Anders als erwartet

Heute sprechen Nicola Schmidt und ich über die Bedeutung von einem artgerechten Umgang mit unseren Babies und wie sie uns helfen kann mit mehr Empathie durch den Elternalltag zu kommen. In dieser Folge wirst du folgende Takeaways für dich mitnehmen können: Vertraue deinem Gefühl als Elternteil. Achte darauf, mit der Natur deines Kindes zu arbeiten und nicht dagegen. Lass dich nicht von anderen rei...

In der heutigen Folge spreche ich mit Anett Hausmann-Gerdes über die Kineosiologie! Die Kinesiologie konzentriert sich nicht auf bestimmte Symptome, sondern testet und korrigiert Ungleichgewichte im ganzen Körper-Geist-System. Lass dich inspirieren und vllt dein Bewusstsein erweitern! :) In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill Du möch...

Voller Vertrauen in sich und den eigenen Körper in der Schwangerschaft sein - wie geht das eigentlich? Heute teilen Sarah, Julia und ich unsere größten Learnings aus unseren Schwangerschaften mit dir und vor allem teilen wir ein Herzensprojekt - ein gemeinsames Schwangerschafts-Retreat, was wir am 20.08.24 im wunderschönen Lethehof in Wardenburg geben werden! In diesem Sinne: auf ein schönes Bauch...

Heute geht es um Open Loops im Mamaalltag. Was sind Open Loops, was für Auswirkungen haben sie auf deine Stimmung und deinen Akkustand und was kannst du tun, um einen anderen Umgang mit ihnen zu finden! All das und noch viel mehr erfährst du heute! In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahr...

Heute werde ich so privat wie nie zuvor - denn ich nehme dich mit in meine eigene Kindheit und in Gefühle von Schuld und Scham. Damit du dich traust auch bei dir hinzuschauen! Denn Leichtigkeit entsteht, wenn wir uns unsere schweren Themen angucken!

Helfen kann so einfach sein! Swen und Christina aus Lorup haben das Projekt "Kronensammler" ins Leben gerufen, um Gutes zu tun und das Kinderhospiz Löwenherz zu unterstützen. Und das Beste: du kannst ganz einfach mitmachen! In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill Du möchtest mehr über Swen und das Projekt "Kronensammler" erfahren? Dan...

Heute geht es um deine Intention, warum du als Mama Dinge tust oder auch nicht tust! Lass dich von einem Perspektivwechsel überraschen und schau, was sich dadurch in deinem Alltag verändert! In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchte...

In der heutigen Folge geht es um den Umgang mit Wutanfällen bei Kindern. Kinder können ihre Wut wegen unreifer Hirnstrukturen nicht selbst kontrollieren, was viele Eltern oft stresst. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen und was du viel besser tun kannst, als die Gefühle deiner Kinder zu ignorieren oder zu beschwichtigen, lernst du in der heutigen Folge. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchge...

Eltern reagieren oft genervt oder wütend, wenn ihre Kinder chaotisch sind oder Wutanfälle haben. Häufig reagieren wir über, weil uns das Verhalten unserer Kinder triggert und alte, unbewältigte Emotionen hochkommen. Wie du damit umgehen kannst, erfährst du heute. Am 07.06. werde ich einen Online-Workshop zum Thema "Gefühle liebevoll begleiten" geben. Alle Infos zum Anmelden findest du weiter unten...

Heute erfährst du, worauf du dich hier im Podcast freuen darfst! Schön, dass du (weiterhin) mit dabei bist!

Man soll aufhören, wenn es am schönsten ist oder? Warum ich aufhöre und was als nächstes kommt, erfährst du in dieser Folge! Danke, dass du diesen Podcast gehört, geteilt und gefeiert hast! Aus tiefstem Herzen - DANKE! In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infor...

Heute habe ich die liebe Kerstin Lüking zu Gast zbd wir sprechen über ihr neues Buch 'Königin im Wochenbett'. Kerstin ist seit 25 Jahren Hebamme und hat über 4000 Familien begleitet. Sie ist Journalistin, Autorin und Podcasterin. Und ihr neues Buch behandelt das Thema Wochenbett und die Bedeutung der Fürsorge für Mütter nach der Geburt. Wir sprechen über Rituale und Traditionen anderer Kulturen, d...

Heute darfst du dich auf die liebe Nicola Schmidt freuen. Sie ist deutsche Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin zu Erziehungsthemen und die Gründerin und Geschäftsführerin der Artgerecht GmbH. Heute sprechen wir über ihr aktuelles Buch “Trennung ohne Drama: Wie wir Kinder beschützt durch familiäre Veränderungen begleiten.” Lass dich von den tollen Tipps von Nicola inspirieren, um diese vulner...

Ich habe die liebe Carolin Tengelmann zu Gast. Sie ist Gründerin von PREXLETICS und Mama von zwei Kindern. Sie hat sich auf die körperliche Gesundheit von Frauen während und nach der Schwangerschaft spezialisiert und ist eine Rektusdiastase-Expertin. Du erfährst, …was eine Rektusdiastase genau ist, …wie eine Rektusdiastase diagnostiziert wird …welche Symptome durch eine Rektusdiastase auftreten kö...

