Avez-Vous Choisi ? Un podcast de choix par Oriane Savouré-Lucas

Et si on vivait (enfin !) en paix avec la mort ? Cette semaine, je vous partage ma conversation avec Sarah Dumont, la fondatrice de Happy End, média spécialisé sur les obsèques et le deuil , un site internet qui parle de la mort sans tabou et qui nous invite à apaiser notre rapport à la mort, tout cela avec simplicité, lucidité et sans jamais banaliser cette expérience incontournable de nos existe...

Dans cet épisode de L’Éclairage, j’échange avec Karine , qui sculpte des bustes et des masques de femmes puissantes qu’elle cuit avec la technique du raku et qui suit actuellement une formation d’art-thérapeute, dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Karine m’a contactée pour participer à l’Éclairage alors qu’elle se sentait dans un état de grand conflit intérieur et de tension qui la p...

Dans l’épisode de la semaine, j’aborde le phénomène du plafond de verre et la question de la visibilité . Je vous propose d’explorer ce que j’appelle le plafond de verre intérieur – cette toile d’araignée que nous nous tissons nous-même et qui nous fait souvent renoncer avant d’avoir essayé. Dans cet épisode, je vous partage pourquoi il est essentiel de prendre conscience de ce plafond de verre in...

Alexia Sena est française et camerounaise . Née à Paris de parents camerounais, elle part au Cameroun à l’âge de 5 ans et y vit 10 ans avant de revenir seule en France à 15 ans pour ses études. Alexia se coupe alors de ses racines camerounaises, soucieuse de ressembler à celles et ceux qui l’entourent. En 2017, elle part partir vivre un an au Cameroun avec son mari et leurs deux jeunes enfants, et...

Dans cet épisode de L’Eclairage, j’échange avec Carine, dirigeante du cabinet de recrutement Un Autre RHegard à Rennes. Depuis un an, Carine a en tête un projet de développement d’une autre structure de type start-up en lien avec le recrutement et tourné vers le digital . Lorsque Carine m’a contactée pour un éclairage elle n’arrivait pas à se lancer concrètement dans ce projet et ne savait pas par...

Dans l’épisode de la semaine, je mets un coup de projecteur sur l’apprentissage du choix. Le choix est une compétence essentielle dans notre monde où le choix est partout et pléthorique. La bonne nouvelle, c’est que le choix, ça s’apprend. Et comme nous vivons dans un monde qui nous confronte constamment au choix, autant apprendre à exercer notre muscle du choix dès le plus jeune âge. Oui, mais co...

Emilie Besson est la créatrice et dirigeante de La Fabrique du Nom et elle accompagne aujourd’hui des entrepreneurs à choisir le nom de leur marque. Après une première vie professionnelle riche, Emilie a eu envie de laisser s’exprimer une plus grande part à sa créativité dans son quotidien professionnel et a eu l’audace de se lancer dans l’aventure entrepreneuriale. A travers cette conversation, j...

Dans cet épisode de L’Eclairage, j’échange avec qui est actuellement en formation au coaching et à la relation d’aide, dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Une fois sa formation terminée, Elisabeth aimerait accompagner les jeunes ainsi que les femmes, et elle m’a contactée car elle est déboussolée par l’avis de certaines personnes qui lui ont récemment dit que ce n’était pas possible...

Dans l’épisode de la semaine, je vous parle du poids des petits choix. Ces choix du quotidien auxquels nous accordons souvent peu d’importance et peu d’attention. Et pourtant. Pourtant, faire davantage de petits choix conscients et à notre service au quotidien, et les répéter avec constance dans la durée, est une recette implacable pour générer des résultats spectaculaires et nous construire la bo...

Gaëlle Baldassari se présente comme « hackeuse de cycle menstruel » : elle s’est spécialisée dans la connaissance du cycle menstruel au profit de la réalisation des femmes et a créé Kiffe ton Cycle , un programme en ligne et un livre pour permettre aux femmes de découvrir comment s’appuyer sur les variations de leur cycle pour mieux prendre leur place. Entrepreneuse dans l’âme, Gaëlle a choisi, il...

Dans cet épisode de L’Éclairage, j’échange avec Frédérique, la dirigeante de l’Épicerie des Algues , une boutique en ligne de produits à base d’algue. Frédérique a envie de transformer son activité professionnelle dans laquelle elle commence à se sentir à l’étroit mais sans vraiment savoir quelle forme donner concrètement à cette envie ni par quoi commencer. Au cours de cet échange, nous parlons d...

Pour ce premier épisode de l’année 2021, nous parlons d’espoir ! Plus que jamais nous avons besoin d’espoir, et, dans le même temps, nous sommes nombreux à avancer sur des œufs en ce début d’année. En cette « période provisoire à durée illimitée » que nous vivons depuis plusieurs mois, qui nous fait vaciller et douter, comment ne pas tomber dans un désespoir dangereux et garder espoir tout en évit...

Pour ce dernier épisode de l’année 2020 et avant de profiter de quelques jours de ressourcement pour revenir pleine d’idées et d’énergie en 2021, je vous propose de choisir de ne pas laisser 2020 dans un coin (#repliqueculte #dirtydancing). Et si nous ne nous précipitions pas à aborder 2021 ? Et si nous prenions le temps de savourer 2020 jusqu’au bout ? Dans cet épisode, je vous propose quelques q...

