Annabel Glassen de Podcast

🎙️ Een jaar vol avonturen, vrijheid en groei In deze eerste aflevering van een trilogie duik ik in het begin van mijn onvergetelijke sabbatical. Ontdek hoe ik op 1 november 2019 aan mijn reis begon in de Eifel-regio in Duitsland. Ik deel openhartig de hoogte- en dieptepunten, hoe mijn gezondheid onverwacht snel verbeterde en welke inzichten ik opdeed. Ik eindig met een spannend open einde.  🌍 Van...

Ben je op zoek naar een natuurlijke, duurzame oplossing voor eczeem die verder gaat dan symptoombestrijding? In deze aflevering vertel ik hoe ik mijn chronische eczeem wist te behandelen & helen met een holistische aanpak. Al sinds mijn kindertijd ervaar ik eczeemklachten, maar toen de hormonale zalfjes steeds meer kwaad deden dan goed, besloot ik het roer om te gooien en de échte oorzaken van mij...

Jessica worstelde lange tijd met de gevolgen van Long Covid en deelt in deze aflevering haar inspirerende herstelverhaal. Bijkomend voordeel was dat haar PMS klachten ook verdwenen tijdens dit proces. Na maanden van vermoeidheid en weinig vooruitgang besloot Jessica om een nieuwe richting in te slaan. Met een unieke combinatie van o.a. acupunctuur, meditatie, yoga en een holistische leefstijl vond...

Eva van Hulten deelt haar persoonlijke reis naar een volledig vegan leefstijl. Wat begon tijdens haar studententijd als vegetariër, groeide uit tot een diepe overtuiging om de wereld te verbeteren en duurzamer te leven. Eva vertelt over de uitdagingen, vooroordelen en misvattingen die ze onderweg tegenkwam, maar ook de vele voordelen die ze ontdekte – van een schoner en energieker gevoel tot de po...

In deze inspirerende podcast aflevering deel ik mijn persoonlijke reis van traumatisch hersenletsel naar het opbouwen van een bedrijf, gebaseerd op mijn drie passies: gezondheid, ademwerk en reizen. Ontdek hoe deze ervaring mijn visie op de reguliere gezondheidszorg heeft gevormd en waarom ik een holistisch gezondheidsplatform ben gestart. Luister mee en leer meer over mijn missie om mensen te hel...

De onzichtbare gevolgen van niet aangeboren hersenletsel (NAH) zijn een belangrijk en vaak onderbelicht onderwerp. Veel dezelfde onzichtbare gevolgen krijgen mensen ook als ze te maken hebben met bijv. long covid, burn-out, kanker of migraine om een paar voorbeelden te noemen. Hoewel de fysieke gevolgen vaak zichtbaar zijn, blijft de cognitieve, emotionele, energetische en psychologische impact va...

Door een val op mijn hoofd liep ik traumatisch hersenletsel op terwijl ik op reis was in IJsland. Ik deel in deze aflevering wat er die dag tot in detail gebeurd is, wat ik gedaan heb, op welke plekken in IJsland ik die dag geweest ben en meer. In ieder geval voor zover ik het mij kan herinneren. Ik deel welke gevolgen ik na het oplopen van traumatisch hersenletsel ervaar en de impact op mijn dage...

Majorie werd al vroeg zelfstandig door het overlijden van haar ouders, wat haar veel verantwoordelijkheid gaf. De impactvolle gebeurtenissen in haar jeugd leidden tot een persoonlijke crisis met o.a. zenuwpijnen, maar door zelfreflectie en therapie onderging ze een grote transformatie. Tijdens een wereldreis van 1,5 jaar in 2008 kwam het keerpunt. Majorie ontdekte zelf dat vooral haar hoofd haar g...

