邱沁宜-宜起自由BAR

職場生產力作家 劉奕酉 一年看 300 多本書，他說：「閱讀，是為了把自己的思維升級，而不是把大腦塞滿。」 與其盲目吸收資訊，不如學會頂尖人士的「大腦設定」。                            他分享兩本好書，帶你重新定義「財富」與「休息」： 🧠 一、《有錢人的幸福跟你想得不一樣》：富人 他們追求的是「長期幸福感」，真正的安全感不是死守穩定，而是擁有選擇的自由。他們極度自律，因為他們無比清楚自己要的是什麼。         ...

劉奕酉｜企業培訓與策略顧問、職場生產力作家 擁有超過20年深厚職場實務背景，為台灣少數兼具高階實戰與理論系統的頂尖顧問。 他曾是日理萬機、日操18小時的專業幕僚，歷經了「完成了工作，卻丟了成就感」的度日期，最終在職涯第13年毅然裸辭。憑藉精準的商業邏輯，他僅用半年時間便成功將知識變現，成功解鎖財務自由與時間自由。 從高壓燃燒到優雅跨界，很多人以為自由需要極致的自律，但他的心法是：用寬鬆的自律，換取持續的力...

鄭廳宜不對命運低頭 讓自己拚得億元人生！ 鄭廳宜南投竹山赤貧礦工之子，從小看父母為五斗米折腰，立志翻身。  靠上郵局鐵飯碗，一句我一輩子這樣過嗎?拚上高普考，過著銀行金飯碗16年，40歲前夕，他為了夢想「裸辭」，遠赴日本攻讀財金博士。當年他賺進人生第一次的3000萬！  留學時聽信面板大佬大談「面板是百年事業」，他盲目開大槓桿重押，結果慘遭斷頭，還倒貼負債300萬！ 鄭廳宜不認輸，他再度用投資紀律，讓財富滾到上億元...

億元教授鄭廳宜：這時代，不重壓你怎麼翻身！ 這波台股衝上4萬8千點，造就喜歡致富傳說。教授說：很多人的財務自由，死在「太溫吞」和「看盤焦慮症」。教授直接點破：想靠投資翻身，你得有4大逆向思維！ 💡 1. 翻身靠「重壓」，但前提是你夠懂！ 很多人以為分散風險最安全，結果賺的都是零頭。看看老師以前操作的華城、廣明，過程雖然煎熬，但因為對產業和公司瞭解透徹，才能重壓、抱住、大賺！ 💡 2. 未來 5 年黃金期：聽科技大佬...

🔥 大學畢業就拒絕上班！他靠「暴力存錢」與「狂熱看房」，滾出上億身家！ 台灣專職房產投資人——顏博志，沒有富爸爸，卻在24歲存到200萬買下第一間房 💡 顏博志的 4 大致富鐵則： ☕ 殘酷的「咖啡測驗」： 他認為，看一個人能不能投資致富，看他喝什麼咖啡就知道。「習慣喝星巴克、路易莎？那你很難靠房產致富！」他自己曾創下一個月花不到 500 元的紀錄，甚至長達 10 年沒掏錢買過飲料。這就是他的「暴力存錢法」！ 🧮 他有天生的...

房產達人顏博志 All in股市的告白 房產達人顏博志，靠著精準的房地產投資，大半輩子累積了上億身家。但令人意外的是，這位房地產老將在這兩三年卻選擇陸續出脫手中房產，將大筆現金轉向股市。 去年才以「股市小白」之姿進場，短短一年多，靠著重壓台積電與 0050，他輕鬆獲利破千萬，財富增長的速度宛如搭上直升機。對於現在的投資環境，他有著一套極度顛覆、卻無比真實的「心法」。 📈 關於股市：年輕人別買 0050，直接重壓台積電...

從格格不入到「我就是全世界」 阿斯匹靈的亞斯覺醒之路 你當兵的時候，排隊打電話都在幹嘛？大部分人是打給女朋友、家人，但是阿斯匹靈不是，他竟然是打給營業員下單。阿司匹靈曾經是個重度股癌患者，也曾經很多人覺得他是怪咖，但其實，他是亞斯伯格症患者。 以前的他，連跟朋友正常聊天都有障礙，甚至出社會第一份工作，跟總經理開會開到一半會直接睡著。出社會後，那種跟全世界格格不入的感覺，讓他真的非常痛苦。 但是阿斯匹靈...

