APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Estimulación cognitiva del adulto mayor (26/09/2022) 26.09.2022 28:22 ↓

En esta emisión de Aprender a Envejecer compartimos las mejores estrategias para prevenir el deterioro cognitivo: un factor que se presenta durante la edad adulta.

Aprender a envejecer - Importancia y cuidado del corazón (25/09/2022) 26.09.2022 2:46:50 ↓

El corazón se encarga de bombear la sangre que nuestro cuerpo necesita, por ello importa darle un cuidado digno.

Aprender a envejecer - Ejercítate con el ISSSTE (22/09/2022) 22.09.2022 28:22 ↓

El ISSSTE cuenta con un vasto programa de actividades deportivas que los derechohabientes pueden disfrutar, y en esta emisión de Aprender a Envejecer, nos acercamos a ellos.

Aprender a envejecer - Bailemos Salsa (21/09/2022) 21.09.2022 28:13 ↓

La salsa es un ritmo sensual que involucra ejercicio cardiovascular y movimientos que favorecen la motricidad.

Aprender a envejecer - Cómo recuperar mis documentos básicos (20/09/2022) 20.09.2022 28:17 ↓

Hablaremos de las consecuencias jurídicas de perder nuestros documentos legales básicos y qué hacer en estos casos.

Aprender a envejecer - Problemas ortopédicos en el adulto mayor (19/09/2022) 19.09.2022 28:07 ↓

Hablaremos sobre trastornos músculo-esqueléticos, cómo prevenirlos, atenderlos o lidiar con ellos.

Aprender a envejecer - La adicción a los medicamentos (18/09/2022) 19.09.2022 2:49:30 ↓

Hablaremos sobre el uso desmedido de fármacos legales, prescritos por el médico, y sobre las consecuencias del exceso.

Aprender a envejecer - Recorridos turísticos en Cuernavaca (15/09/2022) 15.09.2022 28:08 ↓

Hablaremos sobre una alternativa de esparcimiento para adultos mayores que ofrece la Secretaría de Cultura de Morelos.

Aprender a envejece - Baja de peso con estos ejercicios (14/09/2022) 14.09.2022 28:30 ↓

Realizaremos una rutina completa de ejercicios cardiovasculares para quemar calorías.

Aprender a envejecer - Aprendamos a gestionar nuestras emociones (12/09/2022) 12.09.2022 28:17 ↓

Veremos qué es la gestión emocional, y aprenderemos a controlar y entender las emociones que sentimos.

Aprender a envejecer - El cuidado de los lunares (11/09/2022) 12.09.2022 2:49:09 ↓

Aprenderemos a reconocer lunares benignos, y daremos información sobre cómo monitorear nuestro cuerpo.

Aprender a envejecer - Bailemos ritmos oaxaqueños (07/09/2022) 07.09.2022 28:46 ↓

Bailar ritmos oaxaqueños favorece la coordinación motriz a partir de movimientos suaves y cadenciosos. Por eso, hoy en Aprender a Envejecer los practicamos con el sensei David.

Aprender a envejecer - Septiembre, mes del testamento (06/09/2022) 06.09.2022 28:51 ↓

En esta emisión hablamos de esta campaña anual que promueve la formalización de herencias, y con ello evitar problemas futuros.

Aprender a envejecer - Lo que no sabías del hígado graso (05/09/2022) 05.09.2022 28:16 ↓

¿Qué factores determinan que padecemos hígado graso? Hoy en Aprender a Envejecer platicamos de esto y mucho más.

Aprender a envejecer - La importancia de "otras" vacunas en personas adultas mayores (04/09/2022) 05.09.2022 2:51:30 ↓

Hablaremos sobre el Esquema de vacunación del Adulto Mayor. ¿Cuáles son las vacunas que usted necesita?

Aprender a envejecer - Obtén un crédito del ISSSTE (01/09/2022) 01.09.2022 28:12 ↓

Acompáñanos a conocer cómo es que podemos solicitar un crédito del ISSSTE. Te diremos qué es lo que necesitas.

Aprender a envejecer - Cómo mejorar mi artrosis de rodilla (31/08/2022) 31.08.2022 28:11 ↓

En Aprender a Envejecer realizamos una rutina completa para ejercitar la rodilla y disminuir las molestias que provoca la artrosis.

Aprender a envejecer - Derechos de los adultos mayores migrantes (30/08/2022) 30.08.2022 29:01 ↓

Las personas migrantes que son adultos mayores y se encuentran en nuestro país, tienen derechos inamovibles, los cuales conocemos en esta emisión.

Aprender a envejecer - Infecciones urinarias recurrentes ¿qué hacer? (29/08/2022) 29.08.2022 28:35 ↓

Hoy en Aprender a Envejecer conocemos qué es una infección urinaria de repetición, un factor clínico que afecta, en su mayoría, a mujeres.

Aprender a envejecer - ¿Qué es y qué aporta la Gerontología? (28/08/2022) 29.08.2022 2:49:25 ↓

Este domingo en Aprender a Envejecer platicamos acerca de la Gerontología, esa rama de la medicina que se encarga de estudiar la vejez.

Aprender a envejecer - La importancia del arte para las personas adultas mayores (25/08/2022) 25.08.2022 28:52 ↓

El arte es importante en cualquier etapa de la vida, pues fortalece la sensibilidad y agiliza el intelecto del individuo, entre otras funciones.

Aprender a envejecer - Baile flamenco (24/08/2022) 24.08.2022 28:13 ↓

Bailar flamenco, además de brindar muchos beneficios aeróbicos para el adulto mayor, le ayuda a fortalecer las articulaciones.

Aprender a envejecer - Prestaciones del ISSSTE (23/08/2022) 23.08.2022 27:31 ↓

Conoceremos cuál es la gama de prestaciones que tiene el ISSSTE para sus jubilados y pensionados.

Aprender a envejecer - Cómo cuidar la piel después de los 60 (22/08/2022) 22.08.2022 28:17 ↓

Durante la etapa adulta, la piel se vuelve mucho más frágil. Hablaremos sobre cómo cuidarla de manera idónea.

Aprender a envejecer - Mujeres mayores y violencia (21/08/2022) 22.08.2022 2:46:56 ↓

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Mujeres Mayores y Violencia".