ÄTA SOVA SPARA

I säsongens sista avsnitt bjuder vi på ett riktigt snackigt och skrattigt samtal om våra egna ekonomier just nu – Evelins lifestyle creep, extrainkomster som trillar in (eller inte?), och hur märkligt det är att man ofta har ungefär samma lön som sina närmaste vänner. Det blir ett lättsamt avsnitt med mycket skratt, en nypa kärlek och en hel del igenkänning. Vi rundar av säsongen med att påminna o...

Dagens avsnitt är ett betalt samarbete med Finlands Ekonomer. I dagens avsnitt intervjuar vi Veera Hellman från Finlands Ekonomer och dyker ner i en viktig diskussion om löneskillnader mellan kvinnor och män, lönetransparens och andra aspekter som varje lönetagare bör känna till. Hur ser löneskillnaderna ut i Finland? Vad kan vi göra för att främja jämställdhet på arbetsmarknaden? Och varför är de...

Hur känns det egentligen att byta jobb? I det här avsnittet pratar Evelin och Ronja om hur det är att vara ny på jobbet – tröttheten, energin som går åt till att lära sig nytt och känslan av att börja om. De delar med sig av sina egna erfarenheter av att kliva in i nya roller och hur hela livet påverkas när arbetsvardagen förändras. För den som har familj betyder ett jobbyte ofta nya rutiner för a...

Betalt samarbete med Borgå Energi Borgå Energi är en föregångare inom miljövänlig energi! Deras nya elavtalssida gör det superenkelt att jämföra avtal – allt samlat på ett ställe, med full transparens kring avtalsvillkoren. Dessutom satsar de på CO2-fri energi. På deras hemsida hittar du massor av smarta tips för att spara energi (=pengar) med enkla knep! Borgå Energi – lokalt, öppet och ansvarsfu...

Det här avsnittet är ett betalt samarbete med Brunberg! Brunberg är en riktig Borgå-klassiker – och vet ni vad? Deras chokladfabrik finns faktiskt här i Borgå! 🙌💖 Och det bästa? Största delen av deras choklad är laktosfri, och de erbjuder även glutenfria produkter! Så oavsett om du är känslig för laktos eller gluten, finns det något för alla. 🙌 Nu kan du dessutom enkelt beställa hem alla dina B...

"Jag skall ha minst mellan 3000-4000€ i handen" – Evelin avslöjar sina nya löneförväntningar och hur hon planerar att maxa sina inkomster. I detta avsnitt pratar vi om karriärkliv, att sikta på en bättre inkomst och smarta sätt att få in extra pengar. Hur tänker vi kring extrainkomster och vad krävs för att nå sina ekonomiska mål? Häng med på ett avsnitt fullt av inspiration och konkreta...

Det här avsnittet är ett betalt samarbete med Borgå 4H . I dagens avsnitt har vi gäster i studion – Borgå 4H:s verksamhetsledare Beatrice Enroth och Antonia Af Hällström som själv har jobbat via 4H. Tillsammans dyker vi in i allt som 4H har att erbjuda våra barn och ungdomar. Visste du till exempel att din ungdom kan få sitt första sommarjobb genom 4H? Eller kanske till och med få hjälp att starta...

I betalt samarbete med @Takuusäätiö https://www.takuusaatio.fi/palvelut-ja-materiaalit/penno/ I andra avsnittet av Äta Sova Spara dyker Ronja och Evelin ner i ämnet budgetering – ett nödvändigt men ibland frustrerande verktyg för ekonomisk kontroll. De reflekterar över varför det känns så svårt att hålla sig till en budget, speciellt när ekonomin blir tightare. Är det bara en fråga om disciplin, e...

Betalt samarbete med Nordnet. Sparglädje är Nordnets nya koncept. Att spara iaktier och fonder borde nämligen vara lika roligt som att shoppa. Det krävs förstås mer tid och lite mer effort än shopping och dopaminkickarna är inte lika omedelbara som de kanske är då man shoppar, men å andra sidan kan inte ettnytt par hörlurar eller ett par nya skor växa i avkastning, då de endast förlorar sitt värde...

Säsongens sista avsnitt är här men fasa inte, det kommer mer! Välkommen till ett nytt spännande avsnitt av äÄa sova spara podden, i detta avsnitt pratar vi om självförverkligande och framför allt manifestation. Hur kan du använda manifestation för att uppnå dina mål? Manifestation är knappast någon form av ”stardust” men det hjälper absolut att tro på sig själv och att se sig själv lyckas framöver...

Dagens avsnitt handlar om att utmana sig själv. Att gå utanför sin bekvämlighetzon. Vi diskuterar om hur det gick när Evelin blev utmanad att springa Emsalö-rundan på 5 km. I skogen. Med barnvagn. "Det var en mardröm från början till slut" säger Evelin. Vi pratar om hur viktigt det är att visualisera sig själv göra nya saker. "Varje ny sak vi testar är superskrämmande" säger Ronja , hon berättar o...

Varför vågar vi finländare inte tänka stort? Kommer det med bröstmjölken eller har det att göra med kriget? I USA tror dom stort och på allt, i Finland är vi i andra ändan av spektrumet. Kan det bero på att vi bor i en mörk frysbox i -20 grader en stor del av året? Alla studier stöder att höga ambitioner är bra, men ändå vill vi inte lyckas med det här här hos oss. En teori vi har är att vi känner...

