Auf einen Espresso mit Lars Amend

Peter war ein echter Überflieger. Abitur und Studium der Ingenieurwissenschaften in Rekordgeschwindigkeit, gefolgt von einer Top-Position bei einem renommierten deutschen Automobilhersteller. Alles lief nach Plan. Doch dann kamen die Panikattacken, die schlaflosen Nächte, die Magenkrämpfe, der Burnout. Anstatt zu leben, begann Peter zu leiden. Nach zwei Jahren des Wiederstandes, des Verdrängens un...

Er ist einer der bekanntesten Schauspieler Deutschlands. Seine Hauptrollen in den Kultserien „Gegen den Wind“ und „Forsthaus Falkenau“, haben ihn über die Grenzen hinaus berühmt gemacht. Nebenbei ist er auch noch Autor, Maler, Fotograf, gelernter Koch, Hundebesitzer und Vater von sieben Kindern. Aber wer ist dieser Mensch wirklich, dessen Gesicht jede(r) kennt, der noch einen Fernseher besitzt? Um...

Wer sich im Leben die richtigen Fragen stellt, hat den halben Weg schon geschafft. - Was ist meine Vorstellung von ultimativer Lebensqualität? - Wonach sehne ich mich? - Welche Geschichte möchte ich eines Tages über mich erzählen? - Worauf will ich einmal stolz sein? - Was möchte ich in meinem Leben noch erreichen? - Was bin ich bereit, dafür zu tun? - Was hindert mich daran? - Wofür bin ich heute...

In den vergangenen Wochen war ich sehr aktiv auf Social Media unterwegs, habe also nicht nur gepostet, sondern auch wirklich verschiedenste Inhalte konsumiert, und habe dabei eine interessante Beobachtung gemacht, die mir gar nicht gefallen hat. Also habe ich eine Entscheidung getroffen. Darüber spreche ich in dieser Folge meines Podcasts. Viel Freude damit. Wenn du magst, dann teile den Podcast g...

Es gibt Menschen, die man auf Anhieb in sein Herz schließt und Max Gotzler ist definitiv so jemand. Der „Biohacker" aus München erzählt im Gespräch von seinen Morgenroutinen und erklärt, warum man morgens nach dem Aufstehen 60 bis 90 Minuten warten sollte, bevor man seinen ersten Kaffee des Tages trinkt. Wir reden über die Flow Theorie, über Kopfschmerzen und warum ein guter Schlaf essentiell für...

Heute darf ich euch einen Podcast der etwas anderen Art präsentieren. Am 04. Juni war ich in Salzburg und habe mit Musikerinnen und Musikern des weltberühmten Mozarteumorchesters ein Konzert gegeben. Sie haben gespielt, ich habe gelesen. In so einem Rahmen meine Bücher vorstellen zu dürfen, war eine ganz neue Erfahrung für mich. Es war wundervoll. Auch zu sehen, mit welcher Hingabe Barbara, Bernha...

129 Ein Gespräch mit Anahita über Liebe, den Iran und deutsche Grundschulen Noch nie war ich so aufgeregt, wie vor dieser Folge. Einen Podcast mit seiner Freundin aufzunehmen ist nämlich, na ja, etwas sehr besonderes. Die Geschichte von Anahita und mir, wie wir uns kennengelernt und was wir an einem einzigen Wochenende erlebt haben, kann man in unserem Platz 1 Bestseller „Where is the Love?“ nachl...

128 Wir leben in einer Zeit der Mittelmäßigkeit: Gut oder schlecht? Reichweite ist das neue Gold, Sichtbarkeit die neue starke Währung. Noch nie war es so einfach, erfolgreich zu werden und gleichzeitig unabhängig zu bleiben wie heute. Durch Social Media wurden die Regeln neu geschrieben: Die alten Hürden gibt es plötzlich nicht mehr. Es muss nicht mehr bei einer höheren Instanz um Erlaubnis gefra...

