АСМР Українською

Нашіптую «Місто дівчат», всі частини тут: https://www.youtube.com/watch?v=y1rCka9H5Fc&list=PLmLNKA1_PPpi6-vSvtue-h74TPsVxwJ4B  Всі розділи на подкаст платформах:  Спотіфай: https://open.spotify.com/show/03HXm5c8tirBhqUZYaTmck Епл: https://podcasts.apple.com/us/podcast/асмр-українською/id1663624018 Гугл: https://podcasts.google.com/u/1/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kOGRlMjViNC9wb2Rj...

Чат бот:  https://t.me/friend_first_aid_bot  Фонд Повернись Живим: https://savelife.in.ua/   Фонд Притули: https://prytulafoundation.org/ Тримаймося!   📌 Платформа "Далі Є". (https://www.mh4u.in.ua/dali-ye/) Тут зібрано контакти  організацій в Україні та Польщі, до яких можна звернутися за медичною, психологічною та юридичною допомогою людям, які постраждали від сексуальн...

Всі матеріали взяті з телеграм каналу Психологічна підтримка: https://t.me/psy_support Фонд Повернись Живим: https://savelife.in.ua/   Фонд Притули: https://prytulafoundation.org/  Таймкоди:  0:00:00 Інтро  0:00:29 Заземлення  0:06:44 Відчіпляємося з гачка  0:11:28 Діємо згідно з власними цінностями  0:15:25 Проявляємо доброту  0:20:38 Створюємо простір&nbsp...

Чого чекати в 2023 на цьому каналі? Які рубрики стануть постійними? Який контент я хочу створювати? Які перспективи в каналу?  Відповіді на всі ці питання в цьому відео: https://youtu.be/lYtiKuOG6Uo

Дивіться відео тут: https://youtu.be/ntm7llRMHiw Фантастичний голос Корво Аттано - Юра Центнер.  Підписуйтесь на канал Юри з озвучкою:  https://youtube.com/@user-jn8du8vu2w

Я дуже люблю кіно. Дуже. Тому я купила квиток на фестиваль кіно в Хайдельберзі і майже щодня катаюся дивитися фільми. Поки я збираюся на інші фільми розповідаю свої враження від першого, який я побачила в п'ятницю.   «Звірі» (галісійською: As bestas) — іспано-французький сільський трилер 2022 року режисера Родріго Сорогоєна, у якому зіграли Дені Меноше, Марина Фуіс, Луїс Заера та Дієго Анідо....

"Все пішло не так" - ось як можна описати це відео. Зазвичай в таких випадках я все переписую. Але потік думок, цей монолог я більше не зможу відтворити. Я стараюся зараз налаштувати краще звук, але поки я в процесі, то виходить не дуже. Потерпіть трошки, я обов'язково розберуся. Відео тут: https://youtu.be/kpPmqZ3f1Os

Перед тим як втілити в життя образ Емілі, про яку я вам все обіцяю доробити відео, я вирішила трошки занурити вас у світ Dishonored 2. Це відео на межі між АСМР і класичним ігровим проходженням. Скажіть чи хочете ви продовження, і я додам більше АСМР елементів. Чи краще мені створити під цей контент ігровий канал. Буду вдячна за фідбек. Відео тут: https://youtu.be/sHfyfFbAaLM

📌 Платформа "Далі Є". (https://www.mh4u.in.ua/dali-ye/) Тут зібрано контакти  організацій в Україні та Польщі, до яких можна звернутися за медичною, психологічною та юридичною допомогою людям, які постраждали від сексуального насильства під час війни.  📌Платформа "Аврора"(UNFPA) (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOBYEegV1xAbr5t1lKsZNPI2n7Qd-KDINBKqQqNURGbvxnuQ/viewform). Тут м...

