Bernadette Alvarez Tostado

Aprendiendo desde Adentro

Education ES ↓ 130 episodes

Un espacio para conocerte desde adentro y empezar a vivir la vida que quieres. Estoy convencida de que si todos nos hacemos responsables de nuestra vida y felicidad, podremos lograr un efecto dominó de paz y amor en el mundo. Me encuentras en las redes como @bernayoga | www.bernayoga.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Bernadette Alvarez Tostado

Episodes

5 | Definiendo el Éxito | Betty Guajardo 03.09.2019 37:52

En este episodio me acompaña Betty Guajardo, fundadora y CEO de Ponte Guapa. Una empresa de belleza en Monterrey con el reconocimiento de Great Place to Work. Platicamos sobre qué es el éxito para nosotros y cómo podemos hacer de nuestro trabajo algo con sentido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 | Confía en Ti 27.08.2019 24:55

Confía en ti! Te comparto 7 tips para aumentar la confianza en ti. Nutre la relación contigo mismo y empieza a lograr todas tus metas. Me encuentras en las redes como @bernayoga En mi página www.bernayoga.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 | La Voluntad | Claudia González 20.08.2019 36:30

En este episodio tuve la dicha de platicar con Claudia González directora de Casa Shakti, sobre el tema de la voluntad. Con 26 años que estuvo en el medio financiero y como fue su transición a enseñar yoga y llevar el centro lo cual es tu pasión. Gracias por escucharme me encuentras en las redes como @bernayoga y en mi página como www.bernayoga.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

2 | Meditación para Decretar 12.08.2019 6:35

Te comparto esta meditación para decretar. Cumple tus propósitos, alcanza tus metas, sé quien quieras ser, logra tu proyecto y utilizadla para que puedas sentir los beneficios de visualizar y decretar. Gracias por escucharme, me encuentras en redes como @bernayoga para cualquier duda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 | Bienestar Integral 07.08.2019 17:18

El bienestar integral es algo que cada uno debemos encontrar en nuestro interior. En este episodio te comparto los 5 aspectos de tu vida que debes revisar y trabajar para lograr un bienestar integral. El bienestar integral es algo que cada uno debemos encontrar en nuestro interior. En este episodio te comparto los 5 aspectos de tu vida que debes revisar y trabajar para lograr un bienestar integral...