Alejandro Lopera
@eczemaespanol
Este es un podcast sobre dermatitis atópica, creado por pacientes para pacientes. Queremos aprender de las experiencias de otros, y compartir conocimientos sobre cómo manejamos el día a día de la enfermedad. Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadores: https://chat.whatsapp.com/IMcL2a2XVNx0bMVE60C5Vr
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Author
Alejandro Lopera
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Latest episode
Oct 24, 2023
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Episodes
Episodio 48: Cierre de la Segunda Temporada 24.10.2023 4:00
Este es un episodio especial para agradecer a todas las personas que han ayudado a darle forma a esta idea. La conversación sigue abierta. Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadores. Entra aquí . Encuéntranos en redes sociales como @eczemaespanol .
Episodio 47: Salud Mental y Adherencia a Tratamientos de DA 17.10.2023 6:48
No hay que ser un genio para reconocer que los síntomas de la dermatitis atópica impactan negativamente en la salud mental de quienes los padecen. Pero, al parecer, la cosa también funciona a la inversa. Si no tenemos un acompañamiento de calidad, nuestra salud mental se verá afectada; eso hará que no tengamos mayor motivación para seguir con el tratamiento indicado, o para buscar otras alternativ...
Episodio 46: ¿Que es el TWS? 10.10.2023 8:15
Si sueles buscar información sobre la dermatitis atópica en redes sociales digitales, es probable que hayas cruzado con un par de etiquetas: #tsw o #topicalsteroidwithrawal. Estos contenidos sugieren la existencia de un posible evento adverso por cuenta del uso (tal vez, del abuso) de corticoides tópicos para tratar enfermedades de la piel. ¿De qué se trata ese asunto? ¿Qué dicen los médicos al re...
Episodio 45: Medicina de Precisión 03.10.2023 7:08
La medicina de precisión no es lo mismo que una medicina personalizada o individualizada; la medicina ya era así desde chace mucha décadas. Sin embargo, entre más información tenemos sobre nuestra biología y nuestras condiciones de salud, es más fácil pensar en un tratamiento que se ajuste mejor a las necesidades de cada paciente. ¿Qué implica esto para los pacientes, los médicos, y todas las pers...
Episodio 44: La escuela debe ser una aliada más 26.09.2023 6:43
Por cuenta de la dermatitis atópica, muchas niñas y niñlos se incaopacitan y dejan de asistir a clases. ¿Cómo se puede mitigar el impacto de estas situaciones en el desempeño académico? Las soluciones están en manos de los padres, los médicos, los docentes... ¡Y hasta de los mismos compañeros de clase! Solo se necesita de una buena comunicación y de trabajo en equipo. Te dejamos algunas ideas para...
Episodio 43: Guía básica sobre emolientes 19.09.2023 9:27
Los emolientes son unos productos que son casi de uso obligatorio para los pacientes con dermatitis atópica. ¿Pero qué función cumplen realmente? ¿Qué tipos de emolientes hay? ¿Cuál deberías usar? A partir de la mejor evidencia disponible, preparamos un episodio que resume lo mínimo que deberías saber antes de ir a reemplazar ese producto que dejó de funcionarte hace días. Si quieres leer el artíc...
Episodio 42: Día Internacional de la Dermatitis Atópica 12.09.2023 5:56
Cada 14 de septiembre, se conmemora el Día Internacional de la Dermatitis Atópica. Esta es una jornada en la que muchas organizaciones y medios de comunicación difunden información relacionada con esta enfermedad. Sin embargo, ¿es esto realmente lo que necesitan los pacientes? Basta con repetir la misma información año tras año para generar un cambio en la agenda pública de nuestros países? Haz pa...
Episodio 41: ¿Debo tomar agua? ¿Puedo tomar leche? 05.09.2023 5:15
Si tienes dermatiis atópica, sí o sí, debes hidratar tu piel y tu cuerpo. No solo basta con usar humectantes; también hay que tomar líquidos. ¿Cuánto debes beber en un día? ¿Deberías restringir la leche de tu dieta sin dudarlo? La ciencia no tiene la respuesta para todas estas preguntas, pero este episodio resume algo de lo que sabemos hasta ahora. Visita www.eczemaespanol.com.co Haz parte de nues...
