aPODtera - La oss snakke om det

Alt om solpleie - Del 2 - Slik bruker du solkrem (og andre tips og triks + UV-kamera). I samarbeid med Pierre Fabre

I denne episoden snakker vi om alt du trenger å vite om solpleie! - Del 1. Vi har med Marielle fra Pierre Fabre som kan over gjennomsnittet mye om solpleie. Vi snakker om UV-stråling, blått lys og tips til solkremer fra Avene. Til slutt knuser vi myter om solpleie som er verdt å få med seg! Siden dette er et stort tema så deler vi dette opp i to episoder. I samarbeid med Pierre Fabre.

Temaet er kondomer! Vi har besøk av Sivert, gründer av Geil og profesjonell kondomtester. Han gir oss et innblikk i hvordan Geil AS ble til og utviklingen av deres kondom. Vi får høre hvordan kondommarkedet er. Er det egentlig store forskjeller på kondomer? Hva er spesielt med kondomet til Geil? Lytt til episoden og bli klokere! I samarbeid med Geil AS.

I denne podcastepisoden har vi med oss veterinær Babette Baddaky Taugbøl som er spesialist innen dermatologi, dvs. læren om hudsykdommer. Hva er egentlig en allergi og hva er typiske symptomer på allergi? Hvordan stilles diagnosen hos veterinær og kan det behandles? Er det noe dyreeiere bør være klar over når det gjelder allergier? Lytt og lær

En ny episode med aPODtera er her! Denne uken har vi besøk i studio, og det er Mia som tar over programlederstolen. Ukens tema er akne, og sammen med Avénes helt egne ekspert, skal Mia lære deg mer om hva akne er, hvilke produkter som anbefales, samt knuse noen myter. Lytt her, da vel!

aPODtera er tilbake! Sommerferien er offisielt over, og for mange kan det å komme tilbake til hverdagens rutiner være ganske så utfordrende. Mia og Elizabeth deler noen nyttige råd med deg om hvordan du kan lage deg en god hverdag, samt tar opp det viktige temaet hørsel. Hvorfor får noen hørselsskader? Kan hørselskader forebygges? Og hvilke hjelpemidler finnes det? Lytt til den nyeste episoden her...

Den 6. juli er det verdens kyssedag, og derfor ønsker Mia og Elizabeth å vie sommerens siste episode til akkurat dette! Jentene deler noen gode tips for å bli kvitt dårlig ånde, gode tips mot tørre lepper, og ikke minst deler Mia noen morsomme fakta om lepper og kyssing! Og du? Vet du hvorfor vi egentlig kysser? Lytt til sesongens siste aPODtera-episode her. Vi sees og høres til høsten! 00:00 Velk...

Det nærmer seg sommerferie for oss alle, og i den anledning ønsker jentene å fortelle deg litt om hvordan du kan få en så trygg og god ferie som mulig. Hva bør man egentlig tenke på når man skal på ferie, og hva kan man gjøre for å unngå feriemage? Mia og Elizabeth gir også deg som skal på tur med barn noen gode tips til å “ha med i bagasjen”.

Det er tid for en ny episode med aPODtera, og denne uken prater Mia og Elizabeth om apekopper. Hva er dette og hvordan smitter det? Er det like farlig som Corona, og bør vi være redd for en ny pandemi? Svarene får du i denne episoden! 00:00 Velkommen 08:00 Apekopper 10:50 Hvordan smitter Apekopper 12:40 Symptomer på Apekopper 14:23 Behandling 20:00 Lytterspørsmål

Det er Pride måned! I denne episoden prater Mia og Elizabeth om hva Pride er, og om hvorfor vi trenger dette. Hva er egentlig seksualitet og legning, og er det å elske en menneskerett? Jentene kjører også en helt egen Pride-quiz. Hvem tror du vant? Lytt til den ferskeste aPODtera-episoden her! 00:00 Velkommen 03:00 Hva er Pride? 06:31 Hvorfor trenger vi Pride? 14:30 Begreper 18:15 Quiz

Det er endelig sommer - noe som betyr sterk sommersol! I ukens episode forteller Mia og Elizabeth om høyenergi blått lys (HEV lys), og om det egentlig er farlig å bli solbrent i det hele tatt! Og du, visste du at det er ekstremt viktig med gode solvaner? Lær mer om dette i aPODteras ferskeste episode!

Det er tid for Q&A! I ukens episode har jentene satt seg godt til rette, og er klare for å svare på alle de flotte lytterspørsmålene som er blitt sendt inn den siste tiden. Her får du svar på alt fra ansiktspleie, farmasistudiet og myggstikk, til overtro og stjernetegn! Og du? Har du noen spørsmål du ønsker svar på? Ikke nøl med å sende de til oss på Instagram. Du forblir alltid anonym hos Apo...

Tema i ukens aPODtera-episode er fotpleie! Hvorfor er det egentlig så viktig å ta vare på føttene våre, og hva kan man gjøre for å forebygge fotplager? Mia og Elizabeth ønsker også alle sammen en riktig flott 17. mai-feiring, og håper dere alle får en strålende nasjonaldag!

