趴趴走阿姨 Aunty's Talk

在台灣推動馬來西亞語言文化的教學，經常外人不懂啊！為甚麼要做這件事呢？ 陳鑀枚現身說法，透過豐富的教學資歷跟大家分享 專業就是興趣＋專長＋持續地做！ 就算是冷門如馬來西亞語言文化的工作，也可以經營得多姿多采！

一個地方要準備到甚麼程度，才有能力接待國際志工或者外來者的協助？ 國際志工的服務旅程到底是為自己，還是為別人？ 台灣問題已經這麼多，為甚麼要大老遠跑到國外呢？ 以上這些問題，想像北干的銘權一一為您解析

讓風箏燈籠再次飛起 ft. 徐銘權

趴趴走阿姨參與「112年北區新住民藝文推廣及社造參與計畫」，主辦了陳愛玲老師主講的「探索東南亞飲食文化：從仁當與沙嗲開始」． 這一集的節目先以仁當rendang為主 陳愛玲老師透過他尋訪和研究仁當的身世背景的過程，讓我們知道如何研究族群文化特色 當中涉及的技術，思考和角度如何拿捏 你吃過嗎？甚麼？沒吃過？拜託～東南亞第一名菜，一定要試試

只要會做就會賣？只要開店了，客人自然就有？ 馬來妹要告訴你，不是的！品牌文化和特色要用心找出來！ 在馬來西亞文化日擺攤造成轟動的馬來妹又是如何做到的呢？

趴趴走阿姨執行112年北區新住民藝文推廣及社造參與計畫，舉辦「多元文化的盛宴：馬來西亞社區營造與文化藝術推廣計畫」第一場帶大家到淡水去見證娘惹糕達人馬來妹的崛起！這一集現代大家來聽聽她來台過和崛起的契機！非常勵志喔！

你在嘗試一件沒有做過的事情時，是什麼樣的心情？ 2023年的3月至8月，「聽我說真話」Storytelling工作坊如火如荼地持續進行，位在加拿大溫哥華的Storytelling工作方法講師北川老師，與我們跨洲、跨時區連線，為學員們開啟了一段「向內航行、向外表達」的學習之旅。人生最難莫過於表達與傾聽，怎麼將自己真實的生命經驗與想法說出來？怎麼從聆聽之中理解對方、也認識自己？這次參與的學員們都很勇敢，我們一同流著淚，面對了好多好...

「我的家庭真可愛」，真的是這樣嗎？ 2023年的3月至8月，「聽我說真話」Storytelling工作坊如火如荼地持續進行，位在加拿大溫哥華的Storytelling工作方法講師北川老師，與我們跨洲、跨時區連線，為學員們開啟了一段「向內航行、向外表達」的學習之旅。人生最難莫過於表達與傾聽，怎麼將自己真實的生命經驗與想法說出來？怎麼從聆聽之中理解對方、也認識自己？這次參與的學員們都很勇敢，我們一同流著淚，面對了好多好多過去逃避、...

因緣際會，趴趴走阿姨在 @小島旦 謝淑靖導演的引領下，來到馬祖參與音樂劇「馬祖心情紀事（六）」的田野調查工作。相處過程中，我們發現，靖導這個人實在是太神奇了！ 高中讀北一女，大學卻跑去考台北藝術大學戲劇系，身邊的師長家長不會反對嗎？讀戲劇系，沒有當演員，卻選擇更冷門的組別「導演」，不怕會餓死嗎？ 藝術大學究竟是一個什麼樣的環境？畢業之後活不活得下去？如果想走人文藝術類的職涯，該有哪些心理準備？ 畢業自「...

「才沒有什麼產後憂鬱咧！」某位長輩對剛生寶寶、身心狀況陷入低潮的女兒講出這句話，小史奶爸聽到後，腦中警鈴立刻大響：「你這樣講，等於讓她求助無門！」 總是陽光正面、充滿幹勁的麗蘭阿姨，也會有產後憂鬱的情況嗎？且聽小史奶爸娓娓道來，這三胎是如何陪著麗蘭阿姨撐過來的～～ ．否定對方的感受，會讓當事人不敢求助，陷入無助和孤獨 ．乳腺堵塞，比生小孩更痛！當初怎麼都沒人告訴我？ ．覺得委屈：我唯一的作用就是供應小...

