Bamboo Podcast

Seguimos hablando con Aralia sobre el Estoicismo en la segunda parte de este episodio. Nos explicó por qué cuestionar nuestros actos y pensamientos con frecuencia es la clave para afrontar de mejor manera los infortunios de la vida y comprender que lo único que permanece es el cambio. Para entender todo el contexto te recomendamos escuchar la primera parte del episodio para que conozcas más sobre...

"Para conocer tu destino conócete a ti mismo" Esta era la máxima que encontraban los griegos antes de consultar el Oráculo de Delfos. En este episodio tuvimos una invitada muy especial quien nos compartió algunas herramientas del Estoicismo para llevar una vida mejor, como recuperarse ante el fracaso y el papel del destino y de la muerte para comprendernos mejor. Acompáñanos en esta primera parte...

¿Cómo se manifiesta la abstinencia emocional en una ruptura amorosa? Hablamos con Roberto Rocha, terapeuta especializado en Psicoterapia Breve Sistemática quien nos contó cuáles son las claves para superar este tipo de duelo, los detonantes que van erosionando las relaciones de pareja y porqué las segundas oportunidades no siempre funcionan. Si estás pasando un mal momento por una ruptura o quiere...

¿Cómo trabajar en nuestro karma? En este episodio estuvimos con Anaí Luis del podcast “Karma del amor” quien nos contó las 4 acciones para limpiar el mal karma: Reconocer que creamos en algún momento lo que experimentamos, tomar la decisión consciente de detener acciones negativas (mentales, verbales o físicas), asumir el compromiso de evitarlas y hacer algo positivo para contrarrestar los efectos...

¿Cómo se transforma el amor propio cuando entramos en una relación de pareja? Con Patricia y Belén debatimos sobre esta pregunta y dialogamos también sobre cómo establecer límites saludables, encontrar nuestro valor interno sin caer en el narcisismo y la forma en que podemos tener mejores relaciones. Para llegar a una mejor versión de nosotros mismos, como nos explicó nuestra invitada, es fundamen...

¿Es posible perdonar una infidelidad? Exploramos con nuestra invitada Solangel Santiago los detonantes y orígenes de una infidelidad, cómo funcionan los celos y las múltiples formas de evitar caer en la monotonía en las relaciones de pareja. Acompáñanos a comprender mejor este tema tan polémico y a entender los diferentes matices de la comunicación de pareja. Solangel es psicóloga especialista en...

En ciertos conflictos ¿Preferimos tener la razón antes que tener paz? En este nuevo episodio exploramos las diferentes respuestas a esta pregunta, cómo se somatiza el resentimiento a nivel físico y si el perdón es una habilidad que se puede aprender. Nuestra invitada Cristina Amézaga nos dio algunos consejos para trabajar sobre los rencores del pasado y nos contó las ventajas de tener una actitud...

¿Fueron creadas las redes sociales para crear conductas adictivas? ¿Nos hace daño la hiperconectividad? Junto con Raquel Repiso dialogamos sobre cómo construimos nuestra imagen a través de la validación externa, los diferentes tipos de narcisismo en los que podemos encajar y las implicaciones que estos factores tienen en la forma de comunicarnos. Acompáñanos en esta amena charla donde también habl...

Según la Organización Mundial de la Salud la depresión es una de las 10 enfermedades más discapacitantes en el mundo. En este episodio hablamos con Isneicar Blanco sobre las señales o hábitos que se manifiestan en la depresión oculta, un padecimiento sutil que altera conductas en la interacción con los demás y la forma en cómo nos vemos. Los prejuicios, la falta de información sobre salud mental y...

Si alguna vez has soñado que te caes o que pierdes algún diente este episodio es para ti. El mundo onírico puede ser una poderosa herramienta para comprender nuestro inconsciente, por ese motivo decidimos hablar con Tania Ramón que nos contó cómo funcionan los sueños desde diferentes perspectivas, cómo se manifiesta el inconsciente a través de símbolos mientras dormimos y además nos dio algunos co...

¡Bienvenidos a la cuarta temporada! Regresamos con nuevos temas para seguir explorando el universo que compone nuestro cuerpo y mente. Para el inicio de temporada abordamos un tema frecuente en nuestra vida diaria del cual se habla y se siente mucho pero que se entiende poco: la ansiedad. Junto con Mayra Blackmore hablamos de cómo la mente puede amplificar situaciones triviales (en ocasiones sin s...

¡Bienvenido a 5 minutos de psicología con Bamboo Podcast! En esta segunda cápsula tomamos un breve viaje por la psicología, esta vez enfocándonos en la soledad, y analizamos: ¿Por qué nos da miedo o vergüenza aceptar que nos sentimos solos? ¿Deberíamos aprender a vivir con la soledad? ¿Nos puede traer beneficios la soledad?  Para profundizar en los temas de soledad y relaciones, te recomendamos es...

