As Simple as Coffee

Erfolg zulassen ist aktiv. Stell Dir die Frage “Bin ich bereit die Konsequenz für meinen Erfolg zu tragen?“ Was wenn Du theoretisch alles tust, was Du zum nächsten großen Ziel brauchst, aber es Dir immer wieder selbst unnötig schwer machst? Weil Du Deinen Erfolg nicht zulassen kannst. In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir was bei mir ein neues Gefühl von zulassen ausgelöst hat und wie Du...

„Wenn man Mama wird ist die Zeit noch wertvoller als sie ohnehin schon ist. Und ich habe so viel Energie und Zeit verprasst.“ Wenn Du das Gefühl hast Deine Selbstständigkeit geht Dir auf die Nerven, Du verbrennst mehr Energie als nötig und kommt nicht vom Fleck – dann ist die heutige Podcastolge für Dich. Mit meiner bezaubernden Gästin [Sarah Bickel](https://www.instagram.com/vegan_gesund_und_munt...

„Bei all den erfolgreichen Frauen, die ich kennen darf, sehe ich nur eins: sie scheren sich nicht um den perfekten Moment - sie tun’s einfach.“ Mein Mann sagt immer ich hätte keinen inneren Schweinehund, aber das stimmt nicht. Für mich ist nur jeden Tag der richtige Zeitpunkt. Wenn Du Dir auch nur einmal im letzten Jahr den Satz gesagt hast „das ist nicht der richtige Moment“, dann ist diese Folge...

"Wenn ich mir mein Jahr ansehe, dann beginne ich nicht bei den Zahlen - und um ehrlich zu sein, beginne ich nichtmal beim Business. Ich beginne bei mir. Als Mensch.“ Lass uns für 2025 ein Business planen voller Motivation, aber ohne Überforderung, ja? Weil ich kann sie nicht mehr hören diese höher schneller weiter Posts, die mir schon im Januar den Hals zuschnüren. Ich will statt Todos Freiheit, L...

"Je mehr ich anderen wahren Support schenken kann, desto leichter fällt es mir, mir selbst eine gute Freundin zu sein und mich selbst zu supporten.“ Ehrlicher Support unter Frauen hat im Leben für mich den größten Unterschied gemacht. Lassen wir mal die Oberflächlichkeiten beiseite – wie können wir uns wirklich im Business und Leben unterstützen und gegenseitig stärker machen? Ganz ehrlich: für mi...

„Das wäre auch noch keine gute Geschichte gewesen.“ Let’s talk Misserfolge. Welche Pleiten, Pech und Pannen habe ich in diesem Jahr erlebt und wie gehe ich damit um? Nein, das ist keine depri-Folge, sondern ich will Dir Mut machen und einfach mal hinter die Kulissen blicken lassen, dass bei anderen auch viel schief läuft. Ich habe die besten Momente für Dich rausgesucht. Themen: • Misserfolge im B...

Die heutige Folge ist genauso für mich wie für Dich. Wozu immer nur aufgeräumte Gedanken teilen, wenn der Prozess dahin doch vielleicht spannend sein kann. Deshalb teile ich 3 Tage Eindrücke meiner Moderation auf der Stuttgarter Messe mit Dir: Hochs und Tiefs und Tränen inklusive. Themen: • Als Frau erfolgreich auf der Messe • Wie gestalte ich meinen Messeauftrag • Work Life Balance in der Selbsts...

OMG wir feiern die 100. Folge!!!! … und anstatt immer in die Zukunft zu blicken und zu sehen was wir uns aufbauen können, möchte ich die heutige Folge nutzen, um dankbar in die vergangenheit zu blicken. Mit einem Brief an mich selbst vor 10 Jahren. Themen: • Brief an mich selbst vor 10 Jahren • Wie stärke ich mein Mindset • Tipps zum Thema Depression überwinden • Wie ein beruflicher Wandel passier...

