Ayık Kafa

Ayık Kafa’nın 90. bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu metabolik sağlık uzmanı, kayıtlı hemşire ve TEDx konuşmacısı Cynthia Thurlow. Dr. Çavuşoğlu, Cynthia ile perimenopoz ve menopozun bağırsak, metabolizma, bağışıklık, kemik sağlığı ve vajinal sağlık üzerindeki etkilerini konuşuyor. Menopoza girince birden neden gaz, şişkinlik, kaygı, kilo artışı, uykusuzluk veya yeni gıda hassasiyetleri...

In this episode of Sober Head, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, sits down with Cynthia Thurlow registered nurse, metabolic health expert, and TEDx sensation to uncover how menopause transforms the gut, metabolism, immunity, bones, and even vaginal health. If you’ve ever wondered why perimenopause suddenly brings bloating, anxiety, weight gain, insomnia, or new food sensitivities, this conversation finally...

Ayık Kafa podcast’in bu bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, Dr. Susan Blank, MD’i üçüncü kez konuk ediyor. Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi, adli psikiyatri ve fonksiyonel tıp alanında üçlü board sertifikalı uzman olan Dr Blank, bağımlılık ve beyin sağlığı denince akla gelen en önemli uzmanlardan biri. Bağımlılık psikiyatrisi kimliğiyle alkolün neden herkes için toksik olduğunu bilimsel...

Alcohol is the most socially accepted toxin in the world but today, Dr. Susan Blank, MD breaks down why no level of alcohol is safe according to the World Health Organization. She is one of the most trusted experts in addiction and brain health; she is triple board-certified in addiction psychiatry, forensic psychiatry, and functional medicine. In this episode, we uncover:• How alcohol turns into...

Ayık Kafa podcast’in bu bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Alisa Vitti. Podcast’ta Vitti ve Çavuşoğlu, kadın sağlığının kritik yönlerine derinlemesine giriyor, hormonal zorluklara ve döngü senkronizasyonunun önemine odaklanıyor. Alisa Vitti, kadın hormonal sağlığı üzerine yaptığı öncü çalışmalarla tanınan bir araştırmacı ve yazardır. Kadınlarda adet döngüsünü yöneten yaklaşık 28 günlük b...

In this episode of Sober Head podcast Esra Çavuşoğlu and Alisa Vitti delve into the critical aspects of women's health, focusing on hormonal challenges and the importance of cycle syncing. Alisa Vitti is a researcher and author known for her pioneering work in women’s hormonal health. She discovered the Infradian Rhythm and developed the Cycle Syncing method. Through Flo Living, the company sh...

Ayık Kafa podcast’in bu bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Sandra Kaufmann, MD. Bir longevity hekimi olan Dr. Kaufmann, Johns Hopkins’te pediatrik anestezi alanında ihtisas yapmış, Joe DiMaggio Çocuk Hastanesi’nde Pediatrik Anestezi Şefi olarak görev yapmış ve The Kaufmann Anti-Aging Institute’ü kurarak yaşlanma bilimi üzerine kapsamlı bir teori geliştiren ödüllü bir tıp doktorudur....

In this episode of the Sober Head podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts Dr. Sandra Kaufmann, MD. She, a longevity physician, completed her residency in pediatric anesthesia at Johns Hopkins, served as the Chief of Pediatric Anesthesia at Joe DiMaggio Children’s Hospital, and founded The Kaufmann Anti-Aging Institute, where she developed a comprehensive theory on aging science. She is an award-wi...

Ayık Kafa podcast’in 86. bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Ben Bikman, PhD.Dr. Ben Bikman, PhD, insülin direnci ve metabolizma üzerine çalışan bir bilim insanıdır. Çalışmaları, insülinin kilo ve sağlık üzerindeki etkilerini anlamaya odaklanır. Metabolik sağlıkla ilgili net ve pratik açıklamalarıyla bilinir. Brigham Young Üniversitesi'nde fizyoloji ve gelişim biyolojisi profe...

In this episode of the Sober Head podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts Dr. Ben Bikman, PhD.Dr. Ben Bikman, PhD, is a researcher focused on insulin resistance and metabolism. His work centers on understanding how insulin affects weight and overall health. He is known for explaining metabolic health in a clear and practical way. Dr. Ben, a professor of physiology and developmental biology at Brig...

Ayık Kafa podcast’in bu bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Aubrey De Grey, PhD. Aubrey de Grey, yaşlanma biyolojisi üzerine çalışan İngiliz bir bilim insanıdır. En çok, yaşlanmayı tedavi edilebilir bir durum olarak ele alan SENS adlı yaklaşımıyla tanınır. SENS; yaşlanmayla ilişkili tüm doku hasarlarını belirli aralıklarla onarmaya yönelik önerilen rejeneratif tıp tedavileri dizisidir...

In this episode of the Sober Head podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts Dr. Aubrey de Grey, PhD. Aubrey de Grey is a British scientist who works on the biology of aging. He is best known for his SENS (Strategies for Engineered Negligible Senescence) approach, which views aging as a treatable condition. He stands out for his work on biomedical rejuvenation therapies aimed at extending human lifes...

Ayık Kafa podcast’in bu bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, 2. kez konuğu olan Dr. Adeel Khan, MD ile birlikte rejeneratif tıbbın yani yenileyici tıbbın geleceğini konuşuyor. Tony Robbins, Chris Hemsworth, Zac Efron ve Kardashians gibi ünlüleri tedavi eden Dr. Khan, MUSE kök hücreleri ile vücudun kendi kendini iyileştirme potansiyelini nasıl yeniden aktive ettiğini anlatıyor. Dr. Khan, MD, Kanada’d...

