Át a Célvonalon - A Triatlon podcast

magaddal azt az erLaura szocialis munkás, nap mint nap gyerekek fejlődéséért dolgozik, türelemmel, empátiával és elképesztő mentális erővel. Anyukaként pontosan tudja, mit jelent az idővel zsonglőrködni. Triatlonistaként és ultrafutóként pedig újra és újra bebizonyítja: a fizikai teljesítmény mögött minden fejben dől el. Ebben az epizódban beszélünk: – anyaságról és sport egyensúlyáról – Ironman é...

#triathlon #ironman #dnf A mai részben a verseny feladásáról beszélgetünk.

#triathlon #coaching #motivation Videónkban arról beszélgetünk, hogy milyen fontos dolog az edzői szakértelem. Mit tudjuk, mi Magyarok mindenhez is értünk, így az edzéstervezéshez is :D Péter elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/tpeti.tri/ WEB: www.albadiagnosztika.hu Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_k...

#triathlon #ironman Mai vendégünk Lehann Bence volt. Beszélgettünk a verseny élményeiről és a visszavonulásáról. Bence elérhetőségei: Youtube: https://www.youtube.com/@UCNVmEQFzdKkNNzc9oaIuo7w Facebook: https://www.facebook.com/bence.lehmannnnnn Instagram: https://www.instagram.com/lehmannbence/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram....

#procyclist #uci #cycling Vendégünk Dina Márton profi kerékpáros volt. Olyan kérdéseket kapott tőlünk, amit más riporterek nem kérdeztek még soha.

Lengyel Tomival a Norvég módszerről beszélgettünk. Hogyan eddzenek a srácok ott fent északon. Mitől olyan eredményesek. Erre keressük a választ.

#triathlon #ironman #championship Mai vendégünk Badar Gergő. 2024ben megnyerte az OldLakeMan rövidtávú OB-t, Keszthely középtávú OB-t és Nagyatádon a hosszútávú OB-t pályacsúccsal. Geri elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/gergo.badar Instagram: https://www.instagram.com/badar_gergo/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram...

#triathlon #teljesítménymérés #diagnostique Mai videónkban Takács Péterrel beszélgetünk a teljesítmény mérésről. Sok érdekes dolgot megtudhattok. A videóban lesz egy játék amivel értékes ajándékot nyerhettek. Péter elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/tpeti.tri/ WEB: www.albadiagnosztika.hu Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www....

#triathlon #lifecoach #coaching Mai videónkban arról beszélgetünk, hogy mi van akkor ha rottyon vagy. Mit csinálj, hogy lépj túl azon, ha eljön a kalapácsos ember. Roland elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/roley_trailrunner/ https://www.instagram.com/lifedriving_coaching/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_...

A mai részben versenyen szerzett élményeinkről beszélgetünk.

Mai vendégünk Fredi aki egy igazi Pro atléta. Tavaly számos középtávú versenyt megnyert, köztük a IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun-t. Beszélgetünk a kedvenc versenyérő, az edzéseiről és a jövőbeli terveiről. Federic Funk: Facebook: https://www.facebook.com/FredericFunkTriathlet Instagram: https://www.instagram.com/fredericfunk97/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian...

#triathlon #handcrafted #cycling Ha azt mondom Nagyatád mi jut eszedbe elsőnek róla? Persze nekem is ugyanaz. Lehet ez hamarosan megváltozik. Mai vendégünk Pintér Krisztián az ATA Bikes egyik alapítója. Beszélgettünk a saját tervezésű bringáikról és a most startoló vállalkozásukról. ATA Bikes: info.atabikes@gmail.com https://www.facebook.com/krisztianpinter23 Krisz elérhetősége: Facebook: https://...

#triathlon #paris2024 #hungary Márti egy igazán lendületes, üde színfoltja a magyar triatlonnak. Kiderül, hogy mit eszik, hogyan edz és készül a 2024 párizsi olimpiára. Márti elérhetőségei: Facebook: Instagram: https://www.instagram.com/martikropko/ WEB: Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Fa...

#ironman #triathlon #nutrition Danival a verseny frissítésről beszélgettünk. Lesz itt minden, szénhidrátok, minden féle nátriumok és egyéb huncutságok. Hogyan szoktasd magad a magas ch bevitelhez, szóval érdemes meghallgatni. A komment mezőbe meg jöhetnek a kérdések. Dani elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/daniel.erdelyi.56 Instagram: https://www.instagram.com/daniel.erdelyi.tri/ Kr...

#patagonman #ironman #triathlon Mai videónkban ismét az extrém triatlonok világába repítünk benneteket. Geri 2023 decemberében teljesítette Chilében a Patagonman-t. Az itt átélteket meséli el Nektek. Geri elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/ngergely1 Instagram: https://www.instagram.com/gergeli/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://...

#triathlon #coaching #kistri Kis Gyulával beszélgettünk az első sajátrendezésű versenyéről. Picit belenéztünk a az egyesületi életbe is. Gyula elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/kistriteam Instagram: https://www.instagram.com/kis_gyula_tri https://www.instagram.com/kistriteam https://www.instagram.com/kistri_up Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian In...

#ironman #triathlon #kropkopeter Kropkó Péter 51 szeres Ironman teljesítővel beszélgettünk. Mesélt az első versenyéről, faggattuk az IRONMAN BP-ről. Napokig bírtuk volna hallgatni a LEGENDÁT. Péter elérhetősége: Instagram: https://www.instagram.com/peterkropko Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz Nitro elérhetősége...

Brassay Rékával beszélgettünk Hawaiiról. Szóba került még a Spirit SC-ben betöltött szerepe.

#ironman #triathlon #hawaii Anita az első Magyar amatőr triatlonista, aki Hawaiion a dobogón állt. Anita elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011499373144 Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz Nitro elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/csaksimannitro Instagram: https://www...

Egy kis segítség: Térd valgus állása = X láb, A lábfej és a lábszár a combhoz képest a törzs középvonalától Kiffelé tér el. Térd varus állása = O láb, A lábfej és a lábszár a combhoz képest a törzs középvonalától BEFELÉ tér el patella = térdkalács Szilvi elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/vidaszilvia_ Web: https://kuszikerekpar.hu/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.faceboo...

#triathlon #ironman #nutrition Erdélyi Danival beszélgettünk táplálkozásról, frissítésről. Mit és hogyan kellene ennie egy triatlonistának. Dani elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/daniel.erdelyi.56 Instagram: https://www.instagram.com/daniel.erdelyi.tri/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro el...

Ebben a részben arról beszélgetünk, hogy mit csinálj, ha átvetted a rajtszámodat a kiszemelt versenyen. Kezdő triatlonosoknak ajánljuk. Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/csaksimannitro Instagram: https://www.instagram.com/csaksimannitro/ Tailwind kupon: KU...

Mai epizódunkban Kindl Gábort faggattuk a 2024es módosításokról.

Mai vendégünk Dr. Tiszeker Ágnes, a Magyar Antidopping Csoport ügyvezető igazgatója. Arról beszélgettünk, hogy mennyire van jelen a hazai triatlonban a dopping.

A minap olvasgattam a facebookon egy USA triatlon csoportban erről a cuccról. Odakint kb mindenki ezt használja. Felkerestem a hazai importőrt és beszélgettünk egy kicsit. https://tailwindnutrition.hu/hu Videó: https://youtu.be/zBfqCnLo0k8