Awaken within

Marli Montan är human design coach och har hjälpt hundratals människor med hur de ska hitta sin inre kraft och verkligen stråla, inifrån och ut. Om ni är sugna på att veta vilken er energityp är så kan ni hitta er karta här: https://www.jovianarchive.com/get_your_chart Ni hittar Marli på hennes hemsida: https://www.marlimontan.com/ Eller på instagram: @marli.montan Hosted on Acast. See acast.com/p...

I detta avsnitt pratar vi om att vara i det osäkra, the unknown. Det kan vara läskigt att slänga sig ut i det okända, men det finns så mycket fint att hämta där om vi bara vågar. Vi pratar om: Att gå från att känna rädsla till att känna pirr i magen Att det "säkra" är egentligen en illusion och det enda som är konstant är förändring Att det är i det okända vi växer som mest Att det enda vi kan kon...

I dagens avsnitt pratar Felicia och Celina om en stark upplevelse vi delat och hur den representerar vår inre styrka. Vi är så mycket starkare än vad vi tror! Vi pratar också om att omprogrammera sig genom att skapa medvetenhet kring vårat undermedveta, skapa nya nervbanor genom att göra nya saker och byta ut gamla tankar mot nya tankar, samt att visualisera sina mål och drömmar. Skriv upp dig på...

Malin Högberg är sexrådgivare. I dagens avsnitt får vi höra om hur hon kom in på sexrådgivning (det började med att sälja sexleksaker till äldre kvinnor när hon bara var 20). Idag tycker hon att sex och njutning är ett av vår tids viktigaste ämnen. Vi pratar om: Roten av de flesta sexuella problemen i relationer kommer ifrån (spoiler alert: det är kommunikation) Att inte känna sig connectad till s...

Linda Alexandersson är en blandning av en day trader och en astrolog - med en fot i båda världar hoppar hon ner i diverse rabbit holes inom både finans och spiritualitet. Just nu driver hon ett bolag som säljer blends av eteriska oljor, samtidigt som hon bygger ett fem tech bolag. Vi pratar om: De eteriska oljornas magiska värld och deras användningsområden Utbrändhet och vägen ur det När man tar...

Amanda "Zoe" Krepp är tarot-läsare och manifesteringscoach. Hon ligger bakom instagram-konton Spirrispirri där hon pratar om allting esoteriskt. I dagens avsnitt snackar Felicia och Amanda om: Tarotläsningar Hur det går till när man manifesterar Hennes väg till entreprenörsskap Hennes tre bästa för att awaken yourself from within Ni kan boka Amanda på Boka direkt . Följ henne på instagram @spirris...

Dagens gäst Sara Svelander är hälsocoach, andningscoach, breathwork guide, yoga och meditationsinstruktör, kostrådgivare, par -och sexrådgivare... Dessutom föreläser hon kring andningen, stresshantering och att helt enkelt få ned fötterna på jorden. I detta avsnitt berättar hon om sin resa, hur hon upptäckte yogans och andningens magiska kraft och vilka verktyg hon använt sig av för att läka sig s...

I dagens avsnitt träffar vi Yohanna. Hon är en holistisk coach, talare och yogalärare som specialiserar sig på kvinnors välbefinnande och transformation.  Innan hon blev coach hade hon en karriär inom business och har arbetat med internationella varumärken, inklusive Spotify, Net-A-Porter, Deloitte och Lululemon. Driven av sin passion för att stödja andra fortsatte Yohanna att vidareutbilda s...

Ida Hägglund är utbildad Holistic Health Coach. I dagens avsnitt berättar hon om sin resa från högpreserande och ångestfylld med "good girl-syndrome" till där hon är idag: coacha kvinnor till att må bättre och hitta kopplingen mellan hjärnan och kroppen och verkligen förstå sig själva. Vi pratar om: The "Mind-Body Connection" Hur kosten påverkar oss Träning och att sätta intentioner med träningen...

I dagens avsnitt gästas vi av Camilla Lundin. Hon är medgrundare till Business and Dreams - ett nätverk för kvinnor i företagande. Hon har bland annat nämnts i Forbes 30 under 30 och Vogue Scandinavia och har gjort ett TedX Talk. I avsnittet berättar hon om hur hon och hennes medgrundare Vendela Lilliestråle vågade satsa helhjärtat på deras passion - att hjälpa kvinnor leva ett liv på sina egna pr...

I veckans avsnitt gästas av en av Aweiks coacher, Kajsa Hedqvist. Hon kallas för “Glittercoachen” just eftersom hennes syfte är att hjälpa kvinnor som känner sig överväldigade att skapa mer självmedkänsla och “fylla sin egen hink med glitter”. Hon berättar om hur det var när hon kom till insikt att hon behövde ändra sitt eget mindset, samtidigt som hon ger många bra konkreta metoder för att föränd...

I veckans solo-avsnitt fokuserar vi på temat nyårslöften. Vi delar med oss av våra personliga insikter och bästa tips för hur man kan tänka när man sätter mål inför det nya året, och viktigast av allt, hur man faktiskt håller dem. Vi diskuterar vikten av att sätta en intention för det kommande året, och idén att ge året ett specifikt ord som tema. Dessutom betonar vi vikten av att vara snäll under...

I veckans avsnitt gästas vi av Kina Liungman som är en neuro-spirituell business coach som coachar kvinnliga sidoentreprenörer som vill ta sin business till sin nästa nivå. Vi pratar om the mind-business connection och hur man kan applicera samma approach till livet. Hon delar med sig av när hon var på botten och hur hon hittade hem till sig själv genom spiritualiteten. Hon pratar även om hur man...

I veckans avsnitt gästas vi av Ani Moradian som är yogalärare och KAP facilitator. Hon berättar om sitt spirituella awakening och hur hon gick från att ha mycket ångest, invaliderade sina känslor och bedövade delar av sig själv genom att festa mycket, till att bli mer connectad till henne själv. Vi får höra hur hon kom in på yoga men även KAP (kundalini activation process) och hur det har hjälpt h...

I veckans avsnitt gästas vi av Thomasine Von Bodungen som är en holistisk livscoach och även utbildad inom reikihealing och yinyoga. Idag hjälper hon individer att nå en högre nivå av medvetenhet och att leva ett liv som är mer meningsfullt och soul-aligned genom spirituell och personlig utveckling. I dagens avsnitt får vi höra om något som står oss varmt om hjärtat, nämligen mental hälsa. Vid 25...

I veckans avsnitt gästas vi av Jenny Renlund som är en certifierad holistisk coach. Hon hjälper individer att finna sin version av hälsa och välmående och vilka dagliga vanor som funkar bäst för en själv, såsom rörelse, kost, sömn och  mindset. Jenny har själv varit på ett ställe där hon blev sjuk på grund av stress och i dagens avsnitt delar hon med sig hur hon vågade vara sann mot sig själv...

Varmt välkomna till det första avsnittet av vår podcast Awaken Within! Vi, Felicia och Celina, ger er en introduktion till podden genom att prata om vad som fick oss att vilja starta en podd och vad som är drivkraften bakom Aweik. Vi berättar också hur vi kom in på coaching, samt om våra egna resor i personlig utveckling. Här är det inget small talk, vi kör large talk only! Kontakta oss: hello@awe...