.at) und Kreativdirektor [Matthias Pristach](https://www.matthiaspristach.com) über Kulinarik, Gemeinschaft und den zündenden Funken im Kreativprozess. Gemeinsam diskutieren wir außerdem darüber wie es gelingen kann mehr...

In dieser Folge ist Markus Emprechtinger zu Gast im BASEFIVE Studio. Phil und David begeben sich gedanklich in die Bergwelt aus der Markus zu erzählen hat. Er hat ein Kollektiv aus Bergbegeisterten zusammengebracht die alle eine Einstellung vereint: nämlich Flat Sucks. Mit der gleichnamigen Firma veranstalten sie neben geführten Berg- und Mountainbike Touren auch Safety Days bei denen sich 2,5 Tag...

Im Fokus der mittlerweile 5. Folge mit Business Coach Marcus Appelt steht unsere Säule Mindset. Coach & Mindset - 2 Worte, die im BASEFIVE Universum oft gesagt werden, aber berechtigterweise auch oft in der Kritik stehen und mit Manipulation in Verbindung gebracht werden. Aber wie kann ich erkennen, wann ich manipuliert werde? Oder kann Manipulation auch mal gut(es) tun? Wann ist man eigentlich ei...

Diese Podcast Folge ist eine Premiere: BASEFIVE on air ist live on stage. Als Gäste dürfen Phil und David die ehemalige Leistungssportlerin, Sportpsychologin und Coach Caja Schöpf und Olympionikin, Trailrunnerin & Coach Anna Hanner willkommen heißen. Das Thema: Mindful Highperforming.

In dieser Folge sprechen Phil und David mit Jana. Sie muss keine weite Strecke zurücklegen um in unser Aufnahmestudio zu gelangen - 4 Stockwerke über uns arbeitet sie in einer Post-Doc Stelle als Sozialpsychologin. Ihre zweite Leidenschaft hingegen bedarf einiges an Kilometern. Jana fährt Self-Supported Long-Distance Radrennen bei denen sie an einem Tag, Strecken von teilweise 500km zurücklegt. Un...

In unserer heutigen Folge sprechen Phil und David mit einer wahren "SportBitch". Tobi Müller ist professioneller Skicrosser und hat sich im vergangenen Winter seinen Kindheitstraum, die Teilnahme an den olympischen Winterspielen, erfüllt. Erfahrt warum Tobi als weltbester Telemarker alles aufgab, um dann wieder bei Null zu starten. Was treibt den sympathischen Allgäuer an, warum kann er seiner Mei...

David und Phil sprechen diese Woche mit Skifahrerin und BASEFIVE Family member Marie-Therese Sporer über ihre Erwartungen an ihre Comeback-Saison im alpinen Skiweltcup, Höhen und Tiefen, sowie den schmalen Grat zwischen gesunder Motivation und Selbstoptimierungswahn. Marie hat in ihrer noch jungen Karriere schon so einiges erlebt. Sie spricht sehr offen über Schwierigkeiten, Dinge die sie heute an...

Phil und David sprechen diese Woche mit Flo und seiner Partnerin Martina über die sagenhaften Effekte von Kälte und Atmung. Flo war jahrelang Snowboardprofi und in einigen Filmen zu sehen. Er war einer der Pioniere des Freestyle Snowboardens in Österreich. Seinem Körper hat dieser Sport allerdings ganz schön zugesetzt und irgendwann kam der Wendepunkt, an dem auch seine Partnerin Martina ins Spiel...

Vor 3 Jahren hat sich für Sven eine ganz neue Welt eröffnet: Die große Welt des Trailrunnings. Als Späteinsteiger findet er direkt Anschluss in dieser Welt nachdem sein Ehrgeiz durch ein paar Freunde geweckt wurde. 3 Wochen konnte er sich nicht mehr bewegen und ab da ging's nicht nur steil, sondern auch immer schneller bergauf.

Wir sind zurück aus der Sommerpause und haben Harald Philipp bei uns zu Gast. Harald kommt vollgepumpt mit Carotin ans Mikrophon und scheint ihm gut zu tun, denn er bereichert uns mit Themen die zeitgemäßer nicht sein könnten. Harald ist professioneller Mountainbiker. Schon mit 11 Jahren hat er dieses Sportgerät entdeckt und seinen eigenen Weg gefunden damit umzugehen. Schnell steigt er in die Pro...