Pour ce 100ième numéro, j’ai choisi de répondre à une demande récurrente : celle d’en apprendre davantage sur le podcast ainsi que sur mon parcours avant et depuis Avez-Vous Choisi ? . Alors une fois n’est pas coutume, c’est moi qui ai exceptionnellement pris place dans le fauteuil de l’interviewée ! J’ai eu la joie de répondre aux questions de Charlotte Savreux , journaliste et autrice du livre L...

Dans cet épisode, je partage une grille qui offre quelques clés de lecture pour comprendre ce qui se trame en nous quand nous avons des réactions qui semblent nous échapper et se répéter dans les situations de stress, par exemple. Dans cet épisode, je nous invite à nous observer, avec curiosité et sans culpabilité , à prendre conscience de nos fonctionnements et à exercer notre pouvoir de choisir...

Dans cet épisode de L’Éclairage, j’échange avec Nathalie, la créatrice de la marque ACCESSTORY .  Nathalie m’a contactée car elle se sent désarmée face à ce qu’elle nomme « le non développement » de sa communauté sur les réseaux sociaux. Et cela génère pour elle autant de questions que de frustration. Nathalie et moi explorons le chemin le plus juste pour Nathalie de faire grandir sa communauté du...

Dans cet épisode, découvrez ma conversation sur le choix, le bonheur et la vie en général avec Tal Ben Shahar, célèbre auteur de best-sellers mondiaux (dont Choisir sa vie ), conférencier et ancien professeur à l’université d’Harvard où il a enseigné des cours à la renommée internationale sur la psychologie positive et la psychologie du leadership. Et à interview exceptionnelle, dispositif excepti...

Dans cet épisode, et dans le prolongement de l’épisode 92 « prenez soin de vous … toi-même ! » , j’aborde la question de notre énergie et de nos ressources individuelles sous l’angle de l’écosystème. Si nous considérons l’être humain comme une planète à part entière, il est intéressant de constater à quel point nous sommes nombreux à gérer la planète que nous sommes avec bien peu de respect et de...

Dans ce nouvel épisode de L’Éclairage, j’échange avec Marilyn qui m’a contactée en raison des freins qu’elle rencontre dans le développement de son entreprise . Dans le contexte actuel, son moral est parfois en berne et la freine pour passer à l’action comme elle le souhaiterait. Cette situation l’insupporte car elle est convaincue qu’elle a beaucoup à apporter à ses client.e.s. Cet épisode parle...

Découvrez ici la seconde partie de la conversation avec le conteur Pierre-Olivier Bannwarth . Pierre-Olivier est un conteur et un passeur d’une humanité, d’une profondeur et d’une bienveillance qui autorisent les propriétaires des oreilles qui l’écoutent à oser aller à la rencontre du conte, de sa magie et de ces mots qui nous rendent vivant.e.s. Grâce aux conteuses & conteurs, nous avons l’oc...

Dans cet épisode, je vous propose la première partie de ma conversation avec le conteur Pierre-Olivier Bannwarth . Pierre-Olivier est né pour transmettre et raconter des histoires. Comédien de formation, il se définit comme un artisan-voyageur, un nomade. Pierre-Olivier aime parler de l’art du conte comme d’un art de la relation, d’un art d’être ensemble et des contes comme des chemins de vie . Au...

« Prenez soin de vous ! » Voilà bien une expression qui a le vent en poupe depuis le début de la crise sanitaire que nous traversons. Cette phrase, qui part d’une bonne intention, est dite, écrite et répétée de manière presque mécanique depuis des mois. Et peut-être avez-vous eu l’occasion de constater, comme moi, qu’elle ne produit pas toujours l’effet escompté ! Alors parce que la recommandation...

Dans ce nouvel épisode de L’Eclairage, j’échange avec Christine qui m’a contactée parce qu’elle a une idée qui lui tient à cœur mais qu’elle ne sait pas par quel bout prendre : elle a pour projet de créer un lieu pour accueillir des artistes dans l’écrin de verdure et de calme mayennais dans lequel elle vit. Christine hésite : ce projet lui tient à cœur, certes, mais est-ce une bonne idée de se la...

Depuis des décennies, Annick de Souzenelle interroge le texte biblique à partir de sa langue originelle, l’hébreu, qu’elle a appris par choix – pour aller à la Source d’un texte qu’elle pressentait plus puissant et profond que les traductions infantilisantes qui lui étaient servies. Annick de Souzenelle nous donne à porter un autre regard sur le monde, sur nous-même, sur le langage du corps et ell...

Mais qu’est-ce qui cloche ? Vous est-il arrivé de vous poser cette question ? A propos de vous ? A propos de quelqu’un d’autre ? Cette question dit combien nous percevons un écart, une dissonance. Quelque chose ne va pas mais quoi ? Dans l’épisode de la semaine, nous parlons des attentes. De ce programme de choses à faire et à être que nous avons en tête, pour les autres (et pour nous) et que nous...