Psicóloga Thalita Couto

AnsiedadeCast

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Oooie. Meu nome é Thalita Couto, sou Psicóloga, Neuropsicóloga e Especialista em Analise do Comportamento e Act. Criei esse podcast para me aproximar de pessoas que sofrem de ansiedade e poder ajudá-las com reflexões sobre seus padrões de comportamento e processos de inflexibilidade psicológica que só aumentam o sofrimento que sentem com a ansiedade (mas como uma conversa franca e tranquila) como se estivéssemos um do lado do outro, segurando as mãos. Afinal, temos todos as mesmas dores. Eu já sofri de ansiedade e sigo ajudando pessoas a se relacionarem sem medo com ela. Fique por aqui!

Author

Psicóloga Thalita Couto

Episodes

#119# Desabafo e Boas notícias 09.05.2024 14:54

Link: https://bit.ly/3wtb7uC @psithalitacouto

#118# Ansiedade e Pensamentos 07.05.2024 20:38

Me segue no @psithalitacouto

#117# Ansiedade e Procrastinação/Planejamento 22.04.2024 21:02

@psithalitacouto

#116# Ansiedade e falta de sentido na vida 15.04.2024 21:02

@psithalitacouto

#115# Ansiedade e Autoestima 02.04.2024 17:11

@psithalitacouto

#114# Ansiedade e Inconstância 25.03.2024 19:15

@psithalitacouto

#113# Ansiedade, frustração e insatisfação com a vida 10.03.2024 18:00

@psithalitacouto

#112# Ansiedade e Dependência Emocional 07.03.2024 14:03

@psithalitacouto

#111# Procrastinação e Inconstância 04.03.2024 18:18

Te convido a me seguir no @psithalitacouto

#110# Controlar a Ansiedade: Solução ou parte do problema? 26.02.2024 14:18

@thalitacoutopsi

#109# Olhe ao seu redor e veja porque sente ansiedade 13.02.2024 19:10

Você pode me apoiar https://apoia.se/wizards

#108# Perfeccionismo 05.02.2024 18:59

Apoia-se: https://apoia.se/podcastansiedade

#107# Ansiedade e Felicidade 29.01.2024 22:22

Uma reflexão sobre como desejamos por ser felizes mas como a experiência de viver ansioso aumenta o percurso do nosso desejo.

#105# Quando não sei quem sou 15.01.2024 22:38

Quando nos questionamos sobre o que pensamos sobre nós mesmos e quando nossa identidade parece carecer de confirmação.

#104# Pra pintar sua vida de cores 09.01.2024 36:12

Reflexões que te ajudarão a desenvolver habilidades de auto análise e autocontrole diante de emoções desafiadoras para construir um ano com mais bem estar.

#103 Seus sentimentos no final do ano 11.12.2023 17:08

@psithalitacouto

#102 Procrastinação 22.11.2023 19:10

@psithalitacouto

#101 Tristeza, desmotivação e depressão. 14.11.2023 21:59

Uma reflexão sobre depressão.

#100 O dia depois da rejeição. 01.11.2023 15:21

Uma breve reflexão sobre as rejeições que sofremos e quem nos tornamos depois disso.

#99# Você tem medo da vida? 01.11.2023 14:31

Uma reflexão sobre o medo da vida que impede a gente de viver as coisas bonitas que a vida, em sua sabedoria, nos traz.

#98 Quando você fica sozinho com seus pensamentos 12.10.2023 11:30

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