Autismij

Het was te verwachten: een terugval. Of zoals ik het noem: emotional breakdown. Ik heb teveel hooi op mijn vork genomen. En ook al zag ik het stiekem al maanden aankomen, toch ben ik weer in mijn valkuil getrapt. 'Dit keer red ik het wel', denk ik dan. Maar dan kom ik erachter dat ik toch te weinig kies voor mijn eigen (mentale) gezondheid. Dat ik toch maar weer aanneem wat op mijn pad komt zonder...

Past mijn werk eigenlijk wel bij mij en mijn autisme? Deze vraag werd mij gesteld en ik kon daar niet zo makkelijk antwoord op geven 🤔 Ik heb op dit moment twee banen: één baan via AutiTalent (een uitzendbureau voor mensen met autisme) en de andere baan daar heb ik juist helemaal niets gedeeld over mijn autisme. En het past allebei. Hoe dat zit vertel ik in de podcast! Ik bespreek in deze podcast...

Podcast nummer 50 alweer! Wat een mooi getal 5️⃣0️⃣ 😄 Het was een drukte van jewelste bij mij de afgelopen week (en de komende dagen ook). Ik heb het in deze podcast dan ook hoe ik hiermee om ga. Hoe ik nog steeds af en toe mijn eigen grenzen volledig overschrijd, maar ook hoe ik dit af en toe wel op tijd kan voorkomen zodat ik kan blijven functioneren 😬 Ook wil ik de lieve donateur bedanken! Vi...

Tijdens deze podcast had ik het even moeilijk. Het ging over dat ik me soms heel eenzaam voel. Ondanks dat ik mensen om me heen heb. En ik bespreek mijn mankement: te hoge verwachtingen van mezelf hebben. Weer heel veel luister- of kijkplezier en heel erg bedankt voor jouw steun ❤️ -x- Sanne

Een iets langere podcast dan normaal dit keer, maar ik ben zo blij! Want dat komt door de vele reacties die ik vanuit jullie heb gekregen over het onderwerp 'het ouderlijk huis verlaten'. 🥳 Ik had een poll en vraagstickers uitgezet en er is massaal gereageerd, waarvoor heel veel dank 😘 Elke keer word ik overdonderd door hoeveel reacties er komen, ik verwacht dat nooit 😅 De afgelopen weken ben i...

Mijn eerste werkweken zitten erop! Terwijl ik deze podcast opnam zat ik middenin een moeheidsaanval zoals ik dat noem. Het geeft me heel veel energie om weer te kunnen werken en iets toe te voegen aan de maatschappij, maar ik moet nog wel mijn ritme vinden. Ik push mezelf best wel en blijf mijn grenzen opzoeken. Naast het werk wil ik ook nog sporten en mensen zien, maar ik moest wel keuzes maken....

Wat doe jij als je met iemand praat en vermoed dat diegene autisme heeft? Of iemand vertelt jou dingen over iemand, waardoor je aan autisme denkt? Zeg je dit tegen die persoon of laat je het los en zeg je niks? Er heerst nog best een taboe rondom autisme en ik kan me voorstellen dat iemand er niet op zit te wachten om te horen 'je zou wel eens autistisch kunnen zijn'. Maar aan de andere kant, door...

www.https://petje.af/autismij/ Weetje, we hebben echt allemaal wel een bepaalde psychische kwetsbaarheid. De één heeft een depressie (gehad), de ander angsten, burn-out, ADHD enzovoort. Of iets heel kleins. Ik vind het mooi dat als ik heel open en eerlijk ben over mijn kwetsbaarheden, anderen zich dan ook sneller openstellen. Ik was bijvoorbeeld na mijn diagnose verbaasd over hoeveel vrouwen met a...

Tegen ellebogenwerk kan ik absoluut niet tegen 😤. Waarom dat is leg ik uit in deze podcast. En waarom ik in groep 8 van de basisschool zorgen maakte om welke schoenen ik aan had. Én waarom ik nu kan zeggen dat steeds meer 💩 begin te krijgen aan de meningen van anderen, ik doe mijn eigen ding en trek mijn eigen plan Veel luisterplezier! -x- Sanne www.https://petje.af/autismij/

Afgelopen week heb ik meegedaan aan een inspirerende Autisme Belevingswandeling vanuit het NVA Overijssel. Deze wandeling heeft me genoeg inspiratie gegeven voor deze podcast! Verder ga ik het hebben over: (te veel) vertrouwen, de 'freeze' reactie, dating life, gedachten die niet te stoppen zijn en lak hebben aan de mening van anderen. En ten slotte de moraal van dit podcast-verhaal: Er is geen ba...

Afgelopen week was ik echt in een euforische stemming. Ik weet inmiddels dat dit bij mij altijd gevolgd wordt door een diep dal. Maar doordat ik me bewust ben kan ik dat voorkomen, of toch niet? Luister mee in de podcast wat ik hierover te vertellen heb! En ik bespreek nog meer over het boek '22 dingen waarvan een vrouw met Asperger wil dat haar partner ze weet', door Rudy Simone. Luister weer mee...

Met deze podcast raak ik eigenlijk de essentie van het leven. Zo, dat klinkt heftig! Maar het valt wel mee hoor. Het gaat erom: omarm jezelf! Alleen dan kun je gelukkig zijn. Je kunt nog zo veel gepresteerd hebben in jouw leven maar als je jezelf niet omarmt geeft geen enkele prestatie jou geluk. En als je jezelf omarmt dan hoef je helemaal niks te presteren om gelukkig te zijn. Dit mooie onderwer...

