Auszeit

Spoho-Student Linus hat seinen eigenen Podcast ins Leben gerufen. Für „Beyond the win“ lädt er wöchentlich spannende Gäste zu unterschiedlichsten Themen ein. Aber auch sonst hat er mit 21 Jahren schon viel erlebt, war unter anderem für 2 Monate in einem Shaolin Tempel. Recht schnell werdet ihr im Gespräch feststellen, dass Linus ein besonderer Mensch ist. Er wirkt für sein junges Alter schon sehr...

Heute ist Spoho-Studentin Constance zu Gast. Constance promoviert an der Spoho – und zwar in der Weltraumforschung. Ja, ihr habt richtig gehört, in der Weltraumforschung. Und das macht sie unter anderem mit Hilfe simulierter Schwerelosigkeit in Parabelflügen. Was das ist, erklärt sie gleich zu Beginn. Ich durfte letzte Woche selbst als Proband an der Studie teilnehmen und ihr werdet schnell merken...

Spoho-Studentin Sophie erstellt seit zwei Monaten Social-Media-Content. Einer ihrer ersten Posts hat jetzt bereits über 8.000 Likes. Sie spricht unter anderem über Ernährung und ihr Leben als Sportstudentin. Ich wollte von ihr wissen, wie sie auf die Idee kam und wie sie ihre Gedanken umsetzt. Mich hat interessiert, warum dieser erste Post aus ihrer Sicht so erfolgreich war und was die vielen Like...

Spoho-Student Fabian ist der erste Gast, der zum zweiten Mal mit mir eine Auszeit verbringt. 2020 war er bereits da und seitdem ist sehr viel bei ihm passiert. Deshalb hab ich ihn noch mal eingeladen. Damals hat er bereits erste Songs rausgebracht, möchte das jetzt aber noch professioneller aufziehen. Fabian hat eine kölsche Band gegründet – Favorit – und geht damit jetzt auf eine musikalische Rei...

Spoho-Studentin Elisa tanzt und leitet die Hip Hop-AG an der Spoho. Ich habe sie mit ihrer Gruppe bei der Erstsemester-Begrüßung gesehen und war total angetan. Die Motivation der Tänzer*innen übertrug sich sehr schnell auf den gesamten Hörsaal. Das hat mich wiederum motiviert, mit Elisa eine Auszeit zu verbringen. Wir haben über genau diese Emotionen beim Tanzen gesprochen, mich hat interessiert,...

Spoho-Student Rupert spielt in der dritten Liga Basketball – und zwar bei den Rheinstars Köln. Er ist dort Aufbauspieler und Kapitän. Man erkennt sicherlich sofort, welche Liebe er für den Basketball empfindet. Wir sprechen über Kreativität und Spielintelligenz, über seine Rolle und Verantwortung auf dem Platz und über das Momentum in einem Basketballspiel. Ich lerne Rupert als total offenen und d...

Hallo und herzlich Willkommen zur „Auszeit mit Spoho-Studierenden“, dem Podcast der Deutschen Sporthochschule Köln. An der Sporthochschule gibt es so viele spannende Geschichten von so vielen spannenden Studierenden. Mein Name ist Matthias Oschwald und in meinen Gesprächen möchte ich genau diese Geschichten erfahren. Ich will die Personen dahinter kennenlernen. Ich will wissen, was sie erlebt habe...

Spoho-Studentin Leona ist Bobfahrerin und das professionell erst seit ca. einem Jahr. Sie war eigentlich Turnerin. Im Podcast erzählt sie, wie es dazu kam, dass sie auf einmal im Bob saß und bereits jetzt schon für Deutschland startet. Sie hat mir erzählt, wie aufregend ihre erste Fahrt war, was sie in ihren Pilotenschulungen lernt und warum ihre Turnausbildung eher hinderlich für ihre ersten Bobf...

