Ardavan Anoosh | اردوان انوش

شیدا قاسمی دختر مستقلی که داستان برندها را برامون می گه و اونها را تجزیه و تحلیل می کنه. از مسیر شکست هاش برمون میگه و ما رو با خودش میبره به مسیر پر فراز و نشیب زندگیش.

بیا از یه تصویر واقعی شروع کنیم… تو سال‌ها درس خوندی، شب تا صبح برای امتحان‌ها بیدار موندی، یه عمر به خودت گفتی «زحمت می‌کشم تا موفق شم»؛ ولی حالا که سی‌سالته هنوز داری قسط خونه می‌دی، هنوز ماشینت اونیه که ده سال پیش آرزوش رو داشتی، هنوز داری حساب می‌کنی تا آخر ماه کم نیاری. و بعد… یه روز توی اینستاگرام، می‌بینی یه نفر که حتی جمله‌هاش رو هم درست نمی‌تونه بنویسه، با ویدیو گرفتن از قهوه‌خوردنش توی پ...

مصاحبه با راحیل شادکام سفیر بهزیستی و شیرخوارگاه آمنه نویسنده کتاب

بذار یک تصویر بسازیم. فرض کن دختری ۲۴ ساله‌ای هستی که تازه کار پیدا کردی، برنامه داشتی برای سفر، برای عشق، برای پیشرفت. یهو یک روز مادرت مریض می‌شه. یا پدرت سکته می‌کنه. یا خانواده‌ات طلاق می‌گیرن. همه چیز در چند هفته می‌ریزه به هم. تو می‌مونی و یک عالمه مسئولیت. باید بری کار کنی. باید پول دربیاری. باید مراقب باشی. باید قوی باشی. اما در درونت، یک صدای کوچیک مدام می‌گه: «این حق من نبود.» از نگاه رو...

رضا مهدوی آژانس برندسازی و خلاقیت رضا مهدوی توسط رضا مهدوی در سال 1400 تاسیس شد. رضا مهدوی، با بیست سابقه در حوزه تبلیغات ، بازاریابی و برندسازی با برندهای بزرگ ایرانی و بین‌المللی به عنوان مدیر برند، مدیر بازاریابی و یا مشاور برند همکاری داشته است. تدوین استراتژی برند همراه اول، مدیریت برند آپارات؛ طراحی و اجرای اولین مسابقه استعدادیابی آپارات با نام اعجوبه‌ها، مدیریت برند رایتل و طراحی و اجرای د...

خیلی وقتا ما فکر می‌کنیم ادامه دادن یعنی جنگیدن، یعنی تغییر دادن شرایط، یعنی تلاش برای قانع کردن بقیه. اما واقعیت اینه که گاهی ادامه دادن فقط و فقط با پذیرش ممکن میشه. پذیرش یعنی چی؟ یعنی دیدن واقعیت، همون‌طور که هست. بدون قضاوت. بدون جنگیدن با چیزی که خارج از کنترل ماست. چرا پذیرش مهمه؟ از نگاه روانشناسی ، وقتی ما نمی‌پذیریم، وارد یک چرخه خودخوری می‌شیم. مدام با خودمون حرف می‌زنیم، می‌گیم چرا اون...

مصاحبه با اردلان عظیمیان و عرفان مومنتو دو دوست که با هم شراکت می کنن. کار کردن به سبک کف خیابون!! راه اندازی رستوران های مطرح تهران.

مصاحبه با دکتر محمدحسین رسولی دندانپزشک مشاور کسب و کارهای حوزه پزشکی مدیرعامل استارتاپ نویسنده کتاب

برنامه ریزی استراتژیک یک فعالیت رسمی است نخستین نکته‌ای که باید به خاطر داشته باشید این است که برنامه ریزی استراتژیک، یک فعالیت کاملاً رسمی است که چارچوب مشخصی برای آن تعریف می‌شود. منظور از رسمی بودن این است که مدیر ارشد در بالاترین سطح شرکت، رسماً  تصمیم می‌گیرد که برنامه ریزی استراتژیک انجام دهد. سپس این مسئله به مدیران میانی و مدیران عملیاتی ابلاغ می‌شود که  «باید برنامه ریزی اس...

مصاحبه با علیرضا محسنی دکتری کسب و کار مشاور و راه انداز رستوران

. ‌‌‌‌‌هورمون کورتیزول چیست؟ کورتیزول یکی از هورمون‌های اصلی استرس و بقا هست که توسط غدد فوق‌کلیوی (آدرنال) ترشح می‌شه. وقتی مغزمون پیامی از اضطراب یا استرس دریافت می‌کنه، مثل فشار محیطی، بحران مالی، یا حتی بار احساسی، دستورش رو برای ترشح کورتیزول صادر می‌کنه. ترشح کورتیزول برای بقا ضروریه؛ مثل ساختن انرژی فوری، افزایش توجه و واکنش سریع. اما اگر این ترشح طول بکشه این «محافظ» تبدیل به «مخرب» می‌شه....

