Anika Ahrenhold (Bariatric.Ani Coaching)

Bariatrisch. Stark. Du.

Health DE ↓ 27 episodes

Du hast dich für eine bariatrische OP entschieden oder stehst kurz davor? Du willst nicht nur Gewicht verlieren, sondern endlich ein Leben führen, in dem du dich wohlfühlst – ohne ständiges Diäten, Selbstzweifel oder Jojo-Effekt? Dann bist du hier genau richtig! 💗In „Bariatrisch. Stark. Du.“ spreche ich offen über die Höhen und Tiefen der Reise nach einer Magenverkleinerung. Du bekommst ehrliche Einblicke, wertvolle praxiserprobte Tipps und echte Erfahrungen – für mehr Selbstliebe, Leichtigkeit und nachhaltigen Erfolg. Was dich erwartet:✨ Inspirierende Geschichten & persönliche Erfahrungen✨...

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Anika Ahrenhold (Bariatric.Ani Coaching)

Episodes

Die Entscheidung zur OP – bist du wirklich bereit? 28.04.2025 38:26

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und Gedanken zum Thema Magenverkleinerung und warum diese Entscheidung für viele eine große Herausforderung darstellt. Wir gehen auf die Fragen ein, die du dir ehrlich stellen solltest, um zu prüfen, ob dieser Schritt für dich in Betracht kommt: Warum will ich die OP - was ist mein tieferes Motiv? Was habe ich schon alles versucht? Und warum hat es nicht...

Mein Weg zur OP & warum ich diesen Podcast starte 07.04.2025 27:37

Hallo, ich bin Anika und ich erzähle dir meine persönliche Geschichte: Wie ich mich für die OP entschieden habe, welche Herausforderungen ich gemeistert habe und warum ich heute andere auf ihrem Weg begleite. Mehr über meinen Weg sowie mein Unterstützungsangebot für dich findest du entweder auf Instagram (@bariatric.ani) oder auf meiner Website (www.bariatricani-coaching.de). Du bist nicht allein!...