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Los expertos nos hablan de la importancia de pensar bien antes de publicar fotos de vacaciones en las redes sociales, porque compartir demasiada información puede poner en peligro nuestra casa. Así que hay que tomar nota.  Nunca ha sido tan fácil sacar fotos como ahora. Prácticamente todos tenemos al menos una cámara en nuestro celular y nos hemos vuelvo fotógrafos de todo: platos de comida, flore...

La gente miente para quedar bien, para poner pretextos, para obtener lo que desea, para aparentar una mejor imagen de su vida o de si mismo. A veces las mentiras son para evitar problemas o confrontaciones, para no hacer sufrir a otros con la verdad, para postergar decisiones, por temor al rechazo, etc. ya que la lista de razones por las cuales mentimos es larga y casi interminable. Pero detrás de...

Hoy en día recibir un diagnostico de cáncer ya no significa un diagnostico de muerte necesariamente, significa un llamado a la lucha por la vida. Las estadísticas muestran que cada vez somos mas los sobrevivientes de este mal que nuestros antepasados no podían contar. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, aunque el cáncer sigue siendo una de las primeras causas de muerte a nivel mund...

La persistencia es una cualidad muy importante en la vida de las personas para poder alcanzar el éxito. Esta ligada a la superación y al desarrollo personal de las personas que la practican.  Con una voz privilegiada y dos hijas por quienes luchar, Fanny Rubio ha seguido su sueño, y, de ser cantante urbana, es decir, una chica que canta en lugares públicos como plazas y mercados, fue audicionada y...

Los nuevos ciclos o inicios nos impulsan a tomar decisiones, a querer hacer cambios, a tomar riesgos, a ser creativos, a experimentar, pero, sobre todo, tener una actitud positiva y ganas de reordenar algo en nuestra vida con la expectativa de un mejor futuro.  Aunque los cierres de ciclos no son fáciles, sobre todo cuando se trata de una relación sentimental de largo tiempo, la pérdida de un trab...

La Jubilación es la acción por medio de la cual una persona deja de estar activo en el trabajo por su edad, a cambio de recibir una pensión.  El paso de la vida laboral a la jubilación puede ser complicado y conlleva un tiempo de adaptación. Es importante crear nuevos hábitos que te permitan organizar tu día y tus quehaceres. Puede ser un momento para dedicarle tiempo a algo que quizá siempre quis...

A veces hay que tocar el fondo para tomar conciencia del lugar en el que nos encontramos y poder salir hacia la Luz.  Tocar fondo nos enseña que es de suma importancia pedir ayuda lo antes posible. Si el fondo se toca por alguna adicción, la familia entera del adicto debe unirse en ese llamado de auxilio, enfrentando en lugar de solapando y afrontando las consecuencias en lugar de tapando o escond...

La gratitud es indudablemente uno de los mayores valores humanos y se expresa cuando se siente aprecio y reconocimiento ya sea hacia alguna otra persona, hacia la naturaleza, hacia el creador, o hacia la vida misma.  Y el optimismo es una elección que nos lleva a vivir la vida de una manera alegre. Y precisamente para hablarnos de lo que en su vida ha significado el agradecimiento, y el optimismo,...

La Logoterapia es una psicoterapia que afirma que la voluntad del sentido es la motivación primaria del ser humano. Propone que la voluntad de sentido es la motivación primaria del ser humano, una dimensión psicológica inexplorada por paradigmas psicoterapéuticos anteriores, en donde la atención clínica es esencial para la recuperación integral del paciente.   Pero para ayudarnos a comprender esto...

Reinventarse es multiplicar de alguna manera nuestros conocimientos dándoles nuestra propia perspectiva viendo las cosas de una manera diferente. Reinventarse es un proceso maravilloso por medio del cual crecemos como seres humanos y descubrimos mas cosas que nos llevan a seguir viviendo plenamente.    Al igual que yo, nuestro colaborador Federico Traeger se ha reinventado varias veces y el día de...

El Poder Interior o Poder Personal, es individual y no transferible, por eso no debemos de cederlo ni de permitir que alguien mas nos lo quite. Es único y esta dentro de cada uno de nosotros y  lo vamos conociendo conforme vamos conociendo nuestra esencia.  Es un poder que nos ayuda y nos guía para tomar el control de nuestras vidas. Nuestro poder interior es una sensación producida por emociones...

Imaginen que un día en la puerta de su casa, su hija es atacada con ácido sulfúrico causándoles quemaduras de segundo y tercer grado en la cara, el cuello, el brazo y la pierna; además y como consecuencia del mismo ataque, tiene la pérdida del ojo derecho. Difícil de imaginar verdad? Pues eso es precisamente lo que le ocurrió a mi invitada de hoy, Blanca Elena Aguilar Huerta y su historia es conmo...

