AnsiedadeCast

Não nascemos ansiosos. Nos tornamos ansiosos. 14.11.2022 11:01 ↓

#55 @psithalitacouto

Qual o ônus e o bônus da tua ansiedade? 07.11.2022 12:50 ↓

#54 @psithalitacouto

O que te acontece por conhecer-se? 24.10.2022 12:19 ↓

#52 @psithalitacouto

Como é conviver com você? 17.10.2022 14:18 ↓

@psithalitacouto

Sua frustração tem relação com sua ansiedade. 10.10.2022 13:04 ↓

@psithalitacouto

Autocompaixao 03.10.2022 12:12 ↓

E como essas atitudes ajudam na ansiedade.

Quando sentimos mas não queremos sentir 19.09.2022 11:30 ↓

Falo um pouco sobre a importância da aceitação e flexibilidade psicológica na experiência de ansiedade.

Crise de ansiedade 05.09.2022 13:47 ↓

Porque temos e porque podemos não ter mais em nível de sofrimento.

Você cansa de tanto pensar? 29.08.2022 16:19 ↓

O final é do podcast é pra trazer um pouco de alívio pra você.

Você tem constância ou procrastina? 22.08.2022 14:57 ↓

@psithalitacouto

Você consegue ficar em silêncio? 15.08.2022 13:28 ↓

@psithalitacouto

Como está seu autocontrole com a comida? 01.08.2022 13:17 ↓

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Você se sente sobrecarregado no trabalho? 18.07.2022 15:10 ↓

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O que você faz quando seus esforços não são reconhecidos ? 11.07.2022 12:58 ↓

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Não há como controlar ansiedade sem ter esses hábitos. 04.07.2022 12:16 ↓

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Ansiedade e dependência emocional. 06.06.2022 21:30 ↓

Geralmente pessoas ansiosas tem uma tendência maior para depender emocionalmente de alguém.

O que fazer diante de conflitos? 30.05.2022 13:05 ↓

#38

De zero a 10, qual seu nível de autoconfiança? 23.05.2022 14:41 ↓

Reflexão sobre insegurança e ausência de vivenciar um sentimento de identidade na vida.

Como você se relacionar com sua ansiedade? 16.05.2022 11:36 ↓

Reflexões sobre como é normal sentir o que sentimos mas nossa experiência se torna difícil pela forma como nos relacionamos com o nosso sentir.

Você tem dificuldade de lidar com suas emoções? 09.05.2022 11:55 ↓

Reflexão sobre emoções e nossa dificuldade de lidar com sentir.

Você costuma se preocupar muito? 02.05.2022 12:51 ↓

Reflexões sobre preocupação, tag e possíveis causas das nossas preocupações.

Como você experiencia sua ansiedade? 25.04.2022 11:06 ↓

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Você tem medo de sentir ansiedade? 28.03.2022 11:54 ↓

Novos padrões de comportamento e desenvolvimento pessoal que a ansiedade permite, bem como sobre a ansiedade não causar nenhum problema de saúde.

Por que a pessoa ansiosa tem dificuldade em encerrar ciclos 31.01.2022 11:30 ↓

Reflexões sobre como a ansiedade dificulta o encerramento de ciclos necessários e importantes na vida.

Você sente tristeza do nada? 24.01.2022 13:40 ↓

Reflexoes sobre o a angústia como sintoma afetivo da ansiedade