Andrzej Ząbkiewicz

Andrzej Ząbkiewicz Świadomość i Rozwój

Education PL ↓ 35 episodes

Zrozum, że to ty jesteś odpowiedzialny za wszystko, co się dzieje w twoim życiu. Weź swoje życie w swoje ręce i stań się świadomy swojego potencjału. Życie na ciebie nie czyha, ludzie nie chcą dla ciebie źle, a świat nie uwziął się na ciebie chyba, że... właśnie w to wierzysz. Ucz się, poszerzaj świadomość i dzisiaj połóż się spać mądrzejszy, niż wstałeś. Dobrego dniaAndrzej

Author

Andrzej Ząbkiewicz

Episodes

OCZEKIWANIE CZYLI ROZCZAROWANIE- DLACZEGO NIE WARTO OCZEKIWAĆ CZEGOKOLWIEK OD INNYCH 09.10.2023 11:59

YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz⁠⁠ Jeśli zdarzyło Ci się oczekiwać, że wydarzy się coś tylko dlatego, że Ty sam coś zrobiłeś i się rozczarować, to to nagranie jest dla Ciebie. Co się kryje pod słowami: ŻYCZĘ POMYŚLNOŚCI? Dlaczego mo...

JAK SIĘ CZUJESZ W SWOIM CIELE? AKCEPTACJA CIAŁA, AKCEPTACJA SIEBIE, Stosunek do swojego ciała 23.09.2023 34:14

YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz⁠⁠ Szereg refleksji na temat oceniania siebie, w kontekście ciała i wyglądu zewnętrznego. Co widać w lustrze, a co chciałbyś zobaczyć? Co czujesz, kiedy na siebie patrzysz? Zrozum, że jesteś jeden jed...

STRES- SZKODLIWE DZIAŁANIE, PRZYCZYNY, JAK ROZPOZNAĆ STRESUJĄCE SYTUACJE, JAK ROZŁADOWAĆ STRES 20.08.2023 25:56

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz⁠⁠ Dlaczego warto przyglądać się swojemu zachowaniu, otoczeniu, emocjom i samopoczuciu? W jaki sposób zadbać o siebie w obliczu życia pełnego stresu? Czy aby na pewno stres niesie tylko negatywne konsekwen...

WPŁYW MYŚLI I EMOCJI NA LUDZKIE CIAŁO- CZYLI DIALOG CIAŁA Z DUSZĄ I UMYSŁEM 10.08.2023 32:17

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz⁠⁠ Gdzie powstają myśli i skąd się biorą emocje? Czy ciało reaguje na to, co myślisz, czujesz, mówisz, słyszysz? Jakie są konsekwencje pozytywnych i negatywnych myśli A także co się dzieje kiedy jesteśmy r...

PROGRAMOWANIE PODŚWIADOMOŚCI- KIEDY, CO I JAK ORAZ KONSEKWENCJE W DOROSŁYM ŻYCIU 10.08.2023 26:32

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz⁠⁠ Kiedy powstają w nas szkodliwe programy i nawyki? Jaki jest wpływ i efekt końcowy programowania podświadomości w czasie dzieciństwa? W jaki sposób zmienić swoje podświadome wzorce? Dobrego odbioru Zobac...

RELACJA ZE SOBĄ- DLACZEGO JEST WAŻNA I JAK O NIĄ DBAĆ 10.08.2023 23:13

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz⁠⁠ Relacja z najważniejszą osobą w Twoim życiu. Dlaczego warto o nią dbać? Jak ją poprawić? Dobrego odbioru Zobacz też: YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instag...

PORANEK MOCY cz.2 - PRZYCIĄGAJ CELE I MARZENIA RANO 10.08.2023 28:57

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz⁠⁠ Nagranie jest kontynuacją i rozwinięciem pierwszego nagrania dotyczącego poranka. Druga cześć zawiera informacje dotyczące prawa przyciągania oraz ma na celu ukazanie korzyści płynących ze świadomego wy...

PORANEK MOCY - Najlepszy początek dnia 10.08.2023 26:42

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz⁠⁠ Poranek MOCy. Dlaczego warto wstawać rano? Na jakich częstotliwościach działa mózg i co to dla nas oznacza? Siła poorannych nawyków. Oto poranek marzeń. Zobacz też: YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@u...

Relacja ze sobą Up2Light Andrzej Ząbkiewicz 21.06.2023 19:49

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@up2light/videos⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz⁠⁠ Tematami dzisiejszego nagrania są przemyślenia na temat: 1. Relacji z najważniejszą osobą w twoim życiu- z tobą. 2. Poruszam kwestie spędzania ze sobą czasu. 3. Lubienia i akceptacji siebie. 4. Oraz dot...

Krótko o Podcaście 21.06.2023 0:58

Cześć. Kilka słów o tematyce kanału i tworzonych treści. Dobrego dnia 🙂 Zobacz też: YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz