Basefive on air

In unserer heutigen Folge sprechen Phil und David mit einer wahren "SportBitch". Tobi Müller ist professioneller Skicrosser und hat sich im vergangenen Winter seinen Kindheitstraum, die Teilnahme an den olympischen Winterspielen, erfüllt. Erfahrt warum Tobi als weltbester Telemarker alles aufgab, um dann wieder bei Null zu starten. Was treibt den sympathischen Allgäuer an, warum kann er seiner Mei...

David und Phil sprechen diese Woche mit Skifahrerin und BASEFIVE Family member Marie-Therese Sporer über ihre Erwartungen an ihre Comeback-Saison im alpinen Skiweltcup, Höhen und Tiefen, sowie den schmalen Grat zwischen gesunder Motivation und Selbstoptimierungswahn. Marie hat in ihrer noch jungen Karriere schon so einiges erlebt. Sie spricht sehr offen über Schwierigkeiten, Dinge die sie heute an...

Phil und David sprechen diese Woche mit Flo und seiner Partnerin Martina über die sagenhaften Effekte von Kälte und Atmung. Flo war jahrelang Snowboardprofi und in einigen Filmen zu sehen. Er war einer der Pioniere des Freestyle Snowboardens in Österreich. Seinem Körper hat dieser Sport allerdings ganz schön zugesetzt und irgendwann kam der Wendepunkt, an dem auch seine Partnerin Martina ins Spiel...

Vor 3 Jahren hat sich für Sven eine ganz neue Welt eröffnet: Die große Welt des Trailrunnings. Als Späteinsteiger findet er direkt Anschluss in dieser Welt nachdem sein Ehrgeiz durch ein paar Freunde geweckt wurde. 3 Wochen konnte er sich nicht mehr bewegen und ab da ging's nicht nur steil, sondern auch immer schneller bergauf.

Wir sind zurück aus der Sommerpause und haben Harald Philipp bei uns zu Gast. Harald kommt vollgepumpt mit Carotin ans Mikrophon und scheint ihm gut zu tun, denn er bereichert uns mit Themen die zeitgemäßer nicht sein könnten. Harald ist professioneller Mountainbiker. Schon mit 11 Jahren hat er dieses Sportgerät entdeckt und seinen eigenen Weg gefunden damit umzugehen. Schnell steigt er in die Pro...

Anna Pixner ist Austrians fastest woman on a Skateboard. Wie fühlt es sich an, auf Bergstraßen Autos mit einem Skateboard zu überholen, wie kommt man überhaupt dazu und wie entwickelt sich die Szene - darüber spricht sie mit Phil und David in dieser Folge BASEFIVE on air. Der Sport birgt neben dem Freiheitsgefühl, natürlich ein großes Risiko. Nach einem schweren Unfall, teilt Anna ihre Erfahrungen...

Tim Noack ist vieles: Beachvolleyballer, Marketing & CEM Beauftragter für ein Golfschläger-Fitting Unternehmen, Unterwasser-Nerd & Fotograf, Aktivist und Gründer von Mantahari. Nachdem er beim Tauchen die Umweltbelastungen unserer Ozeane hautnah miterlebt hat, beschloss Tim "Ich kann jetzt nicht nichts machen". Ohne große Vorahnung, aber mit einer großen Vision gründet Tim Mantahari. Das Ziel: akt...

Ein Gespräch unter Freunden - das ist diese Folge BASEFIVE on air. Denn BASE Coach und Haus- und Hoffotograf Hannes ist zu Gast und philosophiert mit Phil und David über die Frage "Wie findet man eigentlich seine Leidenschaft". Hannes ist absoluter Genussmensch und kommt gerade frisch aus seinem Dolce Vita Urlaub Italien. Auch Phil genießt momentan einen kurzen Tapetenwechsel in der Toskana. Welch...

