Hosein Aura

این نقطه

Health FA ↓ 388 episodes

تو این نقطه همدیگرو بیدار میکنیم، تا خونه قدم میزنیم و تمرین میکنیم هنر خوب زیستن رو

Author

Hosein Aura

Episodes

اپیزود، شماره بیست و پنج - چطور دروغ گو نباشیم 08.07.2022 13:29

تو این اپیزود حسین شش راهکار اصلی در مورد ترک عادت دروغ گویی مطرح میکنه و در مورد فواید دروغ نگفتن کمی صحبت میکنه --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

مدیتیشن - خواب خوش 06.07.2022 15:40

این مدیتیشن تو رو از اتفاقات روزمره جدا میکنه و به دنیای لذت بخش خواب میبره --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره بیست و چهار - دروغ به نفع هیچکس نیست 03.07.2022 22:15

تو این اپیزود حسین از کلبه وسط جنگل میگه، در مورد دوره ی جدید توضیح میده و همچنین میگه که چرا دروغ به نفع هیچکس نیست --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره بیست و سه - آینده درمان حال نیست 26.06.2022 14:56

تو این اپیزود حسین در مورد معمای زمان صحبت میکنه و در مورد درمان مشکلات حال صحبت میکنه --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره بیست و دو - چطور به عشق برسم؟ 19.06.2022 45:21

تو این اپیزود حسین به دوازده دلیل برای نداشتن و نرسیدن به عشق اشاره میکنه و توضیحات و راه حل هایی در مورد هر کروم مطرح میکنه --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

مدیتیشن - رهایی ازحسرت گذشته و نگرانی آینده 14.06.2022 14:59

تو این مدیتیشن با استفاده از بدن با لحظه حال ارتباط برقرار میکنیم و با ریلکس کردن بدن افکار مزاحم رو رها میکنیم --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

مدیتیشن - یک صبح خوب 08.06.2022 10:00

این مدیتیشن طراحی و تهیه شده برای اول صبح قبل از شروع فعالیت های روز، با این مدیتیشن روزت رو تبدیل به یک روز خوب کن --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره بیست و یک - صد هزار 02.06.2022 32:08

این اپیزود یه ویژه برنامه است به مناسبت صد هزار نفری شدن این نقطه، ممنون از همراهیتون --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره بیست - بلوع عاطفی و نشانه های آن 29.05.2022 24:44

تو این اپیزود حسین نشانه های بلوغ عاطفی رو مطرح میکنه و در مورد هر کدوم توضیحات کوتاهی میده. این اپیزود از لایو اینستاگرم میاد، اگر مشتاقید که پیج اینستاگرم حسین رو دنبال کنید لطفا به این آدرس مراجعه کنید https://www.instagram.com/hosein_arabzadeh_/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره نوزده - پرسش و پاسخ 24.05.2022 24:16

تو این اپیزود حسین جواب سوالاتی که تو هفته ی گذشته دریافت کرده بود رو میده و از شما عزیزان یه درخواست رفاقتی داره لینک کانال یوتوب https://www.youtube.com/channel/UCxL5awDwnPpPmcYos4zZSSA لینک صفحه اینستاگرم https://www.instagram.com/hosein_arabzadeh_/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

مدیتیشن - از رویا به واقعیت 20.05.2022 18:06

تو این مدیتیشن با استفاده از یک تکنیک کارآمد ذهنی طعم خوش تحقق رویاها رو میچشیم --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره هجده - یه قطره از خورشید 18.05.2022 17:05

تو این اپیزود حسین در مورد کوشا ها صحبت میکنه و داستان بدن و انرژی رو توضیح میده طبق فلسفه ودانتیک، هر فردی دارای 5 بدن(5 کوشا) است. AnnamayaKosha یا لایه فیزیکی PranamayaKosha یا لایه انرژی حیاتی ManomayaKosha یا لایه ذهنی Vijnanamayakosha یا لایه خرد AnandamayaKosha یا لایه سعادت --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosei...