Gespräche mit Veit Lindau sind immer eine große Freude für mich. Wir haben die Veröffentlichung seines neuen Buches „Stille Seele, wildes Herz - 12 Geheimnisse eines erfüllten Lebens“ als Anlass genommen, um genau das wieder zu tun: über all die Themen zu reden, die uns gerade beschäftigen. Veit erzählt, was er gerade zum ersten Mal macht und wie er dabei an seine Grenzen kommt. Wir sprechen über...

Als ich kurz vor dem Abitur stand, hatte ich keine Ahnung, was ich danach machen sollte. „Was willst du denn jetzt tun?“, fragten mich meine Eltern immer wieder und ich konnte ihnen keine klare Antwort geben. Dass ich zehn Jahre später auf Platz 1 der SPIEGEL Bestsellerliste stehen würde und danach eine erfolgreiche Karriere als Autor und Lifecoach machen sollte, hätte sich niemand vorstellen könn...

Es scheint ein Phänomen unserer Zeit zu sein und wirft man einen Blick in die sozialen Medien, dann wird dieser Eindruck verstärkt: Überall sieht man Menschen, die ihre Passion zum Beruf gemacht haben, aus ihrer Bestimmung ein Einkommen generieren und dadurch ein wunderbares und sorgenfreies Leben führen. Zumindest scheint es so. Ob die Bilder tatsächlich der Wahrheit entsprechen oder doch eher ei...

Mal gewinnst du, mal lernst du. So heißt es. Und obwohl man aus Niederlagen stets mehr lernt als aus spektakulären Siegen, so ist es doch immer wieder verdammt schwer, sich daran zu erinnern, sich aufzuraffen und weiterzugehen. Manchmal will man einfach nur den Kopf in den Sand stecken und aufgeben. Ich erzähle dir in diesem Podcast von meinen letzten beiden Wochen und was diese mit dem Herzschlag...

Ich bin ehrlich, heute bin ich aufgewacht und hatte schlechte Laune, fand alles blöd, vor allem mich selbst. Kurz: Mir ging es nicht gut. Keine Lust auf nichts. Dann habe ich mir einen Espresso gemacht, habe mir meinen Kalender geschnappt, mich vor’s Mikrofon gesetzt und einfach auf Aufnahme gedrückt … und 40 Minuten später war schon alles nicht mehr ganz so schlimm. Was ich mir und somit auch dir...

Thorsten Havener ist der bekannteste Mentalist Deutschlands und ein gefragter Experte für Körpersprache. Er selbst bezeichnet sich jedoch ganz einfach als Gedankenleser. Grund genug, um ihn kennenzulernen und zwar live in der neuen Folge meines Podcasts: - Gibt es Menschen mit übernatürlichen Fähigkeiten? - Kann jeder Gedanken lesen? - Sind wir unsere Gedanken? - Ist es unhöflich, im Gespräch kein...

Gewöhnliche Autoren wohnen in Häusern, mein heutiger Gast wohnt seit einer Ewigkeit in der SPIEGEL Bestsellerliste. Aktuell befinden sich vier seiner Bücher gleichzeitig in den Top 20 und es sieht nicht so aus, als würde sich daran etwas ändern, denn alle 22 Sekunden wird ein Buch von ihm verkauft. Seit sechs Jahren in Folge stammt der „Bestseller des Jahres“ von ihm. Wahnsinn! Mit seiner Buchreih...

Wer bist du? Über diese Frage haben wir lange gesprochen. Und wer willst du sein? Und wie willst du gesehen werden? Und bist du glücklich mit dem Menschen, der du aktuell bist? Fragen, die wirklich bewegen, wenn man den Mut hat, sich ehrliche Antworten zu geben. Sarah Desai steht für moderne Spiritualität, achtsame Persönlichkeitsentfaltung und echte Lebenshilfe. Als ausgebildete Coachin für Medit...

