Ansvarspodden

Vi pratar om hur vår relation till pengar speglar vår livssyn Spåra orsaken till ditt beteende genom att logga dina köp Impulsköp Varför köper vi vad dämpar det? Rädslan att spendera pengar, kontroll, rädd att släppa in folk? Kopplingen till målstyrning Kartlägga sina obehag

EP 188 Vad du gör inte vad du har Vi pratar respekt och människosyn Respekt eller makt? Vad handlar det egentligen om? Varför går man i skolan och samhällskontraktet? Förberedelse och förståelse inför uppgiften Är det att respektera personligheten eller bara strunta i uppfostran

EP 187 Jag behöver inte dig… Vi pratar relationer och självständighet Förlovning och privilegiet Vad är svagheterna i vår relation? Att avkoda och visa empati Att kommunicera giftigt och passiv aggressivitet Vad vill du? #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin...

EP 186 Mina byggstenar kommer utifrån Dovt grundläge. Att ha en hållbar livsstil och att vara en dålig konsument. Vilka är fallgroparna och varför konsumerar vi? Livet på landet och konsumtion. Livsstil och matval, vilka är anledningarna? Näring och hälsa mot etiska värderingar.

Vad är det som bestämmer vad vi väljer att lägga tid på? Att bygga relationer, vad är syftet med aktiviteten? Logiken i agerandet i stunden, hur rättfärdigar man? Egenkärlek för att inte ångra sina val När energin är helt slut och man stagnerar

EP 184 Skapa mer merit i förhoppning att andra tar efter Tanja sitter i bilen från Norrland och Jessica på en skärgårdsö. Vi pratar strävan om att vara större än sig själv Vilken roll har mitokondrierna i detta? Hur trötthet är en viktig ingrediens i din personlighet Att göra saker fast man inte vågar och dopamin Att använda andra som prefrontal cortex Att öka standarden och skapa en positiv spira...

Ickemateriell lycka Hög standard vad är det? Att vakna upp och ta in dagen först Att prioritera om och fokusera på nytt Var är det skon klämmer? Det landar alltid i ansvar för dina känslor

EP 182 Att ta saker personligt Att uppfatta saker korrekt och vara ödmjuk Att inte låta känslor kapa logik, sunt förnuft och kritiskt tänkande Hur tröttheten tar över Tankens vanemönster och att utnyttja spåren Kasta sten i glas hus, är det att vara empatisk?

EP 181 Allt omkring dig är ditt ansvar Tanja har flyttat till Nyköping och vi pratar politik Vi pratar misstroendeförklaring Det svaga parlamentariska läget Röstar man bara på rutin Vilket ansvar har varje medborgare för samhället Håller vårt nuvarande system och vad gör vi med bristerna? Vad är det egentligen som är problemet?

Ep 180 Det är en del av det förgängliga Vi pratar målbilder, varför vi tappar styrfart. 5 sekundersregeln och Mel Robbins Vi fortsätter på smärta och obehag Åka på ett rullband hela livet Motivationen kommer aldrig av sig själv? Kan man lära sig tolka smärtsignaler som inte obehag

EP 179 Förändring Allt har sin tid Självvalda kontra påtvingade förändringar Hur hanterar man förändringar oavsett Att hela tiden efterfråga en utveckling i sig själv Att stagnera och tappa drivet, bli bekväm och dålig Att tillföra förändring i relationer

EP 178 Det finns ingen poäng med att äta en glass när du springer till bussen Vi återupptar hormonerna kring lycka Vi jagar lycka och fokusera på tekniken istället för stunden Muta framgången och ha delmål Vårda hjärnan i sommar 10 tips Att göra ceremonier av saker Naturens asymmetri skapar lycka

EP 177 Den känslomässiga grunden Vi pratar vidare om obehag och integritet Att inte bli ett barn i konflikter Att inte låta känslor ta över ens verklighet Att bemöta obehag hos barn Obelåten och otacksam… Rätt och fel är galet ute

EP 176 Varför är jag blå? Vi pratar politisk värdegrund Lita på medmänniskor Hur skall länder konkurera med varandra i framtiden? Att rösta efter plånboken Ansvaret i ideologierna Tanja har köpt hus

EP 175 Smärta och obehag Varför känner vi smärta? Känsla av tillhörighet, utstött och flockgener. Att sälja ut sig själv hellre än att bli nekad. Hur hittar man nya kompisar och en ny flock? Modet i att våga visa intresse. Träna på obehaget

174 Galenskap och verklighet Vad är verkligheten? Galenskap, vanföreställningar och delirium Vi pratar kulturskillnader och rasism Vanställd svartsjuka Tanjas psykolog vill vila i kaos och ovisshet

Vi pratar relationer och vad som är djupet Hur kan fotboll vara så viktigt? Covid, bekräftande relationer och kvalitet Varför skiljer vi oss? Vi är gjorda för relationer, men de kan också tära Tänk på hur du relaterar till andra och definiera hur du uppfattas Varför är relationen viktig och vad kommer jag sakna? Alla relationer är en levande organism Att vara nära eller känna tillhörighet? acast.c...

Vi pratar maskering och om att anpassa sig Olika sociala roller kräver olika mycket ansträngning Social medvetenhet och självbehärskning Vi glider in på moral och etik Vad dränerar dig och hur känns det efteråt? Olikheter och skilsmässa

Vi pratar konspirationsteorier och hur vad varför Varför går konspirationism i vågor? Quanun och andra amerikanska konspirationer Konspiration och religion Konspiration, sekt och kulter att tillhörighet Konspirationshistoria, antisemitism

Relationer och konflikthantering Uppbrott och sammanlänka Vi pratar integritet och trygghet Vad gör en skev relationen med oss som partners Att inte neka partnerns sidor hos barnet

Vi pratar konflikter och bråk Hur kan man tänka och hantera en konfliktsituation Varför blir vi arga, sårade och frustrerade Olika känslor betyder olika saker Konflikthantering Att vilja mötas acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 168 Storytelling Vi pratar konstformen storytelling Vilka är det viktiga punketrer för en lyckad historia Positiv förstärkning Att ge barn: träning ger färdighet och inte ge upp Historieberättandets formande av historien, vad blev kvar Det är det extraordinära som lever vidare acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Tanja efter Covid-19 Vi pratar gaslighting och går igenom typiska kännetecken Manipulation, förvirring och alienation Samhällsförändringen gör ungdomar sårbara Att läsa av sig själv Anknytningsteorier Föräldrarskap och gaslighting Hur undviker du att utsätta folk för gaslighting Ödmjukhet är A och O acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 166 Är det bara för att det inte skall vara tyst? Vi pratar saker som provocerar Att älta eller avfärda? Kommunikation på olika sätt Personliga kommentatorer Passiv agressivitet Extrovert eller introvert kommunikation-att uppmärksamma eller respektera acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Vi pratar om saker som provocerar Att uppmärksamma utan att vara inbjuden Intovert och extrovert kommunikation Behovet av att reda ut Relationer och hur djup är vänskap? Passiv agressivitet