Ansvarspodden

EP 214 Av någon anledning fungerar inte föräldrar så… Föräldrar försätter barn i stress som utvecklar ADHD Skapa en strukturerad miljö Ansvaret som ADHD anhörig, ansvaret för dig själv Den egna kunskapsinhämtningen Du har manualen som skall levereras till skolan Verkligheten inbäddat för att visas upp

Att tappa och behålla motivation Skillnad på motiv och motivation Inre och yttre bekräftelse Gå utanför apatin ”Key to self motivation” Handlar det egentligen bara om att göra?

Konfrontation och hur hanterar du den? Hur får man en lyckad argumentation? Förankra målet, gemensam handlingsplan Nyfikenhet och ödmjukhet minskar konflikt Våga förebygg och ha en strategi #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka...

EP 211 Ryssland, Ukraina och Kina Tanja ger sin bild av hur Ryssland ressonerar Har Ukraina misskött sin ekonomi? Vad är gråzonen i demokrati? Att lyssna på partier som pratar om sig och inte om andra Vad ser vi genom fingrarna på? När kommer sommartiden?

EP 210 Här går din gräns lilla vän Varför älskar Ryssar Karlsson på taket!? Vi pratar David Eberhards Normalt!? Självkänsla och komplimanger Att utmana pusha och utmana Manipulerar Tanja? Psykopater…

Att fly i konflikter Det instinktiva att och att tappa huvudet Är det din reaktion eller den andras som smittar av sig? Var är motparten i konflikten? Beteendets brandövningar Att ha ett högre syfte

Vi pratar relationer och fysisk kontakt Förnedringen att bli avvisad av ens partner Hur upprätthåller man relationens positiva spiral Sexualitet och kreativitet, hänger ihop Missunnsamhet Vikten av att utveckla sig själv och visa intresse för din partner

Vi diskuterar defensiv konflikthantering Att känna sig själv, extrovert el introvert i konflikt Verktyg att hantera sig själv Öva inför konflikt Sakligt kontra känslostyrt Proffsigheten och det personliga, viktigt med ledarskap

EP 206 När barns identitet förnekas Att bli validerad i sin person Vi pratar nyår och ev ångest Det lilla barnet som svarar i den vuxnes kropp Familjers normer och värderingar, subtila måsten och regler Energi som slukas i maskeringen av barnets egentliga identitet

EP 205 Självkänsla och att bli supertråkig Onödiga kommentarer och hänsyn Att vara supertråkig Självkänslan som styrmedel Sociala normer och grupptryck Att tappa lusten Vad är egentligen meningsfullt?

Vi pratar jämlikhet och könskriget Lika förutsättningar lika utfall? Individnivå kommer alltid att vara viktigare Äktenskapet som förlegad institution Våld i nära relationer Stigman och farliga uppfattningar

Kost och leverne som skyddar hjärnan Vi måste låta hjärnan reparera sig själv Insulinet är boven Vi pratar inflammation över lag Pulsen och hjärnan Att önska idag att började förra året

EP 202 Covid och vägen ut Vi pratar covid och smittoläget Olika perspektiv och propaganda Restriktioner och Fascia, D-vitamin och Kalium C-vitamin Rekommendationer och uteslutande

EP 201 Vi pratar om att tala inför folk Rummets betydelse Vem talar du för? Tanjas fäbless för julmarknader Jessicas bestämda åsikter kring talgrupperingar

EP 200 Fördömanden och acceptans Det 200ade avsnittet! Vi pratar om att dömas ohörd Att vara dömande Okunskap eller oförmögen att hantera situationen Fördomsfulla människor är inte så kreativa? Hur formar man fördomsfria och kompetenta barn? Att våga stå upp för sin åsikt

Vi pratatar manipulation och Tanja renoverar hus Tekniker manipulatörer använder Familjestrukturer och medfödda manipulationsmönster Den positiva influerande effekten Manipulation och ansvar

Jordan B Peterson igen Varför kvinnor manipulerar och det historiska arvet Vi pratar feminism, jämlikhet och vad är egentligen rättvisa Lika förutsättningar är inte detsamma som lika utfall Radikalfeminism och genusfördelning Män och kvinnor VÄLJER olika Att vilja bestämma, inte släppa in och sedan bitcha över att man måste ta allt

Vad är drivkraften och är du beredd att göra jobbet? Hur hjärnan styrs av hormoner och vanor Att värdesätta tiden Röstens makt och verktyg att inge förtroende Lyssna empatiskt Insikt i din kommunikation

EP 196 Jag kan inte prioritera miljöfrågan i det här just nu Vi pratar viktuppgång och förhållningssätt Strategier för kontroll Ångest och acceptans Att känna sig själv och identifiera fallgropar Autopilot och att inte tänka Fokus på det tillåtna och släppa resten

EP 195 KASAM och mind your own business Vi tar upp KASAMtråden och jämför Dissonansen mellan beteende och personlighet Att spegla sin integritet via KASAM Pedagogisk framtoning spelar roll för resultatet Vad är meningen med livet? Att strategiskt orientera sig med KASAM

EP 194 Jag är inte olycklig egentligen… Vi ber om ursäkt för bakgrundsljud, Tanja målar… Vi pratar skedteorin och utmattning Vad dränerar och vad återhämtar Karriärstänk är lite förlegat? Att åstadkomma och återladda

EP 193 Otrohet och samhällsacceptansen Vi pratar trötthet på hösten Vi pratar otrohetssiter och hur vi bygger våra mindframes Strukturer vårt samhälle stöttar Vinstdrivande skolor och det fria skolvalet Samhället förutsätter en överenskommelse och nu bryts den Det ständiga föräldraransvaret…

Tyvärr sämre ljud Att lyssna och att tala inför folk Våga stå för sanningen och våga göra någonting åt det Lycka är att kunna ge Att ha tilltro till sin förmåga Att värdesätta sin tid Att inte kritisera, klaga el gnälla Empatin är kärnan i vem du är

Status i relationer Varför dömer vi varandra in i olycka? Är det en förnedring att bli lämnad? Att hjälpa sina barn? Outtömligt Släpp dem och gå vidare Status är bara luft

EP 190 Tilliten till att det bara är en stund Podd ifrån bilen… Vi pratar om misslyckanden och hur man kommer igen Tanjas uppkörning Att acceptera förutsättningarna och utgå ifrån det Hur perspektiv spelar roll När man anpassar sig till förutfattade meningar Självkänslan får sig en törn.