Astuces santé

Les noix font partie des meilleurs antioxydants. Elles ont tellement de vertus qu'elles contribuent à améliorer ou maintenir une bonne santé globale. Vingt ou trente grammes de noix par jour permettraient d'obtenir de nombreux bienfaits santé. Quels sont ses bienfaits prouvés et pourquoi ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le collagène est un constituant majeur et essentiel à la bonne santé de tous nos tissus. Avec l'âge notre corps en produit de moins en moins. Ce n'est pas une fatalité. A quoi sert le collagène ? Comment pallier à un déficit ? Quel collagène choisir ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Condiment remarquable, l'ail frais est un véritable remède. Cependant il existe l'air noir, un concentré d'antioxydants, reconnu aussi pour ses nombreuses vertus. Ail blanc, ail noir, quelles sont les différences ? Leurs propriétés ? Comment en profiter ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous les bienfaits et les propriétés de la cannelle de Ceylan ? Pourquoi la privilégier à la cannelle de Chine ? Elle existe sous forme de bâtonnets, de poudre, d'huile essentielle. Inflammation, diabète, virus, peau, .... Comment en prendre et quelle quantité ? Y a-t-il des précautions à prendre ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'in...

Des chercheurs canadiens ont établi " le score des aliments anti-dépresseurs " ou AFS. Ce score révèle les 7 groupes d'aliments ayant le profil le plus dense en nutriments pour la prévention et le rétablissement des troubles de la santé mentale. Quels sont ces groupes d'aliments et pourquoi ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le brocoli est délicieux. Bien préparé, les enfants l'apprécient ! De plus, il est bourré de puissantes vertus santé. Quels sont ses nutriments bénéfiques, dont un en particulier ? Comment bien consommer le brocoli pour l'apprécier et en bénéficier à sa juste valeur ? Peut-il être contre-indiqué ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui ne ressasse pas toujours la même chose ? De la colère, de la rancune, des peurs ? Et tout ce qui est à faire ? Votre esprit est encombré et vous bloque à vivre d'autres expériences plus positives, votre unité avec le Vivant, nuit à votre santé. Il est temps dr'agir. Voici des clés pour s'en libérer .... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'info...

Puissant anti-oxydant, il apporte de nombreux bénéfices santé : protection anti cancer, maladie d'Alzheimer, DMLA, etc. .... Quel est son rôle ? Où le trouver ? Des doses à ne pas dépasser.... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une maladie du foie se développe de plus en plus, c'est la maladie du foie gras qui peut conduire à une stéatose hépatique non alcoolique (NASH). Le foie devient vulnérable à de graves lésions, à la cirrhose, même au cancer. Quelles sont les solutions pour soulager son foie et aider à le régénérer ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations...

Outil thérapeutique, le massage a de nombreux bienfaits, lesquels ? Des précautions sont à prendre cependant concernant les produits utilisés. Pourquoi et comment éviter de nous causer de graves problèmes de santé ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Sermon sur la Montagne résume l'ensemble de l'enseignement de Jésus Christ. Le Dr Emmet Fox nous donne des clés de compréhension pour que les béatitudes deviennent accessibles pour nous, et nous permettent d'exprimer la vie, dans la santé, la joie, la vraie prospérité. Jésus n'a-t-il pas dit qu'il était venu pour nous donner la vie abondante ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/polit...

Les Béatitudes ne sont-elles pas le résumé de l'enseignement de Jésus Christ ? Que voulait transmettre Jésus Christ de la nature de Dieu et de nous-même ? Le Dr Emmet Fox nous livre des clés de compréhension. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deux Béatitudes qui nous ouvrent les portes pour une vie meilleure pour nous même et les autres. "Heureux les affligés car ils seront consolés", "Heureux les doux car ils hériteront de la terre". Que signifie ces enseignements de Jésus Christ sur le Sermon sur la Montagne ? Voici des clés de compréhension proposées par le Dr Emmet Fox... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-c...