¡Bienvenidos a 5 minutos de psicología con Bamboo Podcast! En este breve viaje por la psicología, hablaremos principalmente de las emociones: qué son, la importancia de permitirnos sentir, buscar nuevas perspectivas y trabajar en aquellas emociones que pueden generarnos conflictos internos.  Si te interesa profundizar en los temas que mencionamos en la cápsula, te recomendamos escuchar: - T1, Ep....

En esta segunda parte del último episodio de la temporada, continuamos junto a Belén la conversación con nuestro host, Carlos Pardo, quien nos compartió la historia de su proceso personal de trascendencia del duelo. Con la historia de Carlos finalizamos la serie de tres historias donde conocimos caminos de autoconocimiento, reconciliación y una búsqueda para entender quiénes somos en este mundo. A...

Finalizamos la temporada con la primera parte de la tercera y última historia de la serie en la que compartimos tres historias sobre caminos de autoconocimiento, reconciliación y una búsqueda por comprender quiénes somos en este mundo. Para este episodio, nuestro host Carlos Pardo pasó al otro lado de los micrófonos y fue nuestro invitado para compartir con nosotros su historia de sanación y trasc...

En este episodio continuamos la serie de tres historias que cuentan caminos de autoconocimiento, reconciliación y una búsqueda por comprender quiénes somos en este mundo.  Para esta segunda historia, nos juntamos con un amigo de la casa, el filósofo y músico Álvaro López Prudant, para hablar sobre los alucinógenos y la sanación a partir de medicinas naturales vegetales o animales.  Junto a Don Álv...

Para el cierre de esta temporada queremos contar una serie de tres historias que cuentan caminos de autoconocimiento, reconciliación y una búsqueda por comprender quiénes somos en este mundo. En el séptimo episodio abordamos la primera titulada “Cómo trascender el trauma por abuso sexual: Yoga, perdón y sanación.” Hablamos con Sheila Valencia (@sheycout) de la práctica del Yoga en época de pandemi...

¡Regresamos con nuevo episodio! Después de un breve receso hablamos con Montserrat Fierro (@fierro.monts) sobre porqué es importante vender sin importar la formación que tengamos, marca personal, persuasión y algunas herramientas de neuromarketing que nos ayudan a entender mejor como funciona nuestro cerebro y las hormonas. Acompáñanos en este episodio para conocer qué es un “ayuno de dopamina” y...

Muchos de los temas y discusiones alrededor de las relaciones interpersonales se fundamentan en la inteligencia emocional. En el episodio de hoy nos centramos en este aspecto de las emociones y sentimientos humanos. Esta vez nos acompañó Thalía Álvarez, una invitada muy especial para nosotros (y con quién realizamos el primer episodio de Bamboo Podcast). Acompáñennos en esta charla donde tocamos t...

¡Ya está aquí la Parte II del Episodio 4! Continuamos ahora nuestra charla sobre finanzas personales, enfocándonos un poco más en los tips y consejos para lograr una mejor organización financiera. El bienestar se construye desde diferentes ámbitos de la vida, dentro de ellos el económico. A pesar de esto, es precisamente este aspecto económico y la inestabilidad que puede generar a nuestra vida, l...

El bienestar se construye desde diferentes ámbitos de la vida, dentro de ellos el económico. A pesar de esto, es precisamente este aspecto económico y la inestabilidad que puede generar a nuestra vida, lo que más suele alejarnos de ese bienestar que anhelamos. Por esto nos acompañó en este episodio Daniel Urías, conferencista internacional con más de diez años de experiencia hablando de temas rela...

Los humanos somos seres sociales: Aprender a trabajar en equipo fue un componente esencial para nuestra evolución como especie y sociedad. Pero, y especialmente en tiempos de modernidad y tecnología, la soledad parece estar cada vez más presente en la vida de muchos nosotros, a pesar de nuestro intento constante de evitarla. Solangel Santiago, Máster en Gestión de la Educación y Coach Transformaci...

Luego de nuestro viaje por el cosmos y la astrología, regresamos en este segundo episodio a profundizar en un aspecto que nos define como seres humanos: la sexualidad. Para esto nos acompañó la doctora Carolina Gonzales, médica y especialista en sexología clínica. Con Carolina discutimos temas como el erotismo, la pornografía en un contexto social e individual y el concepto de infidelidad relacion...

En este martes más de Bamboo Podcast tuvimos un viaje inesperado por el cosmos: La astróloga Viviana Macho de Vita nos acompañó esta vez para contarnos un poco sobre la historia y el origen de la astrología, sus fundamentos y características básicas, y su relación con los astros y las constelaciones. Además, Viviana nos explicó los dos tipos de enfoques que existen dentro del campo astrológico y s...

¡Bienvenidos al Ep. 9! Para finalizar la segunda temporada escogimos un tema un poco diferente y mucho más polémico que los que hemos desarrollado hasta ahora: El hecho de ser o no políticamente correcto. Nuestro invitado en esta ocasión fue Óscar Sotelo, editor del periódico colombiano “Semanario Voz” y codirector de la “BolcheRadio - Voz para las Mayorías”. Durante varios años, Óscar ha trabajad...