Paarden zijn gevoelige, intuïtieve dieren die feilloos aanvoelen wat er in je omgaat, vaak nog voordat je zelf daarvan bewust bent. Hun spiegelende gedrag biedt een krachtige mogelijkheid om onderliggende emoties, overtuigingen en patronen te herkennen en te transformeren. Deze aflevering zit vol met concrete voorbeelden uit het dagelijks leven. Wieke van Roermund komt van origine uit de reguliere...

Wat doe je als je mentaal/emotioneel vastloopt? De angst voor corona zorgde er begin 2020 voor dat Ingrid van der Kuil op allerlei manieren belemmerd werd in haar doen en laten. Ingrid was bang corona te krijgen en als gevolg daarvan dood te gaan. Daarnaast zag ze alles uit haar handen glippen. Achteraf gezien bleek deze angst over iets héél anders te gaan. Uiteindelijk zocht zij hulp en dit bleek...

Wist je dat wij vergeten zijn hoe we op natuurlijke wijze stress en spanning kunnen loslaten uit het lichaam? We houden het vaak vast en op de lange termijn kan dat leiden tot ziekte of (pijn)klachten. Ons wijze lichaam beschikt over een natuurlijke methode om diepe spanning te ontladen. Door middel van Tension Releasing Exercises (TRE) kan dit natuurlijke mechanisme weer worden geactiveerd. Gemma...

Ken je dat gevoel nadat je terugkomt in Nederland na een (lange) reis of het wonen in het buitenland? Veerle is net als ik fanatiek reiziger en heeft daarnaast al in heel veel landen gewoond. Ik ging met haar het gesprek aan en het was alsof we elkaar al jaren kenden. Nadat Veerle ervaren heeft wat het wonen en leven in het buitenland, maar vooral het terugkeren naar Nederland met je eigen (emotio...

Verlang jij ook naar een wereld waarin je zonder zonnebril en oordopjes de deur uit kunt gaan? Een wereld waarin douchen, koken of andere dagelijkse activiteiten niet te belastend en vermoeiend voor je zijn? Manon Overdijk liep 1,5 jaar lang met heel veel klachten die ontstaan zijn door een zware hersenschudding. Vermoeidheid, hoofdpijn, hersenmist en overprikkeling. Haar leven stond hierdoor stil...

Ken jij de magische truffels al? En weet jij wat magische truffels kunnen betekenen als het gaat over gezondheid en traumaverwerking? Met behulp van de truffels ben je in staat om dieper liggende zaken aan te pakken, waar je met gesprektechnieken niet eens bij komt. Jenneke weet álles over truffels, heeft als missie om het taboe en het negatief imago van de truffel te doorbreken, werkt er al jaren...

Melitta is Shiatsu therapeut & geeft Do-In Yoga lessen. Ze werkt in haar praktijk vanuit de Oosterse geneeswijze. Ze legt uit wat het verschil is tussen de Westerse en Oosterse geneeswijze, hoe ze te werk gaat en wat een Shiatsu behandeling voor iemand kan betekenen. Deze aflevering zit boordevol tips waar je bijvoorbeeld deze winter al direct zelf mee aan de slag kunt gaan. Daarnaast deel ik mijn...

Malou is orthomoleculair therapeut en verpleegkundige en werkt in haar gezondheidspraktijk o.a. met de EMB test (Energetische Morfologische Bloedtest). Ze legt uit wat deze test inhoudt, hoe ze te werk gaat en deelt praktische tips waar je direct mee aan de slag kunt gaan. Zoals het installeren van de applicatie f.lux voor de laptop/pc. Waarvoor deze app handig is, hoor je in de podcast. Daarnaast...

In deze allereerste aflevering neem ik je mee in de reden voor het starten van een podcast. Ik deel over mijn ondernemersreis die meer dan 8 jaar geleden begon. Daarnaast deel ik 2 belangrijke zakelijke veranderingen die in 2023 hebben plaatsgevonden & sluit ik af met een persoonlijk verhaal, wat erg spannend is om te delen. Zowel de 2 zakelijke veranderingen alsook het persoonlijke stuk hebben di...