Angelica Almqvist

Angelica Almqvist - Lev livet med mer enkelhet

Education SV ↓ 180 episodes

En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt kan vara mycket skönare. Den enkelhet, klarhet och lugn som hon har i livet i dag vill hon dela med s...

Author

Angelica Almqvist

Episodes

5. Vara din egen bästa vän 22.12.2021 13:57

Är du din egen bästa vän? Väldigt ofta är det precis tvärt om. Vi är i stället väldigt hårda mot oss själva och tror på tankarna om att vi inte duger eller måste förbättra oss. Jag kan i dag se att det är en lite tankevurpa vi har, vi tittar lite närmare på det i detta avsnitt. Hur skulle det vara i ditt liv om du inte tog de tankarna som trycker ner dig på så stort alvar? Hur skulle det vara om d...

4. Tänkaren är fri 16.12.2021 16:04

Vi är tänkande varelser, men vi är inte våra tankar, vi är den som har tankar. I detta avsnitt pratar jag just om detta faktum och hur vi kan få ledtrådar till att inte ta tankarna på så stort alvar. Det finns en outtömlig källa av tankar, så vi måste inte alltid ta den första och tro att det är hela sanningen. Just detta faktum kan vara befriande. Det finns en frihet i att veta att tankar inte är...

3. Medfött välmående 13.12.2021 10:36

Det var när jag hörde att vårt välmående är medfött, som mitt liv började att förändras. Jag har varit en sökare, jag har försökt att fixa och laga mig själv, försökt hitta metoder och tekniker så att jag kan bli bättre och må bättre. Så fick jag en dag en insikt, hörde sanningen inifrån mig, tänk att det kunde vara enklare, tänk att det redan fanns på plats, tänk att alla har detta välmående…. &n...

2. Livet skapas inifrån och ut 10.12.2021 11:50

Livet spelas upp för oss, inifrån oss själva och ut. Det finns tre principer som förklarar detta fenomen. Att förstå dessa 3 principer kan göra att vår upplevelse av livet förändras till att bli lite enklare. Vi behöver vara vid liv, 1. Sinnet. Vi behöver vara medvetna, 2. Medvetande. Vi behöver något som ger oss formen av livet, så att vi kan känna det, 3, tanke. Vårt psykologiska välmående är me...

1. Min historia & varför denna podcast 09.12.2021 12:03

Jag har gått från att känna att livet är en kamp och att min historia har format mig. Till att hittat en frihet och enkelhet i livet som jag inte trodde var möjlig.  När jag blev introducerad till de tre principerna, (principer som förklarar hur vi skapar alla våra upplevelser av livet), började mitt liv att transformeras. Jag har gått från ett ständigt kämpande och haft en nästintill obefint...