Spoho-StudentKimo ist erfolgreicher Stand-Up-Paddler. Ich wusste nicht, dass man das auch als Leistungssport betreiben kann und da wollte ich natürlich mehr wissen. Wie macht man das überhaupt? Welche Disziplinen gibt es da? Und wie muss ich mir die Sportart in der Nationalmannschaft vorstellen? Ich habe Kimo auch gefragt, wie er dazu gekommen ist. Vorweg: Er macht das seit er 14 Jahre alt ist und...

Spoho-Student Joel ist MMA-Kämpfer - Mixed Martial Arts. Eine Kampfsportart die viele andere Kampfsportarten in sich eint. Joel ist dort gerade auf dem Sprung zum Profi. Mich hat erstmal interessiert, wie Joel überhaupt dazu kam und was ihn an dieser Sportart so fasziniert. Ich habe ihn gefragt, wie er dort trainiert, vor allem auch diese physische und psychische Erschöpfung, die beim Kampfsport i...

Spoho-Student Lukas ist Rettungsschwimmer und das so erfolgreich, dass er letztes Jahr mit einer Silbermedaille von der Europameisterschaft nach Hause gekommen ist. Und das fand ich total spannend. Man kennt die Wettbewerbe im Schwimmen, aber Meisterschaften im Rettungsschwimmen war mir zumindest neu. Lukas hat mir das erstmal erklärt, hat erzählt, wie er dazu gekommen ist und wie darauf trainiert...

Spoho-Student Philipp studiert Sportjournalismus und darf im Rahmen eines Seminars an einem Projekt teilnehmen. Einige ausgewählte Studierende dürfem Fußballbundesliga der Frauen als sog. Fieldreporter agieren. Sprich, er und einige andere dürfen dort die Interviews mit den Profis führen. Als wir im November das Gespräch aufgezeichnet hatten, war Philipp bereits bei einem Einsatz in Duisburg und k...

Spoho-Student Felix steht mitten im Leben, ist zufrieden mit seinem Leben, gewinnt gerade die Deutsche Meisterschaft. Dann kommt zwei Wochen nach der Deutschen Meisterschaft der Test einer Dopingkontrolle mit Unstimmigkeiten. Das Ergebnis des Tests: Felix hat Hodenkrebs – und das mit 20. Anfangs sieht es nach einem guten und schnellen Heilungsverlauf aus, dann verschlechtern sich aber seine Blutwe...

Spoho-Studentin Majtie ist 800m-Läuferin und das sehr erfolgreich. Unter anderem wurde sie zweite bei den Deutschen Meisterschaften 2022, nahm schon zweimal bei Weltmeisterschaften teil, unter anderem dieses Jahr. Ich habe Majtie auf Instagram gefunden und fand unter anderem die Thematik „800m-Lauf“ so spannend. Was ist das Interessante daran, zwei Runden in vollen Tempo zu laufen? Muss das nicht...

Hallo und herzlich Willkommen zur „Auszeit mit Spoho-Studierenden“, dem Podcast der Deutschen Sporthochschule Köln. An der Sporthochschule gibt es so viele spannende Geschichten von so vielen spannenden Studierenden. Mein Name ist Matthias Oschwald und in meinen Gesprächen möchte ich genau diese Geschichten erfahren. Ich will die Personen dahinter kennenlernen. Ich will wissen, was sie erlebt habe...

Spoho-Studentin Lena ist Ernährungsberaterin und studiert an der Spoho den Weiterbildungsmaster „Sport, Bewegung und Ernährung “. Sie ist bereits studierte Ökotrophologin und hat unter anderem für die Fußballprofis von Fortuna Düsseldorf gearbeitet. Und zu diesem Thema Ernährung hatte ich natürlich ganz viele Fragen an Lena: Was ist eigentlich gutes Essen? Worauf sollte man bei der Ernährung achte...

Spoho-Student Jonathan ist Läufer, seine Bestzeit ist 62 Minuten. Und für alle, die jetzt denken, 62 Minuten auf 10 km bin ich auch schon mal gelaufen – weit gefehlt. Die 62 Minuten ist Jonathan über die Halbmarathon-Strecke gelaufen. Und kurz nach unserem Gespräch strebt Jonathan an, seinen ersten Marathon zu laufen und das in Köln. Und er hat kein geringeres Ziel, als diesen Marathon mit einer Z...