Dillema's! Met moeheidsaanvallen, en meer. Ik ga het hebben over het dilemma tussen veel prikkels nodig hebben maar aan de andere kant snel overprikkeld raken. Over opeens zó moe zijn dat je ter plekke wil gaan slapen. En waarom ik rijden met de auto fijner vind dan met de trein. En nog veel meer dus! Ben benieuwd wat je ervan vindt, laat het me vooral weten! -x- Sanne

In de vorige podcast sloot ik af met een cliffhanger, daar ga ik in deze podcast meer over vertellen. Onder andere het bewaken van de eigen grenzen komt aan bod, en dus nog veel meer! Veel luister-of kijkplezier!! En ik hoor natuurlijk graag weer wat je ervan vond :) -x- Sanne

Het is zo ver, afgelopen week had ik mijn laatste sessie bij de psycholoog! In de podcast vertel ik hoe ik terugkijk op het traject en hoe veel ik gegroeid ben de afgelopen periode. Ik wil hier nog niet te veel verklappen dus ik houd het kort, dan kun je in de podcast alles horen. Heel veel luister- of kijkplezier! -x- Sanne

De nieuwe podcast is er! Dit keer over mijn….. appartement!! Mijn eigen plek 🥳 Aan de ene kant ein-de-lijk wat ik wilde, mijn eigen plek en meer rust daardoor. Aan de andere kant heeft het me ook wel veel stress en overprikkeling bezorgd de laatste tijd. Hier vertel ik over in de podcast, hoe het is gegaan en hoe ik eronder was. Ik vertel over mijn emotionele inzinking die uit het niets kwam. Ach...

Wat als iemand je niet gelooft? Hier ga ik het over hebben in de nieuwste podcast (link in bio @sanne_autismij ). Het is niet fijn als iemand niet gelooft dat je autisme hebt, in ieder geval voor mij voelt dat niet fijn. En ik denk dat andere vrouwen met autisme dit ook zo voelen. Juist omdat ik het goed kan camoufleren, word ik vaak overschat. Of denken mensen dus: die heeft helemaal geen autisme...

Wat het is met die theorieën rond autisme…ze zijn bijna allemaal benaderd vanuit een neurotypisch iemand. Ik zag, toen ik me aan het voorbereiden was op deze podcast, bijna door de theorie-bomen het bos niet meer. Na de diagnose krijg je psycho-educatie. En ik heb nu gemerkt dat de educatie die ik kreeg nog best beperkt was en dat is achteraf gezien wel jammer. Volgens mij is het centrum waar ik i...

Als vervolg op mijn vorige post op Instagram: nu mijn diagnose verhaal uitgebreider in de vorm van een podcast! Mocht je het leuk vinden, het lijkt me leuk en leerzaam om ook van andere vrouwen hun ervaringen te horen. Daarom ben ik op zoek naar vrouwen met (of zonder) autisme die met mij mee willen praten! Over hoe autisme is voor jou, waar je tegenaan loopt en hoe je daar mee omgaat. Of een ande...

Doe ik er wel toe? 🤔 Nu ga ik een enorme onzekerheid met je delen. Het gaat over mijn podcast. Die ik met veel plezier maak en ook ga blijven maken! Het doel met mijn podcast is inspireren en me kwetsbaar opstellen m.b.t. mentale gezondheid (en ASS), inzichten te geven en te helpen waar ik dat kan. Zodat we de taboes doorbreken en elkaar kunnen steunen. Iedereen is even waardevol!! Maar… De laats...

Succesvol zijn of je succesvol voelen. Tussen dit onderscheid heb ik het in de nieuwste podcast! Ik heb het ook over wat ik zou doen met 1 miljoen, waarom eerlijk zijn voor iedereen beter zou zijn en zoals altijd veel meer. Heel veel kijk- of luisterplezier en ik hoop dat je er weer een mooi inzicht uit hebt kunnen halen! 😘 -x- Sanne

Ik zit vast in mijn B-keuze leven. Dromen van financiële onafhankelijkheid en een eigen plek zorgt ervoor dat ik nu vind dat ik een B-leven leid in plaats van mijn A-leven. En uiteindelijk dus voor ontevredenheid met mijn huidige B-keuze aan leven. Mijn focus ben ik dus aan het verplaatsen naar wat ik (nog) niet heb, naar wat ik al wél heb. Zodat ik nu ook vind dat ik mijn A-keuze leven leid. En d...

Neem van mij aan: je hoeft niet van iedereen alles aan te nemen 😉 En zelfzorg is niet egoïstisch! Het is een mega cliché maar je kunt echt pas goed anderen zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. En zeggen wat in je opkomt en opkomen voor wat je zegt 🙏🏻 Ik deel ook iets waar ik best emotioneel over word en waar ik veel stress van heb gehad de laatste weken. Dus bovenstaande en meer hoor je...

Werken aan jezelf is confronterend 😑 Als je iets anders wil in jouw leven dan zal je de confrontatie aan moeten gaan. Met jezelf. En dat is niet altijd makkelijk! (zeker voor een professionele confrontatie-vermijder zoals ik 🤓) Onder andere het aangaan van de confrontatie met jezelf, bespreek ik in mijn nieuwste podcast. Ik hoop dat je er weer iets uit kunt halen! 😘

Ik baal. Omdat het zo goed met mij ging en nu even niet. Het blijkt dat het bij mensen met autisme 'erger' of heftiger aanvoelt: zo'n dip tussendoor. Gelukkig weet ik dat het altijd weer overgaat. Dat ik nu even meer aan zelfzorg moet denken. Daar gaat de podcast van vandaag over. Ik ben een doorzetter dus we gaan gewoon stug door, de zoektocht naar mezelf maar dan anders. Het is wat het is mensen...