La perseverancia es un valor humano muy positivo que nos impulsa a no rendirnos ni a desistir de nuestras metas, es la firmeza y la constancia para conseguir algo. Es una fortaleza de carácter puesto que es la capacidad de seguir hacia la meta propuesta, a pesar de los obstáculos o las dificultades que se presenten en el camino. Y cuando se es persistente indudablemente se alcanza el éxito.  Hoy t...

La vida es una maravillosa aventura, un proceso cambiante y de aprendizaje que únicamente cesa cuando dejamos de existir en este cuerpo físico. En el contexto del programa de hoy, la pasión es un tipo de amor que nubla nuestra razón hasta cierto modo cuando la sentimos y nos proponemos hacer algo mientras que las aventuras pueden comenzar de forma espontánea e involuntaria pero también ser detalla...

El cáncer de seno, también conocido como cáncer de mama es el tipo de cáncer más común dentro de la población femenina en varios países del mundo. Este tipo de cáncer se origina cuando las células del seno o de la mama comienzan a crecer de una manera descontrolada. Dichas células por lo general forman un tumor que a veces se puede detectar con el auto examen, otras veces se puede ver en una mamog...

Para aceptarnos a nosotros mismos es fundamental cultivar nuestra autoestima y reconocer que somos la persona mas importante de nuestras vidas. Para ello, nuestro eje central de bienestar y equilibrio debe de estar bien balanceado. Para lograrlo, el dialogo interior es muy importante, y por ello debemos crear conciencia de hablarnos positivamente, cuidarnos y querernos.  Esto es parte fundamental...

Para encontrar y vivir la magia que le da sentido a tu vida y que te alinea con tu propósito es importante primero saber y tener claro cuál es ese propósito.  Ya que lo tienes definido, preguntate de qué manera tu contribución puede ayudar a mejorar el mundo.  Tomando el control de tu vida te conviertes dueño de tu destino. Aprendes a correr tu propia carrera siendo fiel a tus verdades, a tus regl...

La moda es muy diversa pero una de las prioridades de ella es que al vestirnos proyectemos nuestra personalidad. Ponernos ropa que nos gusta y acomoda nos hace sentir bien y a gusto con nosotros mismos. Las prendas de vestir de cierto modo comunican o expresan cosas que nosotros queremos dar a conocer. Vestir bien es importante también para nuestro estado de ánimo. Para hablar acerca de este tema...

Hoy en día hablar de la mujer ya no es hacerlo de una manera pasiva y dependiente, es decir, ya no hay que estar de acuerdo con todo lo que se nos dice asumiendo un papel pasivo y dependiente para que todos a nuestro alrededor se sientan bien. Hoy por hoy, la mujer puede ser protagonista de su vida, de sus procesos evolutivos y tener el poder de elección tanto de lo que quiere hacer con su vida, c...

Cada uno de nosotros somos los protagonistas de nuestra vida, de nuestra historia y nadie más puede tomar ese papel. Por ello es importante crear conciencia de ello.  Crear nuestra propia historia de vida significa tomar decisiones y asumir responsabilidades por nosotros mismos, organizar pensamientos y emociones por convicción propia y actuar sabiendo que lo que hacemos va a repercutirnos.   Crea...

Construir relaciones exitosas y felices tiene consecuencias positivas en nuestra salud mental y física. El secreto no es entablar esas relaciones con personas perfectas sino aprender a ser feliz y disfrutar la compañía, la platica y demás, aceptando a la persona como es y respetando su punto de vista, aunque no siempre sea el nuestro. Para tener éxito en las relaciones y para ser felices en pareja...

Dar y recibir generan un equilibrio mágico especialmente cuando damos con gozo y por sentimiento innato con el que hacemos un gran servicio a nuestro espíritu al estar libres de egoísmo. Y recibir con amor y gratitud nos hace mejores seres humanos.  Una vida alegre que se puede proyectar desde cualquier lugar en el que nos encontremos. Mi invitado del día de hoy lo proyecta. Es un joven perseveran...

Ser padre no es una tarea fácil, especialmente con los tiempos cambiantes que estamos viviendo, y ser padre de una personita que requiere cuidados especiales es aun mas retador.  Cuando los padres se enteran de que su niño tiene una discapacidad o una enfermedad crónica, comienzan una vida llena de altibajos, emociones fuertes, decisiones y alternativas difíciles, interacciones con profesionales,...

La reconocida comediante Mexicana Liliana La Teporocha nos visita en el estudio para hablar acerca de la importancia de amarse y enamorarse de uno mismo como parte de un proceso de aceptación de vida.   Estar enamorado de uno mismo significa amarse verdaderamente, dejar a un lado el drama que le inyectamos a la vida y permitirnos fluir mas con ella; dejar a un lado la victimización, los sentimient...

La perseverancia es la firmeza y la constancia en la manera de ser y actuar. Es la duración permanente o continua de una acción. Es una virtud que nos lleva hacia nuestros objetivos o metas.  La perseverancia marca la diferencia entre el fracaso y el éxito. Pero además de ayudarnos a lograr nuestras metas o cumplir nuestros sueños, mientras vamos desarrollando la perseverancia, esta  nos enseña el...