Bibi

Au Temps pour moi

Kids FR ↓ 33 episodes

Bienvenue sur Au temps pour moi, le podcast des femmes et mamans épanouies. Je suis Bibi, Mompreneur, infirmière, bloggeuse et podcasteuse. Dans ce podcast, je partage mes conseils et astuces aux femmes et mamans débordées qui souhaitent gagner du temps. Ici, on parle organisation, gestion du temps, épanouissement, et bien-être. Parce que la vie, mérite mieux que la vitesse...

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Bibi

Episodes

#8. Les 3 outils fondamentaux pour s'organiser au quotidien. 19.05.2021 21:55

Dans cet épisode, Bibi vous partages les outils indispensable à une bonne organisation et vous conseil dans le choix de ces derniers. Bonne écoute! Les applications pour : Prendre des notes, Freemind, Evernote , onenote ou note de iphone. Les to do list et gestionnaire de tâches : Trello Todoist Workflowy Notion Pour les agendas papier : La méthode Bullet Journal de Ryder Carrol Passion planner...

#7. Comment soulager ta charge mentale instantanément. 07.05.2021 16:19

Dans cet épisode, Bibi vous partage des conseils et sa méthode pour diminuer votre charge mentale. Bonne écoute! visiter le site internet www.autempourmoi.com Applications : Workflowy Todoist

#6.Comment gérer ses priorités efficacement 29.04.2021 14:11

Dans cet épisode Bibi vous explique l'importance des priorités dans la gestion du temps et vous partage une méthode pour les gérer efficacement. Abonnez-vous sur Instagram @autempourmoi pour être informé des dernières nouveautés Visiter le site internet www.autempourmoi.com

#5.La méthode infaillible pour atteindre ses objectifs 20.04.2021 14:59

Dans cet épisode, je vous partage une méthode simple et efficace pour formuler ses objectifs et passer à l'action. Pour télécharger les fiches pratiques du coffre de Bibi cliquez ici Pour visiter le site internet: www.autempourmoi.com

#4.Comment trouver un équilibre de vie 02.04.2021 16:48

Dans notre quotidien survolté les bonnes résolutions peuvent vite voler en éclats. Dans cet épisode, bibi vous propose d'utiliser un outils redoutable pour clarifier vos objectifs et passer à l'action. Bonne écoute! la fiche est téléchargable ici Site internet https://autempourmoi.com/ rejoins la communauté sur instagram @autempourmoi

#3.10 astuces pour prendre soin de soi quand on a peu de temps 19.03.2021 19:30

Trouver du temps pour soi peux s'avérer parfois difficile lorsqu'on à une vie de maman bien remplie! Dans cet épisode, Bibi vous partage 10 astuces pour prendre soin de vous. Bonne écoute! Le programme ATPM https://autempourmoi.com/ rejoins-moi sur intagram

#2. Les 3 erreurs communes aux femmes débordées 09.03.2021 19:19

Dans notre quotidien de maman, il peut arriver que l'on se retrouve vite débordées! Dans cet épisode, je te parle des erreurs récurrentes que l'on retrouvent chez les femmes débordées et comment y remédier. Pour plus d'information pour Le programme ATPM https://autempourmoi.com/ En t'inscrivant à la newsletter tu auras accès au coffre de Bibi. J'y ai regroupé des fiches p...

#1. Les 6 compétences à avoir pour gérer au mieux son quotidien 18.02.2021 20:21

Trouver un équilibre de vie lorsqu'on est maman n'est pas de tout repos! Pour cela, dans ce premier épisode, je vous partage 6 compétences à développer pour gérer votre quotidien de maman sereinement. Pour plus d'infos sur mon programme ATPM : Au temps pour moi Rejoins la communauté sur Instagram : @autempourmoi