BABYLON

Avoir le contrôle, pouvoir ressentir que tout est entre nos mains, cette sensation de sécurité absolue, le Graal ou devrais-je dire plutôt, un leurre dangereux. Vouloir tout contrôler et absolument naturel. En faisant cela, nous avons la sensation que nous serons certainement plus performants mais aussi et surtout, plus en sécurité. Le problème, et je suis navrée de le dire, c'est que vous ne pouv...

Il y a peu, j’ai fais un constat : on nous a toujours fait croire qu’il fallait souffrir et qu’il fallait trimer pour être heureux(-se).  Il y a, dans presque tous les domaines de la vie, cette idée qui s’est plantée dans nos esprits, qui veut que le bonheur véritable vient seulement après l’effort ou après la douleur. Parfois même, et c’est encore pire, on nous explique qu’être heureux se mesure...

Et si être toi-même était en réalité ta plus grande force ? Oui, as-tu déjà réfléchi à quoi ressemblerait réellement ta vie si tu retirais tous ces masques que tu portes avec telle ou telle personne, à tel ou tel moment ? Si tu arrêtais de rentrer dans les petites cases pré-établies, qu'adviendrait-il de toi ? Ta vie serait-elle plus triste ? Serais-tu toujours autant entouré(e) ? Être authentique...

Tu as tendance à être pessimiste et à croire que ton bonheur ne se présentera jamais ? Ou, lorsqu'il se présente à toi, tu te dis que cela doit être une erreur, car à toi, il ne t'arrive jamais rien de bon ? Et bien, laisse moi rectifier ça : NON, tu n'es pas un(e) imposteur(e) et tu as, toi aussi, le droit à ce bonheur. Prendre de la place pour exister, pour vibrer et pour partager au monde ce qu...

Lorsqu'une personne que l'on aime sort de notre vie ou nous montre des signes de détachement, on se retrouve dans une situation de grande vulnérabilité et d'incompréhension. Une épreuve douloureuse qui, à nos yeux, s'annonce quasi insurmontable. Et l'on se met à penser : comment fais-je faire sans elle/lui ? Pourquoi il/elle m'abandonne ? Que vais-je devenir ? On remet le monde en question et on t...

Première note vocale de cette SAISON 5 sur le SELF-LOVE. Un petit message (le premier d'une longue série) pour te plonger gentiment dans le thème, pour te motiver, te rebooster, d'aider à reprendre confiance en toi et surtout, pour te rappeler qu'être reconnaissant(e) pour les petits bonheurs du quotidien et pour toutes les choses que nous avons déjà accompli, est extrêmement important. Dans cette...

Dernier épisode de la saison 4, dernier des 7 péchés capitaux, aujourd'hui on parle de l'Avarice. Comment est-il possible de devenir incapable de nous séparer de nos biens et de nos richesses ? Comment peut-on tomber dans la dépendance matérielle et vivre avec la crainte de tout perdre ? Vous l'aurez compris, il y a ceux qui comptent leur sous (et c'est plutôt normal au regard du contexte économiq...

Ce nouvel est épisode est (on peut le dire) un peu croustillant c'est vrai, car on y parle sexualité, mais surtout, on parle des tabous dans le sexe : échangisme, masturbation, baisse de libido, simulation, bref on rentre dans les recoins de la luxure, on parle de choses toujours considérées comme "interdites", "inavouables" voire même parfois "impures", "honteuses" et "sales". Cet épisode se veut...

Envier, jalouser, telle est la prison dans laquelle certaines personnes décident de s'enfermer, passant ainsi le plus clair de leur temps à rêver la vie des autres au lieu d'investir sur la leur. La jalousie est (disons-le sans détour) un fléau, un tyran mental qui génère du doute, provoque des angoisses et vous pousse à toujours vous comparer aux autres. Dans les relations, elle n'est pas moins d...

Le profil chinois, qu'est-ce que c'est ? En fait, c'est un ensemble de questions qui nous amènent à décrire l'autre en utilisant des mots, des concepts, des devises etc. Le but ? Comprendre comment l'autre nous perçoit et franchement, l'exercice est drôle 🤡 Pour être très honnête, cet épisode a duré plus d'1h (on a vraiment beaucoup parlé et beaucoup ri comme d'habitude), mais comme je souhaite v...

Dans ce nouvel épisode, vous découvrirez un témoignage, celui d'Aline (nous l'appellerons ainsi afin de respecter son choix d'anonymat), 28 ans, qui a souffert de Troubles Comportementaux Alimentaires (TCA) une très grande partie de sa vie. Après avoir vécu plusieurs années de souffrance, à se battre contre son trouble, ses angoisses, mais surtout contre elle-même, elle a su réunir ses forces pour...

Qu'on soit bien d'accord, la flemme est un fléau qui touche tout le monde. Je ne suis pas épargnée et franchement quelques fois, c'est compliqué on ne va pas se mentir 😫 Mais, dans ce nouvel épisode, je vous raconte surtout comment 90% du temps j'ai plutôt la flemme d'avoir la flemme. J'adore cette expression et surtout elle retranscrit bien le plaisir que j'ai de remplir mes journées, de découvr...

Buenos dias mi gente 🌸 Vous le savez, à travers mes post, mes storys sur les réseaux et mon énergie, il n'y a toujours qu'un seul mot d'ordre : le SELF-LOVE, l'estime de soi 🧡 Je ne cesserai jamais de prôner ce sentiment salvateur, ce geste d'amour de soi à soi qui est, je pense, le début de votre plus grande histoire d'amour, celle que vous partagerez avec vous-même. S'aimer et se valoriser est...

