Avez-Vous Choisi ? Un podcast de choix par Oriane Savouré-Lucas

Dans cet épisode, je vous propose une conversation avec Alexandra Ughetto, que j’ai rencontrée à l’occasion de la sortie de son premier roman Chloé des Loups . J’ai eu envie de rencontrer Alexandra, cette messagère de pensées lumineuses, parce que le thème du choix est au cœur du livre qu’elle a écrit, au cœur de cette aventure littéraire et éditoriale qu’elle a vécue et au cœur du parcours de cet...

« Avec plaisir !» C’est avec ces mots simples et chaleureux que Frédéric Lenoir a accepté mon invitation à enregistrer une conversation sur le choix. Je l’avais contacté lorsque j’avais appris qu’il venait parler philosophie et sens de la vie , littéralement au bout de ma rue. J’ai donc rencontré Frédéric Lenoir le 12 novembre dernier à l’occasion de sa venue à Angers et à quelques minutes de sa m...

Au programme de cet épisode : les déclarations d’amour ! Nous parlons du pouvoir de nos déclarations d’amour qui disent notre choix d’avancer aux côtés des personnes qui nous sont chères. Nous parlons de tradition, de flamme, d’émotion suprême, de résonance, de pudeur, d’audace, de célébration, de chanson et de choix , bien sûr. Et nous choisissons le regard que nous voulons poser sur la Saint-Val...

Au programme de cet épisode : comment procéder pour faire le bon choix au bon moment ? Voilà une question que nous sommes tous amenés à nous poser, consciemment ou inconsciemment, pour les petits choix du quotidien comme pour les grands choix qui composent notre vie. Alo rs, quelle est la méthode pour choisir au mieux ma prochaine action ? Quels sont les critères à prendre en compte ? Je vous prop...

Découvrez une nouvelle variable essentielle à l’équation de la motivation évoquée dans l’épisode 56. Cet élément, c’est l’énergie !  « Qui veut aller loin, ménage sa monture » dit le proverbe. Dans cet épisode, nous parlons de prendre soin de notre niveau d’énergie comme prérequis pour pouvoir entreprendre notre vie. Si cet épisode vous plaît et que vous voulez faire partie de cette aventure audio...

Dans cet épisode, je vous propose de faire la connaissance de Flora Chalopin, bijoutière et joaillière à Angers. Flora n’a pas encore 30 ans et a créé son atelier de joaillerie-bijouterie à Angers il y a deux ans. Adolescente, elle a déclaré, après avoir visité un atelier de bijouterie joaillerie que c’était ça qu’elle voulait faire. Et c’est comme ça qu’elle s’est lancée dans une formation qui a...

Angevine pure souche, Pauline a choisi de revenir s’installer à Angers, après ses études de lutherie en France et en Grande-Bretagne, et d’y créer son atelier de lutherie. Passionnée par la lutherie depuis son plus jeune âge grâce à son père, musicien et luthier autodidacte, qui lui a transmis son amour de la lutherie, Pauline a eu à cœur de se construire un parcours d’élève et d’étudiante qui lui...

Au programme de cet épisode : un peu d’algèbre pour évoquer l’équation de la motivation. En début d’année, nous envisageons souvent des changements, des évolutions, des transformations. Changer requiert des efforts importants , car pour changer nous devons changer notre système de l’intérieur. Or, cela nécessite des efforts et de l’investissement. Alors on entend souvent dire que « quand on veut o...

L’année 2019 touche à sa fin, et avec elle, c’est une décennie toute entière qui se clôture, une autre va s’ouvrir et démarrer par l’année 2020. 2020 ? Nous y viendrons ! Mais si nous prenions le temps de vivre notre année 2019 jusqu’à son terme ? Et si nous évitions le piège de la fuite en avant ? Vous savez, lorsque nous avons tendance à avoir déjà un pied dans l’étape suivante alors que celle e...

Dans cet épisode, je vous propose de découvrir la deuxième et dernière partie de ma conversation avec Bolewa Sabourin, danseur professionnel franco-congolais, artiviste et co-fondateur de l’association LOBA qui signifie « exprime toi » en lingala , une langue parlée en République Démocratique du Congo. Je vous invite à découvrir plus avant le parcours, les engagements et les réflexions du colibri...

Dans cet épisode, faites la connaissance de Bolewa Sabourin, danseur professionnel franco-congolais, artiviste, c’est-à-dire un artiste engagé en faveur de l’action citoyenne et co-fondateur de l’association LOBA qui signifie « exprime toi » en lingala , une langue parlée en République Démocratique du Congo. Aujourd’hui, l’association LOBA déploie notamment le projet Re-création by LOBA et se mobi...

Et si l’écriture de la lettre au Père Noël n’était pas réservée aux enfants ? La lettre au Père Noël, c’est l’occasion pour nous aussi, adultes, de mettre en mots nos envies, de leur donner forme sur le papier, même si on ne sait pas si elles se manifesteront concrètement ni sous quelle forme. Dans cet épisode, je vous partage une expérience personnelle qui illustre l’importance que j’accorde à la...

