AT Poden

Høsten er her, og det betyr mer enn bare kaldere vær og mørke kvelder. For noen er denne tiden utfordrende, med mindre dagslys og lavere energi, mens andre finner glede i varme tepper, kakao og hjemmebakst. I denne episoden med Alvorligtalt deler vi konkrete tips for hvordan du kan gjøre høsten lysere – enten du elsker årstiden, eller sliter med "høstblues". Vi gir deg våre beste anbefalinger til...

Bli med på en reise – bokstavelig talt! Mye har skjedd siden sist: John Vegard har tatt spranget ut i voksenlivet og flyttet for seg selv. Nå deler han sine beste (og verste) erfaringer om å stå på egne bein – og ikke minst hvor mye det egentlig koster! Sammen med David gir de økonomiske råd om hvordan du kan få pengene dine til å vare lenger enn en tyggispakke på tilbud. Vi lover deg smarte tips,...

I denne episoden dykker vi ned i verdien av egentid og viktigheten av å sette klare grenser for seg selv og andre. David deler sine erfaringer med de alvorlige konsekvensene av å ikke si ifra i tide, før han til slutt møtte veggen. John Vegard utforsker hvordan hobbyer spiller en avgjørende rolle i selvrealiseringen, og vi deler refleksjoner om hva egentid og hobbyer betyr for oss i en travel hver...

I denne episoden blottlegger vi oss selv og deler våre personlige musikk preferanser. Ikke nok med det kaster vi oss selvsagt på ballen å prøver og redde eksamen som mange står i. Vi er her sammen med deg. Finn deg godstolen eller få på treningsskoene for her blir det litt å fordøye.

I denne episoden av At.poden har vi med oss Lars som gjest. Sammen utforsker vi våre daglige matvaner, deler ærlig og åpent om vår personlige økonomi, og diskuterer hva det egentlig innebærer å være voksen. Vi stiller det store spørsmålet: Når er man egentlig voksen? Bli med oss på en reise gjennom disse refleksjonene og få innsikt i våre livserfaringer og perspektiver. Dette er en episode fylt me...

I denne episoden av vår podcast møter vi Else Elen og Gyrid for en spennende samtale om noen av samfunnets mest kontroversielle og upopulære meninger. Vi dykker ned i spørsmål som mange kanskje unngår å snakke om, men som er viktige å diskutere. Vi tar for oss temaer som dødsstraff – bør det være lovlig, og hva er de faktiske nytteverdiene, om noen? Videre diskuterer vi samtykkeloven – er det en e...

I denne episoden tar jeg, David, deg med på en personlig reise gjennom 20-årene, hvor jeg deler mine erfaringer med ensomhet og sorg over tapet av venner som flytter bort. Jeg utforsker verdier og hva som virkelig gir varig glede i livet, og deler mine refleksjoner om å finne mening og fellesskap. Gjennom mine egne erfaringer gir jeg også praktiske tips og råd til deg som lytter om hvordan du kan...

I dagens episode får du et åpent møte med vår felles reiseangst, hvor vi dykker ned i temaet og utforsker hvordan vi kan håndtere den sammen. Vi deler våre beste reisetips og avslører hva du helst bør inkludere i din egen reiseplanlegging. Ikke nok med det får du et eksklusivt innblikk i bucketlisten til John Vegard og David, som garantert vil inspirere deg til å legge til noen nye destinasjoner p...

Velkommen til vår debutepisode, hvor spenningen er til å ta og føle på! I dag får du æren av å bli kjent med oss, David og John Vegard, mens vi utforsker to uhyre viktige temaer: selvmord og kroppspress. John Vegard vil dele sin hjerteskjærende historie om kampen mot selvmordets mørke skygge, mens David vil åpne seg om sine tanker og utfordringer knyttet til det presset som kommer med å trå inn på...