努猫逃课 Away is a Way

人类天生渴望确定性，渴望为一切找到解释。关于存在、死亡、宇宙，我们明知道或许永远不会有一个标准答案，却依然一遍遍追问、一遍遍讨论。 我们想把这些没有结论的问题摆到桌面上，交换彼此的人生经验，分享对死亡的想象、对永生的向往，以及那些曾经动摇过我们的瞬间。也许每个人最终都会走向不同的答案，甚至没有答案，但正是在不断地倾听与表达中，我们得以确认彼此的存在，也让自己与这个世界建立更多连接。 👩🏻本期嘉宾：Da...

这期节目，伴随着“剁手节”的到来，我们从“扔东西”开始，聊到了更深层的“放下”和处理“精神垃圾 ”。 那些不怎么用又舍不得丢的日常、过期票根、囤积多年承载过去的旧物，真的只是物品吗？还是某段关系、某种回忆、某段过去的自己？我们发现，断舍离从来不只是清理房间，更像是在整理人生。 这一期，我们聊了为什么有些人总会习惯性囤积；聊消费观如何从“拥有更多”慢慢转向“真正需要”；也聊到在直播、种草等新媒体消费洪流里，我们是...

影视作品大概是最能直接带我们进入思考的一种表达方式。 这一次，我们借由韩国电影《世界的主人》，再次打开了看待世界的视角。 从决定录制到最终发布，仅仅用了不到两天。在剪辑过程中，当再次听见那些片段和表达时，我们依然会忍不住落泪。也许是在递出纸巾的那一刻，也许是在语言失效、沉默先于表达抵达的那一刻。好像只有当我们真正坐在一起，面对面地去讲述、去倾听，才开始真正理解「MeToo」背后的重量。 《世界的主人》里的...

你可能也在经历卡住的状态，明明想动却原地打转；也许是卡在情绪里，像一瓶拧不开的可乐；也可能卡在关系中，进退两难。我们总爱把“卡住”理解为突破前的蓄力，但更多时候，它其实只是单纯地卡着——没有方向，没有答案。 这期我们还邀请了一位不到30岁的嘉宾加入对话——在一群35+的常驻主播中，这种年龄差本身就像一个小型“观察实验”。有人刚开始感受到卡住的边缘，有人已经在不同阶段反复经历过卡住、适应、再卡住。我们想聊聊，在年...

这一期，我们从友谊的视角讨论了“讨好型人格”和“舒服做自己的边界感”，试图回答一个更真实的问题：“讨好“一词是否不应该被绝对的污名化，也许这背后是可以更好的理解自己和他人的入口。 为什么很多时候不敢拒绝、害怕冲突，本质上是在权衡关系的稳定与自我消耗；而随着年龄增长，我们又为什么越来越不愿解释、不想勉强维系破裂的关系——因为能量有限，也因为看清本质，更因为理解本就稀缺。 在关系里，我们不断校准边界：对在乎的人...

先给大家送上迟到的拜年，又长了一岁，这一期我们把话题留给一个已经近在咫尺的词——中年。 35+之后，好像突然被社会重新定价：精力开始打折，机会变得挑人，“少女感”被赞美，而“中年感”却成了需要回避的标签。可另一边，人生明明还有四五十年的长度，这算不算一种提前宣判？ 这一期，我们想来一次属于中年的“小型清算”：清算那些年轻时默认的人生剧本——事业一定要向上、爱情必须热烈、关系要亲密、未来要辽阔；也清算那些突然出现...

当所有人都在用「新年计划」催促我们改变时，我们三个决定按下暂停键。 这期节目，没有励志口号，没有待办清单。三位「燃尽」过的主播，从INFJ的深度觉察与ENTJ的系统思维出发，进行了一场彻底的精神年检。 我们坦诚：为什么新年氛围反而令人疲惫？「卷不动」是不是一种失败？当能量见底时，那些微小却真实的情绪到底在告诉我们什么？ 更重要的是，我们试图构建解决方案：如何从被动的「目标管理」，转向主动的“能量管理”？如何为...

假设在不久的将来，技术赋予人工智能「拟爱」的能力——我们是否愿意尝试与AI建立爱情？三位不常使用AI的人，带着这个疑问，深度体验AI一周后，录制了本期节目。 那么，AI到底爱人类吗？答案既确定，又不确定。如果「爱」是一种功能性的关怀，AI无疑是「爱」人类的，但如果爱意味着双向的情感奔赴，AI则不具备爱人的能力。 或许我们能在科幻电影中找到一些参照。一起重温《Her》时，我们尝试共情男主角与AI之间的浪漫关系，同时也生...