مصاحبه با آریا محمدی فعال حوزه اینستاگرام یوتیوبر دوربین مخفی در اسنپ

به سلسله مراحلی که یک محصول – از زمان پیدایش – طی می‌کند، چرخه عمر محصول (PLC) می‌گویند. همان‌طور که در تصویر زیر می‌بینید، چرخه عمر محصول از مرحله‌ی توسعه آغاز شده و در نهایت با مرحله‌ی افول، پایان می‌پذیرد. بازاریاب‌ها و صاحبان کسب‌وکار از چرخه عمر محصول برای تصمیم‌گیری‌ها و تعیین استراتژی‌های مرتبط با بودجه، قیمت محصول و بسته‌بندی استفاده می‌کنند.   چرخه عمر محصول در صنعت بازاریابی، معمولا...

مصاحبه با علیرضا کیانفر فعال حوزه اینستاگرام تولید کننده محتوا و تبلیغات مدل

حسرت‌هایی که در صف انتظار قرار دارند حسرت سلامتی و فرم بدنی ورزش نکردن، مراقبت نکردن از بدن، نداشتن انرژی برای زندگی چگونه در آینده با کم‌تحرکی و بی‌ثباتی سلامت روبه‌رو می‌شیم حسرت سفر و تجربه‌های جدید دائم کار کردن، اولویت ندادن به تعطیلات در سال‌های بعد، حسرت خاطراتی که هیچ‌وقت خلق نشدن حسرت از دست دادن روابط خانوادگی و دوستانه کاری شدن، درگیر فرهنگ hustle، نادیده‌گرفتن عزیزان بعد از دهه‌سی: تنه...

مصاحبه با بارانا چگینی مدرس و طراح حوزه مد دختری که برای صدف طاهریان با گونی لباس دوخت!!!

چرا احساس خوشحالی نمی‌کنیم؟ ۱. خط پایه شادی (happiness set‑point) مطالعه‌ها نشون می‌ده ما یک سطح روانی خط پایه شادمانی داریم کهگرچه ممکنه موقتا بالا یا پایین بشه، در درازمدت به آن برمی‌گرده این یعنی: زندگی موفق، پول، ستاره شدن؛ مهم‌اند. اما اگه درونتون سرشار از معنا و رضایت نباشه، این شادی پایدار نمی‌مونه. ۲. حرکت روی تردمیل خوشبختی (Hedonic Treadmill) با رسیدن به یک هدف؛ ماشین، خانه، موفقیت مالی،...

مصاحبه با ساغر جلالی دونده حرفه ای مربی دو میدانی و بدنسازی

. دلیل روانشناختی خجالت چیه؟ وقتی جلوی دیگران حرف می‌زنیم، مخصوصاً افرادی که نمی‌شناسیم یا ازمون بزرگ‌ترند: ترس از قضاوت شدن وارد عمل می‌شه. ذهن‌خوانی منفی: فکر می‌کنیم اون‌ها ما رو نقد می‌کنن. خودآگاهی بیش‌ازحد: تمرکز روی ظاهر، تن صدا، یا زبان بدن‌مون، باعث می‌شه زبانِ بدن سکوت کنه. . مغز چطور به اولین چشم‌ به ‌چشم شدن واکنش می‌ده؟ آمیگدالا می‌گه خطر داره — چون برای کودکون، مخالفت افراد بزرگ‌تر م...

مصاحبه با والا ترقی رفیق شفیق فعال حوزه مد و لباس برگزار کننده ایونت و مدرس حوزه مد

سلام خوشحالم که با قسمت «من هم هستم!» همراهید. امروز درباره‌ی موضوعی صحبت می‌کنیم که در عمق وجودِ همه‌ی ما هست: نیاز به دیده شدن . اینکه چه حسی داریم وقتی کسی ما را نادیده می‌گیرد، چه واکنش‌هایی داریم، و چطور هم می‌توانیم راه‌هایی برای دیده شدن پیدا کنیم، و هم به تعادلی برسیم که نبود دیده شدن خیلی ما را خراب نکند. بخش اول: دیده شدن یعنی چه؟ تعریف روان‌شناختی: دیده شدن یعنی احساس تأیید، تعلق، ارزشم...

امیر عمادالسلام اسکویی مدیر و موسس مدآرت فعال حوزه مد و لباس برگزار کننده ایونت

رویا، واقعیت، و ذهن آماده برای ساختن اگه الان در مسیری هستی که شاید شرایط بیرونی زندگیت سخت باشه، شاید درگیر گرونی باشی، شاید در کشوری زندگی می‌کنی که همه‌چیز نامعلومه، حتی امنیت… ولی هنوز یک گوشه‌ی ذهنت یک رؤیا داری—این پادکست برای توئه. تو تنها نیستی. خیلی از ما، زیر آوار تورم، بحران، یا حتی دعواهای خانوادگی، هنوز به یک چیز چسبیده‌ایم: به این فکر که یه روزی «یه چیز بهتر» می‌تونه اتفاق بیفته. اما...

کیان داوودی فعال حوزه مد و لباس دانش آموخته مارکتینگ

اسم پادکستم امروز اینه: «من می‌خواهم در کنارتان باشم!!» ما توی این اپیزود درباره‌ی «مسافرت با خانواده» حرف می‌زنیم. چرا گاهی اینقدر در کنار پدر و مادرمون تحمل‌شون سخته ؟ چرا حس می‌کنیم درکشون نمی‌کنن؟ چرا این بحث‌های تکراری باز میشه و انگاری ما همیشه می‌بازیم؟ امروز داریم راهکارهایی رو بررسی می‌کنیم تا بتونیم کنار خانواده‌مون بمونیم و لذت ببریم، نه فقط تحمل کنیم!