Anziehend Ausziehend

Sex ist auch 2022 immer noch etwas Schmutziges, etwas über das man nicht redet. Jeder tut es, doch die wenigsten reden darüber. Sexualität ist immer noch Schuld und Scham behaftet und noch etwas für Mutige, darüber offen zu sprechen. In Zeiten in denen der nächste Porno und der nächste Sexpartner nur wenige Klicks von uns jederzeit verfügbar sind ein Paradoxon. Ich finde wir sollten Sexualität als...

Online Dating ist oberflächlich, zeitintensiv und bringt am Ende nichts? Kommt dir diese Gedanke bekannt vor? Zugegeben ich hatte ihn oft während meiner Singlezeit und oft genug habe ich meine Profile gelöscht, um mich nach kurzer Zeit wieder anzumelden - auf derselben Plattform oder eben einer anderen. Viel geändert hat sich durch dieses Verhalten nicht, außer dass mein Frust im Laufe von 10 Jahr...

Seit zwei Jahren sind Kontaktbeschränkungen unser Alltag. Singles sind seit Beginn der Pandemie vor zwei Jahren besonders betroffen - die Folge: Viele fühlen sich isoliert und einsam. Homeoffice, Homesport, wenig Kontakte und Möglichkeiten für persönliche Treffen und Gespräche. Einsamkeit ist immer noch ein Tabuthema, weil damit viel Scham verbunden ist. Und auch wenn es langsam eine "neue Normali...

Wie lebt es sich eigentlich in einer offenen Beziehung? Was braucht diese Form von Sexualität mit mehreren PartnerInnen, um langfristig Bestand zu haben? Und wie bleibe ich im Vertrauen zu meinem Partner/meiner Partnerin im Wissen nicht der/die Einzige zu sein, mit dem Sex praktiziert wird? Wie gehe ich mit Mißtrauen oder Eifersucht um? Über dies und mehr spreche ich im Interview mit Melanie Meila...

Die heutige Episode widme ich dem Thema Selbstoptimierung. Wir alle werden täglich mit Bildern, Nachrichten und Co. bombardiert wie wir zu sein haben, auszusehen haben, um sexuell attraktiv, begehrenswert und erfolgreich beim Dating zu sein. Social Media ist voll mit Posts von scheinbar perfekten Menschen, die ein Ideal verkörpern, das sich unbewusst in unseren Köpfen verankert. Ganze Branchen wär...

Diese Folge geht insbesondere an meine weiblichen Zuhörerinnen, denn es geht darum, wie dein Zyklus deine Sexualität beeinflusst und was es bedeutet Frau zu sein in unserer Leistungsgesellschaft . Dafür habe ich mir einen Profi ins Interview geholt; Constanze Baier - Coach für Sinnlichkeit, Sexualität und Weiblichkeit . Wir zwei werden heute darüber sprechen inwiefern du deinen Alltag und deine Se...

In der heutigen Episode geht es um Masturbation oder auch Selbstbefriedigung, Solosex - wie immer du es nennen willst. Jede/r tut, fast niemand redet darüber. Dabei ist Solosex weit mehr als eine Notlösung, wenn gerade kein(e) Sexpartner(in) vorhanden ist. Masturbation gibt dir die Möglichkeit, deinen Körper und deine Bedürfnisse beim Sex besser kennenzulernen. Was erregt dich? Was stößt dich ab?...

Heute ist Premiere - mein erstes Interview für meinen brandneuen Podcast. Zu Gast habe ich Desirée Benke, Coach für spirituelle Unternehmerinnen. Wir zwei sprechen über Manifestation im Dating. Wie du mit Klarheit und Kraft deiner Gedanken deinen Seelenpartner anziehst. Wie das funktioniert? Das verrät dir Desirée anhand ihrer eigenen Liebesgeschichte. Zusätzlich erhälst du wertvolle Tipps, die di...

In dieser Folge teile ich drei Tipps mit dir für mehr Leichtigkeit statt Frust beim Dating. Zugegeben Dating kann ganz schön anstrengend sein: Sich immer wieder auf jemand Neues einlassen, viel Kaffee oder Drinks trinken müssen und immer wieder dieselben Fragen beantworten, um am Ende ein paar nette Dates zu haben, die nach kurzer Zeit erneut Geschichte sind. Der Gamechanger dafür? Deine Klarheit...

Willkommen zu meiner ersten Folge! Damit du weißt, wer und was dich hier erwartet verrate ich dir heute wer ich bin und was meine ganz persönliche Geschichte hinter diesem Podcast ist. Ich verrate dir, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe und auf welche Themen du dich in Zukunft freuen darfst. Vor allem aber freue ich mich, dass du mir dein Ohr und deine Zeit schenkst. Ich möchte dich i...