AUCH podcast

En este episodio tocamos en tema de la tolerancia a la incertidumbre cuando vives la maternidad o la paternidad y tienes una enfermedad autoimmune sistémica (EAS). La incertidumbre genera a su vez un sin fin de escenarios y de pensamientos que parecen negativos y hasta catastróficos. La realidad de la vida es que uno no sabe qué va a suceder en el futuro y esto genera un sin fin de preguntas. Y en...

En este episodio tengo una conversación con Pablo y Antonio sobre su proyecto fotográfico @masalladolor basado en la Espondilitis Anquilosante también conocida Espondiloartritis. Con su  obra fotográfica ellos quieren generar una reacción, que invite a la conversación y a visibilizar la realidad de la EA. Buscan desmontar la "campaña blanca" que maquilla la verdad de dolor y sufrimiento que g...

Cuando alguien te pregunta ¿quién eres? Lo que hables sobre ti, esa respuesta y lo que vayas a decir sobre ti en este momento, forma parte integral de tu "papel vital". En mi caso, La fotografía forma parte de mi "papel vital" en la vida, para mi ha sido parte fundamental de mi identidad, de mi rol y propósito en el mundo. Me ha ayudado a ver la vida con una visión alegre y a mantener un pensamien...

La manera en la que Carolina Rivera nos explica cómo la música y el canto la han ayudado como herramienta para dar sentido a su condición AR, nos lleva a pensar que es posible una transformación de la enfermedad a través de un cambio de mente y de abrirse a una nueva gama de posibilidades que nos presenta esta nueva forma de vida. La creación de canciones, que con pocas palabras la ayuda a expresa...

En este episodio conversé con Mariela González, bioanalista, profesora de piano y mi hermana. Durante la conversación nos comparte cómo la música ha sido una herramienta fundamental para superar sus dificultades. Luego de un accidente cerebro vascular y una caída que requiere dos operaciones de mano, la música se torna en una pieza fundamental para sobreponerse a los obstáculos y limitaciones que...

En este episodio tengo una conversación con Carla Giró, ella nos comparte como el arte ha sido para ella una herramienta  de reinvención y para entenderse a sí misma, luego de tiene un accidente que conlleva a una discapacidad. Nos habla de su obra y de cómo esta nace de la necesidad de motivarse y de comunicar su experiencia de algo que le cambió la vida. Durante el episodio hablamos de: Sob...

En este episodio tengo una conversación con Sebastián Morales, quien nos comparte lo que ha sido su experiencia con el arte del Breakin, un baile que lo ayuda a profundizar, a través del movimiento, sus sentimientos relacionados al proceso de recuperación de su padre quien tiene una Neuropatía, que se le desarrolla por complicaciones con su condición de AR. Hablamos sobre una obra de breakin que r...

En este episodio tengo una conversación con Cheryl Crow, Terapista Ocupacional, sobre el Swing Dancing, una actividad que a través de su música jazz la hace ejercitarse y a la vez expresarse en una forma de arte que integra atletismo y musicalidad. Si te gustó este episodio compártelo con tus familiares y amigos! • In this episode I have a conversation with Cheryl Crow, an Occupational Therapist,...

En este episodio converso con Mónica Perdomo, creadora de la cuenta de IG @eldolornoesellímite. Mónica sufre de AIJ desde muy temprana edad y hoy, en edad adulta, en un proceso personal de transformación, tenemos la oportunidad de conocer sus frases y sus pensamientos que nacen de un proceso de sanación y auto-descubrimiento. Sus frases hablan de sí misma, de sus conversaciones con su alma, su dol...

En este episodio les hago un análisis del artículo "Dos artistas, dos formas de ver el dolor" que lo pueden leer en el Vol.4 ARTERITIS (links en la Biografía de IG). En este mini-monólogo, les hablo de la importancia de entender la subjetividad del dolor y el sufrimiento, las diferencias entre el ambos y los dos tipos de sufrimientos. A través de dos artistas, Maud Lewis y Frida Kahlo, les explico...

En este episodio estaré conversando con el Dr. Lira, Pediatra, Reumatólogo y Poeta, quien nos estará compartiendo que la poesía es un camino de vida, así como lo ha sido su camino con la espondiloartritis. Durante la conversación nos comparte cómo vivir de forma poética, a través de la metáfora y el verso. También nos cuenta cómo él integró sus experiencias como paciente y poeta con su servicio co...

En este episodio, María Isabel González o Marisabel (nombre artístico), nos comparte lo que ha sido su experiencia fusionando tres áreas fundamentales en su vida: la medicina, la sonografía y el arte. Ella nos habla de cómo ha utilizado la pintura como una herramienta de catarsis, que a través del color y la imagen la ha llevado a un trabajo de introspección e interpretación de su propio ser, simi...

