Backstage Inside Out

In deze aflevering deel ik een persoonlijk en kwetsbaar inzicht: hoe ik mezelf jarenlang kleiner heb gemaakt om erbij te horen. Ik vertel hoe ik overal probeerde te blenden, hoe pleasen een tweede natuur werd, en hoe ik nu – op mijn vijftigste – besluit dat het genoeg is. Je hoort mijn verhaal over grenzen aangeven, kleur bekennen en trouw blijven aan jezelf. Ik stel je reflectievragen om te onder...

In deze eerste aflevering van seizoen 3 neem ik je mee in mijn reis van shit loslaten. Ik vertel over mijn verhuizing, het thuiskomen bij mijn moeder en hoe opruimen altijd meer werk (én meer betekenis) heeft dan je denkt. Ook deel ik hoe ik mijn kinderboek Koning Poep Niet terugvond – een verhaal dat niet alleen kinderen helpt om los te laten, maar ons allemaal herinnert aan de kracht van durven...

In deze aflevering deel ik hoe snel je vast kunt komen te zitten in het verleden of je zorgen kunt maken over de toekomst — en hoe dat je uit balans haalt. ✨ Ik vertel eerlijk hoe ik dit zelf ervaar, en hoe ik steeds weer leer om terug te keren naar het enige moment dat er écht toe doet: het nú. Met praktische inzichten, persoonlijke verhalen en tips neem ik je mee op een reis naar aanwezigheid,...

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis naar het vinden van mijn thuis. Jarenlang dacht ik dat ik alles alleen moest dragen – als moeder, als artiest, als ondernemer. Ik zette mezelf vaak op de vijfde plek en vergat dat mijn eigen basis de plek is waar alles begint. Na mijn retreat en de keuze om dichter bij mijn moeder en mijn familie te gaan wonen, ontdekte ik dat ik nooit éc...

Ik vertel hier verhalen en deel inzichten over twee bijzondere symbolen die mijn leven hebben veranderd: het zeepaardje en de klaproos. Het zeepaardje staat voor nieuwsgierigheid, gevoel, durf en leven in je eigen ritme. De klaproos voor veerkracht, zachtheid en bloeien op de plek waar je staat, zelfs in de meest onverwachte omstandigheden. Samen vormen ze een kompas voor een leven vol vrijheid, v...

In deze allereerste aflevering neem ik je mee in het verhaal achter mijn eerste retreat: The Yellow Brick Road. Geen gelikte strategie, geen businessplan tot op de komma – maar wel een diep weten. Een gevoel dat het tijd was. Ik deel hoe het idee ontstond, waarom ik toch besloot om alleen verder te gaan, wat The Yellow Brick Road voor mij persoonlijk betekent, en hoe ik – met bazoeka en al – het d...

In deze aflevering kijk ik terug op t musical award gala 2024. Vertel ik over mijn tijd bij studio 100 en wat mijn nieuwe plannen zijn.

In deze aflevering neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het streven naar een gezonde ouderdom. Ik deel mijn motivaties en overwegingen achter mijn verlangen om fit ouder te worden. Daarnaast bespreek ik hoe ik heb geleerd om de onvermijdelijke realiteit van het ouder worden te accepteren. Luister mee terwijl ik mijn ervaringen deel en inzichten bied die kunnen helpen bij het omarmen van d...

Welkom bij de nieuwste aflevering ! Ik ben zo enthousiast om met jullie te delen wat er allemaal is gebeurd sinds ik vorige week woensdag op het podium van het theater stond met mijn eigen show. Wat een geweldige ervaring was dat! We hebben zoveel plezier gehad, en ik kan niet wachten om de energie en opwinding met jullie te delen. In deze aflevering neem ik jullie mee achter de schermen van mijn...

"Stap binnen in de betoverende wereld van manifesteren en dromen najagen in deze podcast. Hoor je over mijn ongelooflijke reis met de koningin van manifestatie, Dzanella Tihic, en de onvergetelijke lessen die ik de afgelopen weken heb geleerd. Bereid je voor op een epische reis vol inzichten en inspiratie!"

In deze podcastaflevering vertel ik over mijn ervaringen op mijn laatste dag in het Beatrix Theater. Het was een onvergetelijk mooie dag. Ik deel mijn gedachten en neem jullie mee achter de schermen voor een kijkje in mijn dag.

