Ariel & Vivi

AV來了|AV o'clock

Health ZH ↓ 242 episodes

《AV來了》自2021年創立Podcast頻道開始,由位在美國的Ariel和台灣的Vivi跨國遠端共同創作1000多個日子,於每週四晚上六點不間斷更新累計近150集節目、總下載量近40萬,是深受20歲+到30歲+男女喜愛的兩性生活頻道。其中兩性系列《愛情有問必答室》、訪談系列《閃閃發光的女孩》《有型有為的男孩》、和療癒系列《社會觀察家》、以及命理系列《請問陳大師》《星座男女特輯》深受聽眾朋友的喜歡。創立節目以來曾訪談過多位青年名人和時代紅人分享戀愛密技以及成長故事,《AV來了》伴隨著聽眾一起自我認知、自我療癒、自我成長!🔍官方IG: 《AV來了|AV o'clock》@avoclock https://instagram.com/avoclock?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ== ✉️商業合作信箱:...

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Ariel & Vivi

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Health

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Jul 9, 2026

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Episodes

AV來了EP117:閃閃發光的女孩 | 行動派創業女神Wawa來了!把興趣變成長久經營的事業,遊戲法則是? 12.10.2023

「她真是一個閃閃發光的女孩」#AV悄悄話 一開始看到娃娃IG的時候心裡是這樣想的,除了攝影師的工作,還經營金飾品牌、服飾品牌,另外還開了一家咖啡廳? 兼具多重身份,在大家都擁有相同的時間下,她一定比一般人還要拼命的去完成她每一份工作,真令人佩服。 本週除了聊聊閃閃發光女孩娃娃的十年創業之路,她也會分享工作上遇到的奇耙事、燒腦的困難事,她都如何克服,同時還完美地找到工作和生活之間的平衡。 本週推薦給所有正在...

AV來了EP116:有型有為的男孩|幕前美食評論家、幕後美食創業家Alex Su aka Triple A來了!裡外都是美食魂的foodie來聊台灣餐飲界秘辛! 05.10.2023

「You are what you eat!」#AV悄悄話 身為不專業吃貨的我,也是深深的相信每一口入口的美味都會轉換成腦中的開心泡泡~😋 然而好久沒回台灣的我,已經對台灣各地美食很不熟,年底回台灣有什麼好吃真的霧煞煞欸😅 今天AV來了特地邀請到台灣美食界有名氣的Alex Su來到節目聊聊【EP116 幕前美食評論家、幕後美食創業家Alex Su aka triple. A來了!裡外都是美食魂的foodie來聊台灣餐飲界秘辛!】 ✔️本期內容簡單分為: 1. Alex Su是什...

AV來了EP115:心誠則靈!宇宙許願法則教學 (sometims, miracles are just good people with kind hearts.) 28.09.2023

「中秋大滿月來了!請準備好你的願望,向月亮正面發願,心誠則靈!」#AV悄悄話 還記得從小非常愛許願,總是不放過任何可以許願的時刻,比如飛機飛過的時候、講一樣話先打對方額頭可以先許願等。 覺得那些願望在宇宙中會有神秘的「力量」會聽到,他們會幫我完成我的心願。 中秋節將近,根據非常多星座、塔羅、易經等靈性老師都給予月亮許願肯定:「向月亮許願實現機率是很大。」 月亮許願法又分成《新月許願》和《滿月許願》,今天...

AV來了EP114:戀愛有問必答室 | 男人才是最雙標的!男人戀愛時vs男人結婚時的兩副面孔?! 21.09.2023

「妳很好!妳很棒!妳值得!」#AV悄悄話 AV來了想對戀愛有問必答室這位發問的聽眾說:謝謝妳跟我們分享妳的喜怒哀樂,讓我們陪著妳一起度過~ AV來了開始徵集聽眾朋友們的戀愛問題啦!可以透過我們官方IG帳號或是email: arielandvivi@gmail.com 來跟我們分享你們戀愛中的疑難雜症或是辛酸苦辣! 今天AV來了要來回答一位聽眾朋友的愛情提問:2年感情突然被中止,分手之後發現他竟然和10年長跑女朋友馬上結婚,要去戳穿他嗎?【EP114...