In dieser Folge stelle ich dir Fragen und erzähle dir Geschichten und bringe hoffentlich mit meinen Worten deine Gedanken zum Kreisen. Eine Folge über Sinnhaftigkeit, über Glück, über Erfolg, übers Scheitern, über Entscheidungen, über die Meinung anderer Menschen und über deinen nächsten Schritt. Kurz gesagt: Eine Stunde Realtalk. Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie u...

Es gibt Menschen, die du auf Anhieb magst, obwohl auf den ersten Blick keine großen Gemeinsamkeiten zu erkennen sind. Du kannst es dir nicht erklären, woher diese Sympathie kommt, sie ist einfach da. Und dann, wenn du diesen Menschen zum ersten Mal triffst, weißt du plötzlich warum. Atze Schröder ist so jemand. Er ist nicht nur eine Comedy-Legende, er ist auch ein Musiker, ein Träumer, ein Künstle...

Sie ist ausgebildete Primatologin, also Wissenschaftlerin, die sich mit dem Leben von Primaten befasst, hat ihre eigene Tierschutzorganisation gegründet, ist Host des Podcasts „Affenzirkus“ und hat gerade ihr erstes Buch veröffentlicht: „Unbändig – Wie ich nicht nur einen Affen auswilderte, sondern auch mich selbst“. Dabei ist Michi Schreiber gerade erst 25 geworden. Beeindruckend! Nach dem Abitur...

116 Heute habe ich keinen Podcast für dich Heute gibt es eine kleine Planänderung, weswegen ich leider keinen Podcast für dich habe. Aber eine Alternative. Hör doch einfach mal rein! Wenn du magst, dann teile diesen Podcast, der ja eigentlich keiner ist, gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen. One Love. One Dream. One Team. D...

Noch immer wird die Macht der Visualisierung maßlos unterschätzt. In unseren Gedanken steckt unendlich viel Schöpferkraft und doch wissen wir viel zu oft nichts damit anzufangen. Tagein, tagaus belasten wir unser Herz mit Belanglosigkeiten und stopfen unseren Kopf mit Müll voll und wundern uns dann, warum wir keinen klaren Gedanken mehr fassen können. Eine Folge über Meditation, große Träume und w...

„Die Zeit zwischen 60 und 90 Jahren ist genauso lang wie die Zeit zwischen 30 und 60“, lacht die 74-jährige Greta Silver in den Bildschirm und fügt hinzu: „Nur ohne den Stress und die Ängste, die man hat, wenn man noch jung ist.“ Wenn man sich mit Greta unterhält, vergisst man sofort, wie alt sie ist. Sie redet über das Verwirklichen von Träumen, von Modeljobs und Interviews fürs Fernsehen, Fotosh...

Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert!“ Ein legendärer Satz von Hannibal Smith, dem Anführer des nicht weniger legendären A-Teams, den ich als Kind so oft nachgesprochen habe. Erst Jahrzehnte später habe ich wirklich die Kraft erkannt, die sich in diesem Satz verbirgt. Sich einen Plan zu machen, groß zu träumen und sich dann auf den Weg zu begeben, um jenen Plan in die Tat umzusetzen, ist ein w...

In dieser Folge meines Podcasts geht es um Kommunikation, Feinfühligkeit und wie das eigene Ego einem manchmal richtig gute Chancen verbauen kann. Es geht um Türen, die wie durch ein Wunder aufgehen und dann wieder zugehen, weil man sich nicht in Geduld übt und seinen eigenen fehlerhaften Interpretationen der Realität Glauben schenkt. Die Geschichte, die ich hier erzähle, ist auch eine Warnung: Di...

Es ist fast zweieinhalb Jahre und über 100 Folgen her, seit meinem letzten Treffen mit Sergio Bambaren. Höre dir also gerne auch Folge #15 meines Podcasts vom 20. November 2019 an, wenn du mehr über die einzigartige Lebensgeschichte eines der erfolgreichsten Schriftsteller Perus erfahren möchtest. In der neuen Folge sprechen wir über die besonderen Herausforderungen dieser Zeit, über Krieg und Fri...