Ångestpodden

Vi diskuterar Josefine Jinders krönika som ni kan läsa här: https://www.expressen.se/kultur/josefine-jinder/vad-fan-ska-man-gora-om-man-kanner-sig-ful/ Och Regeringens nya "ambitiösa agenda för förändring kring psykisk ohälsa och suicidprevention" som ni kan läsa mer om här: https://www.regeringen.se/pressmeddelanden/2025/01/en-ambitios-agenda-for-forandring-kring-psykisk-halsa-och-suicidpreventio...

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa individer radikaliseras ofta själva, ibland online, och psykisk ohälsa är ofta en vanlig faktor. Säkerhetspolisen har varnat för att dessa gärningspersoner utgör ett av de mest sannolika hoten idag. Vi...

ETT DECENNIUM AV ÅNGESTPODD? En tredjedel av vårt liv? Hipp hipp hurra, för Ångestpodden, 10 år idag! Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg  Klippning: Sofie Hallberg Musik: Alex Dahlbäck @stockholmsoundscapes.com Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skul...

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa individer radikaliseras ofta själva, ibland online, och psykisk ohälsa är ofta en vanlig faktor. Säkerhetspolisen har varnat för att dessa gärningspersoner utgör ett av de mest sannolika hoten idag. Vi...

Är vi några generationer skörisar? Eller vill vi bara sjukdomsförklara allt som är jobbigt i livet? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg  Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: an...

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa individer radikaliseras ofta själva, ibland online, och psykisk ohälsa är ofta en vanlig faktor. Säkerhetspolisen har varnat för att dessa gärningspersoner utgör ett av de mest sannolika hoten idag. Vi...

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa individer radikaliseras ofta själva, ibland online, och psykisk ohälsa är ofta en vanlig faktor. Säkerhetspolisen har varnat för att dessa gärningspersoner utgör ett av de mest sannolika hoten idag. Vi...

Sofie skäms över att vara "par-på-spa" och Ida har sömnproblem. Utöver detta avslöjar vi vår nya poddserie med premiär nu på torsdag. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg  Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i...

I 2025 års första avsnitt har vi med oss Björn Rudman. Han är terapeut med inriktning på stress och författare till boken "Det är inte ditt fel att du är trött."  Björn har själv erfarenhet av stress och utmattning. Detta i kombination med ADHD vilket gjorde det svårt för honom att upptäcka dom typiska stressymptomen.  Vi får höra om Björns egna erfarenheter och hur han idag i sitt yrke...

Årets sista avsnitt. Herregud? VAD HÄNDE? Vi har båda smärtsamt fått inse våra fysiska begränsningar. Ida på Jumpyard och Sofie på en isrink. Utöver det: om att vara gripen och häktad av sin ångest. GOTT NYTT ÅR! <3 Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg  Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @thereal...

Det börjar bli dags att dra ihop säcken för år 2024. Året med dom jävulska berg- och dalbanorna, på gott och ont. Nya utredningar för elevhälsan har tillsatts och vi har varit på presskonferens. Podcast For A Better Day har sjösatts på närmare 50 skolor runt om i hela Sverige. Det är året då Ozempic skapade en fri väg till en smal, idealkropp. Speaking of smal: Musikalen Wicked har fått oss alla a...

Dan före dopparedan! Här ska vi ge oss hän åt sunkiga mellandagar och kontrollförlusten i när tiderna förändras i livet. Vi hoppas att ni alla får en lugn och fin jul. Julens viktigaste telefonnummer hittar ni på vår instragram @angestpodden. GOD JUL! <3 Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg  Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg...

På tisdag är det julafton och julen är en tid då det är extra jobbigt för många med ätstörningar. Det är en högtid där maten är väldigt centrerad och där man umgås i många sociala sammanhang, längre och mer än vad man gör till vardags. Kan man göra den här tiden lite mindre jobbig? Hur stöttar man som familjemedlem? Hur tar man sig igenom julbordet? Ska man som anhörig ställa krav och i så fall på...

I torsdags förra veckan släppte Aftonbladet en granskning där 11 nuvarande och tidigare anställda på företaget Djerf Avenue vittnar om otroligt dåliga arbetsförhållanden. Boven i dramat pekas ut som Matilda Djerf, grundare av Djerf Avenue och en av Europas absolut mäktigaste influensers. Matilda har framför allt gjort sig och sitt klädmärke känt för inkludering, godhet, self love och ett otroligt...

516. Viktor blev kriminell som 13-åring. Denna veckan gästas vi av Viktor Grewe, som redan som 13-åring blev kriminell. En dag i skolan är det några som retar Viktor och det blir första gången som Viktor känner att det bubblar över. Viktor slår en av eleverna och kan inte sluta slå. Det blir startskottet på flera år av kriminalitet där Viktor börjar umgås med personer som har samma idéer om polise...