Ich habe die liebe Carolin Tengelmann zu Gast. Sie ist Gründerin von PREXLETICS und Mama von zwei Kindern. Sie hat sich auf die körperliche Gesundheit von Frauen während und nach der Schwangerschaft spezialisiert und ist eine Rektusdiastase-Expertin. Du erfährst, …was eine Rektusdiastase genau ist, …wie eine Rektusdiastase diagnostiziert wird…welche Symptome durch eine Rektusdiastase auftreten kön...

Heute darfst du dich auf die liebe Christine Rickhoff freuen. Sie ist ua Autoren, Podcast Host vom Elterngespräch Podcast und Mama von vier Kindern. Gemeinsam sprechen wir über ihr Buch "Keine Angst vor der Angst", in dem sie 100 Menschen, darunter viele Prominente, Astronauten, Leistungssportler, Kinder und viele weitere spannende Persönlichkeiten zum Thema Angst interviewt hat. Christine nimmt u...

Heute sprechen Bianca und ich über das Thema Resilienz. Es geht darum,…was Resilienz eigentlich genau ist, …ob Resilienz angeboren oder erlernt ist, …was Resilienz mit Stress zu tun hat,…welche Resilienzfaktoren es gibt …woran man resiliente Kinder erkennt und …du bekommst direkt umsetzbare Methoden, die du nutzen kannst, um deine Resilienz zu stärken. Du wirst schnell merken, wieso das Thema für...

Heute sprechen Bianca und ich über das Thema Resilienz. Es geht darum,…was Resilienz eigentlich genau ist, …ob Resilienz angeboren oder erlernt ist, …was Resilienz mit Stress zu tun hat,…welche Resilienzfaktoren es gibt …woran man resiliente Kinder erkennt und …du bekommst direkt umsetzbare Methoden, die du nutzen kannst, um deine Resilienz zu stärken. Du wirst schnell merken, wieso das Thema für...

Heute erfährst du durch die psychologische Psychotherapeutin Mara Krone die Unterschiede zwischen Psychologinnen, TherapeutInnen, PsychiaterInnen und HeilpraktikerInnen für Psychotherapie! In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest...

In der heutigen Folge möchte ich einen kleinen Lobgesang an dein Kind oder deine Kinder singen. Kinder haben einfach die unfassbar schöne Gabe uns eins der größten Geschenke zu machen - und zwar jeden Tag. Was ich damit genau meine und was du mit diesem Geschenk tun kannst, damit du es für euch nutzen kannst, erfährst du heute. Ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos! In diesem Sinne: a...

Seit über 20 Jahren teilt Heike vom Heede ihr Wissen und ihre Erfahrung in der privaten Familienberatung und heute haben wir das große Glück, dass sie dieses Wissen auch mit uns teilt. Wir sprechen heute über das große Thema “Eltern werden und Paar bleiben”. Ein Thema was sich noch in der Schwangerschaft so einfach anhört - als Eltern dann aber doch sehr schwierig in der Umsetzung ist. Heike teilt...

Heute darfst du dich auf ein wirklich schönes Interview mit einer ehemaligen Coachee von mir freuen. Ich durfte Nina knapp 3 Monate begleiten und zusehen, wie sich sich in dieser kurzen Zeit verändert hat und genau aus diesem Grund liebe ich meinen Job. Nina spricht darüber, wie sie vor dem Coaching zB mit Krankheiten und dem normalen Alltagswahnsinn umgegangen ist und wie sie es jetzt nach dem Co...

Als Psychologin und angehende Traumatherapeutin erlebe ich in meiner Arbeit mit Mamas, aber natürlich auch in meinem eigenen Mama-Alltag, immer wieder ein bestimmtes Phänomen: nämlich Trigger. Und wenn du getriggert wirst, dann gibt es eben einen Teil in dir, der sich in dem bestimmten Moment nicht sicher fühlt. Und jede Mama wird dieses Gefühl kennen - nur eben bei unterschiedlichen Situationen....

heute geht es um eine Mama-Morgenroutine, die so flexible ist, dass sie sich gut in den Morgen einbauen lässt. Sie ist nicht zeitintensiv und du könntest sie sogar mit deinen Kindern zusammen machen, wenn dir danach ist. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill Hier gehts zum brandneuen Mama-Kurs "the FOUNDATION Mama-Edition" - damit d...

Glaubenssätze sind uns oft gar nicht bewusst. Sie ans Licht zu holen und sie zu hinterfragen ist allerdings ein wirkungsvolles Tool, um mehr Leichtigkeit im Mamaalltag zu bekommen. Wie sowas aussehen kann, erfährst du heute! In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill Hier gehts zum brandneuen Mama-Kurs "the FOUNDATION Mama-Edition" - dam...