اپیزود، شماره هفده - شروع بیداری 12.05.2022 15:03

تو این اپیزور حسین به عنوان نمونه روز اول دوره "شروع بیداری" رو به پخش میکنه اگر قصد داری این دوره رو تهیه کنی لطفا به وب سایت یه سری بزن https://hoseinarabzadeh.com/ لینک حمایت از پادکست https://patron.podbean.com/hosein

مدیتیشن - آتش درونی 11.05.2022 15:51

تو این مدیتیشن با تمرکز بر چاکرای سلار پلکسس یا مانیپورا آتش دورنی رو بیدار میکنیم. این آتش باعث تغییر و تحولات درونی و از بین بردن باورها و عقاید قدیمی و نا کارآمد میشه لینک حمایت از پادکست https://patron.podbean.com/hosein

اپیزود، شماره شانزده - چراغ 05.05.2022 11:47

تو این اپیزود حسین در مورد ذهن صحبت میکنه و طرز کارش رو توضیح میده، در آخر هم از مدیتیشن میگه و یه سوال مهم رو مطرح می کنه --- لینک حمایت از پادکست https://patron.podbean.com/hosein

اپیزود، شماره پانزده - عبور از ترس 04.05.2022 20:54

تو این اپیزود حسین یکی از قسمت های دوره ی "عبور از ترس" رو پخش میکنه، دوره ای که طراحی شده برای افزایش واقعی اعتماد به نفس و عبور از ترس های تو خالی که باعث کوچک شدن زندگیمون میشن اگر برای دریافت این دوره آمادگی لازم رو داری، لطفا به وب سایت زیر مراجعه کن https://hoseinarabzadeh.com/ لینک حمایت از پادکست https://patron.podbean.com/hosein

اپیزود، شماره چهارده - خود دوستی 29.04.2022 17:12

تو این اپیزود حسین در مورد عشق جیره بندی شده صحبت می کنه و راه کار هایی در مورد خود دوستی و آشتی با خود مطرح می کنه لینک حمایت از پادکست https://patron.podbean.com/hosein

مدیتیشن - پرانایاما 27.04.2022 13:44

مدیتیشن پرانایاما یک روش مدیتیشن بسیار موثر برای عبور از هرج و مرج ذهنی و ایجاد ارتباط درونی است مطالعات اخیر نشان داده‌اند که کنترل تنفس و مدیتیشن فواید مشابهی از جمله بهبود اضطراب، افزایش انرژی، بهبود تمرکز و مبارزه با بیخوابی، دارند. پرانایاما عبارتی سانسکریت است که قوانین تنفس را از طریق تکنیک ‌ها و تمرین ‌های خاص توصیف می‌کند. روش ‌های دیگری که افراد تحت عنوان تنفس پرانایاما میشناسند، “تنفس...

اپیزود، شماره سیزده - هوای زندگی رو داشته باش 22.04.2022 16:38

تو این نقطه حسین در مورد روش های مختلف گوش دادن به پادکست توضیح میده و در مورد این که چطور هوای زندگی رو داشته باشیم صحبت میکنه --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

مدیتیشن - قدردانی 19.04.2022 19:30

قدردانی یکی از سریع ترین و زیباترین راه های رسیدن به آرامش و فراوانی است --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره دوازده - خطاهای شناختی - بخش دوم 15.04.2022 17:47

تو این اپیزود حسین یکم حرف دل میزنه، یه شعر از حضرت مولانا می خونه و سه مورد دیگه از خطاهای شناختی رو معرفی میکنه --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

مدیتیشن - زندگی در صلح 12.04.2022 18:51

تو این مدیتیشن با زندگی آشتی میکنیم و به یاد میاریم که همه چیز همیشه در حال تغییره --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره یازده - خطاهای شناختی - بخش اول 09.04.2022 17:42

ت و این اپیزود حسین یه گپ دوستانه در مورد مشکلات اخیر پادکست داره، بعدش خاهای شناختی رو توضیح میده و در مورد طرز فکر سیاه و سفید و ذهن خوانی صحبت میکنه --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

مدیتیشن - اعتماد به نفس 01.04.2022 11:58

تو این مدیتیشن با ارتباط با ضمیر ناخودآگاه و با استفاده از تکنیک افرمیشن باور و اعتماد به خودت رو جایگزین شک وتردید میکنی --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support

اپیزود، شماره ده - از ذهنت به نفع خودت استفاده کن 29.03.2022 18:02

تو این اپیزود حسین از فواید مدیتیشن میگه، در مورد مغز انسان و اینکه چطور ازش به نفع خودمون استفاده کنیم صحبت میکنه --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support