Episodio 40: ¿El sistema de salud de tu país funciona? 29.08.2023 7:55
Las inequidades en el acceso a los servicios de salud afectan la calidad de vida de los pacientes con dermatitis atópica. Si las barreras al acceso de los servicios de salud (incluyendo tratamientos y medicamentos) no son resueltas, a muchos de nosotros nos sería imposible asumir todo lo que necesitamos para estar mejor. Este impacto negativo no solo se limita a lo económico. Si quieres consultar...
Episodio 39: ¡Conoce nuestro Oasis! 22.08.2023 7:48
Los pacientes y familiares que participan de grupos de apoyo se encuentran con un buen número de sorpresas y ventajas. Eso aplica no solo para su calidad de vida; el impacto de su enfermedad en su vida diaria también se reduce. Si aún no haces parte del Oasis de @eczemaespanol, te dejamos unas cuantas razones de peso para que te animes. Visita www.eczemaespanol.com.co Haz parte de nuestro "Oasis";...
Episodio 38: ¿Qué avances hay en posibles tratamientos? 15.08.2023 6:16
Ev este episodio, compartimos contigo algunas ideas sobre los temas que interesan actualmente a investigadores en todo el mundo. Todos ellos buscan nuevos caminos para tratar y, por qué no, curar la dermatitis atópica. Esta es una serie de innovaciones que llegarán en algún momento para mejorar la calidad de vida de los pacientes. Visita www.eczemaespanol.com.co Haz parte de nuestro "Oasis"; una c...
Episodio 37: Y... ¿qué es "estar mejor"? 08.08.2023 7:12
Todos queremos "estar mejor", aunque no estemos seguros de qué significa eso realmente. Si los pacientes con dermatitis atópica estamos condenados a "convivir con ella", ¿cómo sabemos si la enfermedad o nosotros mismos somos buenos compañeros de habitación? ¿Hasta qué punto deberíamos soportar las imprudencias de nuesro inquilino? A fin de cuentas, ¿cómo sabemos si estamos mejorando realmente? Vis...
Episodio 36: ¿Qué tratamiento preferirías? 01.08.2023 7:17
Usualmente, los pacientes no suelen tener una opinión en cuanto al tratamiento que recibirán para su enfermedad, y confían en el criterio del médico. ¿Qué pasaría si los pacientes tuviesen más información sobre las opciones posibles? ¿Y si el paciente tomara junto al médico esas decisiones, en común acuerdo, con base en los posibles beneficios y perjuicios de cada alternativa? Visita www.eczemaesp...
Episodio 35: Bullying y dermatitis atópica 25.07.2023 6:53
Siempre se le teme a lo que no se conoce... Lo mismo aplica cuando tienes una enfermedad crónica o rara. Si tienes dermatitis atópica, es probable que hayas sufrido de problemas de acoso escolar o de algún tipo de discriminación en el trabajo. No hay remedios mágicos para solucionar todo de la noche a la mañana, pero el conocimiento siempre suele ser la clave para enfrentar este tipo de situacione...
Episodio 34: un update sobre alergias por alimentos 18.07.2023 8:09
La investigación sobre las alergias por alimentos se ha transformado de forma rápida durante los últimos años. No todos los pacientes lo saben, y parece que tampoco todos los médicos. Este episodio se basa en una revisión de literatura publicada recientemente acerca de lo que sabemos actualmente de las alergias por alimentos. Si quieres consultarlo en detalle, puedes leerlo aquí . Pero para salir...
Episodio 33: Fototerapia 11.07.2023 8:43
Pareciera que todas las formas de controlar la dermatitis atópica implican pasar por un dolor muy intenso. Si no me creen, pergúntenle a quienes se han sometido a sesiones de fototerapia. En este episodio, les cuento cómo me fue a mí, y lo que aprendí sobre mí y sobre la enfermedad en ese proceso. Visita www.eczemaespanol.com.co Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadores...