In seinem sozialen Projekt ALWAYS BELIEVE hat Florian Schnetzer alles vereint, was ihm am Herzen liegt: sein Lebensmotto, Engagement für Kinder, rund um seine Leidenschaft Beachvolleyball. Phil spricht mit Flo darüber, wie er zum Sport gekommen ist und was man tun kann, um Kids heutzutage an verschiedene Sportarten heranzuführen. Repräsentation durch Events wie das Innsbruck Beachevent sind dabei...

Kurz vor seinem Urlaub hat sich BASEFIVE Crew Member Dani noch die Zeit genommen, mit Phil und David über seine Arbeit als Physiotherapeut zu sprechen. Dass Dani für seinen Job brennt, merkt man ihm täglich an. Doch bei der hohen Flamme, ist die Gefahr auszubrennen oft näher als man denkt. Wie ihm sein Euphonium dabei hilft, ein leidenschaftlicher Physiotherapeut zu sein und wieso man auch mal Nie...

Schlaf, Angststörungen, Panikattacken, Sprache und Kommunikation, Kinder und Entwicklung - dass Phil und David mit Lea-Marit Gutmann über so viele Themen sprechen konnten, lag bestimmt an dem Stimm Warm-Up und natürlich, dass Lea unfassbar viel Spannendes zu erzählen hat. Lea ist selbstständige Logopädin und behandelt Kinder mit Sprachentwicklungsstörungen, Autismus oder einem Cochlea-Implantat. L...

Was bedeutet es eigentlich, reich zu sein? Darüber sprechen Phil und David mit Berni Mayer. Vor über 10 Jahren ist Berni zum Studieren nach Tirol gekommen. Nach seiner Tätigkeit bei einem großen Energieversorger Unternehmen in Innsbruck, wollte er Veränderung, ging auf Reisen, arbeitete bei einem Start-Up in Schweden und wurde später von einem Tech-Konzern in Wien rekrutiert. Doch in Berni schlumm...

Vor einem Jahr hat BASE5 Physiotherapeutin Lena Kunde eine ganz besondere Reise unternommen: 1600 Kilometer ist sie alleine mit dem Rennrad an der norwegischen Küste entlang gefahren. Phil und David wollen mehr über ihr Abenteuer und ihre Gefühlswelt erfahren. Außerdem gibt uns Lena 5 wertvolle Tipps für Solo Traveling.

Wie läuft eigentlich so ein Skitechnik-Training ab? Macht das Material wirklich den entscheidenden Unterschied? Und ist Skifahrer nicht eigentlich ein Saisonjob? Darüber sprechen Phil und David mit DSV-Athlet Sebi Holzmann. Nach einer Patellaluxation hat der 29-Jährige ein zweiwöchiges Trainingscamp bei uns in der BASEFIVE absolviert und beendet nun seinen Aufenthalt mit einem Besuch in BASEFIVE o...

Durch die Stadt mit dem Rad, mit dem Segelboot zur Skitour, mit dem Familienauto zum Wochenendausflug und dem selbstausgebauten Campervan in den Urlaub - heute dreht sich alles rund ums Thema Mobilität. Das Auto ist immer noch die zweitgrößte Investition der österreichischen Bevölkerung nach Immobilien. Wir wollen von David wissen: Wie sieht die Zukunft der Mobilität aus? Werden wir bald nur noch...

In dieser tatsächlich stattfindenden Folge sprechen Phil und David mit BASEFIVE Family-member Lara Weber über die Kraft und Magie von Achtsamkeit und darüber, wie bodenständig man diese wertvolle Fähigkeit in den Alltag integrieren kann ohne auf einer paradiesischen Insel sitzen zu müssen. Gemeinsam mit zwei anderen Frauen hat es sich die junge Juristin zum Ziel gesetzt das Thema Achtsamkeit so vi...

Über eine Millionen Personen in Österreich leiden an Migräne. Die WHO zählt diese Form von Kopfschmerz zu den am stärksten behindernden Erkrankungen des Menschen. Das Problem: Migräne ist für Außenstehende nicht sichtbar und bislang auch nicht messbar. Heute klären Phil und David mit Dr. Gregor Brössner alles rund um etwas, das wir alle schon einmal durchlebt haben: Kopfschmerzen. Warum bekommen w...