Comment s’assurer d’avancer à la bonne allure pour progresser dans la mise en œuvre de nos projets de cœur ? Est-ce que j’avance trop vite ? Est-ce que j’avance trop lentement ? Qu’est-ce qui me fait avancer ? qu’est-ce qui me freine éventuellement dans ma progression ? Dans cet épisode, je vous invite à identifier et à adopter l’allure qui est la bonne pour vous et vous permettra de donner bonne...

Dans cet épisode, faites la connaissance de Nolwenn, infirmière anesthésiste en chirurgie pédiatrique au CHU de Rennes depuis 2001 ainsi que la fondatrice et la présidente de l’association Les P’tits Doudous, créée en 2011. L’histoire de Nolwenn et de la création de l’association Les P’tits Doudous, c’est une parfaite illustration de la jolie citation de Mark Twain : « Ils ne savaient pas que c’ét...

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, nous ressentons parfois le besoin de ralentir le rythme effréné de notre existence, de porter notre attention sur l’instant présent, comme pour retrouver notre équilibre, notre centre, notre énergie, et remettre le sens en pôle position, devant les enjeux de vitesse et de performance. Ralentir, cela s’apprend. Alors dans cet épisode, on parle de limit...

Notre vie est jalonnée d’obstacles. Ces obstacles existent – c’est indiscutable. Nier leur existence reviendrait à se battre contre des moulins à vents. Et je nous invite à considérer combien les obstacles que nous rencontrons sur notre chemin nous rendent plus forts. Nous pouvons choisir de vivre chaque obstacle de notre vie, petit ou grand, comme une occasion d’apprendre quelque chose et de gran...

Dans cet épisode, faites la connaissance de Claire, la créatrice de LHappyNous . Il y a quelques années, Claire a perdu l’usage de ses jambes suite à un choc émotionnel. Après une grande peur, une longue attente et d’importants efforts, Claire a finalement pu remarcher et Claire s’est mise en marche : grâce cet accident de la vie dont elle parle comme d’une renaissance, Claire, qui était une grand...

Dans cet épisode, faites la connaissance de Bleuenn, paludière à Saint Molf près de Guérande, en Loire-Atlantique, à quelques pas de la Bretagne, d’où elle est originaire. Bleuenn a vécu 15 ans dans l’univers des livres en tant que bibliothécaire , un métier dans lequel elle ne se retrouvait plus. Il y a quelques années, Bleuenn a choisi de changer de vie pour devenir paludière – un métier peu cou...

Dans cet épisode, je célèbre le premier anniversaire d’Avez-Vous Choisi ? en vous partageant ce que j’ai appris au cours de la première année de cette aventure et comment j’ai appris à podcaster en podcastant , épisode après épisode. Si cet épisode vous plaît et que vous voulez faire partie de cette aventure audio, je vous invite à vous abonner à la newsletter de Avez-vous choisi ? afin d’être ale...

Et si nous parlions du poids de nos affaires non résolues et de la place et du temps de cerveau disponible qui sont accaparés par nos affaires en suspens ? – des affaires qui sont plongées dans un état de veille prolongée depuis parfois bien longtemps.  Comment remettre de l’énergie et de la légèreté dans nos quotidiens faits de contraintes à gérer, d’engagements à honorer et d’informations à trai...

Dans cet épisode, faites la connaissance de Marieke une pianigatrice (comprenez : pianiste et navigatrice) qui a réuni ses deux passions – la musique et la mer : elle a pris la mer en 2015 à bord de la Lady Flow pour démarrer un tour du monde à la voile et pour faire souffler le vent dans les voiles de son projet musical PianOcéan. Marieke a choisi de naviguer autour du monde de port en port sur u...

Dans cet épisode, faites la connaissance de Marie Eloy, une entrepreneure dans l’âme qui choisit de faire bouger les lignes . Marie est la co-fondatrice de Bouge ta Boîte, réseau national de business et de recommandation au féminin fondé sur l’intelligence collective créé en 2017. Avant cela, Marie a été journaliste à RFI, présidente bénévole à temps plein de l’association d’une école Montessori q...

Dans cet épisode, je vous invite à surfer. A choisir de surfer la vague de la rentrée et de toutes les périodes intenses qui se présentent dans nos vies. Comment remettre du choix dans sa rentrée pour ne pas subir la déferlante de contraintes, d’engagements ou d’imprévus et ne pas finir englouti.e par la vague ? Comment naviguer dans les eaux tumultueuses de la rentrée ? Comment s’ancrer pour ne p...

Dans cet épisode, faites la connaissance de Michèle Cros, la créatrice des Douces Angevines , cette jolie marque pionnière des cosmétiques biologiques en France. Michèle approche les plantes avec respect, douceur et enchantement. Elle murmure à l’oreille de la nature et encapsule les merveilleux parfums et les précieuses vertus que les plantes lui révèlent. Et le résultat, c’est qu’il y a de la ma...

Quelle est l’histoire que vous vous racontez sur la vie qui a été la vôtre jusqu’à présent ? Cette histoire vous convient-elle ? Cette histoire vous aide-t-elle à déployer vos ailes ou bien a-t-elle plutôt tendance à vous couper les pattes ? Je vous invite à revêtir votre équipement d’archéologue et à partir explorer les strates de votre vie pour choisir votre histoire – celle qui vous remplit d’é...