Back in Action Podcast

#10 met Ellen Aalpoel - Fysiotherapeut / Opleider - Docent - Ontwikkelaar / Personal trainer We hebben het in deze podcast over de BEKKENBODEM en de DIASTASE. De bekkenbodem is een spier met als belangrijkste functie het steunen van de buikorganen en het afsluiten van de openingen (vagina-anus). Het is een spier, dus te trainen! Bij vrouwen kan er ongewild urineverlies optreden. Bij sporten, maar...

#09 - Met Rita Vaessen. Dit keer geen interview, maar een presentatie van mij over wat er allemaal losgemaakt wordt tijdens een Yogales. Yoga is meer dan een workout! Misschien heb je dat zelf ook al wel eens ervaren, dat je emotioneel werd tijdens een Yoga-oefening, of tijdens de eindontspanning. Hoe komt het nou dat dat gebeurt in een Yogales? In deze podcast aflevering leg ik het je uit aan de...

#08 met Susan Veldkamp - plezierinspirator. Zij heeft haar leven een drastische wending gegeven. Zo heeft ze haar baan als salesmanager opgezegd en is haar missie gaan volgen. Dat is uiteraard niet van de een op de andere dag gegaan. Met vallen en opstaan verving ze haar 'moeten' voor iets leukers of stopte ze er mee. Tot dat langzaam maar zeker deze beslissing tot stand kwam en ze besloot te kiez...

#07 Interview met Aimée van Munster - Logopedist. In deze aflevering van de Back in Action Podcast een interview met Aimée van Munster, logopedist. Vanuit haar Logopedie Praktijk Sonora behandelt ze mensen met adem- en stemklachten. Over gedoe met de stem en de adem. We hebben het over: Twang, globusklachten, liptrillen, tong-klakken, gapen en slikken. Naast de technische details hebben we het ook...

#06 met Arjanne Bredemeijer. Arjanne is Psychologisch Hulpverlener en Lichaamsgericht Psychotherapeut. Sinds 1996 runt ze haar Bureau de Wissel. Het is met name dat lichaamsgericht werk waar we in dit gesprek op in zoomen. "Ieder mens heeft een bepaalde mate van zelfherstellend vermogen. Dat is te zien bij de spontane genezing van een wondje, maar een ander mooi voorbeeld is dat huilen bij verdrie...

#05 - met Aafke Bos Tweede Kerstdag. Ben je jezelf al tegengekomen? Ik wel. Wat vind ik het soms lastig om temidden van alles trouw aan mezelf te blijven. Tijdens de kersttoespraak 2019 sprak Willem Alexander: "streven naar geluk mag geen obsessie worden". Ik noem een paar valkuilen die je misschien ook herkent? ​​ * Verwachtingen over hoe het zal gaan of zou moeten gaan. * Oordelen over wat te do...

#04 - met Koen de Jong. In deze stormachtige Back-in-Action-Podcast aflevering een boeiend gesprek met Koen de Jong, van Sportrusten. De opname is vanaf onze zeilboot in de Amsterdam Marina. Op een regenachtige december-namiddag. Dus; een mooie entourage voor een boeiend gesprek. Over het belang van ademhaling. Maar ook over de zin van het leven. De kracht van stilte. En dat het soms nodig is om h...

#03 - met Mimi Kuo-Deemer For English scroll down. In deze Podcast aflevering een boeiend gesprek met Mimi Kuo Deemer. Waarin ze vertelt over haar persoonlijke Yoga en Qigong reis. Hoe ze er toe gekomen is om deze met elkaar te verbinden. Qigong is een eeuwenoude activiteit gebaseerd op de 5-elementen leer uit de Chinese Geneeeskunde. Ik sprak met haar tijdens een verdiepingstraining Qigong voor Y...

#02 - met Elisabeth Griffioen. In deze podcast een interview met de hardlopende vrouw achter de Videovakvrouw. Welke keuzes ze heeft gemaakt in haar leven. En hoe die keuzes tot stand zijn gekomen. Lang mee rondgelopen, niets mee gedaan. Tot ze uiteindelijk, door goed te voelen hoe het nou eigenlijk echt zit, de knoop kon doorhakken. Verder komen aan bod welke interessante overeenkomsten er zijn i...

#01 - met Marije Berkelaar. Hoe het autoriseren van medicijnen haar uiteindelijk teveel werd. Oprichter van Stichting 'Ik ben mezelf" Studies Psychologie, Geneeskunde, Psychiatrie, Huisartsenopleiding, maar ook Yoga het proces van wakker worden heeft teweeg gebracht. Waardoor er grote veranderingen in haar denken en doen teweeg gebracht werd. Hoe ze besloot te stoppen met medicijnen uitdelen en ve...

#00 - Rita Vaessen. Wat je kan verwachten in de BACK IN ACTION Podcast. Deze Podcast gaat over Fit leven met zin & zingeving. Body & Mind onderwerpen die je inspireren soepeler in het leven te staan. Als Yoga docent en Medisch Fitness Specialist deelt Rita graag haar opgedane kennis, persoonlijke lessen en verworven inzichten. Over gezonde leefstijl, persoonlijke ontwikkeling en groei. Over Sport...