„Ja mein erster Pressebeitrag war in einem Printmedien - aber keinem, dass man kennt…” Du möchtest Deine Expertise in die Welt tragen, aber die großen Magazine erscheinen Dir unerreichbar? Die Absagen häufen sich und Du fragst Dich, ob Du überhaupt das Zeug dazu hast, in Deiner Traumzeitschrift zu erscheinen? In dieser Folge teile ich die 4 häufigsten Fehler, die Dir den Weg in die Medien versperr...

„Es sind jetzt noch ca. 5 Wochen in 2024 und das fühlt sich zugleich bedrückend an, weil ich nicht glauben kann, dass schon wieder ein Jahr vorbei ist und auf der anderen Seite befreiend, weil ich ein neues Jahr wie ein weißes Blatt Papier betrachten kann.” Keine Angst, das wir keine „Hau rein, Du kannst noch richtig Gas geben“ -Folge, sondern ich richte in dieser Zeit den Blick ganz achtsam darau...

„Ich habe vor ein paar Jahren erst verstanden: ich darf Geld ausgeben, dafür, dass mir jemand zeigt, wie es geht.” Wann hast Du das letzte Mal in Dich selbst investiert? Geld in die Hand zu nehmen, wenn es nur für Dich selbst ist und Du den Gegenwert nichtmal in Form eines materiellen Produktes festhalten kannst, ist gar nicht so leicht. Was ich aus kleinen und großen Investitionen gelernt habe un...

„Ein Online-Kurs kann ein mächtiges Werkzeug sein, um dein bestehendes Angebot zu erweitern und zu skalieren. ” „Was muss ich beachten, wenn ich ein bestehendes Angebot durch einen Onlinekurs ergänzen will?“ hat mich neulich eine Kundin gefragt. Vielleicht hast du bisher ein haptisches Produkt oder bietest eine Dienstleistung vor Ort an und möchtest jetzt deinen Kunden einen Online-Kurs dazu anbie...

„Stelle dir vor, die KI wäre eine Assistentin, die bei dir den allerersten Tag startet.” Die KI ist überall und was ich am meisten sehe sind Beiträge wie „Wie Du in 10 Minuten mit Chat GPT Deinen Social Media Content für ein ganzes Jahr erstellst.“ Was ein Blödsinn. Ich dachte ich nutze die heutige Folge für einen ehrlichen Erfahrungsbericht, wie ich mit der KI meine Produktivität und Qualität auf...

„Als Selbstständige sind wir nicht einfach auf Instagram, um Influencerin zu sein. Ich habe keine Zeit zu verschenken.” Es sind noch 4 Monate bis Februar. Wie kannst Du bis dahin eine Reichweite aufbauen, um dein Produkt zu verkaufen – in 5 einfachen Schritten. Denn ich weiß viele von euch fragen sich, wie ihr mehr Follower gewinnen könnt, aber Follower alleine machen noch kein Einkommen aus. Also...

„Das eigene Buch schreiben ist ein magischer Prozess." Hast Du schonmal darüber nachgedacht ein Buch zu schreiben? Meine 10 Bücher haben mir mit Sicherheit Türen geöffnet und ich bekomme so viele Nachrichten von euch wie und wo man sein Buch veröffentlicht. Deshalb will ich euch heute einfach ganz offen meine Insights geben: Book on Demand oder doch mit einem Verlag - was ist besser? Themen: • War...

"Man muss nur durchhalten und das Beste daraus machen – oder es wenigstens später im Fernsehen zeigen.“ - Anke Engelke Let’s Face it: ein Business aufbauen, in die Sichtbarkeit gehen - das fühlt sich oft unangenehm an, manchmal sogar peinlich. Cringe auf Neudeutsch. Doch um wirklich erfolgreich zu sein, müssen wir durch diesen 'Cringe Mountain' hindurch. Nicht nur ich habe einige Cringe Momente er...

„Kreativität ist nicht nur Kunst oder Design. Es geht darum, Probleme zu lösen, neue Wege zu finden und sich an Herausforderungen anzupassen.“ Die heutige Folge ist für alle, die sich manchmal umkreativ fühlen. Wenn Du das Gefühl hast, festzustecken, Deine Freude an Projekten verloren hast oder einfach nicht die großen Ideen hast, die Du Dir wünschst, dann höre unbedingt weiter. Egal, ob Du gerade...