AV來了EP113:閃閃發光的女孩 | 微笑女神Ashlee來了!絕世網紅到底是電視劇還是真實上演?社交媒體世界如何保持正能量? 14.09.2023

「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈」#AV悄悄話 每次聽見這個熟悉的笑聲出現,就知道我某位友人即將出場😂大家聽完這集我們的播出應該後,這個笑聲應該也會在大家腦海裡揮之不去了! 沒錯!今天邀請到的是我的一位正能量/微笑女神Ashlee來到我們節目,除了要先恭喜她最近新簽經紀公司成為職業博主以外,還想要請他來分享網美背後的辛酸苦辣以及怎麼不讓social media影響到real life跟自己的mental health、天天保持開朗跟好磁場! 今天A...

AV來了EP112:讀完職場開掛,難道我該去唸MBA了?ft. 美國MBA在讀 aka 申請面試官Sean學長來啦(附贈畢業生年薪報告!) 07.09.2023

「我是不是該去唸個MBA?」#AV悄悄話 這幾年我也曾經不斷地問自己這個問題,除了看到身邊很多人去唸都有所成長和收穫,也覺得是時候該讓自己休息下去進修。 但,「我真的需要把時間跟金錢花在唸MBA嗎?」以及「我是為了逃避現實而去,還是MBA真的是我所需要的?我是為什麼而去?」這兩個問題,也不斷地在我腦海裡出現地反問自己。本週邀請身邊正在美國常春藤攻讀MBA的 @Sean 學長來跟大家分享他的經驗,希望給也在迷茫到底是否該去...

AV來了EP111:小資女愛馬仕拿包心得,誰說只有貴婦可以拿柏金包? 31.08.2023

「哪有女人可以拒絕一隻柏金包呢~」#AV悄悄話 擁有一支愛馬仕包包相信是很多女人的夢想,就好比男人對於手錶工藝和保值性的認可,愛馬仕的工藝和質感以及它的價值跟保值性,也是讓我們這麼多女生們對這個品牌崇尚的原因之一呀😉 作為奢侈品牌的頂端,仿間有很多關於它的傳說。到底傳說只是傳說,還是真的有養馬人才知道的秘密?這個品牌總是讓入坑的人著迷,沒入坑的人躍躍欲試。 到底愛馬仕是不是要配貨?愛馬仕到底是不是只有貴...

AV來了EP110:你相信有純友誼的嗎?異性朋友尺度拿捏指南 24.08.2023

「我們真的只是朋友(?!)」#AV悄悄話 想必這句話一說出來,有伴的男男女女多多少少都有聽過甚至被惹怒過😅 不知道大家心中相不相信世界上有純友誼的存在?在我的心中這個問題是肯定的! 我個人身邊大多確實都是女生朋友,但也有不少男性友人。這點也曾經讓身邊的另一半感到不悅或是不安,但在我心中,認定朋友的人不論男女,他們是一種超越性別的存在! 今天AV來了要來聊聊【EP110 你相信有純友誼的嗎?異性朋友尺度拿捏指南】...

AV來了EP109:好片分享《雙軌人生》你想過平行時空的你過的如何嗎? 17.08.2023

「你想過你大學一畢業就結婚生小孩嗎?」#AV悄悄話 其實我沒有,那時候剛大學畢業的時候,一心想進global PR公關公司,覺得自己有無限的可能,想做的事情很多,也許想過結婚,但是關於「生小孩」這件事,完全沒有想過,甚至有點害怕。電影《雙軌人生》如其名,劇情講述同一位懷抱「畫動畫」夢想的女孩,因人生不同的選擇,而擁有兩條截然不同人生的電影,其中一條講因女孩在大學畢業時,意外懷孕而不得不暫時放棄自己的夢想,回家...