Pour la plupart d'entre vous, je suis une personne calme, douce et chill (et je le suis vraiment), MAIS (car oui il y a un "mais", sinon ce n'est pas drôle), ma patience a des limites, oui oui. C'est assez rare, mais quand quelque chose m'énerve, et bien ça m'énerve à 100% et du coup bah... moi je suis tendue à 100% également. On commence donc cette 4e saison qui a pour thème "les 7 péchés capitau...

Holà 🌸 Bienvenu(e)s sur BABYLON pour le commencement de la SAiSON 4 ! Si jamais tu n'as pas écouté les saisons 1,2 et 3, pas de panique, elles ne se suivent pas. Il y a bien un fil conducteur général, une cohérence dans l'enchainement des épisodes et des saisons, mais ce n'est pas un pré-requis. Qui dit "nouvelle saison" dit "nouveau thème", et cette fois-ci on parlera des 7 PECHES CAPITAUX 🍎 Ma...

Clap de fin de la SAISON 3 🎬, et on termine sur le thème de la parentalité et plus précisément, du rapport que j'entretiens avec l'idée de devenir mère un jour. En ai-je envie ? Comment je perçois mon futur ? Est-ce que ça me fait peur ? Et plus largement (car ce sujet s'adresse à toutes et à tous) : est-ce qu'avoir un enfant fait partie de ces cases de la vie que l'on se sent obligé(e)s de coche...

Le podcasthon, c'est un événement qui permet aux podcast qui le souhaitent de réaliser un épisode unique dans le but de parler de l'engagement associatif au sens large, mais aussi et surtout, de mettre en lumière une association, une cause, une idéologie, une lutte qui nous tient à coeur. C'est pourquoi, pour cet événement un spécial, j'ai décidé de vous parler des Cafés Joyeux 💛☕️ Ils représent...

Buenos dias 🩷 Dans ce nouvel épisode on parle de cette pression sociale qui veut que la vie de couple soit un gage de sûreté, une normalité, voire un besoin urgent. Pour être tout à fait honnête avec vous, je fais partie de ces gens qui croient que nous ne sommes pas faits pour être seul(e)s. Mais qu'en est-il si c'est un choix ? Avons-nous le droit de mettre la pression aux autres, de les pointe...

Holaaa 🌸💸 Pour ce nouvel épisode (en compagnie de ma tendre et chère Sabrina), j'ai décidé de parler d'un sujet qui fâche un peu : l'argent. Pourquoi ? et bien parce que c'est quand même ça qui fait tourner le monde, et à beaucoup de niveaux. Qu'on le rejette, qu'on l'aime, qu'on le fantasme ou qu'on en soit esclave, force est de reconnaitre que l'argent est tout autour de nous et que, nombreux...

Holà, holà ! ♎️ Dans ce nouvel épisode, on parle astrologie. Oui, je vous l'accorde, ce n'est pas très habituel, mais c'est justement la raison pour laquelle j'avais envie de m'y intéresser le temps d'un épisode spécial. Et pour ce faire, j'étais en très bonne compagnie. J'ai fais appel à Victorine, une passionnée d'astrologie, une férue du zodiaque, c'est littéralement son domaine et j'avoue que...

📚🌸 Dans ma scolarité, je l'avoue, il y a eu un moment ou j'étais complètement paumée. Paumée parce que je n'ai pas reçu les bonnes informations, je n'ai pas été guidée, aidée, conseillée. J'ai donc fais des choix, que l'on peut qualifier de mauvais choix, parce que je ne savais pas ou me diriger. J'avais 14 ans et lorsque l'on m'a demandé de faire un choix de filière, la seule chose que l'on m'a...

🌞 La SAISON 3 est officiellement ouverte, et pour l'occasion, j'entame avec un sujet qui mérite bilan : celui des rêves d'enfants. En me tournant vers le passé, et en reprenant les étapes dans l'ordre, ma première question a été "que voulait la petite moi ? De quoi rêvait-elle ? Et ou en sommes nous finalement de ces rêves d'enfance ?" 💭🩷 J'ai pris énormément de plaisir à me replonger dans tous...

Mon postulat de départ sur le sujet est assez triste : pour moi, la solitude a toujours été synonyme de mal-être, de tristesse et d'isolement/d'enfermement (ce qui, je tiens à le rappeler, peut totalement être le cas parfois). Mais mon parcours m'a démontré qu'il existe un autre angle d'observation et qu'il est possible de regarder la solitude avec moins de méfiance. Car oui, c'est vrai, être seul...

Hola tout le monde ! Aujourd'hui, on se retrouve pour parler du pardon. Personnellement, j'ai été éduquée avec cette idée que les excuses se méritent, même quand on nous a fait très mal. J'ai grandi dans une famille aimante, mais ou les mots manquaient par honte, par gêne, par pudeur et par maladresse. Difficile alors de reconnaitre ses tords et de s'excuser auprès des gens. Et très longtemps, dan...

🇪🇸🍒 Dans cet épisode spécial de la saison 2, on se pose et on papote voyage. Au mois de Novembre, je suis partie seule en Espagne (jusque là, rien d'inhabituel), mais je suis allée à Madrid, une ville que je ne portais pas spécialement dans mon coeur mais avec laquelle je me suis réconciliée au fil des semaines. Story Time de ma petite vie de Madrilène, des choses que j'ai aimé et des autres que...