Ich wurde auf Spoho-Studentin Nele aufmerksam, als sie letztes Jahr beim Rosenmontagsumzug als eine überdimensionale Figur mitgelaufen ist und darüber dann im Kölner Stadtanzeiger berichtet hat. Als ich mich dann näher mit ihr beschäftigt habe, habe ich gemerkt, dass sie noch viel mehr macht. Nele studiert Sportjournalismus, arbeitet auch schon viel in diesem Bereich. Zudem engagiert sie sich unte...

Nach der Sommerpause verbringe ich die Auszeit mit einer frisch gebackenen Europameisterin. Spoho-Studentin Leonie gewann drei Tage vor unserer Aufzeichnung mit ihrer Kanupolo-Mannschaft die Europameisterschaft. Damit ist sie mehrfache Europa- und Weltmeisterin. Da ich die Sportart davor nicht wirklich kannte, musste sie mir erstmal erklären, wie Kanupolo überhaupt funktioniert und warum das ihr s...

Zum Abschluss vor der Sommerpause habe ich mir ein kleines Auszeit-Spezial überlegt. Denn heute ist Spoho-Kollegin Rosemarie mein Gast. Rosemarie arbeitet seit 44 Jahren an der Sporthochschule. Sie hat seit den 80er Jahren vermutlich mit jeder Studentin und jedem Studenten zu tun gehabt, zuerst im Carl-Diem-Archiv, dann im Prüfungsamt und später im Studierendensekretariat. Mich hat natürlich brenn...

Mit Spoho-Student Fabian wage ich ein Experiment. Ich wusste vorher nicht, wer mein Gast sein wird. Eine Kollegin hat alles organisiert und ich saß blind im Studio und war komplett unvorbereitet. Ich bekomme einige Hinweise, die mir im Verlauf des Gesprächs helfen sollen. Und daraus entstand ein völlig überraschendes Gespräch mit einem Gesprächspartner, der mehr oder weniger von heute auf morgen b...

Spoho-Student Alexander hat mit zwei weiteren Studenten eine Idee. Sie entwickeln aktuell einen Kinderschuh, der mitwächst. Ich finde das eine großartige Idee. Alexander hat mir erzählt, wie sie auf die Idee kamen, wo sie gerade stehen und wie die ersten Prototypen des Schuhs ausgesehen haben. Wir haben grundsätzlich über das Lösen von Problemen gesprochen, wie sein Umfeld auf die vielen Ideen rea...

Julian und Marvin werden an der Spoho mit ihrer Gründeridee unterstützt. Sie sind gerade dabei die App „SmartSwimPal“ zu entwickeln, mit der Kinder schwimmen lernen können. Wir haben ganz intensiv über die Gründerphase gesprochen, was sie gelernt haben, mit wem sie wann sprechen. Die beiden haben mir erzählt, wie sie auf die Idee gekommen sind und wie ihr normaler Alltag momentan aussieht. Julian...

Spoho-Studentin Anne ist zweifache Mutter und lebt damit wohl ein etwas anderen Studentinnenleben als viele neben ihr. Wir haben genau darüber gesprochen, weil es mich natürlich interessiert hat, wie sie damit umgeht. Anne hat mir verraten, wie sie sich nach der ersten Geburt in das neue Leben eingefunden hat, wie ihren normalen Tagesablauf aussieht und wie sie gelernt hat, flexibel zu sein. Wir h...

Spoho-Studentin Nele fährt professionell Rennrad und das seit knapp 3 Jahren. Letztes Jahr hat sie unter anderem das Straßenrennen „Rund um Köln“ gewonnen – und das in ihrem ersten Rennen. Über diese steile Karriere wollte ich natürlich mehr wissen. Wir haben darüber gesprochen, wie Nele überhaupt zum Rennradfahren gekommen ist, über ihre erste Fahrt mit ihrem ersten Rennrad und wann sie auf die I...