Marina Navarro

Ansiedad Real

Health ES ↓ 2 episodes

Bienvenidos a Ansiedad Real Este no es solo el primer episodio de un podcast. Es el comienzo de una conversación que durante mucho tiempo sentí que necesitábamos tener. Acá no vas a encontrar frases vacías ni respuestas mágicas. Vamos a hablar de ansiedad, trauma, neurociencia, vínculos y crecimiento personal, pero sobre todo de historias reales. Porque creo que antes de entender lo que nos pasa, necesitamos sentir que alguien más también lo vivió. Si alguna vez sentiste que estabas sosteniendo todo por fuera mientras por dentro te estabas rompiendo, este episodio es para vos. Gracias por est...

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Marina Navarro

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🎙️ Mi cuerpo nunca estuvo roto: la verdad que cambió mi vida. 06.07.2026 35:23

Hay historias que no se cuentan para mirar el pasado, sino para que otras personas dejen de sentirse solas. En este episodio comparto, por primera vez, una parte muy íntima de mi vida y las reflexiones que nacieron de ese recorrido. No desde el dolor ni la victimización, sino desde la comprensión y la esperanza. Si alguna vez sentiste que había algo mal en vos, quizás este episodio te ayude a empe...

🎙️ Bienvenidos a Ansiedad Real 29.06.2026 7:27

"Este podcast no nace para mostrarte una mujer que ya sanó. Nace para caminar con vos mientras las dos seguimos descubriendo qué significa vivir sin tener que sobrevivir todo el tiempo." En un episodio semanal vamos a hablar de ansiedad, trauma, neurociencia, vínculos y crecimiento personal, pero sobre todo de historias reales. Porque creo que antes de entender lo que nos pasa, necesit...