Ayık Kafa

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 64. podcastkonuğu Dr. Ömer Önder. Televizyon programcısı, sunucu, söz yazarı, piyanist, besteci ve Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı olan Önder, aynı zamanda Viyana’da aldığı eğitimlerin ardından bir manuel terapi uzmanıdır. Dr. Önder, Batı tıbbının “solunum” tanımını, Doğu’nunkadim nefes felsefesiyle birleştirerek nefesin pratik yönlerini bütünsel bir...

      Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 63. podcast konuğuDr. Joseph Purita, MD. Dr. Purita, hücresel tedaviler ve yaşlanma karşıtıterapiler alanında 20 yılı aşkın deneyime sahip bir ortopedi cerrahıdır. Tıp eğitimini Georgetown Üniversitesi'nde tamamlamıştır. Ortopedi cerrahlığından rejeneratif tıp alanına yönelen kariyeriyle Dr. Purita, en iddialı longevity yöntemlerini anlatıyor. Dr....

In this Ayık Kafa podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD welcomes Dr Joseph Purita, MD.  Dr. Purita is a board-certified orthopedic surgeon with over 20 years of expertisein cellular and anti-aging therapies within the field of regenerative medicine. He completed his undergraduate and medical education at Georgetown University. The orthopedicsurgeon turned regenerative-medicine pioneer joins the Ayık Ka...

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 62. bölüm konuğuProf. Dr. Kültegin Ögel. Prof. Dr. Ögel ile ülkemizdeki bağımlılık nedenleri, sorunlarının boyutları, tedavi ve rehabilitasyondaki eksiklikler, bağımlılık alanındaki güncel çalışmalar masaya yatırılıyor. #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #ProfDrKülteginÖgel #BağımlılıkTedavisi   Prof. Dr. Kültegin Ögel: Web si...

Ayık Kafa podcast’in bu bölümünde, Dr. EsraÇavuşoğlu, PhD’nin, konuğu Dr. Robin Rose, MD. İç hastalıkları ve gastroenteroloji alanında çift uzmanlığa sahipken integratif tıp alanına yönelen Dr. Rose ile olan podcast’in odağında ise COVID-19’un uzun vadeli etkileri, komplikasyonları yer alıyor. Doktorlar için de oldukça önemli bilgiler sunmakla birlikte, Dr. Rose halkı da düzenli kontroller ve önle...

In this episode of the Ayık Kafa podcast, host Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, welcomes Dr. Robin Rose, MD a double-boarded internist and gastroenterologist turned integrative medicine specialist, to discuss the far-reaching impacts of COVID-19 and its long-term complications. Dr. Rose explains how the virus’s spike protein, and even the spike produced by certain vaccines can persist in the body, potenti...

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 60. podcastkonuğu Gıda mühendisi, akademisyen ve araştırmacı Doç. Dr. Bülent Şık. Programda: Toksik yük, pestisitler, herbisitler, sonsuzkimyasallar olarak bilinen PFAS, mikroplastikler ve paketli gıdalardaki zararlı maddelerin çevre, insan sağlığı özellikle de çocuk sağlığı üzerindeki etkileri konuşuluyor. Dr. Şık bu tehditlere karşı kendimizi nasıl koruya...

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu, John A. Lieurance, ND, DC, DABCN. Dr. Lieurance, metilen mavisi (MB) ve melatonin konusundaki uzmanlığıyla tanınan bir isim olarak, bu iki molekülün insan sağlığını nasıl dönüştürebileceğini ele alıyor. Metilen mavisinin güçlü bir mitokondriyal destekleyici olarak işlev gördüğünü, hücresel enerjiyi %30'a kadar artırabildiğini, ruh halini destekl...

In this Ayık Kafa podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD welcomes Dr. John A. Lieurance, ND, DC, DABCN. He renowned for his expertise on Methylene Blue (MB) and Melatonin,discusses the many ways these two molecules can transform human health. He explains how MB functions as a powerful mitochondrial enhancer boosting cellular energy by up to thirty percent, supporting mood, and potentially fighting infec...

Ayık Kafa podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu, Dr. Anna Lembke, MD. Stanford Üniversitesi'nde bağımlılıkpsikiyatristi profesörü ve aynı zamanda Stanford Üniversitesi Bağımlılık ve Çift Tanı Merkezleri'nin yoneticisi olan Dr. Anna Lembke, “Dopamine Nation” kitabı ve “The Social Dilemma” belgeselindeki rolüyle de tanınıyor. Bağımlıhastalarla çalışmaya başlangıçta direnç gösterdiğ...

In this episode of the Sober Head podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD welcomes Dr. Anna Lembke, MD; Chief of the Stanford Addiction Medicine and Dual Diagnosis Clinic at Stanford University School of Medicine. Best known for her book “Dopamine Nation” and her appearance in “The Social Dilemma” ,  she shares how she initially resisted working with addicted patients but eventually discovered a deep pas...

Ayık Kafa’nın 57. podcast konuğu ünlü biyolojik diş hekimi Dr. Dominik Nischwitz. Dr. Dome, kanal tedavisi, metal dolgular ve önceden bir hazırlık yapmadan hızlıca çekilen dişlerin; nasıl kronik stres faktörleri haline gelebileceğini ve sessizce beyinden kalbe kadar tüm vücudu etkileyebileceğini açıklıyor. Günlük ağız bakımı için önemli ipuçlarına da değiniyoruz. Yoğun kimyasal içeren ağız gargara...