Connaissez-vous l'élixir du Suédois ? La synergie de ce macérât de 53 plantes et racines est réputée pour ces nombreux bienfaits. Savez-vous que l'élixir du Suédois contribue à renforcer le système immunitaire ? Qu'il stimule et soutient le système digestif ? Qu'il aide l'adaptation du corps aux changements ? Et autres bienfaits ? Découvrons l'élixir du Suédois... Hébergé par Audiomeans. Visitez a...

Le Notre Père est le texte chrétien le plus important donné par Jésus-Christ. Mais en comprenons-nous bien le sens ? Pourquoi Jésus-Christ nous a-t-il légué cette courte formule en 7 propositions ? Que signifient-elles ? Voici la 2ième partie qui aborde les 5 derniers principes ainsi que le verset final. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informa...

Médicinales et culinaires, un trio gagnant pour nous faire plaisir et nous soigner avec cette trilogie printanière : des asperges, des artichaut et du persil... Connaissez-vous tous leurs bienfaits santé ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le "Notre-Père" est le texte chrétien le plus important donné par Jésus Christ. Mais en comprenons-nous bien le sens ? Pourquoi Jésus Christ nous a légué cette courte formule en 7 propositions principales ou 7 clés de vie ? Que signifient-elles ? Dans cette 1ière partie, nous aborderons les 3 premiers principes. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d...

Tout comme des plantes adaptogènes, la musique pourrait-elle restaurer notre équilibre hormonal, immunologique et améliorer nos désordres neuro-dégénératifs ? Pourquoi ? Comment ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous pensons en trouver suffisamment dans nos aliments, pourtant ! Connaissez-vous tous ses bienfaits ? La différence entre vitamine C naturelle et L'ascorbique ? Quel complément alimentaire acheter ? Les doses à prendre mais aussi les précautions ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

BAC, Brevet, diplôme universitaire, examen ? Cependant nous sommes tous plus ou moins concernés ! Comment booster sa mémoire, augmenter sa concentration et bien gérer son stress ? Savez-vous  comment fonctionne la mémoire ? Connaissez-vous quelles plantes, quelles substances naturelles, quels aliments sont les amis de son cerveau ? Des astuces pour augmenter ses performances.... Hébergé par Audiom...

Notre corps se régénère sans cesse, des cellules meurent, d'autres naissent. Cette danse est le miracle du corps humain, danse qui peut être altérée. Comment aider et préserver ce processus ? Il existe des solutions à notre portée.... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Savez-vous que le soufre est symbiotiquement indispensable à notre vie et pourquoi ? Il soulagerait les douleurs inflammatoires liées à l'arthrose, améliorerait la fonction hépatique et d'autres problèmes de santé... Mais lesquels ? Nous le trouvons naturellement dans notre alimentation. Connaissez-vous les meilleures sources de soufre ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-c...

Avez-vous déjà entendu parlé de mudrâs ? Peut-être en pratiquez-vous un quand vous méditez en positionnant votre index et pouce connectés ensemble ? Mais savez-vous quels bénéfices santé ils procurent ? Savez-vous qu'il y en a plusieurs sortes avec pour chacun une action spécifique pour un bien-être mental, émotionnel, physique et spirituel ? Des gestes sacrés à découvrir ... Hébergé par Audiomean...

Fatigué, au bord du burn-out, déjà épuisé au saut du lit ? Votre boisson favorite, le café ou les boissons énergisantes ? Et si vos surrénales, ces méconnues, vous parlaient ? Que savez-vous du surstress et de la fatigue surrénalienne ? Connaissez-vous les rôles de vos glandes surrénales ? Découvrons-les pour en prendre soin. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentiali...

Elle est nécessaire pour bien dormir, mais elle joue d'autres rôles vitaux. Lesquels ? Comment est-elle produite ? Comment la booster naturellement ? Des compléments alimentaires, lesquels et à quel dosage ? Des contre-indications à connaître. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.