17. mai er like rundt hjørnet, og i den anledning ønsker Mia og Elizabeth å dele noen gode råd med deg rundt hvordan du kan få den beste feiringen! Mia har noen smarte triks på lur til hvordan du blant annet kan gjøre 17. mai-feiringen mest mulig smertefri, og jentene deler i tillegg ett av sine beste 17. mai-minner med deg. Vi håper dere alle kommer i skikkelig 17. mai-stemning ved å høre på aPOD...

aPODtera er tilbake med en helt ny episode, og denne uken prater Mia og Elizabeth om et tema dere lyttere lenge har ventet på: Nemlig K-Beauty! Har dette noe for seg, og er K-Beauty trygt? Kan du gjette hvor mange steg en typisk K-Beautyhudpleierutine består av? Jentene blir overrasket over alt det interessante de finner når de graver litt dypere ned i en til nå ukjent og svært så populær hudpleie...

Russetiden er for alvor i gang, og i denne ukens episode prater Mia og Elizabeth om hva som kan være lurt å gjøre for å få en god russetid! I tillegg til å dele sine egne minner fra russetiden, prater jentene også om hjernehinnebetennelse og hvorfor russen er spesielt utsatt for dette. Lytt til aPODteras ferskeste episode her! 00:00 Velkommen 02:49 Start på dagens tema 04:00 Hva er lurt å tenke på...

Etter å ha ligget rett ut med korona i over én uke, er jentene endelig tilbake i studio med en helt fersk episode om påskesol! Hvorfor er det egentlig så viktig å smøre seg med solkrem, og er det noen forskjell mellom de ulike UV-strålene som finnes? Jentene svarer også på denne ukens lytterspørsmål, og kommer med noen gode tips til hvordan du enkelt skal huske mengden på solkrem du skal bruke på...

Sover du godt om natten, eller er dette noe du sliter med? Da kan denne episoden være noe for deg! I ukens episode snakker nemlig Mia og Elizabeth om melatonin, og hvordan dette fungerer. For har egentlig melatonin noe for seg, og hjelper det for eksempel mot jetlag? Lytt til den ferskeste episoden av aPODtera her! 00:00 Velkommen 00:55 Annonse - Orion pharma melatonin 04:00 Hva er melatonin? 04:4...

Det er tid for å prate om mannen og hans hud! For er det egentlig noen forskjell på menn og kvinners hud? Og finnes det hudpleieprodukter spesielt tilpasset den mannlige huden? Mia deler også sine topp 4 hudpleieprodukter mennene der ute burde ha i sin hudpleierutine, før hun sammen med Elizabeth svarer på denne ukens lytterspørsmål. Lytt til den ferskeste aPODtera-episoden her! 00:00 Velkommen 02...

Ny uke og ny aPODtera-episode! I denne ferske episoden prater Mia og Elizabeth om intoleranse og hva dette er. Kan man bli født med intoleranse? Og hva er egentlig forskjellen på intoleranse og allergi? Jentene har i tillegg fått mange gode lytterspørsmål, som de sammen svarer på. Og du! Visste du at du enkelt og trygt kan teste om du har genetiske anlegg for primær laktoseintoleranse hjemmefra? L...

Hæ? Er pollensesongen virkelig i gang? I aPODteras ferskeste episode prater vi om hva pollenallergi faktisk er, og vanlige symptomer på dette. Hvordan behandles egentlig pollenallergi, og er dette noe man er født med eller som man får senere i livet? Mia og Elizabeth svarer også på spørsmål fra lytterne, og avslører om de har alvorlig allergi mot noe eller ikke. 00:00 Velkommen 01:55 Hva er pollen...

Den internasjonale kvinnedagen er her, og dette feirer vi med å prate om det spennende temaet kvinnehelse! Er det slik at det foreligger vesentlige forskjeller mellom en mann og kvinnes helse? Og har kvinner andre plager og symptomer enn det menn har? Mia og Elizabeth tar et dypdykk i dette temaet, og svarer på det som til nå er de mest utfordrende spørsmålene fra lytterne! 00:00 Velkommen 02:55 D...

I denne bonusepisoden av aPODtera svarer Mia og Elizabeth på sentrale spørsmål om jodtabletter til atomberedskap. Hvorfor bør man ha dette hjemme, og når skal man ta disse tablettene? Dette + mye mer får du svar på ved å lytte her. Vi minner også om at du kan lese en egen fagartikkel om temaet inne på www.apotera.no. Du finner artikkelen under Tips & Råd. 00:00 - Velkommen 04:00 - Hvorfor ta h...

I den ferskeste episoden av aPODtera prater Mia og Elizabeth og hudsykdommen psoriasis. Hva er dette og finnes det noen gode tips & råd i forhold til forebygging og behandling av sykdommen? Jentene svarer også på lytterspørsmål, og gir endelig en forklaring på hva karbamid faktisk er! 00:00 - Velkommen + Nyheter 03:00 - Hva er Psoriasis? 06:30 - Typiske symptomer 08:40 - Psoriasis vs atopisk e...

et du egentlig hvor ofte man bør pusse tennene? Og hva er best av elektrisk eller vanlig tannbørste? Ukens tema er tannhelse hvor jentene ikke bare prater om vanlige tannhelseproblemer, men også knuser noen skikkelig munn- og tannmyter! Og du! Visste du at én av jentene har opplevd å få en helt rosa tann? Lytt til den nyeste episoden her! 00:00 - Velkommen 02:19 - Dagens Tema intro 03:10 - Dårlig...