Det pratas om en oro inför ett lågt barnafödande, är det kopplat till ekonomi? Det här året har präglats av ekonomisk oro och ångest kring lågkonjuktur, arbetslöshet och framtiden. Hur ska det gå för oss, egentligen? Vad betyder det laddade ordet tillväxt? Är lågkonjukturen ett sluttande plan eller kommer det att bli bättre? I dagens avsnitt har vi med oss Katarina Wagman från ekonomifakta.se som...

Den 8 januari 2023 skickar mamma Sanam iväg sin åttaårige son Tintin för umgänge med sin pappa Alexander. Bara timmar senare hittas Tintin död. Han har blivit mördad av sin egen pappa.  Vi träffar den här veckan Sanam, mamma till Tintin och grundare av föreningen Lex Tintin.  Under många år lever hon och Tintin under hot och psykiskt våld. Tintin uttrycker själv att han är rädd för sin p...

Enligt en SIFO-undersökning äter ca 6 av 10 personer någon form av kosttillskott och marknaden kring kosttillskott är väldigt oreglerad. Det marknadsförs som det mest naturliga du kan göra för din kropp, men kan det faktiskt vara så att vissa kosttillskott eller stora mängder kan göra mer skada än nytta? Det finns en stor rädsla för läkemedel (vilket man såklart får känna och alla behöver inte hel...

Samtidigt som hela Sveriges ögon vilar på Knutby Philadelphia frodas en församling vid namn Stockholm Karisma Center. I församlingen växer Mia och Sofie upp och deras uppväxt kantas av manipulation, ekonomisk kontroll och starka, skräckinjagande ledarfigurer. Idag, mer än 20 år senare har Mia och Sofie skrivit boken ”Även den minsta fanatiker behöver sova ibland” som beskriver den sekteristiska fö...

Är hormonhälsan det nya tarmhälsan? Varifrån kommer behovet av att ta kommande över varenda minsta molekyl kroppen? Man talar ofta om hur antidepressiva "mixtrar med hjärnan". Det gör man ju, till viss del, vilket man även gör när man dricker tex alkohol. Den nya kontrollen verkar vara kvinnors hormoner. Vi vet sedan länge att det finns biverkningar på p-piller som faktiskt påverkar på ett negativ...

Nu blir det historialektion! I veckans avsnitt gästas vi av journalisten, författaren och vår vän Christian Dahlström, specialiserad på psykiatri. Christian är just nu aktuell med sin bladvändare “Den enda rätta läran - så förblindande psykoanalysen det svenska rättsväsendet”. Boken är en kartläggning över psykoanalysens historia i Sverige och hur vurmen för Freud och den icke evidensbaserade psyk...

Inte nog med ångest from hell sent förra veckan. Nu har även mykoplasma drabbat Ångestpodden. Men, här kommer en liten måndagsuppdatering om dom senaste dagarnas sjukstuga. Kan feber slå ut ångest? Ska vi göra mykoplasma-merch? Och hur odräglig är man egentligen när man kommer tillbaka till livet igen? Går man ens att vara i närheten av, då? Rösta gärna på oss i Guldpodden här: https://www.guldpod...

Precis som vi sa förra veckan så händer livet, titt som tätt. Saker uppstår som kan göra en stressad, orolig, nedstämd. Helt allmänmänskligt. Det är rätt svårt att vara människa ibland. Men ibland känner vi saker som får oss att sväva iväg i tankarna. Vi börjar oroa oss, och upplever att vi inte kan sluta oroa oss. Vi känner oss stressade och trötta, men kan inte sova. Vi grubblar, börjar må dålig...

Om man bondar och blir vänner när båda befinner sig i en ångestproblematik. När det nästan blir som en grundpelare i vänskapen, hur gör man då när en i relationen plötsligt mår bra och den andra mår allt sämre? Vi fick ett mejl med ett dilemma från en av er: "Jag har ett dilemma som ni gärna får ta upp i podden. Något som jag tycker är jobbigt men inte vet hur jag ska resonera kring. Jag och en av...

Hur hittar man meningen i livet? Vad är existentiell hälsa? Finns existentiell ångest? Många tror att dom inte klarar av motstånd och kriser. Speciellt inte om man redan har några kriser i bagaget. Som om man skulle bli skör och alldeles för trasig för att orka med ännu en jobbig händelse i livet. Faktum är att det verkar vara tvärtom. Att kriser faktiskt är bra för oss människor och vår personlig...