Ansvarspodden

EP 40 Rädslor är oerhört lönsamt Vi poddar från ön i eftersvallet av LasseMaja på Dramaten Vi pratar rädslor, vad är sunt förnuft? Motsatsen till rädsla är förnuftsstridig Amygdala blockeras och vi blir irrationella, vi tappar vårt sunda förnuft Gör vi något åt rädslan eller bekräftar vi den bara? Rädslan är ett av de största maktmedel som finns Vi pratar Lars Svensens ”rädslans filosofi” Kulturel...

EP 39 Relationer - Jag tror inte på att svackor egentligen behöver finnas Grattis till milen! Tanja tog den beryktade milen Vi försöker vara vuxna Vi diskuterar ”De 7 vanligaste anledningarna till att man väljer att gå ur en relation. 1. Vi är för olika 2. Vi har vuxit isär 3. Kärleken har tagit slut 4. Vi kan inte kommunicera 5. Sexlusten är borta för alltid 6. Någon annan passar mig bättre 7. De...

EP 38 Hemligheter – säg det högt så blir det sant Hemligheter kopplat till skam Att ha inte eller inte ha Man tenderar att uttrycka sig mer avancerat och krångligare när man har hemligheter Uteslutande beteende gör hemligheter obehagligt Hur språket förändras av hemligheter Hög standard, tanken är materiell Förtroendets moment 22, för att få förtroende måste man kunna ta emot ett förtroende Vad är...

Vi poddar från Lidingö och den sista dödssynden ut är Lättja Att folk rör sig långsamt och effektiv i sin lättja Lättja eller återhämtning vad pratar vi om? Omständiga tonår, att nå fram och vilja förstå Thomas av Aquino Självmord, skammen kring depressionen, ätstörningar Att älska ett barn, graviditetsdepression Dopaminkickar och kreativitet Biologiskt skall vi känna obehag av meningslöshet Kontr...

EP 36 Vrede-Olösta konflikter stannar i hjärtat och sinnet Tanjas träning Tanjaandelman2018 Vrede, arv och miljö Tolerans och ödmjukhet avskärmar vreden Förorättad, frustration, stress och kontroll Kognitiv vrede affektiv, beteende Långsinthet-hur länge skall man bära skulden? Ett ord är ett ord är ett ord. Vi har så olika språk och jargonger Vi kommer alla med en varningsskylt och vi måste ta ans...

Vi poddar från Lidingö Nästa dödssynd är Frosseri Frosseri är överkonsumtion, till den punkt där den som frossar inte förmår konsumera allt utan stora delar går till spillo Kopplat till Girighet Vi pratar Antikens frosseri kontra det gamla Egyptens behärskade beteende Vi pratar frosseri – skam- avsky och kompensation Ätstörningar, anorexi och bulimi ur våra erfarenheter Psykoser och att vara en öv...

Vi poddar på Lidingö, välkomnar hösten och pratar LUST Att känna lust och vara luststyrd Kyrkans mandat över sexet gör lust till en dödssynd Vi har gått från obligatriska saker och ansvar till att göra saker som är luststyrda och förmånen att kunna välja Gift och skaffa barn två olika behov Basalfunktionerna prioriteras bort till förmån för karriär och status Sexuell lust, Depressioner, Otillräckl...

EP 33 Avund-Den mest potenta anledningen till olycka Lyssna, dela, reflektera Vi poddar från Tanjas kök och diskuterar avund och illvilja Avund är kanske den allvarligate av de sjudödssynderna då den har mått av illvilja? De sociala strukturerna påverka då avunden framträder först i relation till andra. En skyddsmekanism för vår social status. En skyddsmekanism som skydda något påhittat och destru...

Vi poddar ifrån Lidingö och pratar girighet. Dödssynd eller drivkraft På andras bekostnad? Var ser man girighet? Att skriva äktenskapsförord och att fylla ett tomrum Stress och biohacking för att lindra Girighet kan vara tecken på saknad otrygghet eller besatthet Generositet på bekostnad av andra

EP 31 Telefonpodd på olika håll Sandhamn-Lidingö Vi pratar om nästa dödssynd, HÖGMOD Högmod kontra självförtroende, hos olika samhällsgrupper, i olika sinnelag Ödmjukhet att ha behövt uppleva, empati bygger på erfarenhet? Den sociala scanningen Vi pratar trygghet och hot. Hur påverkar det Payit forward, ansvar och människosyn E-vitamin, en antioxidant med föryngrande egenskaper Att vara omgiven av...

EP 30 Fåfänga är ju förknippat med ansvar Lyssna, dela, reflektera... Vi poddar från Lidingö och pratar fåfänga...vilket leder oss in på självkänsla, reflektion, relationer och ansvar Fördomar baserat på utseende, ekonomiskt, estetiskt och moraliskt perspektiv Frustration över andras outlösta potential Tvångstankar kring förbjudna tankar Problem som fåfänga människor stöter på, planera dagen efter...