從盯盤到快瞎掉，到如今「台股零持股」！阿斯匹靈的快樂交易法 你曾經為了看盤，看到眼睛快瞎掉嗎？ 阿斯匹靈早期就是這樣！當時的他簡直「股癌」末期，連在馬祖當兵都要打電話下單，做期貨更是盯盤盯到醫生直接宣判：「你這吃葉黃素也沒救了！」 這句話讓他徹底醒悟，立下誓言：交易是為了得到快樂，必須做到「不看盤也能賺錢」。 他常說，他最擔心的不是散戶賠錢，而是「不專業的投資人靠運氣賺到錢」。這集節目，阿哥要來教你一...

當你不再為錢工作之後，你想為什麼而活？ 很多人以為財富自由的終點是退休。但怪老子卻告訴我：退休之後，真正重要的問題才剛開始。 他退休後看的第一本書，不是投資理財，也不是股票債券。而是《電磁波》。 因為他只是單純好奇、想學。他說：退休之後，一定要找到一件事。 即使沒有人付你錢，即使做了也沒有收入，你還是願意每天開開心心投入其中。 那才是真正屬於你的人生。 而神奇的是，當你真心熱愛一件事，錢往往會自己跟著來...

你是不是也以為，沒存到兩千萬這輩子不用想退休？ 怪老子說：大家都想得太難了！ 只要掌握「最安全策略」，你的退休金可以比想像中少非常多： 1. 你有勞保＋勞退： 現金只要 8萬 就能穩穩過關。 2. 你想月領5萬： 本金只要 1,150萬，靠 6% 收益率就能實現。 更關鍵的是，大家現在不敢碰的「債券」，在怪老子眼裡根本是滿地黃金。 雖然現在價格在低檔，但那代表「年化現金殖利率高達 5%」！ 這不是套牢，這是穩收現金的退休金庫。...

【一位投資大神的真心告白（下集）】 很多人以為，財富自由之後，人生就圓滿了。 但阿魯米大神，這一集要告訴我們，除了如何能夠財富自由外，真正重要的問題不是賺多少錢，而是： 你是否擁有可以長期複製成功的能力？ 你的優勢在哪裡？ 你的能力圈在哪裡？ 你做的事情，是否值得用生命中的一天去交換？ 早就財富自由的他，40歲出頭就曾想退休離開專職投資人的工作，沒想到馬上陷入重度憂鬱的低潮。後來他才發現，交易不是工作，而...

🎙️《宜起自由 Bar》 當全世界都在瘋 AI、談財富翻倍、全民瘋股市的時候。 一位真正從台股叢林戰裡，一路廝殺出來的投資大神，卻開始提高風險意識了。 本集邀請到被許多投資人稱為「大神」的阿魯米 他曾創下： 「連續五年，沒有單週交易虧損」的驚人紀錄。 但這一集最震撼的， 不是他的績效。 而是：一位真正經歷過市場生死的人，怎麼看現在這場AI狂潮與全民投資熱。 本集重點： ▪️ 為什麼真正的高手，最後拼的不是賺最快，而是活最...

公眾人物就像電線桿 每個人都可以來貼標籤、塗鴉、甚至吐口水。 但一場雨來，一切都會被雨沖掉，所以何須太在意？ 雖然黃越綏笑稱沁宜是電線桿，但背後其實隱藏著大智慧。 這一集，黃越綏聊的不只是標籤，而是人生。 從小她受到外婆影響，學會誠實面對自己、言行合一； 走過身不由己的人生，也學會在各種選擇中真實做自己。 她選擇器官捐贈、獨居生活、寫小說， 用寬容去理解人性，也用時間放下過去。 活到將近80歲，她終於明白——...

虛幻又真實的繁榮：我第一個理財老師，其實是我媽媽 最近全民瘋台股。 但我後來發現，我人生第一個天天看股票、熱愛投資的人，其實是我媽媽。 從20歲標會買房、半年獲利兩成，到後來靠著一次次買賣房子，成為家裡最穩定的經濟支柱。 我小時候很多記憶，都是陪著媽媽一起寫紅字條、貼「售」與「租」的日子。 這集《宜起自由 BAR》，想聊聊媽媽教我的財商、上一代女性的安全感，以及在AI與台股四萬點的時代裡，我們如何面對這個「虛...

她的人生，一開始不被看好。 小時候差點病死，家人還準備了小棺材。 想不到人生三次重來，她一次比一次更精彩。 40歲遭逢巨變，中年喪夫獨立照顧撫養孩子，卻沒有被命運擊倒。反而一路活成兩性專家、國策顧問。直到78歲，還寫下人生第一本小說，總統還為她祝壽。 這一集，我們走進黃越綏的生命故事—— 那些跌到谷底的時刻，如何撐住？ 那些看似結束的轉折，為何成了新的開始？ 當世界替她定義年齡，她選擇重新定義人生。 或許真正的...