AV來了EP108:巨蟹女Tiffany來了!綁鞋帶真的可以打動OG網美芳心? 10.08.2023

「安全感很重要」#AV悄悄話 巨蟹女想必是很多男人心目中的白月光,因為在刻板印象中她們溫柔、貼心、顧家。 然而被巨蟹女看上並走進心裡並不容易!她們內心的敏感和細膩是想要追求她們的男生不可忽略的噢! 水向三個星座:雙魚、巨蟹、天蠍,可以說是很多男生搞不明白的星座了,因為她們更加細膩,有著自己的內心世界,直男們想搞懂就要來聽這集啦! 今天AV來了邀請到了IG始祖網美Tiffany作為巨蟹女來節目分享【EP108 巨蟹女Tiffan...

AV來了EP107:憂鬱症自測,抑鬱自我救贖篇 03.08.2023

「你是不是很不開心?」#AV悄悄話 在這個日復一日,節奏匆忙又生活高壓的現代社會,據2017年世界衛生組織公開一份報告,在世界各地這10年間,罹患憂鬱症的人數上升近20%。 其實光看這個上升的比例,我自己是很有感的,身邊許多親朋好友在短短幾年間,都曾因生活中的不開心,而進入憂鬱旋窩,長久不能走出來。 現今擁有一個健康的身心靈,應該是現代人最富有的財富。回想我自己,也有很多憂鬱煩躁的黑暗時刻,但心態很重要,面對困...

AV來了EP106:職場不是只有向下管理,如何向上管理才是工作的重要關鍵! 27.07.2023

「千金難買好鄰居,千里難遇好老闆?」#AV悄悄話 哈哈哈哈自己亂來個造樣造句😛但相信很多同為社畜的聽眾朋友們都有這樣的小感(抱)觸(怨)吧! 我自己個人過往工作經驗,不得不說,人家是吸渣男/女體質,我則是吸奇葩老闆體質,除了前幾集說的性騷擾主管以外,也碰過疑心病超強以為大家都是間諜的老闆,甚至帶頭搞辦公室政治等等情況都有小遇或是耳聞。 工作已經夠辛苦了,若還是遇到一個跟自己合不來的上司/老闆簡直雪上加霜。...

AV來了EP105:天秤男Sam來了!中央空調現身說法,他們只是大愛不是多情噢😊 20.07.2023

「什麼星座的男生是「中央空調」?」#AV悄悄話 回想身邊朋友的戀愛資料庫,以及對於星座的刻板印象,那答案肯定是天秤男了! 平時待人和善的天秤男,一直都有好人緣,到底是在曖昧還是只是朋友,有時候真的難以分辨。 本週邀請到天秤男Sam哥,來聊聊品貌兼具、優雅貼心、懂女人心(?)的天秤男,是真的喜歡你,還是只是在「以禮相待」? 本季第五集【EP105 天秤男Sam來了!中央空調現身說法,他們只是大愛不是多情噢😊】給喜歡天...

AV來了EP104:現代愛情的幾種新狀態,你聽過situationship嗎? 13.07.2023

「朋友以上,戀人未滿,現代愛情中這個情況不是只稱作為曖昧。」#AV悄悄話 不知道聽眾朋友們聽說過現代愛情衍生的新戀愛狀態Situationship(狀態戀情)嗎? 據說,這是現代愛情多數人都碰過的一種感情狀態。 你們互相喜歡、提供情緒價值,甚至有依賴感, 卻無法擔起更深層次的承諾感、責任感,也並沒有想一起共建未來藍圖, 單純只享受兩個人在一起的感覺,這就稱作為Situationship。 隨著時代和科技發展,速食愛情認識和相處的成...