EP 29 Villkorslös kärlek är ju the shit Vi är tillbaka från semestern, vi poddar från ön... Tanja pratar surrogatmödraskap, kropp, fysik och produktion. Att hjälpa andra människor Avtrubbad av media och nyheter, undvika eller följa? Brott i yttrandefrihetens namn, att skada barn är ALDRIG humor. Bostadsrättsstyrelser, högt och lågt Vi rekommenderar Ally McBeal, Vänner, Modern Family och…According...

EP 28 The best sign of a healthy relationship is no sign at all Perfektionism och ungas ohälsa. Att vilja vara bäst på allt och orimligheten i att inte prioritera. Varifrån kommer pressen, vad gör vi åt den och hur kommer vi vidare med rätt nycklar? Vi pratar sociala medier-highlights of my life, en drog, en bekräftelse och att livet är toppen Vi pratar vidare kring Tanjas utmaning, definierar fal...

Vi poddar från Lidingö, denna vecka tillsammans med seglaren Stefan Winberg, mångfaldig medaljör i SM EM och VM. Han delar med sig av tankar kring målstyrning, motivation, struktur, målbilder, fokus och verktyg att lyckas med strävansmål. Ett spännande och inspirerande samtal Att ha som mål att bli lycklig..? Är det märbart? Gilla läget-en underskattad egenskap No excuse to lose-vägen till lycka V...

Tanja är tillbaka, vi poddar från ett varmt Lidingö :-) Vad innebär semester? Resande och den kollektiva skulden. Vad är ätbart, insektsprotein? Tanja har släppt vegansmen och blivit version 2.0-biohacking Vi diskuterar inför valet, propaganda, AI, smutskastning Vi startar projekt utmaningen där vi följer Tanjas hälsoutveckling, vi pratar målbild, strategier och fallgropar i ett PT-samtal. Mental...

EP 25 Då är man lite medlurare eftersom man har informationen Att bli äldre vill man leva för evigt eller bara ha ett bra liv? Blir man mindre riskbenägen om man vet att man kan bli 300? Vi pratar Tori Amos, PJ Harvey, Melissa Horn Thåström, Alanis Morissette, Rädsla i relationer, statusmarkörer, kvinnans historia, tillit, otrohet, björnjänster Vi pratar kvinnors historia och vad är kvinnligt bete...

Vi telefonpoddar från Sandhamn/Värmdö. Ber om ursäkt för telefonlinjeljud... Medskyldig för våld Margaret Thatcher utvecklade mjukglassen Barn som blir vuxna och känna stolthet…det här blev ju ganska bra. Skådespeleri och dramatik är enormt utvecklande, vi känner med och känner in Träna på alternativa reaktionssätt Tips mot förkylning och bli-frisk-snabbt-tips Ingefärsshot varje morgon Flygstörd i...

Vi poddar från Värmdö, firar midsommar med vänner och är tacksamma för alla fantastiska vänner Midsommarskugga Högtider i stora grupper, varför är förväntansteori viktig? Vilken är min bästa arena? Fyrkantighet och social inkompetens. Introvert kontra extrovert och sociala behov Lyssnandet kontra estradören Dämpa sötsug och orolighet med krom Högen är borta Att hålla det lilla barnet i handen, ta...

Vi pratar Moraliska dilemman-Sophies Choice Att våga se, var modig att möta Ta sig tid att se vad som verkligen händer Janus Korcak Flyktingpolitik, hur gör man och hur svårt kan det vara? Modigt ledarskap Vad är kärlek? Handlingar eller känslor?

Vi pratar produktivitet, optimera förutsättningarna att få saker gjorda Effektiv tid, kreativitet, fokus och motivation Tankar inför valet Ordning struktur och analys Kritik, att stå för sina beslut Stökighet och pedantism Livsinställning, sauna-run och självdisciplin Kognitivt engagemang Empatisk kommunikation Speglande tankar Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan t...

Det 20:e avsnittet! Var med och lyssna! Vi pratar sommarlovsminnen Villkorslös kärlek börjar med en själv Kärleksspråk Att ge utan motkrav Att förlåta sig själv och gå vidare, framåtsyftande tankar Vatten är bra för allt! Koncentrationen, ämnesomsättningen, lederna och prestationen Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal...

Hur skall man rösta när det inte finns några bra alternativ? Vi pratar Vaccin Fästingar på Värmdö Brott mot staten kontra civila Vi pratar aminosyror och magin bakom dem Den skadade tarmen kan inte plocka upp näring, Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och l...

Vi har haft event, Tack!! Utomhusinspelning från Högberga gård. Vi pratar amagdala och konsten att bli vuxen Kaffets vara eller icke varande, för och nackdelar Hatt vara den långsamma hamstern när den snabba kliver på…efter en espresso… Fysisk aktivitet för dig framgångsrikare? Dopamin…älskade dopamin Lyssna på dina barn Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansva...

Vi pratar fokalt och diskretionärt beteende Vem blir vi i en grupp, att ta gruppansvar Verktyg för samarbete Vad är perfektionism? Good enough. Varför är det fel? Katarina i perfektionstestet Skilja på skuld och skam och konsten att gå vidare Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Win...

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan Vad tror du påverkar en personlighet? Arv miljö, trauma, primitiva reaktioner Grundläggande rädsla, motivation ho...