Este volumen toca el tema del ARTE, de cómo el arte nos ayuda a superar la adversidad de las enfermedades/discapacidades y de cómo a través del arte hacemos catarsis para sobrellevar las dificultades que se presentan por nuestras condiciones o diversas situaciones de la vida. La idea detrás de este volumen es inspirarte a crear nuevos hábitos para regenerarnos a través de nuevas experiencias cogni...

En este episodio estaremos hablando sobre la narrativa, nuestro dialogo interno. Escucharemos a varios de nuestros colaboradores dar sobre su opinión sobre ciertas frases sobre cómo deberíamos manejar nuestro lenguaje, su interpretación nos enseñará que la narrativa es una proceso individual, la dualidad del lenguaje y que las palabras son una herramienta poderosa. 1.10    ¿Qué es el dialogo inter...

42 años con Artritis, esta es la historia de Elena Navarro, quien a través de su experiencia con la enfermedad nos da la mejores lecciones de vida: mirar hacia adentro, cultivar nuestro interior, superar nuestras dificultades y aceptar nuestra enfermedad como algo que nos hace perfectos sin victimizarnos. Ver la enfermedad como un regalo es un proceso de autoconocimiento y de reflexión sobre nosot...

En este episodio estaremos conversando con Paloma Rivera, paciente con Artritis Idiopática Juvenil (ARJ), sobre la corporación ANACROJ, todo lo que quieres saber sobre la AIJ, sus síntomas, diagnóstico, retos de la enfermedad. Paloma nos comparte su testimonio con la AIJ y nos explica el valor y el trabajo de la corporación ANACROJ en Chile. 0:21    Sobre Paloma 1:40    ¿Q...

"La vida, como las 4 estaciones, es cíclica" Mariana Guzmán. En este episodio la Psicóloga, Terapista de familia y de pareja, Mariana Guzmán, nos habla del valor de la familia y el papel primordial que juegan en el soporte, cuando se tiene una enfermedad autoinmune o de dolor crónico. Nos explica: ¿qué es la yuxtaposición de la condición humana?, el valor de los momentos pausados y el respeto de l...

Carmen Terife, Bailadora de flamenco, nos habla de la importancia de la danza para el cuerpo y el espíritu. A través de su propia experiencia con el dolor, su propia historia de recuperación y como bailadora profesional, nos inspira a que incorporemos el baile en nuestra vida, para que creemos conciencia corporal. Carmen nos regala un juego que nos dejo por escrito en el artículo de "Baila" en el...

Laura Sánchez, paciente con Artritis Reumatoide, nos habla desde su punto de vista sobre un tema muy especial y útil para sobrellevar la enfermedad el Renacer. Ver la enfermedad como una oportunidad de renacimiento, recuperación y reinvención es el mensaje que queremos plasmar y dejarles con este podcast. Espero les sea útil esta idea y la utilicen a su favor. Y les hago esta pregunta: ¿Se puede r...

Gioconda Colmerares es Psicóloga y paciente con Artritis Reumatoide, a través de su experiencia profesional y personal le da un punto de vista  holístico a su enfermedad crónica y autoinmune. Gracias a que puede ver la enfermedad desde adentro y con objetividad, Gioconda nos hace ver que la aceptación es una proceso de muchos duelos y de aceptarse a uno mismo. Pueden seguirla por sus cuentas...

En el volumen de PRÓSPERO les hice un análisis de lo que considero nos une a los "saludables" o "cuerpos-capaces". Les dejo 5 puntos que me parecen relevantes recalcar y profundizar. El año 2020 fue de muchos retos, pero también de aprendizajes, para todos. Les deseo un año 2021 con propósito, empatía y prosperidad emocional.! Próspero año nuevo 2021!

En este episodio te estaré hablando sobre nuestro nuevo volumen "Próspero". En este volumen de “Próspero” tocamos temas relacionados a las festividades decembrinas. Es un homenaje a esta época del año que siempre nos llena de felicidad, con sus fiestas, reuniones, bailes y alegrías. Gracias a la inspiración de la ilustración de @Dipacho se me vino a la cabeza la frase “Mi vida, mi charquito”. Util...

Tomen papel y lápiz para tomar apuntes , porque todas las herramientas, consejos y sabiduría con la que nos habla la Psicóloga Leonor Wulff  Izaguirre no tienen precio. Ciertamente la terapia psicológica debe ser individualizada, pero esta hora con Leonor nos deja un sin fin de posibilidades para ayudarnos a entendernos mejor: nuestra mente, nuestro dolor y nuestra totalidad. Si te ha ayudado...

En este Episodio, estaremos hablando con la Nutricionista y Educadora María Virginia Arreaza sobre como llevar una alimentación saludable. María Virginia nos aclarará definiciones e  ideas sobre que es una dieta beneficiosa para nosotros los pacientes. Esperamos que esta información te sea útil y te ayude a buscar un camino saludable con respecto a tu alimentación. Pueden seguirla por su cuen...

En este episodio te estaré hablando sobre dispositivos: para uno personal, en la cocina, etc. Los dispositivos están ahí para ayudarte.