Anna Pixner ist Austrians fastest woman on a Skateboard. Wie fühlt es sich an, auf Bergstraßen Autos mit einem Skateboard zu überholen, wie kommt man überhaupt dazu und wie entwickelt sich die Szene - darüber spricht sie mit Phil und David in dieser Folge BASEFIVE on air. Der Sport birgt neben dem Freiheitsgefühl, natürlich ein großes Risiko. Nach einem schweren Unfall, teilt Anna ihre Erfahrungen...

Tim Noack ist vieles: Beachvolleyballer, Marketing & CEM Beauftragter für ein Golfschläger-Fitting Unternehmen, Unterwasser-Nerd & Fotograf, Aktivist und Gründer von Mantahari. Nachdem er beim Tauchen die Umweltbelastungen unserer Ozeane hautnah miterlebt hat, beschloss Tim "Ich kann jetzt nicht nichts machen". Ohne große Vorahnung, aber mit einer großen Vision gründet Tim Mantahari. Das Ziel: akt...

Ein Gespräch unter Freunden - das ist diese Folge BASEFIVE on air. Denn BASE Coach und Haus- und Hoffotograf Hannes ist zu Gast und philosophiert mit Phil und David über die Frage "Wie findet man eigentlich seine Leidenschaft". Hannes ist absoluter Genussmensch und kommt gerade frisch aus seinem Dolce Vita Urlaub Italien. Auch Phil genießt momentan einen kurzen Tapetenwechsel in der Toskana. Welch...

In seinem sozialen Projekt ALWAYS BELIEVE hat Florian Schnetzer alles vereint, was ihm am Herzen liegt: sein Lebensmotto, Engagement für Kinder, rund um seine Leidenschaft Beachvolleyball. Phil spricht mit Flo darüber, wie er zum Sport gekommen ist und was man tun kann, um Kids heutzutage an verschiedene Sportarten heranzuführen. Repräsentation durch Events wie das Innsbruck Beachevent sind dabei...

Kurz vor seinem Urlaub hat sich BASEFIVE Crew Member Dani noch die Zeit genommen, mit Phil und David über seine Arbeit als Physiotherapeut zu sprechen. Dass Dani für seinen Job brennt, merkt man ihm täglich an. Doch bei der hohen Flamme, ist die Gefahr auszubrennen oft näher als man denkt. Wie ihm sein Euphonium dabei hilft, ein leidenschaftlicher Physiotherapeut zu sein und wieso man auch mal Nie...

Schlaf, Angststörungen, Panikattacken, Sprache und Kommunikation, Kinder und Entwicklung - dass Phil und David mit Lea-Marit Gutmann über so viele Themen sprechen konnten, lag bestimmt an dem Stimm Warm-Up und natürlich, dass Lea unfassbar viel Spannendes zu erzählen hat. Lea ist selbstständige Logopädin und behandelt Kinder mit Sprachentwicklungsstörungen, Autismus oder einem Cochlea-Implantat. L...

Was bedeutet es eigentlich, reich zu sein? Darüber sprechen Phil und David mit Berni Mayer. Vor über 10 Jahren ist Berni zum Studieren nach Tirol gekommen. Nach seiner Tätigkeit bei einem großen Energieversorger Unternehmen in Innsbruck, wollte er Veränderung, ging auf Reisen, arbeitete bei einem Start-Up in Schweden und wurde später von einem Tech-Konzern in Wien rekrutiert. Doch in Berni schlumm...

Vor einem Jahr hat BASE5 Physiotherapeutin Lena Kunde eine ganz besondere Reise unternommen: 1600 Kilometer ist sie alleine mit dem Rennrad an der norwegischen Küste entlang gefahren. Phil und David wollen mehr über ihr Abenteuer und ihre Gefühlswelt erfahren. Außerdem gibt uns Lena 5 wertvolle Tipps für Solo Traveling.

Wie läuft eigentlich so ein Skitechnik-Training ab? Macht das Material wirklich den entscheidenden Unterschied? Und ist Skifahrer nicht eigentlich ein Saisonjob? Darüber sprechen Phil und David mit DSV-Athlet Sebi Holzmann. Nach einer Patellaluxation hat der 29-Jährige ein zweiwöchiges Trainingscamp bei uns in der BASEFIVE absolviert und beendet nun seinen Aufenthalt mit einem Besuch in BASEFIVE o...

Durch die Stadt mit dem Rad, mit dem Segelboot zur Skitour, mit dem Familienauto zum Wochenendausflug und dem selbstausgebauten Campervan in den Urlaub - heute dreht sich alles rund ums Thema Mobilität. Das Auto ist immer noch die zweitgrößte Investition der österreichischen Bevölkerung nach Immobilien. Wir wollen von David wissen: Wie sieht die Zukunft der Mobilität aus? Werden wir bald nur noch...