I dagens avsnitt talar vi om att spara. Varför har kvinnor mindre besparingar än män trots att studier visar att kvinnor faktiskt är bättre på att investera? Vad betyder sambolagen för den mindre förmögna partnern i en skilsmässa? Har partnern ett ansvar att hjälpa sin kumpan att spara och investera? ”Dom här diskussionerna borde man ha redan på andra dejten”, säger Ronja. Vi funderar också på var...

I dag pratar vi om vilka vanor framgångsrika människor har.   Boken vi diskuterar heter ”6 months to 6 figures” och är skriven av Peter Voogd. Håller vi med om vanorna eller tycker vi det är strunt? Vilken är nyckeln till framgång enligt Ronja och vad har Evelin för fel och vad är hon skit på? Det blev ett ganska humoristiskt avsnitt men med mycket bra lifehacks att plocka med sig! Dagens utmaning...

I dagens avsnitt berättar Ronja om sin resa som fastighetsinvesterare. Hur startade allt och hur ser Ronjas ”sillsallad” till portfölj ut i dag? Vad är det för skillnad på en bostadsinvesterare och en fastighetsinvesterare? Hur är det möjligt att Evelin inte vet att hon är en bostadsinvesterare? Det blir mycket prat om mindset, om när man kan räkna sig som en bostads- eller fastighetsinvesterare o...

I dag pratar vi om vikten av att vara medveten om vem man omger sig med i sitt liv. Du blir som du umgås heter det ju, och det stämmer faktiskt. I forskningar har man till och med kunnat konstatera att man har ganska likadan årsinkomst som dom man umgås med, ”vill du bli miljonär är det enklare att göra det bland miljonärer” och "det är som att gå i medvind när du går med rätt folk” säger Evelin....

I dagens avsnitt pratar vi om ekonomisk frihet. Är det en dröm för oss att bli ekonomiskt fria? Vad är 40-40-40 fällan och hur ser vårt pensionssystem i Finland ut idag egentligen? Enligt statistiken vaknar Finländare för första gången vid 50-års åldern till hur deras pension verkligen kommer se ut, vi säger att det borde hända när man fått sin första regelbundna inkomst. ”Vill man inte i framtide...

Ronja och Evelin är tillbaka i studion med ett hett tema nämligen mindset och våra begränsningar kring mindset. Att arbeta hårt garanterar inte rikedom och samtidigt fokuserar vi mer på vad vi ”måst” göra än vem vi behöver vara. För att skapa förändring behöver vi börja med att ändra på gamla sätt och vanor samtidigt som vi utvecklar vår mindset. Vi har lärt oss sedan små att vissa ”sanningar” gäl...

Mer pengar åt folket tycker Ronja Roms och Evelin Stjernberg i den nya Äta Sova Spara studion. Ida har hoppat över till hästpodden Horsesport podcast och in i studion träder Naistakomos nya delägare Eve. I denna pinnfärska säsong är det pengar och mer pengar som är temat. Hur har Eve sätt på privatekonomin tidigare och varför är det pirrigt att prata om fyrk? Hur har Cashflow kvadranten hjälpt Ron...

Det var en tid sedan senast – väntar man på något gott väntar man inte för länge. Hur stora resultat kan man få då man satsar tid och energi på att utveckla sig själv? Under våren har vi funderat en hel del på vad som krävs för förändring. Vi coachar som bäst 14 fantastiska kvinnor och förutom att vi fått följa med deras stora steg har även Ida släppt handbromsen på fler saker.   Förra hösten var...

Detta avsnitt är ett samarbete med Nordnet Nordnet har kommit ut med en ny produkt som passar in i våra investeringsplaner, vi pratar förstås om Nordnet One. Nordnet One låter dig välja mellan tre olika fonder som i sin tur innehåller en blandning av aktier och räntor från hela världen. Du kan bekanta dig med Nordnet One via linken här. Vad kan vi påstå att vi kan? Det vi lärt oss i skolbänken ell...

I dagens avsnitt pratar vi om Nick Maggiulli   som bloggar under Of   Dollars And Data och har skrivit boken just keep buying där han tittat på data från USA. Bästa motivatorn för att spara är enligt boken att vi sparar till oss själva. Vi dyker ner i privatekonomin igen och kan konstatera att ett automatiserat sparande sköter det mesta för oss just nu. För att kunna bygga förmögenhet måste vi ha...

I dagens avsnitt pratar vi om brådska och konstaterar att det är århundrades sämsta ursäkt eftersom vi själva ofta orsakar situationen för oss själva. Ronja har jobbat hårt för att ta bort känslan av brådska i sin vardag. I ungdomen lärde vi oss att man har lyckats och kommit långt när man springer omkring från ställe till ställe men i verkligheten är ju den som lyckats bäst hon eller han som har...

Vi är summan av de fem personer vi umgås med mest, eller så sägs det i alla fall. Om vi skall tro på forskningar så förtjänar vi även i samma banor som dem vi umgås med, även därför är det viktigt att se över sin krets. Hurdana vänner behöver vi då? Vad skall vi söka efter? Var hittar vi våra vänner? Vem skall vi undvika? Negativa människor som bara hittar fel hos andra är störst och först på list...

Varför är branding så viktigt att utnyttja och hur har vi dragit nytta av Some för att bygga både Äta sova spara och våra personliga bränds. Hur har det ändrats sedan Facebook och Ronja is looking at the snow statusar. Vi satsa på Instagram med Äta sova spara och för Ronja var det business från första början men för Ida mer hobby. Vill man lyckas idag på sociala medier behöver man använda sociala...