阿共打來怎麼辦？台灣人被文攻武嚇近一個世紀，現在戰事好像真的要發生，我們該如何看待這件事？身為移民，麗蘭阿姨和蘊之阿姨的想法完全不一樣，那麼，台灣人又怎麼看呢？今天這集「阿姨說」，邀請來我們在馬祖遇到的超級智庫潘政傑 #傑哥，跟我們聊聊他在戰地最前線長年觀察的心得。 ．戰爭已經開始了? 台海局勢緊張? 我們馬祖鄉親老神在在 ．你有聽過「認知戰」嗎？ ．第一戰場：看看你的手機 ．第二戰場：你在追什麼劇、聽什麼...

馬祖社造女神「馬媳會」創辦人芳伶姐，斜槓能力卓絕，而且外型窈窕清麗，完全看不出是幾個小孩的媽！ 然而，能幹的芳伶姐卻是因為遇到渣男，為了扛起家庭，才被迫練就今日精明能幹的面貌。平常我們談社造談得多，但芳伶姐用一生經驗淬鍊而成的「渣男辨識術」，才是真正的獨門絕活！ ．18歲就閃婚！只因為渣男煮了一桌菜？ ．渣男識別術第一招：看穿會煮飯的男人 ．桃園市長大的時尚女孩，為愛遠嫁馬祖，住在傳統閩東式石屋，蛇鼠蝙...

#節目中有優惠好康 陳愛玲：「印度人為什麼要用手抓飯？仔細觀察，你會發現，他們是用五感、用全身的感受在吃飯的！」 江湖人稱 #辛香料女王 的陳愛玲老師開課囉！超方便的網路課程，你可以靜靜聆聽香料的深度知識，也可以把手機或平板架在流理台前，一面上課一面跟著煮！ 到底什麼樣的食物才叫做咖哩？全世界都有咖哩嗎？每一種香料都有個性，就和人的特質一樣？愛玲老師是如何「吃遍全球」確認味道的？ 無論你是愛吃、愛煮，還是...

麗蘭阿姨的三寶滿月了！在這個育兒里程碑的時刻，麗蘭阿姨與 @小史奶爸，把握凌晨難得的片段寧靜，製作了這集「三寶爸媽的心路歷程」。 原來，生三寶並不像原先以為的那麼吃力？竟然有駕輕就熟的感覺？可以真正感受到當新生兒爸媽的幸福感？ 小史奶爸真的沒有要催生的意思，但，如果你已經生第一胎了，可以試試這麼做⋯⋯ 很重要的是，給老二的關注要特別處理！！！

國門開放後，各地機場都被遊客擠爆。但是，台灣的大學生卻一點也不想動？！疫情三年，年輕人失去的，只是「趴趴走」的能力嗎？ 蘊之阿姨痛心疾首：「流浪」是超級有益處的人生經驗好嗎！拜託，趁年輕務必、一定、趕快去～～～～ 流浪到底是在幹嘛？要花多少錢？職涯中斷怎麼辦？ 被流浪拯救的蘊之阿姨現身說法，這集要來「教壞小孩」！ ．流浪的定義是長達一個月不斷在新的環境建立新的生活模式 ．流浪的目的就是要讓你每一分每一...

麗蘭阿姨和夥伴們出書啦！《有故事的郵票：東南亞傳說與美食》精選東南亞各國講述民間故事的郵票，這些故事往往也與當地極具代表性的美食有關。 本集節目麗蘭阿姨出任務，邀請作者群和孩子們介紹這些民間故事。來自越南的阮梅英老師，介紹了越南農曆新年的習俗：吃粽子。 為什麼新年要吃粽子？這個習俗要從「貉龍君」這位越南的龍神開始說起⋯⋯ ．越南知多少？來準備作答！ ．二十多年來台灣社會對越南的觀感已經大大改變，麗蘭阿姨...

文科魯蛇的圈子內有句名言：「如果你想要害一個人，就叫他去辦雜誌。」 職涯圈則有另一句名言：「如果你要害一個人，就讓他去當老闆。」 然而，江湖人稱「喇叭女子」的萬利和羽亭，把「辦雜誌」和「當老闆」兩樣都幹了！兩位小姊姊先是為中和華新街這個緬甸移民的街區創辦了《緬甸街》這本雜誌，燒錢燒理想也燃燒青春，明明連維持自己的生計都很難，為什麼還要負擔沈重的營運壓力，租下實體空間，開一家讓大家來「體驗」緬甸文化的...

「每個人都有創傷。」講到這個，身為爸爸媽媽就壓力山大！ 小時候，我們或多或少都從爸媽那裡受過傷害；長大後，又在許多無力控制的情況下，讓自己的孩子受傷。這種無限迴圈有解嗎？ 台灣薩提爾成長模式推展協會秘書長 #蘊心阿姨 說：有！我們要學習和身邊的人「好好溝通」。即使曾經受傷，也可以透過一些方法，讓自己找到重新看待創傷的方式，並在溝通中看見、理解彼此。說到這裡，你聽過薩提爾嗎？ 薩提爾是「家族治療」的祖師奶...