AV來了EP103:@吳凡女士來了!沒有天生的好男人,理想情人是靠自己培養出來的! 06.07.2023

「一段好的關係需要好好的經營,道理大家都懂,但具體呢?」#AV悄悄話 那天三更半夜,我們一則信息過去,「凡~來履行上集你來時結尾說的,我們都該好好學習如何「管理」男友!」 於是AV來了又再次幸運的邀請到:職場女強人aka兩性小野貓 @吳凡女士 來到我們錄音室, 機智分享如何舒服地、有效地和自己的另一半培養出旁人不可輕易取代的兩性好關係。 這次沒有那些在一起前的辛辣狗血故事,更多的是聊到感情中相處的酸甜,值得我們...

AV來了EP102:Me too風暴蔓延!女生如何自保及療癒社會黑暗創傷? 29.06.2023

「我們不要就這樣算了,好不好?很多事情不能就這樣算了,如果這樣的話,人就會慢慢地死掉,會死掉。」#AV悄悄話 取自來自台劇《人選之人》之中讓我印象深刻的一句經典台詞。 最近#metoo運動在台灣蔓延,除了新聞鋪天蓋地的報導,還有網路上各式各樣的討論跟猜測。 這件事情有多少人是在吃瓜,而又有多少人真的能感同身受這些受害者的心情,或是重視性騷擾和性侵害對於社會的影響呢? 身為兩位女性,這個事件讓我們感觸很多,借此...

AV來了EP101:30而已,全新第二季終於來啦! 22.06.2023

「休息夠久的我們回來啦!」#AV悄悄話 在今年三月底錄完第100集之後,我和Ariel沒有說好、很有默契的一起放了假,過了一段沒有錄音的生活。 期間,除了忙於工作,我還很認真的為自己辦了場30歲生日,去了趟最愛大紐約,算是很對得起「30歲的儀式感」。 我想,每個人都有屬於自己想像中的30歲,我在28-30歲的歲月,是用盡全力的跨了過去,現在感覺一切都好。 本季第一集新篇章【EP101 30而已,全新第二季終於來啦!】剛滿30歲的我們...

AV來了EP100:AV來了迎來第100集Q&A!第一季完結特別加長版!(回完好赤裸) 30.03.2023

「AV來了100集了!!!」 當你看到這段文字的時候,代表我們的第100集已經上架在各大平台了! 開始聽這集前,可以先幫我們按個訂閱,關注下我們的instagram @avoclock 嗎哈哈? 本集我們集結了50個來自聽眾朋友的各類Q&A!一一在這集認真的、毫無保留赤裸裸的回答! 這一天來的太快了,AV本週要來聊聊【EP100 AV來了迎來第100集Q&A!第一季完結特別加長版!(回完好赤裸)】 ✔️本期內容簡單分為: 兩性問題 星座問題 心靈...

AV來了EP99:@Eric哥又來了!女生們!原來女生以為的這些甜蜜小事,直男真的沒有在愛😧 16.03.2023

「聽到女友提議要去迪士尼臉都綠了😵」 最近跟男性友人聊天才意外得知,蛤!居然世界上會有人不喜歡超級浪漫夢幻的迪士尼烏托邦!原來在直男眼裡一些女生覺得甜蜜的小事,他們內心有默默掙扎🤣 本期AV邀請到久違的嘉賓Eric代表直男要來聊聊【EP99 女生們!原來女生以為的這些甜蜜小事,直男真的沒有在愛😧】揭秘直男平時內心汗顏的真實想法! ✔️本期內容簡單分為: 直男們真的不愛這些情侶小事 到底不愛這些小事還是不愛妳 - AV來...

AV來了EP98:台男VS.陸男!跨越海峽兩岸的愛情旅程,真的不一樣嗎? 09.03.2023

「Vi台灣男生真貼心」 還記得以前大學的時候,身邊的一位北京女孩超級喜歡台灣男生,一直跟我時不時的說台灣男生很溫柔! 也曾聽過台灣女孩分享她大陸男友霸總式的告白方式,覺得大陸男生真直率! 不過,事實真的是如此嗎哈? 本期AV要來聊聊【EP98 台男VS.陸男!跨越海峽兩岸的愛情旅程,真的不一樣嗎?】 ✔️本期內容簡單分為: 台男vs陸男追求方式的差異 那些兩岸愛情觀的「刻板印象」 台男配陸女、陸男配台男趣事 - AV來了IG官...