Heute haben wir einen Gast, der durchleben musste, was viele Menschen in der Ukraine momentan erfahren. 2014 ist Rayan Hameed aus dem Irak geflohen. Warum wurde er vom IS bedroht, was hat er auf seiner Flucht erlebt und wie ist es, sich in einem fremden Land eine neue Identität aufzubauen? Darüber sprechen Phil und David mit Rayan in dieser emotionsgeladenen Folge BASEFIVE on air.

In unserer Jubiläums-Folge BASEFIVE on air haben wir einen alten Bekannten zu Gast! Potentiale erkennen, Emotionen ausdrücken und Erfolge feiern - über diese Themen haben Phil und David bereits mit Business Coach Marcus Appelt im Podcast gesprochen. Heute dreht sich alles um Empathie. Was ist Empathie überhaupt? Bedeutet Empathie, immer nett zu sein? Kann man Empathie lernen und wenn ja wie?

Heute sprechen Phil und David mit dem Mann, der den schwarzen Zylinder wieder modern gemacht hat. Marius Keckeisen ist Gründer und Verwaltungsratspräsident von Blackroll. Inzwischen vertreibt die Firma viele weitere Produkte, die großen Mehrwert bringen und auch von uns in der BASE fleißig genutzt werden. Was treibt Marius an? Wie kommen Marius und sein Team auf die vielen Ideen? Was macht eine gu...

Unser heutiger Gast versteht dieses Jahr zum ersten Mal, wieso Menschen den Winter hassen. Normalerweise ist Arianna Tricomi immer auf der Suche nach frischem Powder und den nicesten Lines. Allerdings hat sich die dreifache Weltmeisterin und Red Bull Athletin Ende letzten Jahres das Kreuzband gerissen. Wie geht sie mit der Situation um? Welche Träume hat Ari und wie wird ihr Weg nach der Verletzun...

“Ich bin eine leidenschaftliche Trailrunnerin, die die Herausforderung liebt und die sich in den Tiroler Bergen am wohlsten fühlt.” Mit diesen Worten beschreibt sich Ida-Sophie Hegemann auf ihrer Website. Im Gespräch mit Phil und David gibt die 24-Jährige uns spannende Insights zu ihrem Training, ihrem Mindest und den Gefühlen, die sie beim Laufen hat. Wie wird man zum/zur Trailrunner:in und was m...

Heute sprechen Phil und David mit einer Frau, die Weit gereist ist, um weit Reisenden zu helfen. Medizinstudierende gibt es in Innsbruck viele - Elisa war eine von ihnen. Doch nach ihrem Studium hat sie einen Weg eingeschlagen, der alles andere als konventionell ist. Statt neuestem technischem Equipment fasste sie schon früh den Entschluss, ihren Beruf soweit wie möglich von unseren Ressourcen aus...

Kannst du dir vorstellen, deinen großen Bruder zum Chef und deinen Kollegen zum Freund zu haben? In der heutigen Folge sprechen Phil und David mit BASEFIVE Crew Member Alana aka Alanski über das Verschwimmen der Grenzen von Beruf und Familie. Außerdem wollen wir von ihr wissen: Woher nimmt Alana ihre unfassbare Energie für das Feuerwerk, das sie in jeder Session abfeuert?

Dankbarkeitsübungen und Energiespender wurden in den vergangen Folgen öfter thematisiert. Auch unser heutiger BASEFIVE on air Gast baut sie regelmäßig in ihren Alltag ein, plant ihre Energiespender aktiv und hat im Juni 2021 sogar eine Firma gegründet, die das für andere tut. Phil und David sprechen heute mit Psychologie-Studentin Kathi Spitz. Kommt mit auf eine Gedankenreise zur Insel der Glückse...