冬天似乎是最贴近孤独感的季节，也是对温暖的向往，而这种温暖跟体温并无过多关联，是一种季节性的心理状态，或是一杯让我们陷入思考的季节限定特饮。冬天的夜晚很长，长到让我们有太多胡思乱想的机会，一边在孤独中变得完整，一边又向往着在另一个灵魂的镜中看见自己。 那么，请跟我们一起探讨孤独的意义，以及当我们足够独立时，是否依旧需要另一个人出现在我们的生活里。 冬日快乐😌 ｜内容提要｜ 01:50 你需要另一个人存在生活...

我们相信，任何相对深度的关系都应尽快的「暴露」真实的自己，因为真实比完美更能带来深刻的联结，而选择如何暴露，或许这一次即兴的的快问快答是一个好接受的方式。 录制当天，北京冷的不像话，而我们偏偏选择这一天聚在一起给sese的新家暖房，外面有多冷，屋里的几颗心就会有多暖吧。 向同样感受到初冬寒冷的大家问好，这里是「努猫逃课 Away is a Way」的第八次交谈，希望大家都能做真实的自己：） 最后的最后，今天是我们的主...

忙搬家，忙旅行，忙离职，忙恋爱，是的，又一个多月过去了，我们四人在忙碌中迎来了各自的变化。 改变，和稳定、安全相悖，但它往往能把我们从停滞和泥泞中拖拽出来，并且当你回头看，你会清楚地知道当初是你握住了自己的手，这在某种意义上，是我们跟自己「创造亚当」，手指相触碰的那个「瞬间」，就是我们此次的话题：改变。 你最重要的一次改变是什么，你当时得到和失去了哪些，你顾虑什么，以及，你会后悔吗？这个话题比想象中...

虽是一期老生常谈的话题，但似乎我们四人从未认真讨论过。面对这个议题，有人是模糊的，有人是相信的，甚至有人从未拥有过相对深度的异性友谊。在这个大步趋向男女对立的叙事背景下，我们带着这份疑问和坚定坐在一起，试着诚实聊一聊：到底友谊要不要拆分性别，到底有多少判断和边界是我们决心守护的。 很高兴这次邀请到只只最好的异性友人浩浩做客努猫，感谢他的坦诚，也祝福这份长达18年的友谊。 生命之路越往前走，失散往往多于...

在四个人的群里，「疲惫」一词累计出现过60次，其中有40次出现在今年。不知道你是怎样的感受，从外部世界到我们内心的冲突，2025年仿佛叩动了什么机关，我们不知道自己正在被运转向何处，但总有人要求我们去应对、去处理、去改变，别想停下来。 疲惫，是我们被动承受的结果，也更多时候是每个人的主动选择。 这一期很有意思，录制完的第二天恰好是「国际懒惰日」（你看，赶巧儿了）。我们惊讶于有这样一天的存在，也不得不自问：到...

在进入社交状态前先把面具戴好，这已是我们深植于心的操作，是每一次踏入社交场所这扇「雾门」前必叠的buff，而为了应对「雾门」背后的社交对象，我们下意识地增加更多的面具。久而久之，面具要么更加服帖，要么过敏刺痛，我们尝试努力扯下它，无论如何剥离，似乎已经与那个所谓的「真我」相互融合，或许，我们该学会接受——面具不过是一种社会化的工具，是帮我们规避不必要冲突的伙伴。 这一期，我们围绕「社交面具」，聊一聊四个...

我常常幻想末日，并非为了逃离，而是渴望一场彻底的暴露。当一切虚假与麻木被剥落，在最赤裸的废墟之上，我们能否找回被遗忘的本能——纯粹的互助、无条件的共情。这也许是绝望中的一丝妄想，是对人性深处残存的近乎悲壮的信念。 「末日」，像一个重置按钮，一场赌博，赌那微乎其微的重生可能；不是重建高楼，而是重建人心，重新去确认我们在这个废墟世界上存在的意义。 那么，提到「末日」时，你会浮出怎样的画面？ 在我的那幅图景...

第二期的主题比第一期还要冒险，意味着我们要暴露自己较为隐私、不愿面对的部分。忐忑，在这期间持续存在。 但谈「爱」并不突兀，在网络上人人对爱避之不及的当下，「爱情」却几乎是所有线下交谈中我们最常听到的事。快乐的，隐秘的，短暂的，期望的，背叛的，犹豫的，假意的，真心的，我们把碎片会流成河，从这颗心流向另外一颗心。 30岁成为流动中的一个分水岭。这之后的爱情观发生了巨大的变化，是创伤，也是投射。孙燕姿的《天...

这是「努猫逃课」的第一期，我们非常冒险地选择了性别议题，是录制完成原定议题后临时更改的结果——「雌雄同体」意味着一个人在接受惯常的社会规训后，对自我的觉察，是向内的探索和诚实。 而我们刚好读到日本作家涩泽龙彦《梦的宇宙志》中「关于雌雄双性体」的段落：柏拉图说，原初的人类都是具双性者，其形态如一个球体；但是，傲慢的人类忤逆众神，宙斯为此震怒，为了让任性的人类悔改，将人的身体劈成两半；从此，人们开始寻找...