Відео тут: https://youtu.be/vViALYP7uNw

https://prytulafoundation.org/  https://savelife.in.ua/

Привіт, ви подаєте мені цікаві ідеї про що можна робити відео. Щоб трошки змінити картинку вирішила ввімкнути камеру, поки я розмальовую Боба Фетт (не знаю як відміняти його ім'я правильно). Таки не Мандалорець, на жаль :( Відео тут: https://www.youtube.com/watch?v=Uj6N3VwiXoM

Спогади про мою першу поїздку.

Відео вийшло на 50 хв, тому розділила його на дві частини. Наступна частина про мою першу подорож в Барселону.   Канали, які я згадувала в відео:  MilASMR - https://www.youtube.com/channel/UCmXofaGtoMNCLTu69E6by5A Ярослав - https://www.youtube.com/c/%D0%AF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2_86

https://prytulafoundation.org/  https://savelife.in.ua/

Друзі, маю неймовірні новини! Нещодавно я звернулася до сайту Маніфест з проханням зробити рубрику АСМР і ось вона https://manifest.in.ua/rt/asmr/ Щира вдячність цим крутим хлопцям та дівчатам!   Книга "Your Life After Trauma" - https://books.google.de/books?id=UAeFBAAAQBAJ&pg=PT93&lpg=PT93&dq=i+am+more+than+my+trauma+exercise&source=bl&ots=ixjvB-e0My&sig=ACfU3U03QNd-r...

Матеріал для цього відео взятий з Телеграм каналу Психологічна підтримка. Допис про страх можна прочитита за посиланням: https://t.me/psy_support/767 Дуже раджу підписатися, планую і надалі використовувати їх матеріали.    📌 Платформа "Далі Є". (https://www.mh4u.in.ua/dali-ye/) Тут зібрано контакти  організацій в Україні та Польщі, до яких можна звернутися за медичною, психологічно...

Привіт! Сподіваюся, ти в безпеці. Це відео покликане допомогти розслабитися, відпустити тривожні думки, налаштуватися на позитивний лад, а також приборкати панічні атаки. Аутогенне тренуваання — метод психологічного розвантаження і зняття нервового навантаження шляхом частого повторення спеціальних оптимістично-мобілізуючих формул. Розроблений у 1932 році німецьким психіатром і психотерапевтом Йог...

Якщо Вам потрібна психологічна допомога:  📌 Платформа "Далі Є". (https://www.mh4u.in.ua/dali-ye/) Тут зібрано контакти  організацій в Україні та Польщі, до яких можна звернутися за медичною, психологічною та юридичною допомогою людям, які постраждали від сексуального насильства під час війни.   📌Платформа "Аврора"(UNFPA) (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOBYEegV1xAbr5t1l...

Сподіваюся в ці непрості часи це відео допоможе заспокоїтися та заснути. 📌 Платформа "Далі Є". (https://www.mh4u.in.ua/dali-ye/) Тут зібрано контакти  організацій в Україні та Польщі, до яких можна звернутися за медичною, психологічною та юридичною допомогою людям, які постраждали від сексуального насильства під час війни.  📌Платформа "Аврора"(UNFPA) (https://docs.google.com/forms/d/e/...

Вирішила знову зробити коротке відео з віршами та цитатами пані Ліни. 

Слава Україні! Переможемо!

Слава Україні! Переможемо! 

В ці непрості часи вирішила зробити відео з віршами про любов до Батьківщини, якщо комусь допоможе заснути то буду рада. Входжу в звичний режим, планую робити відео частіше, р00сnя нас не переможе.  Канали для підтримання бойового настрою:  https://www.youtube.com/channel/UCF_ZiWz2Vcq1o5u5i1TT3Kw - Телебачення Торонто - щоденні стріми з новинами в перемішку з мемами про д0хлу р0сню; &nbs...

Не хочу стверджувати, що почуття провини неправильне. Якщо воно природнє, то має виконувати просту функцію - повідомити нам, що ми щось робимо не так. Особисто я страждаю від провини невротичної, яка змушує мене відчувати себе "поганою" і "не досконалою" на рівному місці. Це відео це в першу чергу саморефлексація, але якщо комусь це буде корисно, я буду рада.   Відео має певні блоки, покликан...