AV來了EP97:負能量退散!修護身心健康!如何保持自己的能量值? 23.02.2023

「You can mute people in real life, it's called boundaries.」 這是近期我很愛的一句話,如果遇到消耗你的人事物,為何不勇敢say no?每個人都有選擇讓自己快樂、舒服的權利! 經過去年年底holiday season一直到今年年初的農曆新年和情人節,甚至本人的30大壽也擠在這個忙碌的四個月裡😅 本期AV要來聊聊【EP97 負能量退散!修護身心健康!如何保持自己的能量值?】跟大家分享AV學到的或是自身的一些充電小妙招!希望和如果也是...

AV來了EP96:吳凡女士aka約會老手又來了!單身女子這樣高階開撩,連直女都受不了! 09.02.2023

「單身女孩注意了這集!」 說到曖昧,感覺已經是很遙遠的事😅我想我跟Ariel在這些忙碌的歲月裡,幾乎喪失了女人「自動散發賀爾蒙」的技能。 為了喚醒沈睡的魅力,我們找來了身邊人稱「行走賀爾蒙」的小妖精 @吳凡女士!多才多藝的她,上次才來跟我們揭露公關行業的內幕EP84,這次直接褪去職場專業的外衣,直接進入她的第二戰場:約會市場😎 本期的AV要來聊聊【EP96 吳凡女士aka約會老手又來了!單身女子這樣高階開撩,連直女都受不...

AV來了EP95:來一首孤單北半球,遠距戀愛怎麼維繫戀愛溫度? 01.02.2023

「用我的晚安陪你吃早餐,記得把想念存進撲滿」 記得小時候談過南北半球最遠距離戀愛時很有感觸的一首歌,雖然有孤單的部分,但當然見面相聚時的開心都是遠距離戀愛才能體會的特別心情! 本期AV要來聊聊【EP95 來一首孤單北半球,遠距戀愛怎麼維繫戀愛溫度?】兩個相處異地的人談戀愛真的不容易!怎麼維持、溝通、呵護彼此,就聽聽常談到遠距戀愛的AV心得感想吧! ✔️本期內容簡單分為: 遠距戀愛經驗分享 維繫遠距戀愛的tips 鼓勵...

AV來了EP94:你是貓人還是狗人?劉宏明的諧星成長日記 19.01.2023

「放假了!來聊點輕鬆的!」 你愛貓還是狗?我想我愛貓多一些些。我喜歡貓咪白天時的高傲獨立自信,我也愛晚上睡前散發著「我很愛你也很需要你」的蹭蹭時光。 當然,有時候玩著朋友的狗狗,那直接明確炙熱的愛的目光,也很令我喜歡,有種突然地被需要感,很溫暖。 本期的AV要來聊聊【EP94 你是貓人還是狗人?劉宏明的諧星成長日記】😉 Ariel熱情分享他與他的兒子Homie的初次見面,跟拿「鍋鏟」、唱著「便便之歌」訓練他的成長故事...

AV來了EP93:撒嬌的女人最好命?鋼鐵直女也能學會的萬能撒嬌公式 12.01.2023

「會撒嬌的女人最好命」 鋼鐵直女的我看完那部經典的”怎麼可以吃兔兔”電影之後,雖然外表發出來嗤之以鼻靠自己也沒問題的偽裝不屑聲,但那內心還是很誠實的羨慕了一下會撒嬌女生的被寵愛感🤣 本期已失去撒嬌能力的AV要來聊聊【EP93 撒嬌的女人最好命?鋼鐵直女也能學會的萬能撒嬌公式】不管妳是嘴拙型還是肢障型,將這套公式練習起來,適當的撒嬌、展現可愛,有益日常身心健康,也有可能將大事化小、小事化無的噢😉 ✔️本期內容簡單...

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