Episodio 32: Nuevas pruebas con Dupilumab 04.07.2023 6:12
Recientemente, se han publicado los resultados de varias investigaciones en las que varios pacientes reciben una dosis de Duplumab en rangos superiores a dos semanas. No sabemos aún cuáles serán las implicaciones de estos cambios en la calidad de vida de esos pacientes. Sin embargo, estas pruebas son claves pensando en un mejor uso de los recursos asignados a los sitemas de salud de cada país. En...
Episodio 31: Nunca le digas a un atópico que... 27.06.2023 7:01
Aunque tengas las mejores intenciones, hay cosas que nunca deberías decirle a una persona que tiene dermatitis atópica. Este episodio recopila algunas de esas frases que nosotros, los pacientes, detestamos escuchar, junto con una explicación que describe el contexto desde el que solemos entenderlas (o malinterpretarlas). Visita www.eczemaespanol.com.co Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad d...
Episodio 30: ¡Mi enfermedad no es estética! 20.06.2023 7:16
La dermatitis atópica es una enfermedad más común de lo que se cree, y de la que poco se habla. Cuando se le presta atención, la perspectiva para abordarla ante el público en general suele ser la de una enfermedad estética, que se trata a punta de productos cosméticos. Esto no solo hace que sea más fácil a los demas tratarnos como personas débiles o incapaces; también representa un paradigma que l...
Episodio 29: ¿Cómo es cuidar a alguien con dermatitis atópica? 13.06.2023 6:07
No es nada fácil estar a cargo de un paciente con una condición crónica o rara, pero pocos lo notan; eso suele incluir a los servicios de salud en algunos países. En este episodio, hablamos de algunos de los retos que enfrentan estas personas, y de algunas maneras en que podemos apoyarlos (incluyéndonos a nosotros, los pacientes). Visita www.eczemaespanol.com.co Haz parte de nuestro "Oasis"; una c...
Episodio 28: "¡No te rasques los ojos!" 06.06.2023 5:58
El queratocono es una de varias enfermedades en los ojos que tienen relación con la dermatitis atópica, aún si esa relación no parece estar del todo clara. Este es un tema sobre el que se debe avanzar más por parte de los investigadores. Mientras eso avanza, hablemos de ello, pero desde la perspectiva de los pacientes. Visita www.eczemaespanol.com.co Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de...
Episodio 27: Mi peor crisis (hasta ahora) 30.05.2023 10:08
El momento más duro que he enfrentado en la vida por cuenta de la dermatitis atópica me dejó algo muy positivo: un deseo sincero y honesto de mejorar en cada aspecto de mi vida. Hoy comparto contigo este relato para hacerte pensar en algo... ¿Alguna vez te has sentido como un mártir? ¿Realmente lo necesitas? Visita www.eczemaespanol.com.co Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y...
Episodio 26: Las ventajas del Mindfulness 23.05.2023 9:24
¿Qué beneficios te trae estar en paz contigo mismo? No es fácil sentir autocompasión cuando tienes una crisis de dermatitis atópica, pero en este episodio rte ofrecemos un argumento poderoso. Se basa en un estudio realizado en Japón; sus resultados recién se publicaron, y dejan muchas enseñanzas importantes. Si crees que te costaría trabajo aprender a meditar o llevar un diario, vas a ver que te c...
Episodio 25: ¿Qué es el cortisol? 16.05.2023 8:03
El cortizol es un neurotransmisor que se activa cuando sentimos que enfrentamos un gran peligro. Está relacionado, además, con nuestros estados de ansiedad. A veces, por cuenta de sus efectos, los pacientes con dermatitis atópica solemos sentirnos peor de lo que realmente estamos. mantener un buen estado de ánimo es fundamental para nosotros; así que hicimos este erpisodio para ayudarte a reconoce...
¡Estamos de vuelta! 09.05.2023 3:11
A partir de la próxima semana, estaremos de regreso con nuestra segunda temporada. Nuestra meta es sumar más y más pacientes y cuidadores a nuestro Oasis, y tener más recursos y herramientas para convertirnos en beduinos; los verdaderos guerreros del desierto de la dermatitis atópica. ¡Permanece atento! Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadores. Entra aquí . Encuéntrano...
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