BÄM! Life Podcast - Business & Beyond

Ärgerst Du Dich, wenn Du mal wieder zu viel genascht hast? Gehst Du hart mit Dir ins Gericht? Nach dieser Folge hoffentlich nicht mehr.

Achtung, not Mainstream! Ich wurde gefragt, wie es am besten gelingt Ernährung/Gesundheit und das Arbeitsleben in Einklang zu bringen. Meine klare Haltung dazu und eine Einladung out of the Box zu denken.

Heute gehts um eine weitere Erfolgseigenschaft: kurzfristiger Verzicht. Klingt mega unsexy, ist in Wahrheit ziemlich cool, weil: bringt Dich hart nach vorne. Viel Spaß und lass gerne bei Instagram ein Feedback da, oder teile die Episode mit Freunden und Familie. Deine Sarah

Mode ist flach, unnötig oder maximal nice to have -oder?? Ich wurde eines besseren belehrt. Mode unterstreicht Deine Werte und kann Deine Karriere nach vorne bringen. Wie das geht berichtet Modedesignerin und Stilcoach Rosa Biazzo.

Heute gehts um die Erfolgseigenschaft FOKUS. Du bekommst vier Erinnerungen für einen glasklaren Fokus in jeder Lebenlage. Min 2 - Welche Tabs sind Min 5 - Schärfe und Klarheit Min 8 - Darfst Du abweichen? Min 11 - Worauf fokussierst Du Dich? Min 12 - Vier Fokus-Erinnerungen Min 14 - Kühlschrank-Übung

Selbstvertrauen ist nicht angeboren, sondern entsteht. Du kreierst es selbst, und die Antwort auf die Frage WIE ist einfach, als Du denkst...

Wie umgehen mit negativen Menschen? Wo findest Du ein inspirierendes Umfeld? Diese Fragen beantwortet Speaker, Bestseller-Autor und Podcaster Tobias Beck. Min 2 - Leben in einer Sekte Min 4 - Wie aus einem Umfeld ausbrechen? Min 7 - Wo du die besten Leute findest Min 10 - Andere missionieren? Min 13 - Was machst Du mit Deiner Vergangenheit? Min 15 - Muss ich den Partner mitziehen? Min 17 - Aus Abh...

Wie umgehen mit negativen Menschen? Wo findest Du ein inspirierendes Umfeld? Diese Fragen beantwortet Speaker, Bestseller-Autor und Podcaster Tobias Beck. Min 1 - Sarahs Super 7-Fragen Min 7 - Wir sind alle Schauspieler Min 9 - Hater in der Familie? Umgang mit der Mutter Min 14 - Mentoren sind keine Götter Min 16 - Was tun mit meckernden Kollegen? Min 20 - Der Chef und nörgelnde Mitarbeiter Min 22...

Es ist die wichtigste Frage Deines Lebens - doch kannst Du sie beantworten? Viele tun sich mit ihr schwer - nutze die Chance! Deine Sarah

Teuer, billig... Dein Leben! Überleg Dir, welchen Preis Du wirklich zahlen willst - kleiner Wegweiser für Erfolg

"Setz Dir realistische Ziele", der größte Bullshit. Deine Ziele sollten Dich einschüchtern! Ich sage Dir, was der große Denkfehler bei realistischen Zielen ist, wie Du Deine Denkweise auf Erfolg programmierst und welche drei Kopfblockaden Du knacken darfst.

Materieller Erfolg, Reichtum, Karriere - wie geht das zusammen mit Meditieren, Geben und sich mit der Seele verbinden? Ein tiefgreifenden Interview mit Redner und Coach Maxim Mankevich, perfekt für die Zeit zwischen den Jahren

Denkst Du Dir "Ich bin nicht diszipliniert genug" und isst mehr als Du willst? Oder unkontrolliert? Dann ist diese Folge für Dich perfekt. Denn genussvolles und vor allem maßvolles Essen hat mit Disziplin ziemlich wenig zu tun. Ich verrate Dir, worum es wirklich geht.

"Sag mir, was Du isst, ich sag Dir wer Du bist" - okay, ganz so krass sehe ich es nicht, doch ich kann an Deinem Essverhalten schon einiges erkennen. Ich gebe Dir wie immer auch gute Fragen mit, die Du Dir stellen kannst, um einen neuen Blickwinkel auf Deine Ernährung zu bekommen - WEIL DU ES DIR WERT BIST

Nein, nicht Misserfolg ist das Gegenteil von Erfolg, sondern Nichtstun. Wir kommen oft nicht ins Handeln, weil wir zum Beispiel alles zuende denken wollen. Wir denken, es ist noch zu früh, es reicht noch nicht, was könnten die anderen denken. Dies ist eine Folge zum LOSLAUFEN!

Ein so simpler Tipp... Ich muss ihn dringend mit Dir teilen, damit Deine Ernährung super einfach funktioniert. Viel Spaß

Wir werden online überschwemmt von Online-Coaching-Angeboten. Ich sag Dir ehrlich: Nicht jeder braucht einen Coach! Wann Du was wirklich brauchst, erfährst Du in der Folge. Min 4 Ein spannendes Phänomen Min 6 Warum ich dasselbe Seminar 6 mal besucht habe Min 11 Aufgabe eines guten Coaches - Missverständnis Min 15 Horror-Übung auf dem Seminar Min 17 Coaching für Dich sinnvoll? Min 20 Eine Lüge Min...

Nein, dies ist keine Corona-Folge, sondern eine Folge mit guten Impulsen und Fragen für Dein Energielevel + Ernährungstipps. Außerdem NEU - ich beantworte Fragen aus der Instagram-Community.

Viele Menschen, die ihre Ernährung ändern wollen, tun es auf eine Art, die zum Scheitern verurteilt ist. Ich sag Dir, wie Du Deinen größten Hebel findest, mit dem Du Deine Ernährung maßgeblich positiv beeinflussen kannst, oder alles ändern zu müssen.

Aus der Community kamen viele Fragen zur Ernährung - unter anderem geht es um: Minute 4 - Zunehmen trotz Intervallfasten Minute 6 - Süßigkeitensucht ausblenden Minute 13 - langsamer Stoffwechsel Minute 21 - Wie gewinne ich wieder den Glauben an mich? Minute 26 - Smoothies gut oder schlecht Minute 29 - Essensmenge reduzieren Minute 31 - Baby und Schlafmangel Minute 34 - Makros im Aufbau anpassen Mi...

Er ist einer der erfolgreichsten Rapper in Deutschland und zudem ambitionierter Boxer - zwei Tage vor Erscheinen seines neuen Albums "Vollmond" habe ich Kontra K in Berlin getroffen und mit ihm über Ehrgeiz, Disziplin und Erfolg gesprochen. Außerdem haben wir gespielt: Rapper oder Boxer? Da hat Kontra K ganz schön aus der Wäsche geguckt :)

Wir sind immer Meister darin zu wissen, was wir nicht wollen. Doch, wie willst Du es denn haben? Eine Folge übers Kennen Deiner Ziele, über Kinder auf dem Klettergerüst und Hände waschen ohne Seife :)

Sei Sonntag, den 20.09. um 10 Uhr live online dabei: ENERGIZE your Life - das einmalige Happening, in dem du erfährst, wie wir Deine Energie boosten + stell mir Live deine Fragen - kostenlos: https://notimetoeat.de/energie Yes, auf Knopfdruck mehr Energie! Hammer, wer hätte das nicht gerne. In dieser Folge gibts wieder jede Menge Realtalk und meine besten Hacks für sofort mehr Energie.