Roberta Zanatta
Autoconhecimento na prática
Oi pessoal! Eu sou a Roberta Zanatta, sou psicóloga e esse é o meu podcast Autoconhecimento na prática. Aqui é um espaço pra você aprender mais sobre si e inserir na vida de forma prática através de temas como saúde mental, auto estima, autocompaixão, equilíbrio emocional, hábitos saudáveis, relações e muito mais. Se você gosta desse conteúdo, me siga também aqui: @robertazanatta.psi. Para entrar em contato ou conhecer mais do meu trabalho: linktr.ee/robertazanatta
Author
Roberta Zanatta
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Jun 9, 2026
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Episodes
107 - STOP para tolerância emocional 05.08.2023 9:57
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106 - Elemento chave para o autoconhecimento 24.06.2023 11:10
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105 - Tolerância emocional 29.04.2023 13:04
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104 - A importância dos primeiros minutos da manhã 01.04.2023 11:29
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103 - Dê apenas o próximo passo 18.03.2023 10:22
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102 - Autoconhecimento - muita informação e pouca profundidade 04.03.2023 14:01
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101 - Como sair do automático 18.02.2023 15:39
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100 - Autoconhecimento - por onde começar? 04.02.2023 16:44
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99 - Se dar o que não recebeu 05.12.2022 9:05
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98 - Em qual momento de vida você está? 28.11.2022 7:12
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97 - Garanta que o seu ego seja controlado por você 14.11.2022 12:32
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96 - O que você precisa eliminar da sua vida? 08.11.2022 6:56
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95 - Quando dói o autoconhecimento 31.10.2022 8:37
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94 - Quando dói demais 24.10.2022 6:24
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93 - Foi "livramento"! 17.10.2022 10:30
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92 - Você enxerga o outro? 10.10.2022 10:57
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91 - Os processos de cada um 03.10.2022 10:27
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90 - Medo: barreira ou emoção? 26.09.2022 11:42
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89 - Como você percebe as situações 19.09.2022 10:46
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88 - O processo de construção do auto amor 12.09.2022 12:16
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87 - Imprevisibilidades da vida 31.08.2022 10:10
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86 - Quando nos magoamos 13.07.2022 11:06
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85 - Seu silêncio interno 22.06.2022 7:54
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84 - Lidando com as incertezas 09.06.2022 9:47
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83 - A dinâmica da vida 28.04.2022 6:37
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