為愛走天涯，最後走回自己：那張叫做「勇敢」的機票。 今天故事的女主角是上一集在紐約生活16年的台籍彩妝師。她曾經為了一段愛，離開熟悉的一切，展開一段長達16年的異國人生。 原本只是短暫停留，卻在愛與選擇之中，一步步改變了人生方向。從最初為愛遠行，到後來走進不同的關係，經歷跨文化的戀愛與婚姻，也在現實與理想之間反覆拉扯。 她曾經相信愛可以跨越一切，但當語言、價值觀與生活方式產生落差，愛的樣貌也開始改變。從...

紐約，也開始出現賣金子求生的現象。 這一集，我訪問一位在紐約16年的彩妝師。她親身經歷了這一年產業的巨大變化。工作量大幅下滑，收入明顯減少，甚至看到身邊的創作者開始變賣資產，只為了撐過生活。 我們過去以為AI會先取代工廠，但現在它已經進入創意產業。從生成模特兒、虛擬妝容，到影像製作與後製流程，原本需要一整個團隊完成的工作，正在被大幅簡化。 同時，全球低價競爭也在加劇。工作外包、價格下修、客戶比價，讓原本...

收入越高就越安全嗎？真正的自由，不在於「薪水」，而在於「選擇權」。 很多人以為，只要賺得夠多，人生就會越來越自由。 但走到某一個階段你會發現—— 收入變高了，生活升級了， 卻不一定更有選擇權。 這裡，我會跟你聊三件事： 錢、愛、人生 不是教你變有錢， 而是帶你重新思考一件事： 什麼才是真正的自由？ 如果你也正在追求財務自由， 卻同時在尋找更深層的人生方向， 這個節目，會陪你走一段路。 -- Hosting provided by Soun...

他，當年存款只有四位數、甚至還背著債； 她，願意牽起這樣一個男人的手。 林道遠，從「超級星光大道」成名，轉換過幾次跑道卻不順遂。 第一次見面，靜香坐在台下聽台上的道遠分享人生故事。 道遠說：「我第一次看到她，就知道，她是我未來的老婆。」 靜香也破例給台上這位陌生人一個熊抱—— 那一抱，抱出了一段不放手的婚姻。 兩人最苦的時候，只能每天吃65折的I珍食， 結婚當天，有親戚包遊覽車回南部，他為了省錢竟然叫新娘順便...

自由，是當人生被打掉重練時， 你依然敢微笑、敢重新出發。 這一集《宜起自由Bar》， 我們邀請道遠與靜香—— 他們從藝人到餐飲，又從餐廳走入房仲業。 疫情讓他們歸零，但信仰讓他們重整信心。 即使房市慘淡，他們依然逆勢成長。 人家在吃土、他們一年賣23間房， 買家母親來踢館，反被說服兩小時成交一間房 小白夫妻檔簡直如有神助，一年業績破千萬 因為他們相信， 「誠懇」是最好的行銷，「真心」一定會被看見。 人生沒有不可能的...

如果說上一集，是命運開了于廷玩笑；罹癌被前夫拋棄、前夫卻被老天爺先登出世界。 那麼這一集，就是她走進他人的傷口， 化身志工走進醫院，看見「人性最冰冷的真實」。 曾被前夫拋棄的賴於廷，乳癌康復後開始陪伴病友， 因而聽見許多讓人心碎的故事—— 有人被病痛摧殘，最後只盼丈夫願意照顧她； 在生命最後時刻，丈夫卻問志工：「那如果我請完假後她還沒死怎麼辦？」 也有人把老公託付閨蜜，結果病好了，婚卻沒了。 這些故事，都是...

如果有一天，你擁有的一切都被奪走——健康、愛情、家庭！ 你還能找到自由嗎？ 來賓賴於廷，19歲就為自己買房、幸福走入婚姻， 人生看似完美，卻在35歲那年被癌症狠狠擊中—— 更震撼的是，手術後夫家不但沒安慰， 反而一句「妳是造什麼孽」讓她心碎。 當痛苦無法被安慰，她竟然對著一棵樹傾訴， 那棵樹成了她的鏡子，也成了她的重生。 這一集，我們聊的不只是疾病與婚姻， 更是「自由」的本質—— 當你失去一切、依然能微笑， 那才是真...