On Ayık Kafa 57th episode, I speak with renowned biological dentist Dr. Dominik Nischwitz about why oral health is truly the “missing link” in achieving optimal wellness. Dr. Dome explains how standard dental practices, such as root canals, metal fillings, and rushed wisdom tooth extractions, can become chronic stressors, silently impacting our entire body.  Ultimately, he believes in upgrading th...

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 56. podcast konuğu, Prof. Dr. Mehmet Ali Yerdel. 30 yılı aşkın bir deneyime sahip Prof. Dr. Yerdel, obezite ameliyatlarıyla ilgili merak edilen tüm soruları cevaplıyor.  #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #MehmetAliYerdel #istanbulbariatrics  #tüpmide   #mideküçültme   #obezitecerrahisi   #obezite   Prof. Dr. Mehmet Ali Yerdel...

Ayık Kafa podcast’in 55. bölümünde, yaşlanma ve longevity üzerine uzmanlaşmış dünyaca ünlü araştırmacı-biyolog Prof. Valter Longo, Açlığı Taklit Eden Diyet (Fasting Mimicking Diet/FMD) üzerine yaptığı çığır açan çalışmaları anlatıyor. Dr. Longo yıllarca süren araştırmaları sonucunda, FMD’yi klinik olarak test edilmiş, beş günlük bir protokol olarak geliştirmiştir. Bu yöntem, su diyetinin metaboliz...

In this episode of the Ayık Kafa podcast, Prof. Valter Longo, a renowned researcher specializing in aging and longevity, discusses his groundbreaking work on the Fasting Mimicking Diet (FMD). Through decades of research, he developed the FMD as a clinically tested, five-day protocol designed to simulate the biological benefits of water-only fasting, such as improved metabolism, cellular repair, an...

Ayık Kafa 54. bölümde, Dr. Elizabeth Yurth ile bir araya geliyorum. Rejeneratif tıp ve longevity tıbbında en parlakzihinlerden biri olan Dr. Yurth ile “Biohacker sendromu” kavramını tartışıyoruz. Eğer protokoller arasındaki kafa karışıklığını aşmak ve bilimsel temellere dayalı, kişiye özel yaklaşımlara odaklanmak istiyorsanız, bu sohbet tam size göre. #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvin...

In this episode, I sit down with Dr. ElizabethYurth, MD, ABPMR, ABAARM, FAARM, FAARFM, FSSRP. renowned as one of the brightest minds in regenerative and longevity medicine. We discuss the concept of “biohacker syndrome,” exploring why more supplements aren’t always better, as well as diving into cutting-edge therapies like GLP-1 agonists and rapamycin. Throughout our conversation, she emphasizes t...

Ayık Kafa 53. bölümde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Austin merkezli, sertifikalı plastik cerrah ve rekonstrüksiyon uzmanı Dr. Robert Whitfield. Dr. Whitfield, meme protez hastalığı (BII-BrestImplantIllness) ve protez çıkarma (explant)ameliyatlarıyla ilgili artan farkındalık hakkında bilgi veriyor. Dr. Whitfield,vücudun yabancı bir protez etrafında koruyucu bir kapsül oluşturduğunu ve bu kapsü...

In the 53rd episode of Ayık Kafa, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD's guest is Dr. Robert Whitfield, MD. Inthis episode, Dr. Robert Whitfield, an Austin-based, board-certified plasticsurgeon and reconstructive specialist, shares his expertise on breast implantillness (BII) and the growing awareness around “explant” surgeries. Dr. Whitfield explains how the body forms scar tissue (a capsule) around anyforeig...

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, 52. Ayık Kafa podcast’inde insan mikrobiyomu üzerine dünyaca ünlü bir otorite olan Kiran Krishnan’ı ağırlıyor. Kiran kariyerini, mikrobiyal ekosistemlerin vücudumuzdaki derin etkilerini keşfetmeye adamış bir mikrobiyolog.  Podcast’te bağırsak mikrobiyomunun yanı sıra, cilt, akciğer mikrobiyomlarının ve hatta beynin mikroorganizmalarla dolu ortamının da sağlık üzerinde ne d...

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts the 52nd episode of the Ayık Kafa podcast, featuring world-renowned authority on the human microbiome, Kiran Krishnan. Kiran is a microbiologist who has dedicated his career to exploring the profound impact of microbial ecosystems on our body. In this episode, the importance of not only the gut microbiome but also the skin microbiome, lung microbiome, and even the br...

    Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 51. podcast konuğu rejeneratif tıp alanındaki yenilikçi yaklaşımı ve ameliyat sonrası iyileşme teknikleriyle tanınan yüz plastik cerrahı Dr. Cameron Chesnut.  Dünya çapında birçok başarılı ve etkili kişinin yüz plastik cerrahı olan Dr. Chesnut; minimal invaziv tekniklerle, yani cilde mümkün olduğunca az müdahaleyle, doğal, genç ve adeta dokunulmamış gibi gösteren bi...

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD's 51st podcast guest is Cameron Chesnut, MD, a renowned facial plastic surgeon recognized for his innovative approach in regenerative medicine and postoperative recovery techniques. Dr. Chesnut emphasizes that he only accepts one patient per day, and he meticulously adjusts every aspect of his life, including nutrition, training, sleep patterns, and mental clarity, in prepa...

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 50. podcast konuğu Amerika’nın önde gelen psikiyatrlarından biri olan Dr. Petros Levounis.   Bağımlılık psikiyatrisi alanındaki uzmanlığıyla tanınan ve psikiyatri alanında önde gelen isimlerden biri olan Dr. Petros Levounis, Rutgers New Jersey Tıp Fakültesi’nde Psikiyatri Bölümü Başkanı ve öğretim üyesi olarak görev yapmakta, aynı zamanda Newark’taki Üniversite hastanes...