"Az egészség menőség" MDOSZ podcast

A férfi meddőségről még ma is keveset beszélünk – pedig egyre több pár életét érinti. Mi állhat a háttérben? A stressz, a környezeti hatások, az életmódunk… vagy valami egészen más? Ebben az őszinte és tabuk nélküli podcast beszélgetésben szakértőkkel járjuk körül a kérdést: – Miért romlik világszerte a férfiak termékenysége? – Milyen szerepe van a modern életmódnak? – Mit tehetnek a férfiak ma a...

Miért küzd ma minden ötödik pár a fogantatással? Valóban meddőségről beszélünk –vagy a testünk próbál jelezni, hogy valami kibillent az egyensúlyból? Pajzsmirigyproblémák, inzulinrezisztencia, mikrotápanyag-hiány, oxidatív stressz. Apró biokémiai eltérések, amelyek eldönthetik, létrejön-e az ovuláció, befogad-e a méhnyálkahártya. És amikor végre megértjük a hormonok működését… eljutunk a másik vég...

A vallási böjtök vallás nélküli modern változata? Az új fogyókúrás csodadiéta? A krónikus betegségek megelőzésének egyik lehetséges alternatívája? Mi a különbség az éhezés és az időszakos böjt között? Többek között ezekre a kérdésekre is keressük szakértő vendégeinkkel a választ, hogy a hallgató hiteles, de közérthető információ birtokában legyen. Beszélgetőtársaink: : Dr. Pálfi Erzsébet, főiskola...

Egy 2024 májusában készült kutatás szerint a megkérdezettek kétharmada rendszeresen tapasztal valamilyen emésztési problémát. Az emésztési egészség iránti tudatosság még mindig jelentősen elmarad a fizikai és mentális jóllétünkre fordított figyelemtől.   A szív- és érrendszeri betegségek a magyar halálozási statisztikák élén állnak, melyek kialakulásában a helytelen táplálkozás,  és az elhízás is...

A fizikailag aktív embereknél 30–40%-kal alacsonyabb a szívkoszorúér-betegség és más szív-érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata a legkevésbé aktívakhoz képest. A szív-érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében az egészséges táplálkozással akár 30%-os relatívrizikó-csökkenés is elérhető. Ennek ellenére hazánkban a felnőtt lakosság egészség-veszteségének legnagyobb részét a króniku...

Hazánkban a férfiak egészségügyi helyzete számos kihívást rejt. Így igazán megérdemlik, hogy ma velük foglalkozzunk. Mert mi nők is nagyon szeretnénk, ha élettartamban, az egészségben eltöltött évek tekintetében utolérnének bennünket. Egy olyan problémát veszünk górcső alá, amely sok férfit érinthet, de mégsem beszélnek róla eleget: ez nem más, mint a kismedencei fájdalomszindróma és a prosztatiti...

A demencia a 60 éves és annál idősebbek 5-8%-át érinti. Európában jelenleg körülbelül 10 millió- 20 évvel ezelőtt még 6 millió demens ember volt. Az időskor természetes velejárója? Feledékenység, szétszórtság ez már a demencia kezdete? Megelőzhető-e? Van-e speciális étrendet, ami segít? Ha már kialakult visszafordítható, kezelhető? Többek között ezekre a kérdésekre  is keressük a választ, hogy a h...

Nincs kalóriatartalma, mégis telít, mondhatjuk karcsúsít. Számos jótékony hatás... mégsem fogyasztunk belőle eleget. Az ősi idők korpás joghurtjától a mai ízletes rostdús ételekig. Vendégeinkkel, Sárga Diána dietetikussal és Szöllősi Réka független élelmiszerpolitikai szakértővel, a rostok fajtáiról, jótékony hatásairól, ehető és finom forrásairól beszélgetünk.

Ha nem is fűben, fában orvosságban, de nagyon sok mindenben megtalálhatók az antioxidánsok.  Mi tartozik ide, hogyan járulhatnak hozzá az egészségben eltöltött évtizedekhez, hogyan hatnak és miben fordulnak elő? Étkezés vagy tabletta mi legyen a forrása? Mennyiben számíthatunk az antioxidánsokra, hogy egészségesek vitálisak maradjunk? Még sok sok kérdés. Ezekre keressük szakértő vendégeinkkel a vá...

Egy örök, klasszikus és kifogyhatatlan téma, szinte nincs olyan nő, aki már ne próbálkozott volna vele, persze ebből a férfiak sem maradhatnak ki. Az elhízottak száma világszerte meghaladja az 1 milliárd főt. Számos tuti tipp, por, divatdiéta, gyógyszer és mégis növekszik az elhízottak száma.  Hol a hiba? Erre keressük szakértő vendégeinkkel a választ, hogy a hallgató hiteles, de közérthető inform...

Mi az álhír, ki dönti el, hogy a szerző hiteles? Miért hisznek sokan jobban egy ismert embernek, mint egy tudósnak? Árthatnak-e a táplálkozással kapcsolatos álhírek a fogyasztónak? A mai részben egy egészségügyi műsor szerkesztőjével és egy dietetikussal járjuk körbe a témát. Tartsanak a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének  podcast sorozatával.

Sport, de most nem az élsportról lesz szó. Nevezhetjük szabadidő sportnak, hobbi sportnak. Mikortól rendszeres a mozgás, mit mozogjunk vagy mindegy csak csináljuk? Egyedül vagy csoportosan vagy edzővel? Milyen hatása van a mozgásnak a szervezetünkre? Táplálkozással javítható-e a sporttevékenységünk? Gyógyítja-e a lelkünket a rendszeres fizikai aktivitás? Egy téma több szemszögből.  A táplálkozástu...

Dolce vita” azaz édes élet. Az édes íz a legkedveltebb ízérzet az ember számára. Akkor mégis mi a baj a cukorral. Ha baj van vele helyettesíthető-e cukorpótlókkal, intenzív édesítőszerekkel? Mindenki eheti, ihatja? Fogyókúrában, cukorbetegségben segít a diéta betartásában? Okozhat-e rákot? Édesítőszerek vagy természetes édesítők pro és contra avagy mikor mit használjunk. Erre keressük szakértő ven...

Ma már nem kell könyvet venni, e-bookot beszerezni, elég csak élelmiszert vásárolni és ha rápillantunk a címkére rengeteg olvasnivalót találunk. Mai adásunkban szakértőinkkel arra keressük a választ, hogy miért és mit kell feltüntetni a címkén, kinek szól ez a sok információ és valóban informatív, segít a döntésben? Beszélgetőtársak: Szöllősi Réka élelmiszerpolitikai szakértő; Kiss-Tóth Bernadett...

2020 óta a növényi alapú élelmiszerek értékesítése 13 európai országban 21%-kal nőtt, és a kategória forgalma elérte az 5,8 milliárd eurót. Hol és milyen súlyú szerepe van a növényi alapú termékeknek a hazai táplálkozásban, mi tartozik ide, érdemes-e beépíteni az étrendünkbe, ha igen miért? A fogyasztókon túl milyen szerepe van a gyártóknak és az államnak? Egy téma több szemszögből.  A táplálkozás...

Vegán, vegetáriánus, a sokaknak kimondhatatlan flexitáriánus, vagyis a hagyományostól eltérő táplálkozási irányzatok. De mi a hagyományos étkezés és mi az egészséges, hol helyezkedik el a flexitáriánus étkezés?  Egy téma több szemszögből.  A táplálkozástudomány, az élelmiszerpolitika és az élelmiszergyártó oldaláról vizsgáljuk a kérdést, hogy a fogyasztó hiteles, de közérthető információ birtokába...