„Bitte übernimm nicht einen Business-Begriff, der für Dich als Frau nicht geschaffen wurde.“ Business wurde Jahrhundertelang von Männern gestaltet und beinahe alles was wir dazu lernen wird von Männern geschrieben. Als Frau und noch dazu Mama wünsche ich mir aber ein Business, das meinen Bedürfnissen gerecht wird und mich als Frau und Mensch berücksichtigt. Ich will ein Business, das meinem Leben...

„Ich sage immer: Ich arbeite nicht mit Unternehmen, sondern mit Menschen.“ Erfolg basiert nicht nur auf Fachwissen oder harter Arbeit, sondern vor allem darauf, wie wir mit anderen Menschen in Kontakt treten und sie für uns gewinnen können. Für mich als Selbstständige ist es wichtiger denn je, echte und kraftvolle Verbindungen zu knüpfen. Aus ihnen entsteht emotionale Stabilität, Zugehörigkeit und...

„Ich kann von Motivation und fehlender Motivation ein Lied singen. In einem ganzen Jahr auf der Couch liegen hat mich Motivation nicht weitergebracht.“ Dieses Jahr hat nur noch 4 Monate. Egal, was du dir für dieses Jahr vorgenommen hast, jetzt wird’s Zeit. Und während alle immer sagen, du brauchst mehr Motivation… sie alleine reicht nicht, um lebensverändernde Momente einzuläuten. Deshalb sprechen...

„Als Angestellte sind schon 3 Wochen Urlaub am Stück schwierig, als Selbstständige kann ich mir 9 Wochen einrichten.“ Ich komme gerade zurück aus 2 Monaten Auszeit – 9 Wochen, um genauer zu sein. Das ist ganz schön lange! Und ich hätte nie gedacht, dass das als Selbstständige möglich ist. Zwei Monate später ist es Zeit für ein Fazit. Wenn du aktuell in deiner Selbstständigkeit das Gefühl hast, du...

Lange Zeit habe ich die Homepage als Schaufenster genutzt: Hier ist was ich mache. Deine Homepage ist aber nicht nur ein Schaufenster, sie kann AKTIV für Dich arbeiten, wenn Du sie lässt. Ich weiß noch wie meine erste Homepage aussah und wie schwer ich mich getan habe herauszufinden, was eigentlich auf die Homepage gehört und in welcher Reihenfolge. 13 Jahre später und ich habe eine Menge gelernt....

Ich habe eine Methode mit der ich sicherstelle, dass ich keinen Fehler zweimal mache. Sicher. In dieser Episode sprechen wir über die Macht der Gewohnheiten. Die kleinen 20.000 Dinge, die du täglich tust, ohne darüber nachzudenken, sind deine Gewohnheiten – und sie bestimmen, ob dein Leben so läuft, wie du es dir wünschst. Lass uns gemeinsam die kleinen und großen Gewohnheiten unter die Lupe nehme...

Ich kann mit jeder Minute meines Lebens anfangen was ich will. Und ich gebe mich verdammt nochmal nicht mit einem “OK” zufrieden. Hörst Du Dich manchmal sagen „Aber das ist OK.“? Na, wann war das letzte Mal? Gestern erst? Warum „Das ist ok“ zu sagen Dein Leben ruiniert, und wie Du von „OK“ im Leben auf „YAY und Sonnenschein“ kommst. Darum geht’s heute. Tagebuch aus meinem Burnoutalltag mit Happy E...

"Sei ganz ehrlich zu dir, warum du etwas willst und was dich antreibt.” Diese Folge ist eine ganz neue Art von Episode, die ausschließlich auf den Fragen unserer wunderbaren Community basiert. Also lehne dich zurück und genieße das Potpourri aus Herausforderungen und Tipps rund um die Selbstständigkeit als Frau. Von "Wann starte ich Instagram?", über "Wie gestalte ich meine Preise?" bis hin zu "Wi...