In this exclusive SoberHead podcast episode, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD sits down once again with Dr. Adeel Khan, MD, one of the world’s leading experts in regenerative and cellular medicine, known for his work with Tony Robbins, Chris Hemsworth, Zac Efron, and the Kardashians. Dr. Khan, MD, is a Canadian specialist in physical medicine and rehabilitation, pioneering regenerative medicine through ste...

Ayık Kafa podcast’in 83. bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Dayan Goodenowe, PhD. Dr. Dayan Goodenowe, nörobilim ve biyokimya alanlarında uzman bir bilim insanıdır. İnsan biyokimyasını inceleyerek özellikle nörodejeneratif hastalıkların erken teşhisini mümkün kılan yenilikçi çalışmalarıyla tanınır. Bu podcast’te Dr. Dayan Goodenowe; Alzheimer, Parkinson, ALS, MS (Multipl Skleroz) gib...

In the 83rd episode of the Sober Head podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts Dr. Dayan Goodenowe, PhD. Dr. Dayan Goodenowe is a scientist specializing in neuroscience and biochemistry. He is known for his innovative research that enables the early detection of neurodegenerative diseases through the study of human biochemistry. In this podcast, Dr. Dayan Goodenowe discusses the complex nature of n...

Ayık Kafa podcast’in 82. bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Jinekolog ve Fonksiyonel Tıp Uzmanı Op. Dr. Burcu Akdağ. Op. Dr. Burcu Akdağ, Kadın Doğum Uzmanı olmasının yanı sıra cinsel işlev bozuklukları, genitalestetik ve kozmetik jinekoloji alanlarında uluslararası düzeyde eğitim veren sayılı isimlerden biridir. Avrupa Cinsel Tıp Komitesi (FECSM) üyesi olan Dr. Akdağ, jinekolojide fonks...

Ayık Kafa podcast’in bu bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Oliver Zolman, MD. Cambridge Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu olan Dr. Oliver Zolman, longevity, yaşlanma biyolojisi ve rejeneratif tıp alanlarında çalışmalar yürütmektedir. Bryan Johnson’ın longevity doktoru olarak tanınan Dr. Oliver Zolman, Ayık Kafa podcast’te biyolojik yaşlanmayı tersine çevirmeye yönelik geliştirdiği üç...

In this episode of the Sober Head podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts Dr. Oliver Zolman, MD.Dr. Oliver Zolman, a graduate of the University of Cambridge School of Medicine, works in the fields of longevity, aging biology, and regenerative medicine. Dr. Oliver, best known as Bryan Johnson’s longevity doctor, joins Sober Head podcast to explain his three-level system for reversing biological agi...

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 80. podcast konuğu Dr. Jenny Goodman, MD. Podcast’te modern yaşamlarımızda yaygın olan toksik maruziyet sorunu ve bunun sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ele alınıyor. Dr. Jenny Goodman. MD, Leeds Üniversitesi mezunu bir tıp doktorudur. Beslenme ve çevresel tıp alanında uzmanlaşmış, özellikle çevresel toksinlerin insan sağlığı üzerindeki etkileri, üreme ve...

On Sober Head, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts Dr. Jenny Goodman, MD as her 80th podcast guest. In this enlightening conversation, Dr. Jenny Goodman, MD discusses the pervasive issue of toxic exposure in our modern lives and its detrimental effects on health. She is a medical doctor who graduated from the University of Leeds. She specializes in nutritional and environmental medicine, focusing parti...

Ayık Kafa podcast’in bu bölümünde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Mohammed Enayat. Dr. Mohammed Enayat, Londra’da eğitim almış bir aile hekimi, TEDx konuşmacısı ve HUM2N adlı sağlık kliniğinin kurucusudur. Kök hücre teknolojisi, fonksiyonel tıp ve ileri sağlık yaklaşımlarında uzmanlaşmış ve İngiltere’de klinik liderlik alanında ödüllendirilmiştir. Bütüncül ve veriye dayalı yöntemlerle yaşla...

In this episode of the Ayık Kafa podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts Dr. Mohammed Enayat, MD. Dr. Mohammed Enayat is a London-trained general practitioner, TEDx speaker, and the founder of HUM2N, a health clinic. He has specialized in stem cell technology, functional medicine, and advanced healthcare approaches, and has been recognized in the UK for his achievements in clinical leadership. A v...

Ayık Kafa podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Nathan Bryan, PhD. Dr. Nathan Bryan, moleküler tıp alanında dünya çapında tanınan bir bilim insanı ve girişimcidir. Eğitimini Texas, LSU ve Boston Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Nitrik oksit araştırmalarında öncü çalışmalarıyla nitrat ve nitritin kalp-damar sağlığı için vazgeçilmez olduğunu ortaya koymuştur. Dr. Bryan’ın değerli çalışm...

In this episode of Ayık Kafa podcast, My guest on Ayık Kafa podcast Dr. Nathan Bryan, PhD.Dr. Nathan Bryan is a globally recognized scientist and entrepreneur in the field of molecular medicine. He completed his education at the University of Texas, LSU, and Boston University. Through his pioneering research on nitric oxide, he demonstrated that nitrate and nitrite are indispensable for cardiovasc...