Pieter Jan Hoessels vroeg mij een podcast te maken over mijn proces tijdens de Tina Musical. Dus ik dacht, waarom niet? Dus bij deze

 In deze boeiende episode nemen Janine La Rose en ik je mee naar een exclusief kleedkamergesprek. Als collega's en mede-actrices in de spannende productie "The Bodyguard," delen we onze ervaringen en inzichten over het spelen van dezelfde rol, maar als totaal verschillende vrouwen. We nemen je mee in onze gedachten en gevoelens over hoe we in deze rol staan, hoe we het vak van acteren ervaren en w...

In deze aflevering praat ik met Brit Rietveld. Samen hebben we een reis gemaakt door middel van coaching en de 21-daagse kick-off. Ik ben ongelofelijk trots op de stappen die ze heeft gezet. Mijn coachingssessies zitten goed in elkaar, maar ze werken alleen als je er zelf ook aan werkt. En dat is precies wat zij heel goed heeft gedaan. Veel luisterplezier!

 Vaak vergeten we hoe waardevol ongestructureerd spelen is voor de groei van onze kinderen, en als volwassenen streven we soms naar een leven dat anderen van ons verwachten, in plaats van ons eigen pad te volgen. In deze podcast deel ik persoonlijke ervaringen , en hoe ik heb geleerd hoe belangrijk het is om te weten wat je wilt en te doen waar je blij van wordt.  Ontdek waarom spelen een cruciale...

Welkom bij een nieuwe aflevering 'Je toekomst is nu!" Ik praat vandaag  over toekomstige dromen en waarom het zo belangrijk is om in het heden te leven. Ik heb geleerd dat ik mijn toekomst naar het heden kan halen en kan leven alsof ik mijn droom al heb bereikt, zonder dat ik daar miljoenen euro's voor nodig heb. Het draait allemaal om het lef hebben om jezelf zo te voelen en te gedragen. Vaak wor...

Na een lange, heftige en drukke periode in mijn leven, besef ik dat het tijd is om mijn prioriteiten op een rijtje te zetten en een reset te doen. Het is belangrijk  om goed voor mijn gezondheid, mijn gezin en mijn vrije tijd te zorgen en deze op een evenwichtige manier in te delen. Met mijn ADHD-brein. Kan dit eerlijk gezegd kan dit soms een uitdaging zijn als het gaat om het vinden van balans en...

In deze afleveringen neem ik je mee op een reis door de tijd, waarbij we mijmeren over de simpelere tijden en de onbezorgdheid die daarmee gepaard ging. We leven in een wereld waarin we steeds meer bewust worden van onze woorden en daden, en dat is natuurlijk een positieve ontwikkeling. Het is belangrijk om rekening te houden met anderen en niet onbedoeld te kwetsen. Maar soms lijken we zo bang ge...

In deze hilarische aflevering van Backstage inside out. vertreld Nurlaila over haar avontuur in Italie.  Deze week neemt een ongelukkige draai wanneer ze geconfronteerd wordt met een chauffeur die blijkbaar nog nooit van autorijden heeft gehoord. Met bijna-ongelukken en een kettingbotsing met fietsers lijkt het alsof de hele wereld tegen haar samenspant! Tijdens deze podcastaflevering word je meeg...

In deze podcast neemt Nurlaila je mee op een persoonlijke reis vol reflectie, kwetsbaarheid en groei. Soms lijkt het alsof we ons leven tot in de kleinste details kunnen plannen, met to-do-lijsten en strakke schema's. Maar soms neemt het leven een wending die we niet kunnen voorzien of controleren. Het zijn juist deze onverwachte momenten die ons laten beseffen hoe kwetsbaar we zijn. In deze podca...

In een wereld vol kansen en vernieuwing begint Nurlaila aan een prachtig nieuw hoofdstuk. Na haar eerste stap met de succesvolle podcastserie "Backstage Inside Out", is het nu tijd voor een nieuwe start. Maar deze keer zal het een iets ander verhaal zijn. Ze was zo gefocust op het theater, dat ze vergat dat er nog zoveel meer was om over te praten. Ze voelde zich beperkt en niet vrij genoeg om haa...

We maken ons druk over wat men van ons vind. Maar t maakt niet uit want iedereen heeft een andere mening. Als jij maar geniet van wat je doet, en als je er niemand mee pijn doet dan ben je op de goede weg!

Premiere kriebels en direct weer met je voeten op de grond.

Managers, producenten, leraren, kortom mesnen om je heen bepalen niet wat jij waard bent. Dat moet je zelf kunnen bepalen, in. alle rust en alle trots. Met mijn academy leer in mijn studeneten op eigen benen te staan

Na een kleine radio stilte heb ik de boel weer opgepakt. In deze podcast vertel ik hoe ik het ervaar om weer een oude rol te spelen en het verschil tussen toen en nu.