Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft

Anders als erwartet

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herau...

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Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft

Episodes

9 I Welche Geschichten umgeben dich? 5 Schritte für weniger Stress (3/5) 27.12.2020 12:05

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum ein Gespür dafür zu bekommen, welche Geschichten dich eigentlich während deiner Schwangerschaft umgeben. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso du dich nicht von den negativen Geschichten und Geburtsberichten rund um die Schwangerschaft oder die Geburt von anderen beeinflussen...

8 I Wieso deine täglichen Entscheidungen so wichtig sind – 5 Schritte für weniger Stress (2/5) 27.12.2020 14:14

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, wieso deine täglichenEntscheidungen, egal ob du sie bewusst oder unbewusst triffst, so wichtig fürdeine gelassene und glückliche Schwangerschaft sind. Ich möchte mit dir darüber reden, dass du dich täglich aufsneue unzählige Male dafür entscheiden kannst eine wirklich glücklich...

7 I Wieso du ein Ziel brauchst – 5 Schritte für weniger Stress (1/5) 25.12.2020 28:16

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, wieso du ein für sich klares Motiv habensolltest, wenn du daran interessiert bist eine gelassene und glücklicheSchwangerschaft zu haben. Ich möchte mit dir darüber reden, was deine Gewohnheiten damit zu tunhaben, wie du deine Schwangerschaft erlebst, wieso du nicht erwartest so...

6 I 5 Schritte für mehr Dankbarkeit in deiner Schwangerschaft 23.12.2020 17:16

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es um das Thema Dankbarkeit. Ich möchte mit dir darüber reden, was Dankbarkeit fürtolle Effekte auf deine Schwangerschaft, aber auch dein komplettes Leben habenkann, was dich davon abhält täglich dankbar zu sein, wieso du dies ändernsolltest und wie dich ein Dankbarkeitstagebuch darin un...

5 I Wie dir Achtsamkeit helfen kann weniger gestresst zu sein 22.12.2020 19:59

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche SchwangerschaftIn der heutigen Folge geht es um das Thema Achtsamkeit. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso Achtsamkeit viel mehr ist als nur ein Modewort und wieso sich Achtsamkeit und Scheinwerfer so ähnlich sind. Wir sprechen darüber, wieso Achtsamkeit nichts mit Spiritualität zu tun hat, wieso es so wichtig ist Bewertungen...

4 I Wieso Angst falsch eingesetzte Vorstellungskraft ist 21.12.2020 12:07

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es um das Thema spezifische unddiffuse Ängste im allgemeinen aber auch in deiner Schwangerschaft. Ich möchte mit dir darüber reden, wie dein Körper bei Angstreagiert, wieso das aus evolutionärer Sicht Sinn ergibt, aber kontraproduktivfür die Schwangerschaft, aber auch vor allem für die G...

3 I Wieso du dich auch mental auf die Geburt vorbereiten solltest 20.12.2020 16:26

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, wieso du dich auch mental aufdie Geburt vorbereiten solltest. Ich möchte mit dir darüber reden, wie oft unser Denkeneigentlich unbewusst stattfindet, welche Auswirkungen unsere Glaubenssätze undWörter auf die Schwangerschaft, aber eben auch auf die Geburt haben und ich stelle d...

2 I Wie du deine Sorgen und Ängste in der Schwangerschaft minimierst 18.12.2020 19:16

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es um das Thema Sorgen undÄngste in der Schwangerschaft. Ich möchte mit dir darüber reden, dass eineSchwangerschaft nicht immer nur positive Gefühle in uns weckt, sondern sie oftauch von Sorgen und Ängsten begleitet wird. Schwangerschaftsspezifische Sorgen sind also total normal. Wir spr...

1 | Welche Auswirkungen Stress auf dich und dein Baby während der Schwangerschaft hat 17.12.2020 21:20

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es um das Thema Stress und die möglichen Auswirkungen während deiner Schwangerschaft für dich und dein Baby. Ich möchte mit dir darüber reden, was dich in deiner Schwangerschaft neben dem beruflichen und alltäglichen Wahnsinn allesstressen kann, wo deine Stressreaktion eigentlich herkomm...

0 | Trailer 16.12.2020 0:39

Herzlich willkommen im “Anders als erwartet" Podcast. Mein Name ist Jill Baier, und als Psychologin und Traumaexpertin unterstütze ich dich dabei, mehr Bewusstsein in deinen Alltag zu bekommen. Mama oder Papa zu werden und zu sein ist hart. Es ist zwar kein Geheimnis, aber irgendwie spricht kaum jemand darüber, dass der schwierigste Part am Elternsein sehr wenig mit unseren Kindern zu tun hat. Der...