你有「社恐（社交恐懼症）」嗎？（蘊之阿姨有，精神科醫師認證） 你小時候跟同學有衝突、被欺負、受委屈，聽過大人告訴你「不要理他就好了」嗎？聽到這句話，竟然會讓孩子學習到「跟大人求助是沒用的」？！ 有一天，開開跟小史奶爸說，她不要去常去的地方玩，她想去另一個沒人認識她的地方。 小史奶爸腦中警鈴大響：「咦，開開不是很喜歡在那裡跟朋友一起玩嗎？為什麼突然不願意去？是跟誰鬧翻了嗎？」於是，和開開展開了一段「如...

在斜槓時代，有一種工作叫做「講師」。麗蘭阿姨和蘊之阿姨分別是印尼語、東南亞藝術的講師，在國立大學、社會大學、私人企業等各單位教課與演講。到底「講師是如何煉成的」？這一行好賺嗎？ ．要成為講師，需要具備什麼資格？ ．講師最大的恐慌是什麼？會害怕被質疑嗎？ ．講者大考驗 1：阿北的嗆聲 ．講者大考驗 2：內向害羞嘴巴笨 ．迎戰不擅長的事情，可以延緩老年失智 ．講者大考驗 3：年齡與性別歧視 ．發聲方式可以建立權威...

「我的人生就這樣了嗎？」午夜夢迴時，你是否也會有這種不甘心的吶喊？工作到厭世、很想提離職卻又不敢？不知道為什麼要讀這些書，想休學或換科系，又覺得前途茫茫很恐怖？ 「我就是一無所有、什麼都不會」的念頭一直纏著你嗎？本集趴趴走阿姨請來「生涯設計師」張蘊心老師，讓她用專業教我們怎麼「盤點」自己的生命資源。啊，原來你我手中都有一副好牌呢，但要先學會——看～見～它～ （沒錯，蘊心阿姨是蘊之阿姨的妹妹） （透過盤...

陳靜宜：「這一行絕對不會餓死。」（做過旅遊記者的蘊之阿姨：吃到腸胃炎＋1） 「富過三代，才懂得穿衣吃飯」，台灣社會歷經漫長的貧困，終於從發展到「吃美食」的階段。不過，「吃美食」和「懂吃」還有很大的一段距離！ 本集趴趴走阿姨邀請來我們的好朋友、「吃遍亞洲」的「台味天后」陳靜宜，和我們聊聊，她是如何在飲食文化的寫作路上是如何走過來的？ 為了追尋「味道」的起源和發展，記者出身的靜宜老師遠赴中國各地、馬來西亞...

你去看阿凡達2了嗎？小史奶爸吶喊：「如果想暫時忘記育兒壓力，千萬不要看！」 言歸正傳，話說我們的教育什麼都教，就是沒有教最重要的——理財。 我們是什麼時候開始去理解「錢是什麼」的呢？小史奶爸帶著兩個不足6歲的孩子，如何讓小小孩學習「掌控錢，就能掌控生命的自由」？ 這個故事從每天出門搭公車開始⋯⋯ ．居然讓4歲的小孩記帳？小小孩能懂數字的意義嗎？ ．從分辨市區公車和客運開始，學習錢的「份量」 ．小史奶爸金句：理...

最近你也在爆炸中嗎？忙著結案、核銷、提案，和主計 or 會計鬼打牆？ 令人避之唯恐不及的行政工作，卻是影響每一件事是否能順利推動、人類文明是否能前進的關鍵環節！ 還在以為行政沒價值？隨便找個工讀生就可以？蘊之阿姨和麗蘭阿姨告訴你：行政是一門專業，而且是每個組織、計畫最重要的職務！ ．蘊之阿姨：中華民國是主計治國，主計說不行，什麼都免談 ．好的行政人員帶你上天堂，反之…… ．把企劃書傳到line群組，有什麼問題嗎...

當國際志工去服務，就應該義無反顧一路愛下去？曾經在泰北各地服務的傑哥說：「你要知道你的退場機制是什麼！」 傑哥是位奇人。阿姨們在馬祖遇到他的時候，他的身份是音樂劇導演謝淑靖的先生。表面上看，單純是一位支持太太、照顧妻兒的超級奶爸，實際上卻是許多重要計畫的參謀總長！ 深藏不露的傑哥，年輕時曾在環境慘酷的泰國、緬甸、中國交界地帶陪伴弱勢孩子成長，這段經歷讓傑哥體認到了哪些事情？奉獻與關懷一定是無底線的持...